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健身作文600字

時間:2021-09-08 15:30:22 健身 我要投稿

關于健身作文600字6篇

  在日常的學習、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編幫大家整理的健身作文600字7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關于健身作文600字6篇

健身作文600字 篇1

  盼望著,盼望著,我校第六屆健身節(jié)在同學們響徹云霄的歡笑聲中,終于揭開了她那彩虹般絢爛的面紗!

  瞧,人山人海的操場上頓時沸騰起來了!我們這些祖國的花朵,身著整潔的校服,猶如千萬只爛漫的和平鴿,在嘹亮的運動員進行曲中,展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動的大操場。

  最令我激動的時刻來到了!我們四年級組全體學生將展示我們勤學苦練的成果——足球操。足球操,這可是我們高橋鎮(zhèn)小學自創(chuàng)的哦!比賽即將開始,只見運動小健將們一個個如下山的猛虎、出海的蛟龍,摩拳擦掌,精神抖擻,兩眼放射 出必勝的光芒。球操音樂響起,比賽開始了!我們雙手持球,先是小試牛刀,整齊劃一地使了一招“伸展運動”;接著是配合默契的“拋球守門”;然后跳起來,“腳弓”“劃圓”、“踢球”。更出彩的還有“抬腿頂球”“雙腳護球”等獨門秘技,一招一式都是那么有板有眼,仿佛一個個專業(yè)的足球運動員。同學們越使越帶勁,“雙腳踏球”如行云流水。“拉球轉(zhuǎn)身”更令人眼花繚亂。最后,比賽在“整理運動”的樂曲聲中漂亮謝幕。經(jīng)過大家的齊心協(xié)力,我們四(2)班獲得了團體第二名。雖然有些遺憾,但畢竟只是稍稍落后于更專業(yè)的足球班——四(1)班。因此,同學們?nèi)匀粋個喜笑顏開,歡呼著,跳躍著,分享著勝利的喜悅。

  操類比賽結束,游戲類比賽緊接著如火如荼地進行。操場上,大家生龍活虎,人人爭先恐后。而觀眾席中則有的因高興而有節(jié)奏地拍著手;有的沖著賽場高興地叫喊著“加油,加油”;還有的小調(diào)皮索性手舞足蹈起來!一時間歡聲雷動,吶喊聲搖山撼岳,震耳欲聾……

  我健身,所以我快樂!

健身作文600字 篇2

  “醒醒,小懶蟲,太陽都曬屁股啦!”星期日一早,海寶調(diào)皮地踢了我兩下!霸僮屛宜瘯!蔽也淮笄樵笍谋桓C里爬起來。我剛刷過牙,洗把臉,海寶就拉著我說:“瞧你這胖嘟嘟的身材,得減肥啦!走,我們一起去鍛煉鍛煉!

  來到小區(qū)中央廣場上,這里的氣氛可熱烈了,“全民健身迎世博”的標語下,到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán),“來,今天我來教你滾鐵環(huán)!边@銀光閃閃的鐵環(huán),我只是聽爸爸說過,那是他們那輩人兒時的游戲,因為他們小時候沒有電視,沒有游戲機,更沒有電腦,滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動。

  海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán),右手用推把輕輕地一推,鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來。“咣、咣”的聲音應來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動方向,還不時地在人群中穿來穿去,不一會兒,海寶推著鐵環(huán)回到我身邊!皝恚銇碓囋!薄斑谚K”一聲,鐵環(huán)沒滾多遠就倒下了。再來一次,鐵環(huán)倒是滾出去老遠,但我的推把早就失去了對它的控制,最后還是歪歪扭扭地倒下了!皠e著急,慢慢來,像騎自行車一樣,鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的,你要控制推力,保持它的速度!焙氂纸o我做了一遍示范。幾個來回以后,我慢慢對鐵環(huán)有了些控制力了,雖然它還不時地倒下,但我能推著它走出十米、二十米了,然后,我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐,然后輕輕一拉,鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中,我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。

  真好玩,一個簡簡單單的鐵環(huán),增強了我對健身的興趣!懊魈爝來,海寶,你還有其他健身的新點子嗎?”

健身作文600字 篇3

  近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家,你會時常看到我們仨各自拿著運動器材,在“吭哧吭哧”地鍛煉。學校小百花電視臺聞聽此事,趕來我家采訪,哈哈,下面就是采訪的錄音。

  老媽的話

  哎,你容我等會兒再說,剛跳健美操回來,先洗把臉。啥?小姑娘的事?那你可就落伍啦!我半年前學的時候也這樣想,甚至想過放棄,現(xiàn)在不也跟上了?那一招一試可標準啦!沒想到在不知不覺中減下這么多斤,真是意外!其實,學健美操不光是為身材,你瞧瞧我這氣色,是不是人也年輕了許多?還是女兒說得好呀,“生命在于運動”嘛!

  老爸的話

  都快奔四十的人了,一天到晚應酬,我吃不消呀!原來是“黃金比例”的我,肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個勁兒地催我,就這樣,開始了我的“運動生涯”。每天早上跑步上班,總覺得怪怪的,哪有人提著公文包跑步?累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說,從家到公司得跑上半個鐘頭!現(xiàn)在可好了,頂多十分鐘,而且“臉不紅,心不跳”!可我這人就是不滿足,這不,每天早上去健身房。不瞞你說,我半分鐘能做20個俯臥撐。不信?咱倆來比試比試?

  我的話

  論起來,我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的體育健將,還曾參加過校田徑隊呢!從四年級開始,我堅持步行上學,練就了不錯的耐力。晚上做完作業(yè),時常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色,跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時的動作也令人贊嘆。最近,我硬是咬著牙學會了爬云梯。這些骨骼的鍛煉,有助于我長個子。臨近升學,我從不會擔心身體跟不上;嚴寒酷暑,大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。

  節(jié)目播出后,哈哈,好多同學的家里都開始了健身總動員!

健身作文600字 篇4

  經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng),我增胖了許多,為了有個健康、強健的身體,我制定了一個減肥計劃。

  今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運動,在教練的指導下我先做好運動前準備,在跑步機上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預熱身體的每一個細胞。

  健身課正式開始了,教練要求我在一個平躺的繩梯上反復來回的跳來跳去,不是你想怎么跳就怎么跳的,這種蹦跳看著簡單,但還是需要有一定的技巧和要求的,講求每一次蹦跳的高度和速度,跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度,由于我身體肥胖,每一個跳躍動作都用盡了身體的每一分力量,一個來回都已經(jīng)氣喘噓噓,但教練不允許我休息,要求我必須完成三次來回才能休息,我覺得難以完成教練提出的要求,經(jīng)常都會有放棄的想法,但在每一次準備放棄的時候,教練不斷的.鼓舞我,他跟我說:“源源,你一定可以做到的,你是最棒的”,在教練的鼓舞下我一次又一次的堅持下來,最終完成了任務。

  跳躍運動完成后,教練說要專門增強我的腿部訓練,我扎起馬步在原地一動不動,但這個運動需要講求耐力,做起來很不容易,好幾次坐到地板上去了,但教練每次都伸手把我拉起來,跟我說:“在哪里的跌倒就從哪里爬起來,我們男子漢大丈夫不畏艱難,相信自己一定能做到的!痹诮叹毜墓膭钕拢易龅搅,真的做到了,當我成功的完成每一次的鍛煉要求時,心里都有無比的自豪感。

  60分鐘的鍛煉時間很快的過去了,健身雖然很累很辛苦,但每次的鍛煉都有新的收獲,讓我感受到成功的滋味。

健身作文600字 篇5

  夕陽西下,鳥兒歸林,大地仿佛籠罩上了一層金紗穿上了金衣,照得世界萬物都變的金燦燦閃亮亮的,照在人的身上使人感到一種溫馨的感覺,而我們的心情還是那么的高昂的,因為我們的運動會以經(jīng)進入了高潮了。

  跑步比賽要開始了,“哈!該我大顯身手了”我叫道,這時候大“喉嚨”叫了起來:“請跑步的同學到跑道上集合,我馬上動身跑到了自己的跑道,我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了,兩眼直看著前方,把手擺放好了后,這時”神槍 手“開槍了”砰“的一槍,我就沖了出去,像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑著,對手也不賴緊緊跟著,我想;”哈哈,我贏定嘍!拔遗苤苤匆娏宋业摹狈劢z“同學們口中喊著:”雷振加油!雷振加油“我心里更來勁了,使出了吃奶的力氣用了的跑著,”啊呦我的肚子怎么痛了“我小聲的嘟嘟道,我想;”完蛋了,我前面跑了那么多,怎么肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎,不行我一定要跑下去!斑@時候我的速度慢了起來,同學們見此狀喊的更響亮了:”雷振你一定要贏啊,雷振要努力!“我真的無法放棄同學對我的希望,我忍住了痛,閉上了眼睛沖刺著,突然一聲:”第一名“我嚇的魂飛破散頓時聽下了跑步想:”沒希望了!拔已劬σ幌轮t了,眼睛中蹦出一個”金豆豆“這時不意中聽見:”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛!斑@時候我還以為有人對我大卻的說呢,我忍不住不睜開眼睛了,我看見了許多人圍在我的身邊。”呀!是真的呀“我驚訝的叫道,我高興極了,猶如中了大獎一樣一蹦山尺高。

  啊!這場比賽使我懂得了一個道理,只你努力了,你就成功,比賽其實獲得的名次不重要,只要你感于去參加就行,還有一句話叫:友誼第一,比賽第二嘛!”

  

健身作文600字 篇6

  星期五晚上吃完晚飯后,我跟著老爸去健身房健身。

  我是第一次去健身房,對健身房充滿了好奇。因此一進寶迪健身中心,我便迫不及待地參觀起來。首先映入眼簾的是幾十臺跑步機,整齊地排成一字型。跑步機的后面是一排踩踏車和仰臥起坐板。

  它們的右邊是兩排阻力測試的運動器材和啞鈴區(qū)。只見幾個結實的叔叔正在鍛煉著,看過去個個肌肉發(fā)達,想必是長期鍛煉的結果吧!器械區(qū)的后面是動感單車房。里面的一輛輛單車看起來有點像折疊車。動感單車房里充滿著激烈的音樂和閃爍的燈光,教練在不斷地引導學員們,而學員們在單車上揮汗如雨,不停地變換著姿勢。單車房的旁邊是瑜珈房。

  聽爸爸說,現(xiàn)在的女孩子都非常喜歡練瑜珈,不僅可以雕塑身材,還可以排毒養(yǎng)顏。從瑜珈房筆直往前五十米左右時男女更衣室,運動完后可以在更衣室里的浴室里洗個熱水澡,再桑拿一下,可以消除一整天的疲勞。繞過更衣室,便可以看到幾個叔叔,或坐在沙發(fā)上休息,或坐在電腦前上網(wǎng),原來這里是休息區(qū),專供會員運動完后休息所用。

  再往前走,就看見一個叔叔正舉著臺球棒打臺球,那架勢可一點也不輸給丁俊暉哦!臺球室的對面是有氧操房。隔著厚厚的玻璃,只見老老少少,胖胖瘦瘦的女的站成了四五排,正在拼命扭動著跳肚皮舞。忽然聽到“嘿嘿”的喊聲,循聲穿過一扇玻璃門,便可見到一個高大而結實的男人正在用力踢沙包,那力道足可以一腳把我踢飛。

  參觀完健身房后,我走到一臺跑步機前,剛一站上去,一個帥氣的教練便過來,熱情地指導我如何使用跑步機,還為我打開了跑步機上的電視,于是我開始邊跑步邊看電視。不知不覺中,已經(jīng)過去了50分鐘。我也早已汗流浹背了。我氣喘吁吁地從跑步機上下來,忽然感覺自己走路時有點輕飄飄的感覺。老爸說那是因為我平常缺少鍛煉,一下子速度又比較快的原因。和爸爸洗完澡后感覺特別輕松。因此,我決定以后每周五、六兩個晚上都會跟著老爸去健身。