健身作文400字集錦8篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編整理的健身作文400字8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
健身作文400字 篇1
今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。
專家點(diǎn)評(píng):
這篇說(shuō)明文,以“健身錘”為說(shuō)明對(duì)象,列舉數(shù)據(jù)和事例進(jìn)行比較,說(shuō)明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運(yùn)用邏輯順序,說(shuō)明順序合理,語(yǔ)言也比較準(zhǔn)確。
健身作文400字 篇2
認(rèn)識(shí)我的人,都知道我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞實(shí)在讓人不敢恭維。
老實(shí)說(shuō),到目前為止,我的羽毛球最高紀(jì)錄是“0”接球,“1”發(fā)球,姑姑說(shuō)我是她見(jiàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)最差的一個(gè),真是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡。
媽媽希望我能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格,手腳更加敏捷,在這方面,老媽可下了不少功夫。她幫我報(bào)名學(xué)跆拳道,結(jié)果一年下來(lái),動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)了,可是那拳頭打出來(lái)像棉花糖,比小妹還不如。她讓姑姑訓(xùn)練我打羽毛球,結(jié)果我說(shuō)了是“0”記錄;她讓表叔讓我去打籃球,我拒絕了,不想去。
最后,沒(méi)法子,老媽下定決心給我報(bào)名學(xué)乒乓球,這是硬性指標(biāo),不容我拒絕,一是訓(xùn)練我的動(dòng)作,鍛煉身體;二是控制我的玩電腦時(shí)間。
不過(guò)還好,我在莊老師的指導(dǎo)下,乒乓球的技術(shù)是一天比一天好,就前幾天,我還把我?guī)熜执驍×,老師直夸我,我好不得意?/p>
除了打乒乓球,我還做一些其它的運(yùn)動(dòng),比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。
我知道只有擁有強(qiáng)壯的健康的身體,才能隨心所欲去做自己想做的事情。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!
健身作文400字 篇3
今天上午,我和媽媽一起參加“全民健身騎行體驗(yàn)”活動(dòng),其實(shí)也就是和賽車(chē)選手一起熱身。我懷著期待的心情,騎著我的小自行車(chē)向藝術(shù)中心出發(fā),路上不由得加快了速度。
哇,參加體驗(yàn)的人可真多呀,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去黑壓壓一片!這么多人,我可怎么騎到前面呀?幾乎都是大賽車(chē),而我的卻是一輛小輪子的普通自行車(chē)。
騎行體驗(yàn)開(kāi)始了,所有人都開(kāi)始往前擠,堵得真是水泄不通。我正在觀察形勢(shì)的時(shí)候,有輛賽車(chē)從后面超過(guò)來(lái)。真是大好時(shí)機(jī),我急忙跟在他的后面,緊緊“咬”住,生怕別的車(chē)給插進(jìn)去。就這樣跟了一段時(shí)間,車(chē)輛慢慢散開(kāi)了。我心中一陣竊喜,終于可以“大展身手”了。我的腳使勁一蹬,車(chē)子“哧溜”一下超過(guò)了一直跟著的那輛賽車(chē)。扭頭看了看那個(gè)人,那人正吃驚地看著我。我給他丟了個(gè)鬼臉,就繼續(xù)向前騎了。我騎得正歡地時(shí)候,有一輛賽車(chē)趕了上來(lái),原來(lái)還是剛才的那個(gè)人,他向我不懷好意地?cái)D擠眼,好像在向我宣戰(zhàn)。哼,比就比,我才不怕你!我不服氣地仰了仰頭。
我深吸一口氣,使出最大的力氣往前沖,腳下就像踩了風(fēng)火輪一樣。他對(duì)我笑一笑,貓著腰趴在車(chē)上開(kāi)始往前沖。我超過(guò)了一輛又一輛的'車(chē),他緊緊地貼著我齊驅(qū)并行。
參加活動(dòng)的人有的已經(jīng)停下來(lái),開(kāi)始給我們加油,有的也開(kāi)始加勁跟著我們往前沖。終點(diǎn)就在眼前,我一定要堅(jiān)持到底!最后我和那個(gè)人幾乎同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)。那個(gè)人為我豎起了大拇指。
咦,媽媽呢?哦,她遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面啦!
健身作文400字 篇4
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來(lái)到健身公園的腳下,呈現(xiàn)在我眼前的是一座高大的石門(mén),灰色的石柱上面刻著一副對(duì)聯(lián)。沿著石階走去,沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子,深紅的柱子,白中點(diǎn)綴著一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走,你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板,黑板上寫(xiě)著《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道,再走幾分鐘,就可以看見(jiàn)第二座亭子,這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣,只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案,勾畫(huà)得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器,有跑步機(jī)、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林,那竹林一片翠綠,一陣列微風(fēng)吹來(lái),又細(xì)又長(zhǎng)的竹葉晃來(lái)晃去,還會(huì)發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走,那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的,密密麻麻的,還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂,那里的空氣真好,一陣列微風(fēng)吹為,使人神清氣爽。一眼向下望,在下面來(lái)來(lái)往往的汽車(chē)變成了一只只只小甲殼蟲(chóng),行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻,一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色,希望你有機(jī)會(huì)去呼吸一下,去欣賞一下。
健身作文400字 篇5
終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái),這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下,自己制定了一套健身方案。
早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。
不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái),更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著笑容。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!
健身作文400字 篇6
今天,我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一個(gè)非常好的健身和游玩的好去處。我們帶著羽毛球拍向前走。
一走進(jìn)里面,我們一眼就看見(jiàn)了一個(gè)碩大的操場(chǎng),里面是黃色的草坪,周?chē)怯孟鹉z鋪成的跑道。有許多人在上面嬉戲,放風(fēng)箏。操場(chǎng)的西面是籃球場(chǎng),里面有許多的小伙子在打籃球;往右走就是網(wǎng)球場(chǎng)了,綠色的球經(jīng)過(guò)球拍,在空中飛來(lái)飛去;往前走是室外健身館,它建設(shè)在河岸邊上。
全民健身中心里還有游泳館,健身房,乒乓球室,羽毛球室等。我們向羽毛球室走去。爸爸說(shuō):“我們來(lái)比賽吧!”我和妹妹齊聲叫好。于是,一場(chǎng)激烈的比賽就開(kāi)始了。妹妹當(dāng)裁判,爸爸發(fā)球,我們把球打的一來(lái)一回,仿佛在空中飛舞。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合的比拼,最終我以十比八的比分贏得了冠軍,我的心中暗暗自喜。之后我們又經(jīng)過(guò)四次的比拼,老爸還是贏了我。
我們戀戀不舍地走出了羽毛球室,向室外健身館走去,室外健身館好大哦!我們迫不及待地跳上一件器材玩耍起來(lái)。我們一會(huì)玩這個(gè),一會(huì)玩那個(gè),玩得樂(lè)不思蜀,直到爸爸對(duì)我們說(shuō)該回家了我們才不情愿地回了家。
今天,真是快樂(lè)而又豐富樂(lè)趣地一天啊!
健身作文400字 篇7
在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情,那些事讓我永生難忘。尤其是四年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事,至今還讓我記憶猶新。
我記得那是一個(gè)下午,我們?yōu)榱藨c!傲ひ弧眱和(jié),所以班主任吳老師準(zhǔn)備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛,猜測(cè)著這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢?有的說(shuō):“一定是體育老師跳的!”有的說(shuō):“也許是學(xué)校健身操隊(duì)來(lái)跳的!”還有的說(shuō):“是全年級(jí)數(shù)一數(shù)二的舞蹈尖子跳的!”真是眾說(shuō)紛紜……
誰(shuí)知吳老師一打開(kāi)電視,我們驚呆了,視頻里竟然出現(xiàn)了一群我們學(xué)校的班主任們,她們走上了臺(tái),哈哈,我們班的吳老師也在臺(tái)上。好戲上演了,只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴(yán),像一群活潑天真的孩子,老師們隨著音樂(lè)時(shí)而扭扭屁股,時(shí)而揮揮手上的彩條,時(shí)而邊踏步邊喊著“中國(guó)加油,北京加油”的口號(hào)。
不看不要緊,一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰,還有的抱著肚子大笑。吳老師看著我們笑成這個(gè)樣子,也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺:“唉!老師跳舞不是很正常嗎?”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭,這一下我們笑得更歡了,都覺(jué)得吳老師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著視頻練起了健身操,更加有勁頭了,連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì)了。
整個(gè)下午就在歡樂(lè)中度過(guò)了,在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了老師不是只會(huì)嚴(yán)肅地給我們上課,她們也會(huì)給單調(diào)的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè)。
健身作文400字 篇8
今天下午,瀟瀟春雨過(guò)后,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長(zhǎng)約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木,樹(shù)蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī),它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作,騎在上面,運(yùn)動(dòng)起來(lái)真有趣。
過(guò)了一會(huì)兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái),進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多,有婀娜多姿的柳樹(shù),四季常青的柏樹(shù),結(jié)滿果實(shí)的桃樹(shù),蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。
這時(shí),時(shí)間到了,我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。
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