男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

學(xué)溜冰的作文

時(shí)間:2022-07-02 17:58:30 滑冰 我要投稿

精選學(xué)溜冰的作文10篇

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)溜冰的作文10篇,希望能夠幫助到大家。

精選學(xué)溜冰的作文10篇

學(xué)溜冰的作文 篇1

  星期天小熊去溜冰場(chǎng)學(xué)溜冰,到了溜冰場(chǎng),小熊看了那么多小動(dòng)物在溜冰,它自信滿滿地說:“溜冰這么簡(jiǎn)單!

  早上穿上了溜冰鞋,當(dāng)他第一次站上去的時(shí)候,身體搖搖晃晃的,接著它就摔了一跤。它想:“連小老鼠都會(huì)留,我個(gè)子比它大的多,為什么我就不會(huì)溜呢?”小熊決定再試幾次,但是一直失敗,失去了信心,嘆了口氣說:“我不可能學(xué)會(huì)了。”

  就是,我看到了傷心失落的樣子,就跑過去對(duì)小熊說:“你要永不放棄,這樣才能成功!

  聽了我的.話早晨堅(jiān)持學(xué)習(xí)溜冰,最后終于成功了,“不輕言放棄才能成功,我要把這個(gè)道理告訴所有的小朋友!睒窐犯吲d地想。

  老師點(diǎn)評(píng):語言生動(dòng),中心明確,文章雖然簡(jiǎn)短,意味卻深遠(yuǎn)。

學(xué)溜冰的作文 篇2

  今天,是個(gè)明媚的好天氣,太陽曬在身上暖洋洋的,非常的舒服。

  我剛要出去玩的時(shí)候,姐姐回來了,她跟我說“我們一起去溜旱冰吧!”我說“我不會(huì)呀!憬阌指艺f“人生難免有幾次嘗試,它可能成功,也可能失敗。有一位名人曾說過【實(shí)踐是進(jìn)步的第一個(gè)階梯,只有實(shí)踐才能使你有所發(fā)現(xiàn),有所感悟】”我聽了姐姐的話后,感悟很深。接著,我就跟著姐姐一起去溜冰場(chǎng)了。

  我們到了目的地之后,我看見了許多的'人也在學(xué)溜冰,此時(shí),我是自信滿滿的進(jìn)入了溜冰場(chǎng)。誰知道,剛一上場(chǎng),就摔了一跤,兩只腳就像是不聽使喚一樣,后來,姐姐教我腳要成八字形,身子要配合腳。后來,我聽了姐姐的話后,我就慢慢的會(huì)滑了,雖然姿勢(shì)不是那么的優(yōu)美。

  在回家的路上,我想【無論做什么事,都要下定決心,不怕失敗。

學(xué)溜冰的作文 篇3

  人生中有許多第一次,有些令我們難忘,有些令我們開心,有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí),還會(huì)讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會(huì)。

  那是在暑假的一天,我和哥哥姐姐們約好,晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰,所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來臨了,我們吃過晚飯,就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車沒電了,所以我們只好步行去體育館。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿呁,非常高興,走了大約15分鐘后,我們終于到達(dá)了體育館。

  我們來到了溜冰場(chǎng)地,穿上了溜冰鞋,進(jìn)入了溜冰場(chǎng),開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過,我根本就不會(huì)滑呀,還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來,起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑,很快我就學(xué)會(huì)滑了。

  我開始不讓姐姐扶,自己慢慢的沿著邊滑起來,很快,我就到中間滑,姐姐他們都看呆了。過了一會(huì)后,哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了,我不禁笑了起來,哥哥見我在笑,就趕緊站起來。我想:哥哥太笨了,還會(huì)跌倒。正想著,忽然哥哥從我眼前滑過,好像要和我比似的,還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了,我也開始滑了起來,結(jié)果因?yàn)榛奶,一下子跌倒了?/p>

  在這一剎那,我終于體會(huì)到了‘虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后’的深刻含義。

  【拓展閱讀】

  滑冰技巧

  初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

  ●溜冰前應(yīng)注意休息

  因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力,身體過度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡,容易摔倒。

  另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次,休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開,使腳上血液循環(huán)通暢,更好地消除腳部疲勞。

  ●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做

  準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,升高肌肉的度,暢通血液循環(huán),增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍,做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰,一般不易摔倒。

  ●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖,又要利索一些

  這樣便于活動(dòng),有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕,可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí),要戴手套和耳罩。

  練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和凍傷。

  ●滑冰時(shí),一旦身體失去平衡要跌倒時(shí),要立即彎曲身體,以降低重心;在下跌時(shí),要收攏四肢,這樣就可以避免或減輕摔傷。

  ●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行,以免造成多人跌倒摔傷;

  口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎傷。

  上述是小編介紹的`關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

  運(yùn)動(dòng)常識(shí)

  練習(xí)滑冰的好處

  1、增強(qiáng)力量

  花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開車的人來說,也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

  2、柔韌和彈跳能力

  跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

  3、心血管功能

  科學(xué)研究,靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放,而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí),肌肉的毛細(xì)血管有90%~98%開放。

  因此,經(jīng)常滑冰的人,兩腿及腰部肌肉會(huì)得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰,還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激,促進(jìn)下肢骨骼生長(zhǎng)。

  4、控制體重

  花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉,還有很好的減肥效果。

  5、平衡能力

  花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練,對(duì)正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

  滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育,穿上冰刀在冰面上盡情奔馳,不僅放松心情,更獲得融入自然的樂趣。

  總結(jié):滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,但是意外是比較容易發(fā)生的,尤其是針對(duì)初學(xué)者,掌握一定的技巧,安全問題需要考慮清楚。

學(xué)溜冰的作文 篇4

  溜冰是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),記得我在三歲時(shí),就開始學(xué)溜冰了。下面,我就來和大家講一講,我學(xué)溜冰的事吧:

  有一天下午,爸爸媽媽帶我去溜冰場(chǎng)玩。到了溜冰場(chǎng)后,爸爸媽媽就幫我戴上了帽子、護(hù)膝、護(hù)手等,全副武裝之后,媽媽又幫我穿上了溜冰鞋。開始,我覺得溜冰應(yīng)該是一件很簡(jiǎn)單的事情,就連忙站起來,不料,腳還沒站穩(wěn),就摔了個(gè)四腳朝天。于是,爸爸媽媽立刻把我扶了起來,并且,一邊扶著我,一邊告訴我說:“腳要站穩(wěn),腿要半蹲,手放在背后,右腳先邁一步,左腳再邁一步,腳要成‘八’字形……”我聽完后,于是,就松開爸爸媽媽的.手,照媽媽說的去做了。可是,溜了幾步,又摔了個(gè)仰面朝天。但我很快又爬了起來,接著練習(xí)了。我練了一次,兩次,三次……,終于能順利地溜到溜冰場(chǎng)的中間了——當(dāng)然溜得并不好。但是,我終于學(xué)會(huì)溜冰了。

  從那以后,我經(jīng)常去溜冰。現(xiàn)在,我已經(jīng)溜得非常好了,還學(xué)會(huì)了倒滑、急轉(zhuǎn)彎、急剎車、玩漂移等。有時(shí)候,我還能教小朋友們?cè)趺戳锉,怎樣可以少摔跤,什么樣的姿?shì)會(huì)更好……并且,我還經(jīng)常和小伙伴們比賽呢!每次,我都是第一名。

  通過學(xué)溜冰,我懂得了失敗就是成功之母的道,只要我們堅(jiān)持不懈,只要我們不斷的努力,勝利就一定是屬于我們的。

學(xué)溜冰的作文 篇5

  我的課余生活豐富多彩,包括打羽毛球、畫畫、學(xué)溜冰等。其中,我最喜歡的是學(xué)溜冰,這學(xué)溜冰的滋味可稱得上是酸甜苦辣四味俱全。

  酸。剛開始學(xué)溜冰,所以基礎(chǔ)較差,每次溜得都是非常慢,跟同學(xué)一比,我就唉聲嘆氣:“我為什么溜得這么差,而其他同學(xué)卻像小燕子一樣輕盈呢?”此時(shí),我心里酸酸的,像吃了酸葡萄一樣。

  甜。好勝的我暗暗下定決心:要把溜冰學(xué)好。每當(dāng)做完作業(yè),我就穿好溜冰鞋在院子里溜過來,溜過去。最終,功夫不負(fù)有心人,我溜冰的技術(shù)越來越厲害,樂得我一蹦三尺高。這種滋味比吃了西瓜還要甜。

  苦!鞍!怎么又要畫畫?”我自言自語地說。那一天,我本想出去溜冰的,可爸爸叫我在家畫畫,畫了半天,一張也畫不好,溜冰不成,倒被爸爸罵了兩句,心里真苦哇!

  辣。有一次,我和一個(gè)同學(xué)比試,看誰先到那棵樹下,話音剛落,我和同學(xué)就像離弦的'箭一樣沖了出去。突然,“砰”的一聲,我摔了個(gè)四腳朝天,我馬上爬起來,發(fā)現(xiàn)原來是個(gè)小石頭擋住了我的去路,抬頭一看,同學(xué)早已經(jīng)到終點(diǎn)了,得意地朝我揮手呢!看到這一幕,我像吃了辣椒似的,淚水直往下流。

  學(xué)溜冰的酸甜苦辣告訴我,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么能見彩虹?

學(xué)溜冰的作文 篇6

  星期天的早上忙誒我買了一雙溜冰鞋。我馬上穿上了溜冰鞋,可是剛剛站起來的時(shí)候就摔了一跤。后來鄰居的姐姐來了看見我在溜冰,連站也站不穩(wěn),她耐心地教我怎樣溜冰。

  有了姐姐給我的指導(dǎo),雖然我摔了好幾跤可是比以前靈活多了。姐姐一有空自己也帶上溜冰鞋來叫我,我們倆就在空地上沒有人的`地方溜了起來。一個(gè)星期過去了,一個(gè)月過去了。我溜得越來越穩(wěn)了。也溜得越來越快了。有了刻苦鍛煉,我溜冰的技術(shù)也提高了。在練溜冰的第一個(gè)過程走路的時(shí)候我感覺像剛剛走路的時(shí)候一樣。

  后來我和姐姐的幾個(gè)朋友比賽,看看自己溜好不好。比賽的地點(diǎn)是在客運(yùn)站里,白天的人太多了,到了五六點(diǎn)鐘,人也少了,我們一字排開。媽媽喊口令:“準(zhǔn)備,一二三開始!苯憬愫退膸讉(gè)朋友像箭一樣地溜出去,可我還是慢一步,她們到了終點(diǎn)我大約還有十幾米呢,感覺眼睛有點(diǎn)濕濕的。

  在回家的路上,姐姐和媽媽都鼓勵(lì)我。以后要多鍛煉,再過幾年也溜得和姐姐們一樣快,一樣穩(wěn),以后再來一場(chǎng)大比賽。

學(xué)溜冰的作文 篇7

  我的課余生活絢麗多彩,有打羽毛球,有打籃球,還有跑步……其中,我最喜歡溜冰。

  剛開始學(xué)的時(shí)候,我先把溜冰鞋穿好,然后,心驚膽戰(zhàn)地站起來。剛站穩(wěn),想走幾步,結(jié)果,一抬腿就摔了。摔得我感覺五臟六腑多要摔出來了。我覺得放棄好了,還這么難學(xué)!這時(shí),媽媽走過來,說:“小家伙,別放棄!”聽了這話我就有了勇氣。于是,便站了起來?墒牵是老摔。

  這時(shí),來了一個(gè)我認(rèn)識(shí)的姐姐。她也穿著溜冰鞋,看我不會(huì),就開始教我了。姐姐身子稍稍向前探著,兩腳叉開成“八”字,先把右腳向偏右的方向滑了一步,之后左腳抬起,向左滑了一步。這樣,我漸漸的'學(xué)會(huì)了。后面,還可以在草地上走了。通過姐姐的方法,我學(xué)會(huì)了。

  最后,我有練了一會(huì)兒,便徹底會(huì)溜冰了。那時(shí),我開心極了。心想:只要堅(jiān)強(qiáng),什么都能學(xué)會(huì)。

學(xué)溜冰的作文 篇8

  那是一個(gè)陽光明媚的下午,我當(dāng)時(shí)還非常的小,我就去學(xué)溜冰了,當(dāng)時(shí)大約四五歲。在我們小區(qū)的廣場(chǎng)上。都會(huì)滑溜冰鞋,但是當(dāng)時(shí)我還不會(huì),所以我堅(jiān)定自己要學(xué)會(huì)。

  當(dāng)時(shí)的我學(xué)的很快,雖然學(xué)得很快,但是身上很多處都留下了傷疤,比如說腿的膝蓋,眉毛的'地方,為什么我會(huì)眉毛也會(huì)有留疤呢?接下來就讓我給你講述我的難忘第1次學(xué)溜冰的故事吧。

  當(dāng)時(shí)的我非常小,在我們的小區(qū)有很多同學(xué)和朋友都會(huì)滑溜冰鞋,我很羨慕他們,并且也非常想學(xué)會(huì),就在這時(shí)我有一個(gè)朋友也剛好要學(xué)溜冰,他就送我一雙溜冰鞋。我們一定要一起學(xué)啊,畢竟他也送給我的鞋子,我們沒有報(bào)班就在找廣場(chǎng)上自己的,讓父母拉著我們慢慢的練習(xí)。那時(shí)的我不知流下了多少汗水,當(dāng)然當(dāng)時(shí)也不懂,覺得那種溜冰鞋很好玩,于是變自己,開啟了幾種非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。比如說單著腳開始滑冰,蹲著玩,很多的動(dòng)作。我當(dāng)時(shí),后來我已經(jīng)很會(huì)滑溜冰了,就不需要父母的關(guān)心了,嗯嗯,當(dāng)然父母也見證過,我多會(huì)滑溜冰也就不怎么管我了,反正小區(qū)的廣場(chǎng)上離我家也非常近,就十幾部。剛好那幾位朋友今天要和我比賽,我心想反正我也會(huì)了,不如就跟他們比比賽吧,比完賽之后,我就又在操場(chǎng)上獨(dú)自練習(xí),我當(dāng)時(shí)要是不練習(xí)就好了。當(dāng)時(shí)的我還不算是非常熟練,但是我還是以飛快的速度滑行的。這時(shí)我一不小心,把腳。往外撇了一點(diǎn)點(diǎn)。誰知道慘禍出現(xiàn)了,我往外一撇沒什么事,但是我一撇我的身子就歪了,我往下一倒剛好倒在了一個(gè)椅子上,頓時(shí)我的眉毛就磕傷了。我飛快的跑回家。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)也會(huì)穿著溜冰鞋上樓梯,所以速度也非?臁N乙豢吹綃寢尵屯蝗环怕暣罂,因?yàn)槟莻(gè)實(shí)在是很疼。醫(yī)生沒有給我縫針,就讓我好好的養(yǎng)著。

  我在這里奉勸大家,你們要是玩溜冰鞋千萬不要以為自己很熟練。一定要等自己真的很熟練的時(shí)候才可以去玩哦。

學(xué)溜冰的作文 篇9

  一天晚上,爸爸媽媽帶我去廣場(chǎng)玩。當(dāng)我走到廣場(chǎng)中間,就看到前面圍了一大堆人,心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀?我走到那里一看,原來是小朋友在溜冰,他們溜得真好,千姿百態(tài),時(shí)而旋轉(zhuǎn),時(shí)而飛舞。有的像小燕子一樣,一下子在我眼前閃過;有的初學(xué)者,扶著爸爸媽媽走——看的'我心里癢癢的,就對(duì)爸爸說:”爸爸我也想學(xué)溜冰。“爸爸爽快的答應(yīng)了。

  爸爸帶著我找到了教練,教練讓我穿上溜冰鞋,戴上護(hù)套,就像哪吒踩上了風(fēng)火輪,神氣的不得了!可是我剛要站起來就摔了一跤,因?yàn)樾由系妮喿犹{(diào)皮了,害的我腳都不聽話了,這時(shí),教練馬上過來把我扶起。接著,教練就開始教我溜冰了。首先,雙腳分成八字形,身子微微向前,慢慢的向前走,我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心,又摔了個(gè)四腳朝天,摔的屁股都”開花“了,摸摸我可憐的屁股好疼。∵@時(shí),爸爸說:”寶貝,站起來,不要放棄,做什么事都要堅(jiān)持到底,堅(jiān)持就是勝利!奥犃税职值脑,我又站起來,向前走。在教練的幫助下,我可以溜幾下了,慢慢地我越溜越穩(wěn),速度也越來越快了。我開心極了。!學(xué)溜冰

  學(xué)溜冰真有趣,只要有信心,其實(shí)一點(diǎn)都不難。

學(xué)溜冰的作文 篇10

  我二年級(jí)暑假的時(shí)候,看見同學(xué)們都去學(xué)溜冰了,心里好羨慕。終于,我也有一雙溜冰鞋了,心里樂開了花。

  當(dāng)天晚上,我就纏著媽媽要她教我溜冰,媽媽爽快地答應(yīng)了。到了樓下,我穿好鞋,不由自主地顫抖起來,我緊緊地抓著媽媽,心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下,才敢一點(diǎn)一點(diǎn)地滑了起來。媽媽苦笑地說:“你呀,能不能大膽點(diǎn),回回跟個(gè)縮頭烏龜似的,平時(shí)吹牛吹得好像很能力,怎么現(xiàn)在跟蝸牛般,滑得還比蝸牛慢!”

  媽媽這番毫不留情的冷嘲熱諷,把我氣得暴跳如雷,我便勇敢地抬起頭來,大步大步地滑起來,我正準(zhǔn)備向媽媽“耀武揚(yáng)威”的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)鞋子像淘氣包一樣,左歪一歪,右歪一歪,我急得像熱鍋上的螞蟻,我這一急,馬上摔了個(gè)“狗啃泥”。媽媽走過來,溫和地對(duì)我說:“凡事都得慢慢來,溜冰的時(shí)候要外八字,必須保持平衡。”

  聽了媽媽的話,我信心十足地滑了起來。原來溜冰那么容易呀!每當(dāng)我看到那雙黃色的.溜冰鞋,腦海里會(huì)“彈”出一句話:當(dāng)你問一個(gè)溜冰隊(duì)員是如何學(xué)會(huì)溜冰的,他會(huì)說:“跌倒了,再站起來!

【學(xué)溜冰的作文】相關(guān)文章:

學(xué)溜冰作文02-03

學(xué)溜冰作文05-26

學(xué)溜冰的作文11-03

(精選)學(xué)溜冰作文07-04

學(xué)溜冰作文06-26

學(xué)溜冰作文(精選)07-25

學(xué)溜冰作文[精選]07-23

學(xué)溜冰作文【精選】07-13

學(xué)溜冰作文(經(jīng)典)09-13

學(xué)溜冰作文(精選)07-10