關(guān)于健身作文錦集八篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的健身作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身作文 篇1
7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國人民多少年的夢想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀！因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過每一天。于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘K可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作�！鞍选币�?yàn)閯?dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊�！皼]事兒，跳繩抽一下，免不了的事情�！蔽倚睦镞@樣想�？墒请S著抽的次數(shù)越來越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數(shù)幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，越往后跳，與其說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此，第三天……我一直堅(jiān)持下來。不光是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
專家點(diǎn)評:
這是一篇敘事作文。作者以“健身風(fēng)”為題，講述了“我、爸爸、媽媽跳繩”的事情。內(nèi)容完整充實(shí)，語言流暢自然，能夠抓住細(xì)節(jié)進(jìn)行描寫，結(jié)構(gòu)安排合理，立意淺顯而耐人尋味。
健身作文 篇2
寧波富邦體育場就在我家附近，那里樹木郁郁蔥蔥，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會(huì)去那里鍛煉身體。
到了體育場，我準(zhǔn)會(huì)先去蕩秋千，因?yàn)槲蚁矚g清風(fēng)拂在我臉上的感覺，如果蕩得高的話，在前面，你的臉就會(huì)碰到嫩綠的柳枝，往后蕩，你的頭發(fā)會(huì)觸到有點(diǎn)兒帶刺的松枝，癢癢的，你一定會(huì)咯咯咯地笑出聲來。
拐個(gè)彎就是一個(gè)新項(xiàng)目——梅花樁。要知道，這可是我最拿手的項(xiàng)目。它是由鐵鏈條和一個(gè)個(gè)樹樁形的東西組成的，上面有一個(gè)梅花形的踩板。談起這個(gè)梅花樁，就讓我想起了小時(shí)候剛開始學(xué)的情景。我踩上去，又摔下來，這樣反復(fù)許多次，我有點(diǎn)兒想放棄了，可是看到別人走得那么快，我突然想起一句話——只要努力，就會(huì)成功。我又開始繼續(xù)練習(xí)，就在我成功的那一刻，突然刮來一陣風(fēng)，梅花樁輕輕地左右搖擺，發(fā)出“叮叮當(dāng)當(dāng)”悅耳的聲音，好像在說“小朋友，你真棒！”現(xiàn)在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時(shí)間，厲害嗎？
旁邊就是爬鏈條這個(gè)項(xiàng)目。我感覺往上爬很簡單，往下的話腳老是要鉤住。我經(jīng)常還剩兩三格就跳下來，往往摔得鼻青眼腫。
其他項(xiàng)目還有“騎自行車”“云中漫步”“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤”……月落柳梢，我們這才戀戀不舍地離開了帶給我無限快樂的體育場。
健身作文 篇3
“叮鈴鈴——”下課了!同學(xué)們飛快地收拾好課本，興沖沖地跑下樓。女同學(xué)們拿著跳繩，男同學(xué)們則抱著籃球，臉上洋溢著掩蓋不住的喜悅。到了樓下，已經(jīng)有更多的同學(xué)行動(dòng)起來，開始了運(yùn)動(dòng)，開始了放松!專心致志地聽了一節(jié)課，大家都迫不及待地想呼吸一下新鮮空氣，于是，做運(yùn)動(dòng)成為了同學(xué)們最喜歡的�？�!操場邊上站著幾位同學(xué)，在比賽立定跳遠(yuǎn)，輸了的人不服氣，催促著再來一次;旁邊單杠上，兩個(gè)男同學(xué)正起勁地玩著，看看誰在單杠上更加靈巧、敏捷;忽然，不知哪里傳來一聲“好!”原來是籃球場上的同學(xué)進(jìn)了一個(gè)三分球，瞧把他樂的，抓起衣服就往臉上擦;正說著呢，看那邊在跑道上，幾個(gè)男同學(xué)正拼命地狂奔呢，原來是比賽跑步啊!呵呵，看，運(yùn)動(dòng)是多么的受歡迎!
光看別人玩可不行，我趕緊跑到籃球場上，好在球賽剛剛開始，我一來，大家重新分了一下隊(duì)，于是，一場激烈的“課間籃球賽”的序幕就被拉開了!
剛開始，是對方發(fā)球，我趕緊沖上前去阻攔，可是被對方一個(gè)大傳球給甩掉了，對方球員接住球，一刻也不耽誤，如野馬般沖向籃球架下。眼見對方就要得分，我們急得像熱鍋上的螞蟻，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，只見我方一位隊(duì)員如一支離弦之箭，飛快地沖向?qū)Ψ匠智虻年?duì)員。那位同學(xué)似乎被這陣勢嚇住了，竟然眼看著我方球員從自己懷中搶過球。
現(xiàn)在到了我們反擊的時(shí)候了!我方球員全部沖到籃下，等著接球，哪知那位球員直接在三分線上起跳，球飛了起來!我們的心一緊，生怕球投偏，沒想到的是，球在空中劃過一道漂亮的弧線，徑直飛進(jìn)了籃筐，不但進(jìn)了，而且還是個(gè)三分球!好球!再次發(fā)球時(shí)就輪到我們了，我方隊(duì)員把球傳給了我，我牢牢地抓住，運(yùn)著球就往籃下跑，所幸沒人阻攔，我輕輕松松地就進(jìn)了個(gè)籃板球。哈哈，這下我們可是5：0啦!對方球員當(dāng)然不服氣，正想贏回比分，“叮鈴鈴——”上課鈴不合時(shí)宜地響了，把我們的心從球場上拉回到了課堂上。同學(xué)們個(gè)個(gè)垂頭喪氣，不過我倒是很高興，畢竟我進(jìn)球了嘛!我們快速奔回各自的教室，操場很快變得一片寂靜。
運(yùn)動(dòng)是件很有意思的事情，通過運(yùn)動(dòng)，我們可以使自己更加靈敏，使自己的身體更加強(qiáng)壯。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我們的能力也在提升。堅(jiān)持體育鍛煉，不但可以提高自己的技術(shù)，還對身體有著數(shù)不清的好處。多運(yùn)動(dòng)，可以使我們的體格更加強(qiáng)健、心肺功能更加良好。在獲取樂趣的同時(shí)，身體也更棒了，怎么會(huì)不好呢?所以，我想說：我運(yùn)動(dòng)，我快樂!
健身作文 篇4
今天是20xx年8月8日，是全國第二個(gè)全民健身日，我和爸爸媽媽去電力賓館集合，我們穿著我們方隊(duì)的藍(lán)色衣服，隊(duì)旗是黃色的，總路程是五公里，要從電力賓館跑到斗潭電力大樓，這次活動(dòng)的意義是為了強(qiáng)身健體。
我們雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了，看見汽車就在我們旁邊，我們喊著口號(hào)1234，大步向前跑，雖然我們大家跑到江濱路都精疲力盡，但是我們大家都克服困難，堅(jiān)持跑到了路口，領(lǐng)隊(duì)喊大家休息一下，經(jīng)過休整后我們繼續(xù)上路，在路上我們都緊張而嚴(yán)肅，最后我們堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
這次的收獲真大呀，我不僅知道了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。我沒想到我還被登上了衢州晚報(bào)呢！全民健身的意義就是保持身體健康。
健身作文 篇5
我玩過很多很多的球，如：足球、籃球、皮球、氣球，但我從來沒有玩過水上健身球。
大年初四，溫暖的太陽照耀著我們，我們一家和哥哥一家懷著興奮得心情一起去沛縣玩。我們剛到漢城公園門口，就聽見一陣陣歡樂地笑聲傳入了我的耳朵，我聞聲而去，看見有幾個(gè)小朋友鉆在一個(gè)大大的、透明的球里，我仔細(xì)一看，那不是新聞里播出的水上健身球嗎？沛縣也有了？我激動(dòng)得飛一般地找到爸爸媽媽：“爸爸媽媽我找到了在新聞上播的水上健身球了�！蔽易е麄儊淼搅耸燮碧�，哥哥一家也跟著過來了，媽媽買了兩張票，我一張哥哥一張。我脫掉了鞋子和外衣，鉆進(jìn)了那扁扁的球里，一鉆進(jìn)去，一種恐懼感立即包圍了我，我全身冒出了冷汗，大聲喊著：“這怎么辦呀？球這么扁，到水里不會(huì)沉下去嗎？水那么冷，不把我凍感冒才怪呢？”旁邊的指導(dǎo)叔叔笑呵呵地說：“小朋友不用怕，我們的球是可以隔離水的，我們還會(huì)給你充氧氣的�！闭f著，他拿起一個(gè)大管子，一個(gè)勁地往里充氣，不一會(huì)球就慢慢地鼓了起來，叔叔拉上球的拉鏈，把我推到水里，我躺在球底，有一種涼涼的感覺，舒服極了，這時(shí)媽媽在岸上大聲得喊：“兒子，你要站起來才行�！笨晌覄傄噲D站起來就撲通一聲又躺到了水底，逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起來，我心里非常憤怒，心想：你們都不要笑，也下來走走試試看，你們不摔得鼻青臉腫才怪呢？這時(shí)我想起新聞上那個(gè)叔叔教得走法，我學(xué)他的樣子站了起來，試著跑了幾步，爸爸在岸上伸著大拇指，連連夸道：“兒子好樣的，加油！繼續(xù)努力！”我聽了爸爸的夸獎(jiǎng)不禁有種飄飄然地感覺，一高興一腳踏空，撲通---唉呦我的努力白費(fèi)了，我又躺在了球的底下……短暫的時(shí)間到了，我鉆出了那圓圓的球，穿上我的鞋子和外衣，戀戀不舍的離開了水上健身球。
我想我長大了一定要發(fā)明更好的球，讓更多的人加入到健康的運(yùn)動(dòng)中，減少老是坐在酒桌上的人，讓大家都天天健健康康的，生活的快快樂樂的，讓笑容洋溢在每個(gè)人的臉上，祝愿在新的一年里大家都能生活的更加幸福美滿，健康伴著我們孩子茁壯成長。
健身作文 篇6
每當(dāng)走進(jìn)醫(yī)院，看見醫(yī)院里人潮涌動(dòng)、人滿為患，頭疼的，發(fā)燒的，胃痛的，人來人往;看見許多病人痛苦不堪，我就會(huì)想：為什么會(huì)這樣?為什么會(huì)這樣?難道是水質(zhì)不行?難道是空氣質(zhì)量差?難道是我們的醫(yī)療水平低?難道是……不，不一定，健身節(jié)作文850字。我想，不愛鍛煉是最為重要的原因之一呀!如果讓我來制定節(jié)日，我一定要制定一個(gè)“健身節(jié)”，讓大家都能好好運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
夜幕降臨，華燈初上，倪虹閃爍，我躺在小床上，想著病人的痛苦狀況，想著病人親屬的悲傷情景……突然，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站在一座高聳入云的大樓面前，高樓上有一塊牌匾，上面用金粉寫著——“健身大樓”四個(gè)大字。簡單而又不失隆重的大門上面，掛著一條紅紅的橫條——“熱烈慶祝健身節(jié)”。我疑惑地走進(jìn)大樓。
大樓的最底層，是一個(gè)偌大的游泳健身池，池水清澈見低，老的少的男的女的，都在歡快地游著。拾階而上，來到二樓。二樓是一個(gè)寬廣的舉重運(yùn)動(dòng)室，大大小小的杠鈴整齊放著。我又來到三樓。三樓是球的海洋，臺(tái)球、乒乓球、排球……五花八門，樣樣俱全。四樓更有意思，竟然是一個(gè)足球場，850字作文《健身節(jié)作文850字》。別看足球場是室內(nèi)的.，那草皮一點(diǎn)也不比室外的差，綠油油的，都可以拽出一把水來。五樓是田徑運(yùn)動(dòng)室。看，那邊正舉行一百一拾米欄的決賽呢;瞧，這邊又在比著誰跳得高呢……六樓是體操健身房，七樓是……
人們都在這棟大樓里運(yùn)動(dòng)著，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個(gè)人都開開心心、滿面笑容。我被這氣氛所感染，我也得去鍛煉鍛煉。我跑到三樓，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一個(gè)，我扣殺一下，滿臉都是汗，滿臉都是笑。
自從有了健身節(jié)，堅(jiān)持鍛煉的人是直線增多，醫(yī)院的病人數(shù)量是明顯下降，醫(yī)生的負(fù)擔(dān)也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足談心，共享天倫之樂。那些病情稍重的患者，經(jīng)過運(yùn)動(dòng)，身體逐漸康復(fù)。傷心痛苦少了幾許，愉悅幸福添了幾分。天更藍(lán)了，水更綠了，鳥更歡了……
一首熟悉的輕快的“上學(xué)堂”的旋律響了起來，才發(fā)現(xiàn)自己仍舊躺在小床上，哦，原來做了一夜的夢。但我想，美好的一切不應(yīng)只停在夢中，等我長大了，一定要“夢”想成真。
健身作文 篇7
天氣有些冷了，我卻老是生病，把爸爸媽媽都快急死了，我自己也很不舒服。于是我們?nèi)艘黄鹕塘苛艘粋�(gè)“健身計(jì)劃”，就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個(gè)周六爬香爐峰一次。
不知不覺，我們已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時(shí)，就摔了一跤，力氣也沒有了，腳也有些疼，爸爸說我嬌氣，我很委屈，就哭了。爸爸更生氣了，這時(shí)媽媽跟了上來叫爸爸不要說我，讓他自己先爬，然后就牽著我的手走到一旁的臺(tái)階上，讓我先休息一下，還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪里不舒服，我哭著告訴媽媽我沒有力氣，頭有些暈，氣有些透不過來，媽媽摸摸我的頭，幫我擦了擦眼淚說：“沒關(guān)系的蟲蟲，首先你要記住做任何事情都要量力而行。行，我們就堅(jiān)持;不行，我們就分析原因，看看有什么辦法可以解決。哭只會(huì)讓人瞧不起的。如果你覺得能堅(jiān)持媽媽就陪著你慢慢爬，好嗎?”聽了媽媽的話，我心里也不別扭了，最后媽媽牽著我的手，爬一會(huì)、休息一會(huì)，用了平時(shí)3倍的時(shí)間，靠著自己的毅力和媽媽的支持，還是堅(jiān)持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會(huì)師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句，原來我已經(jīng)發(fā)燒了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內(nèi)疚地摸了摸了我的頭，給我道歉，還說我勇敢呢!
健身作文 篇8
都說“生命在于運(yùn)動(dòng)”的確，運(yùn)動(dòng)能使生命增強(qiáng)活力，同時(shí)也能給我們帶來快樂。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班在“障礙運(yùn)球”項(xiàng)目上取得了年級第三名的好成績。我知道，這根我們平時(shí)刻苦練習(xí)是離不開關(guān)系的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的前幾個(gè)星期，我們一來到學(xué)校就在操場上練習(xí)障礙運(yùn)球。同時(shí)，老師也會(huì)教我們運(yùn)球的技巧。經(jīng)過兩個(gè)星期的刻苦練習(xí)，我們的運(yùn)球水平得到了很大的提升。
到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天，老師對我們千叮嚀萬囑咐：“拍球的的時(shí)候一定不能抱球， 轉(zhuǎn)彎的時(shí)候一定要快�！�
比賽開始了，只見第一個(gè)同學(xué)像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去，繞過了重重障礙，把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當(dāng)先，暫時(shí)是第一名�？刹恢涝趺吹�，我們的速度突然慢了下來。和我們一起小組比賽的兩個(gè)班看準(zhǔn)這個(gè)機(jī)會(huì)，趕緊沖了上去。我們就落后了。
我感到很失望，我想：我一定要趕上他們。終于到我了，我接過球后立刻竭盡全力的跑了過去，我的腳下像踩著風(fēng)，籃球也順從的聽著我的使喚，安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過了一會(huì)兒，比賽結(jié)束。我們?nèi)匀宦浜罅�。這讓我們感到很失望，我們都在互相埋怨對方。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時(shí)候，我們一下子從失望變的高興，我從中明白了一個(gè)道理：人生不是一帆風(fēng)順的，但只要克服困難，努力拼搏，就可能會(huì)有意想不到的事情發(fā)生。要知道，陽光總在風(fēng)雨后嘛。
運(yùn)動(dòng)可以帶來快樂，而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來。所以，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧
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