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健身作文

時(shí)間:2021-11-23 15:42:42 健身 我要投稿

關(guān)于健身作文匯總五篇

  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編精心整理的健身作文5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

關(guān)于健身作文匯總五篇

健身作文 篇1

  今天,爸爸的心情似乎特別好,一吃完飯就說帶我去健身房,什么?我大吃一驚,似乎,這只是一場夢,我打了打自己的頭,不是夢!我連忙換上運(yùn)動鞋,GO!趕快出發(fā)!

  我們到了海尚國際健身房,看到眼前只有一個(gè)樓梯,我不禁有些失望,“好戲還在后頭呢!”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓,我覺得好寬敞。∥液闷娴刈哌M(jìn)一個(gè)房間。

  墻上寫著一個(gè)大大的武字,一看就知道是練武術(shù)的地方,中間有一個(gè)大大的沙袋,我看見一個(gè)大人在踢沙袋,踢得也不是很遠(yuǎn),力氣太小了,我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下,不仔細(xì)看,還看不出沙袋被我推動了呢!我吐了吐舌頭,搖了搖頭,看來我以后不能再瞧不起人了,看起來簡單做起來難!

  我看了看周圍,爸爸人呢?我走進(jìn)了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是練肌肉的;有的則是瘦身的'。我對一臺跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣,便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上,然后按了一個(gè)紅紅的鍵,跑步機(jī)開始動了,不過非常的慢,爸爸說:“如果你想加快速度,就按+號鍵,如果你想減速就按—號鍵!蔽乙恢卑矗恢卑吹5。5才是散步的樣子,真慢!我一共走了大約兩千米,我暗自慶幸。有人走到5千米多!

  “好吵。 敝钡接腥苏f了這句話,我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去,音樂實(shí)在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車,燈光好多!時(shí)而有,時(shí)而沒,時(shí)而亮,時(shí)而暗,有在舞臺上的感覺,有兩個(gè)人在臺上表演,一會兒在左,一會兒在右,臀部不貼在座位上,左右擺動,哇!好瘋狂!我也試了試,先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里,再開始騎,身體便有些吃不消了。我便走了。

  健身房真是有趣,希望你有機(jī)會去看看,還有,健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”!

健身作文 篇2

  20xx年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。

  早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧。≡偻白呔褪且粋(gè)寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。

  一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個(gè)籃球場。在籃球場上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場上都健步如飛。“好球,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗,只見一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐!昂们颍 敝車挠^眾興奮地大喊起來。 繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。

  只見有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。 我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!

  現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢! 一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開了健身廣場,這種活動場面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

健身作文 篇3

  今天是國民健身日,為什么把今天定為國民健身日呢?是因?yàn)槿ツ甑慕裉焓潜本⿰W運(yùn)開始;是一個(gè)運(yùn)動健身的開始;是一個(gè)今天,我和家人也一起去健身,去運(yùn)動,紀(jì)念去年的今天,我們不僅是今天,而且是每天堅(jiān)持鍛煉。

  來到大街上,大街上人廖廖無幾,我們迎著陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了,我問爺爺:爺爺你吃得消嗎?爺爺抖了抖肩說:吃得消,我的身體是倍棒兒!爺爺您可是寶刀不老。∥艺{(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸,媽媽也是精力十足。我突然又想了一個(gè)點(diǎn)子,我建議大家一起唱歌,大家一致同意,于是我們唱起了歌唱祖國。這動聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上,回蕩在我們的心里。

  愉快的晨跑過去了,休息幾小時(shí)后又開始下一個(gè)戰(zhàn)斗目標(biāo)運(yùn)動。中午我把家里的武器都拿了出來:羽毛球、乒乓球、籃球、足球我和媽媽開始了羽毛球,我一上場就輸了兩個(gè)球,我想大概是多久不練,手生銹了吧。突然羽毛球飛了過來,我來了一個(gè)劈球飛速向媽媽投去,媽媽馬失前蹄沒接著,耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了,友誼第一,比賽第二,媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的,只會呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈,可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁,還好媽媽準(zhǔn)備了鹽水,讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在戰(zhàn)斗中,正在努力加油贏的比賽。

  運(yùn)動了一兩個(gè)小時(shí)后也累了,于是我們回家了,回家吃完飯后,我們打算出去走一走。俗話說得好:飯后百步走,活到九十九。我們一邊走一邊聊,一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場,廣場上人山人海,他們也都來鍛煉。隨著音樂,我和媽媽一起翩翩起舞,跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸漸黑了,我們也要回家了。回家時(shí)我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車,我們也沒辦法,只好安步當(dāng)車,走路回家。

  今天雖然累了一天,但是今天鍛煉一天,讓自己更健康了,所以以后天天都要堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動。

健身作文 篇4

  時(shí)代的背景可以風(fēng)云變化,但永恒不變的是人們追求健康生活的心!

  在三十世紀(jì)前期,一切都發(fā)展到了瓶頸,無論科學(xué),教育,衣食住行。當(dāng)一切都無法極致提高,人們更加注重健康生活;國家倡導(dǎo)全國人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身體。

  中國自古以來武術(shù)橫行天下,武林門派多不勝數(shù),各類武術(shù)不論是武當(dāng)太極拳,太極劍,八卦掌,粘衣十八貼,華山劍法,崆峒七傷拳,少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛,如今它的作用更加顯著。

  三十世紀(jì)后期,政府決定推廣武術(shù),全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛,極致者皆可出人頭地,名揚(yáng)天下。無數(shù)武術(shù)秘籍公布前幾冊于眾,一時(shí)間武風(fēng)席卷而來;少年可以強(qiáng)身健體,老人能夠養(yǎng)生保健,習(xí)武者可延壽!

  出色的武術(shù)指導(dǎo)可以有豐厚的報(bào)酬,高的地位,國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武,從而達(dá)到改變命運(yùn)的目的,武術(shù)成為時(shí)尚潮流已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。

  在這個(gè)時(shí)代,人類文明已經(jīng)與太空鏈接,宇宙種族無數(shù),摩擦頻發(fā),戰(zhàn)爭不可避免的爆發(fā),原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力,有甚者可以一擋百,強(qiáng)大的武者可以一葦渡江,橫行無忌于星空。戰(zhàn)爭爆發(fā)后武者必須參軍,戰(zhàn)爭慘烈,在艱難的取得暫時(shí)勝利后,所有領(lǐng)導(dǎo)人第五次會晤,決定實(shí)現(xiàn)全民皆兵。少年必須選擇武術(shù),同時(shí)也要加強(qiáng)知識學(xué)習(xí)……

健身作文 篇5

  晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動。因?yàn),老師說過:“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!

  到了健身場地,我先去那個(gè)就像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒,我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

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