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健身作文600字

時(shí)間:2021-11-05 15:30:58 健身 我要投稿

關(guān)于健身作文600字合集9篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編精心整理的健身作文600字9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于健身作文600字合集9篇

健身作文600字 篇1

  20xx年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。

  早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。

  一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個(gè)籃球場。在籃球場上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗溃灰娨晃桓绺缌杩找惶亚蚬噙M(jìn)了球筐。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。 繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。

  只見有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。 我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!

  現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢! 一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開了健身廣場,這種活動(dòng)場面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

健身作文600字 篇2

  晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做仰臥起坐……

  我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點(diǎn),你不是會(huì)員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎。”服務(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來!蔽抑缓孟铝伺懿綑C(jī),去玩別的了。

  接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

  到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

  最后,我們來到了打拳擊的地方?吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

  經(jīng)過了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

  專家點(diǎn)評:

  本文運(yùn)用了動(dòng)作描寫、語言描寫、心理描寫來記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經(jīng)歷,典型的記敘文結(jié)構(gòu),結(jié)尾抒情議論:經(jīng)過了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

健身作文600字 篇3

  只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發(fā)中一窩,就不想再動(dòng)。肚腩起來了,還患了嚴(yán)重的“沙發(fā)依賴癥”,一天的健身活動(dòng)算是白忙活了。老婆批評我的話很是“尖刻”,但如何告別沙發(fā),讓整個(gè)身體不再發(fā)懶,我也頗動(dòng)了些心思。

  受日本人啟發(fā),坐在地上看書報(bào)。在電視上,我看到日本人的吃飯、會(huì)客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報(bào)刊呢?

  于是,地板上鋪上厚厚的沙發(fā)墊。盤腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤”了。手拿紅藍(lán)鉛筆,把要緊的內(nèi)容,框劃下來。一個(gè)多小時(shí),有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發(fā)上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。

  看小學(xué)生坐姿,學(xué)會(huì)了坐正看書。學(xué)校里沒沙發(fā),學(xué)生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發(fā),每每閱讀大部頭的著作時(shí),不再爬上沙發(fā),而是把電腦關(guān)閉,收拾出足夠的空間,像個(gè)小學(xué)生一樣,讀書大綱,讀書筆記擺得周周正正。

  剛開始雖然有些不習(xí)慣,可一想到,幾十年前的“書桌生涯”,就坐姿正確地挺著。還真別說,本以為離了沙發(fā)不能活的我,這一看起書來,還真就兩三個(gè)小時(shí)不嫌累。

  受樓前老頭啟發(fā),搬個(gè)板凳解難題。看到門前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著,煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時(shí)專用的小板凳,于是,每每燙完腳,開始舒舒服服地把一天當(dāng)中沒解決的幾個(gè)問題,趁著洗腳后頭腦清醒的時(shí)候,坐在小板凳上重新梳理一番。領(lǐng)導(dǎo)安排的工作還有“尾巴”沒有收好,再仔細(xì)斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來。

  陽臺上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個(gè)坐的位置,離開了沙發(fā)的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著肌肉也算是一種鍛煉了。

健身作文600字 篇4

  今天是國民健身日,為什么把今天定為國民健身日呢?是因?yàn)槿ツ甑慕裉焓潜本⿰W運(yùn)開始;是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的開始;是一個(gè)今天,我和家人也一起去健身,去運(yùn)動(dòng),紀(jì)念去年的今天,我們不僅是今天,而且是每天堅(jiān)持鍛煉。

  來到大街上,大街上人廖廖無幾,我們迎著陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了,我問爺爺:爺爺你吃得消嗎?爺爺抖了抖肩說:吃得消,我的身體是倍棒兒!爺爺您可是寶刀不老!我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸,媽媽也是精力十足。我突然又想了一個(gè)點(diǎn)子,我建議大家一起唱歌,大家一致同意,于是我們唱起了歌唱祖國。這動(dòng)聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上,回蕩在我們的心里。

  愉快的晨跑過去了,休息幾小時(shí)后又開始下一個(gè)戰(zhàn)斗目標(biāo)運(yùn)動(dòng)。中午我把家里的武器都拿了出來:羽毛球、乒乓球、籃球、足球我和媽媽開始了羽毛球,我一上場就輸了兩個(gè)球,我想大概是多久不練,手生銹了吧。突然羽毛球飛了過來,我來了一個(gè)劈球飛速向媽媽投去,媽媽馬失前蹄沒接著,耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了,友誼第一,比賽第二,媽媽也和我一起高興。奶奶不會(huì)別的,只會(huì)呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈,可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁,還好媽媽準(zhǔn)備了鹽水,讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在戰(zhàn)斗中,正在努力加油贏的比賽。

  運(yùn)動(dòng)了一兩個(gè)小時(shí)后也累了,于是我們回家了,回家吃完飯后,我們打算出去走一走。俗話說得好:飯后百步走,活到九十九。我們一邊走一邊聊,一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場,廣場上人山人海,他們也都來鍛煉。隨著音樂,我和媽媽一起翩翩起舞,跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸漸黑了,我們也要回家了;丶視r(shí)我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車,我們也沒辦法,只好安步當(dāng)車,走路回家。

  今天雖然累了一天,但是今天鍛煉一天,讓自己更健康了,所以以后天天都要堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動(dòng)。

健身作文600字 篇5

  今天,我拿著英語書無精打采地讀、背。誰知媽媽突然進(jìn)來說要帶我出去,我和媽媽下樓后,媽媽才說要帶我出去溜達(dá)幾圈,我媽媽騎著電動(dòng)車帶著我出去了。

  我坐在后面看風(fēng)景。我們來到一個(gè)地方停下玩了一會(huì),就在我們滿載而歸的時(shí)候,媽媽給我買了一些生煎,來到一個(gè)空地旁吃,我看到了,有人在用手丟來丟去的玩一個(gè)球,一打聽才知道這東西就叫“健身球”,它的樣子是:兩個(gè)水筆對一起的桿,加了一個(gè)三米的彈簧線(黑)加上一個(gè)網(wǎng)球,桿上還加了一個(gè)五星紅旗。我很好奇,媽媽看出來了,就叫那個(gè)教“健身球”的老師。我拿了一個(gè)先在那里玩。從前到后,再從后到前。呵真有意思,我越打越帶勁,砰砰——砰砰,正當(dāng)我得意的時(shí)候,右手的桿突然移到了左邊,“咚”一下,兩下,球也正好打住我。我很想哭,可是媽媽和很多人在看,臉都沒有變,過了一會(huì)兒,我學(xué)會(huì)了,誰知正打的時(shí)候,老師又給我找了一對新的。我不知道,去那一看發(fā)現(xiàn)媽媽正在支付,買了一對好看的健身球,二十元。我媽媽沒說就給我買了一對,我看了看媽媽說:“我們比比吧!蔽覀兊男”荣愰_始了,我開始打的很順,可是媽媽那邊,老媽打時(shí)還在注意不會(huì)被球打中,因此跳起了不優(yōu)美的“舞蹈”,我看的時(shí)候失去了平衡,又來,“咚”又是一下。“疼死我了!蔽艺f。再一看老師正在教媽媽,一會(huì)兒媽媽也學(xué)會(huì)了,這下有意思了,平手對平手,我們又開始了。聽老師說小孩比大叔大人學(xué)的快!斑恕保@次沒打住我,而打住了媽媽,媽媽一看干不成就“罷工”了,去讓我打一百個(gè),要不是我力氣大那還上不去呢。一分鐘,十分鐘,半小時(shí),一小時(shí)過去了,天黑了,我們也上車回家去了。

  今天學(xué)的不錯(cuò),我媽媽天天帶我出去,就像玩中有學(xué),學(xué)中有玩,今天又豐收了一顆“健身球”號果子。

健身作文600字 篇6

  我喜歡運(yùn)動(dòng),特別是跑步,跑步成了我生活中不可缺少的一項(xiàng)活動(dòng)。

  在戶外跑步,春天我陶醉于路邊綠油油的麥田,放眼望去滿眼的綠色,心情頓時(shí)心曠神怡。夏天,我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊,欣賞著鳥語花香。秋天,當(dāng)滿樹的黃葉在秋風(fēng)的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲,當(dāng)我穿行在路上不時(shí)有黃葉落在我身上,像久違的朋友給我打招呼。冬天,是個(gè)寒冷的季節(jié),整個(gè)田野一片寂靜,偶爾有幾只鳥兒飛過,當(dāng)路人不時(shí)的裹緊厚厚的棉服,看到我大汗淋漓的跑過時(shí)眼神,讓我很滿足。

  跑步不僅讓我領(lǐng)略了一年四季的晨美,飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當(dāng)煩惱時(shí),跑步時(shí),看到路邊的風(fēng)景,聽到鳥兒的鳴叫,跑著跑著一切的不快都隨風(fēng)而去。有一次,遇到了一件很糾結(jié)的事,想放棄。我去健身房我跑步時(shí),已經(jīng)跑完了預(yù)定的路程,我沒有停下來,繼續(xù)跑,當(dāng)時(shí)身心疲憊,身體達(dá)到極限?墒请y熬的幾分鐘過去后,身體好像又蘇醒了,一切又輕松起來,記得那天跑了90多分鐘,20多公里,我當(dāng)時(shí)都有點(diǎn)不敢相信自己,突然茅塞頓開,有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛,再堅(jiān)持堅(jiān)持就過去了。

  跑步是一項(xiàng)最簡單的運(yùn)動(dòng)之一,每天大課間,八小的校園就是一道靚麗的風(fēng)景線。每到大課間的鈴聲響起,全校師生會(huì)迅速的集合,排著整齊的隊(duì)伍,喊著響亮的口號,在校園里穿行,頓時(shí),校園里生機(jī)勃勃。每到聽到大課間的鈴聲,我心里就有種說不出的興奮。課余時(shí)間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑,舒展舒展筋骨,放松放松心情,以最好的狀態(tài)迎接每節(jié)課的到來!

  跑步成了我的樂趣,希望大家也能愛上它。

健身作文600字 篇7

  國慶節(jié)期間,我們家舉行了一場家庭健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什么項(xiàng)目呢?經(jīng)大家一致討論,比賽項(xiàng)目確定為:溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方,得分最高者為冠軍。媽媽為了獎(jiǎng)勵(lì)冠軍,特地做了一份精美的禮物:水果沙拉。

  比賽場面既熱鬧又緊張,第一個(gè)項(xiàng)目是爸爸比較拿手的溜溜球,由于爸爸這次有點(diǎn)大意,最后竟得了個(gè)倒數(shù)第二名,我得了第一名,媽媽在比賽時(shí)還鬧出了一些笑話來,讓人笑得直不起腰來。

  第二個(gè)項(xiàng)目是呼拉圈,“哈!這是我最拿手的,我一定要贏”,說著,我轉(zhuǎn)了起來,轉(zhuǎn)得很出色,這項(xiàng)比賽一結(jié)束,我快速地跑到得分旁一看,我的分?jǐn)?shù)好高。爸爸才轉(zhuǎn)了幾圈,“嘩”的一聲,呼拉圈掉了下來,爸爸沒有灰心,自言自語地說:“不著急,慢慢來,還有兩次呢!”因?yàn)榘职窒氲酶叻侄,一次都沒轉(zhuǎn)好,最后爸爸無奈地下場了。輪到媽媽了,媽媽想:“我比不上葛蕾,可要贏過她爸爸!闭f到做到的媽媽真的'得了第二名,在這場比賽中,我又得了第一名。

  第三個(gè)項(xiàng)目是媽媽最拿手的踢毽子,媽媽可真厲害,一下子踢了23個(gè),我和爸爸每人各踢了3個(gè),我們真的很佩服媽媽。

  第四個(gè)項(xiàng)目是玩魔方,不用說我肯定是倒數(shù),因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目是爸爸的強(qiáng)項(xiàng),果然爸爸是第一名,媽媽第二,爸爸不到一分鐘就扳好了一面,媽媽5分鐘才勉強(qiáng)扳好,該我了,我手忙腳亂地扳起來,都超過5分鐘了,還沒扳起來。只好認(rèn)輸。

  比賽結(jié)束了,評出了結(jié)果,我是冠軍。通過這次比賽,我懂得了各人有各人的長處,我們要取長補(bǔ)短,才能有更大的進(jìn)步。

健身作文600字 篇8

  聽,一陣又一陣悠揚(yáng)的音樂從空氣中劃過;看,小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊(duì)形,還有多樣的道具,是什么把小朋友們的熱情與希望點(diǎn)燃?原來是一年一度的快樂健身節(jié)來了。

  早晨,我懷著好奇與激動(dòng)的心情走在上學(xué)的路上:“今天就是我們班表演了,真希望能拿到第一!”我穿著演出服,穿著白鞋,出發(fā)了。

  來到教室,我看到家長們正在給同學(xué)們化妝,很快,大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭,眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮,粉紅色的腮紅,紅嘟嘟的嘴唇,白白的臉蛋兒;男孩子們,又俊又白的面容,紅嘟嘟的小嘴,淡淡的腮紅,所有人都像一朵燦爛的太陽花兒,綻開出最美的笑臉。

  化好了妝,我們來到操場上等待著。表演開始了,我們四(7)班是四年級第三個(gè)上場的,一開始我并不緊張,反而還很激動(dòng)、很興奮呢!可是,當(dāng)我們準(zhǔn)備上場的時(shí)候,我的心一下提到了嗓子眼兒:“萬一做錯(cuò)了怎么辦?萬一做不好了怎么辦?……”“哎,盡力就可以了!蔽移疵鼡u了搖頭,舉著花環(huán)上了場。

  在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂聲中,我們的表演開始了。我舉著花環(huán)跑了上去,當(dāng)我一抬頭,發(fā)現(xiàn)主席臺上有那么多的評委時(shí),原本已經(jīng)平靜下來的心又一次緊張了起來:“臺上有那么多的評委,動(dòng)作做不好了怎么辦?動(dòng)作做錯(cuò)了怎么辦?……”好多小問號在我腦袋里面轉(zhuǎn),弄得我慌亂中差一點(diǎn)兒忘了動(dòng)作。我努力把每一個(gè)動(dòng)作都做到最完美,還在心中默默唱著每一個(gè)字,每一個(gè)節(jié)拍……

  終于,我們的表演結(jié)束了,在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。

  這次快樂健身節(jié),將會(huì)成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。

健身作文600字 篇9

  已經(jīng)持續(xù)快一年了,我的身體由弱變強(qiáng),曾經(jīng)生病現(xiàn)在病也好了,曾經(jīng)膽子小也變大了,經(jīng)過加入?yún)f(xié)會(huì)和伙伴們一起協(xié)商談話我的口才得到了鍛煉。加入?yún)f(xié)會(huì)憂愁少了,快樂多了,身體壯了,一切的變了。

  加入?yún)f(xié)會(huì)好處多多,我從心底感恩健身協(xié)會(huì),我用一句話來表達(dá)我心聲。愿健身協(xié)會(huì)越來越好,對社會(huì)的影響越來越大。

  每一天雖然吃點(diǎn)苦流一點(diǎn)汗水,但收獲的是健康的身心。我即使將來退會(huì)了,也將健身精神持續(xù)下去,將健身繼續(xù)搞下去,強(qiáng)身健體從我做起,改變自己,成就將來。

  每個(gè)周堅(jiān)持幾天的鍛煉,這樣的日子既不累,也不苦,我活的很踏實(shí),每天都是自信滿懷,快樂前進(jìn)。健身就像那動(dòng)人音符,打動(dòng)了我的心靈,讓我有節(jié)奏的生活,讓我這只雄鷹在人生的藍(lán)天下遨游。

  我先講我身體的健康。健身前的我,有點(diǎn)胖,頭大肚大腿粗,整個(gè)身體失去了協(xié)調(diào),失去了人體的幾何美。每當(dāng)我照鏡子時(shí),我真的不敢想那是我,可是豬八戒照鏡子假不了,那真的是我。連自信都沒有了,更不要談什么學(xué)業(yè)啊事業(yè)啊。健身以來,我一直堅(jiān)持,按照協(xié)會(huì)要求經(jīng)行健身,七八個(gè)月過去了,效果可嘉。身體瘦了,協(xié)調(diào)美有了,自信有了,干啥事都干勁十足。

  還有我的肌肉發(fā)達(dá)了,肌肉美有了,這都是健身帶給我的禮物。俗話說,身體是革命的本錢。以前我對它真的不了解,現(xiàn)在我通過健身,病好了身體健康了,我對它真正了解了。世界上最寶貴的是有一個(gè)健康的身體。

  我的身心也健康了。先前我有許多毛病,拖沓懶惰不自信,現(xiàn)在的這些毛病已經(jīng)在健身的過程中改掉了,不懶惰,不拖沓,更自信。我滿懷相信我將會(huì)有所作為。自信是成功的基石!

  只有在擁有一個(gè)好心情的狀態(tài)下我們才會(huì)去做我們想做的是,干好我們想干的事,獲得收獲,活得更好,走得更遠(yuǎn)。一句話,擁有好心情,收獲好人生!

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