實(shí)用的健身作文600字3篇
在我們平凡的日常里,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編收集整理的健身作文600字3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健身作文600字 篇1
“醒醒,小懶蟲,太陽都曬屁股啦!”星期日一早,海寶調(diào)皮地踢了我兩下!霸僮屛宜瘯(huì)嘛。”我不大情愿從被窩里爬起來。我剛刷過牙,洗把臉,海寶就拉著我說:“瞧你這胖嘟嘟的身材,得減肥啦!走,我們一起去鍛煉鍛煉!
來到小區(qū)中央廣場(chǎng)上,這里的氣氛可熱烈了,“全民健身迎世博”的標(biāo)語下,到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán),“來,今天我來教你滾鐵環(huán)!边@銀光閃閃的鐵環(huán),我只是聽爸爸說過,那是他們那輩人兒時(shí)的游戲,因?yàn)樗麄冃r(shí)候沒有電視,沒有游戲機(jī),更沒有電腦,滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動(dòng)。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán),右手用推把輕輕地一推,鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來!斑、咣”的聲音應(yīng)來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動(dòng)方向,還不時(shí)地在人群中穿來穿去,不一會(huì)兒,海寶推著鐵環(huán)回到我身邊。“來,你來試試。”“哐鐺”一聲,鐵環(huán)沒滾多遠(yuǎn)就倒下了。再來一次,鐵環(huán)倒是滾出去老遠(yuǎn),但我的推把早就失去了對(duì)它的控制,最后還是歪歪扭扭地倒下了!皠e著急,慢慢來,像騎自行車一樣,鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的,你要控制推力,保持它的速度。”海寶又給我做了一遍示范。幾個(gè)來回以后,我慢慢對(duì)鐵環(huán)有了些控制力了,雖然它還不時(shí)地倒下,但我能推著它走出十米、二十米了,然后,我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐,然后輕輕一拉,鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中,我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。
真好玩,一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的鐵環(huán),增強(qiáng)了我對(duì)健身的興趣!懊魈爝來,海寶,你還有其他健身的新點(diǎn)子嗎?”
健身作文600字 篇2
今天是8月8日,是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦一周年,平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早,我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來越長(zhǎng),人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后,隊(duì)伍拉開了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏,很快沖到了隊(duì)伍的前列,回頭看一下后面的隊(duì)伍,煞是壯觀,一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對(duì)孩子說著:“慢慢跑,別著急,堅(jiān)持就是勝利!”
半個(gè)多小時(shí)后,大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口,無論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。
全民健身,利國(guó)利民;跑出健康,跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
健身作文600字 篇3
今天,爸爸的心情似乎特別好,一吃完飯就說帶我去健身房,什么?我大吃一驚,似乎,這只是一場(chǎng)夢(mèng),我打了打自己的.頭,不是夢(mèng)!我連忙換上運(yùn)動(dòng)鞋,GO!趕快出發(fā)!
我們到了海尚國(guó)際健身房,看到眼前只有一個(gè)樓梯,我不禁有些失望,“好戲還在后頭呢!”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓,我覺得好寬敞!我好奇地走進(jìn)一個(gè)房間。
墻上寫著一個(gè)大大的武字,一看就知道是練武術(shù)的地方,中間有一個(gè)大大的沙袋,我看見一個(gè)大人在踢沙袋,踢得也不是很遠(yuǎn),力氣太小了,我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下,不仔細(xì)看,還看不出沙袋被我推動(dòng)了呢!我吐了吐舌頭,搖了搖頭,看來我以后不能再瞧不起人了,看起來簡(jiǎn)單做起來難!
我看了看周圍,爸爸人呢?我走進(jìn)了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是練肌肉的;有的則是瘦身的。我對(duì)一臺(tái)跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣,便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上,然后按了一個(gè)紅紅的鍵,跑步機(jī)開始動(dòng)了,不過非常的慢,爸爸說:“如果你想加快速度,就按+號(hào)鍵,如果你想減速就按—號(hào)鍵!蔽乙恢卑,一直按到5。5才是散步的樣子,真慢!我一共走了大約兩千米,我暗自慶幸。有人走到5千米多。
“好吵。 敝钡接腥苏f了這句話,我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去,音樂實(shí)在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車,燈光好多啊!時(shí)而有,時(shí)而沒,時(shí)而亮,時(shí)而暗,有在舞臺(tái)上的感覺,有兩個(gè)人在臺(tái)上表演,一會(huì)兒在左,一會(huì)兒在右,臀部不貼在座位上,左右擺動(dòng),哇!好瘋狂!我也試了試,先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里,再開始騎,身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣,希望你有機(jī)會(huì)去看看,還有,健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”啊!
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