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健身作文400字

時(shí)間:2021-12-24 09:52:53 健身 我要投稿

健身作文400字錦集5篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編整理的健身作文400字5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

健身作文400字錦集5篇

健身作文400字 篇1

  我是個(gè)非常熱愛(ài)健身的人,只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,我就會(huì)跑到公園里鍛煉身體,在我閑著的時(shí)候,我就會(huì)拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩,在周六周日時(shí),我就會(huì)去游泳館游泳。有的人認(rèn)為這些都弄起來(lái)非常的累,可是你鍛煉久了,就感到這是你生活的一種樂(lè)趣,每天都督促著你去干。

  在公園里,我平常都是先小跑幾圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇見(jiàn)了一個(gè)很強(qiáng)的對(duì)手,那個(gè)人的耐力很強(qiáng),他的速度對(duì)然不怎么樣。上一次我和他比賽的時(shí)候,我就是因?yàn)槟土斀o了它,開始比賽時(shí),那個(gè)人一直用小跑的速度在前進(jìn),可是我一下子就想贏,沖刺了兩圈,就沒(méi)力氣了,那個(gè)人整整超了我好幾圈。在健身器材里,我通常都是玩單杠和一些讓我感覺(jué)有點(diǎn)興趣的器材。

  在游泳館里,我通常就是和伙伴比比賽,來(lái)回游上十幾圈,我常常誰(shuí)給一些會(huì)潛泳的,潛泳就是在水底面飛快的游,如果你用在水上的力氣在水底下有的話,可能速度會(huì)一下子增加好幾倍,我也試過(guò)潛泳,可是我潛到一定的地方就一下子浮起來(lái)了,也就可以在水底下呆上個(gè)一兩秒,我一個(gè)叔叔潛泳很厲害,能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說(shuō),會(huì)游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊,之后他照樣可以以飛快的速度追上你。

  在學(xué)校里,我通常都是和同學(xué)們跑跑步,踢踢球,練練體育,但是我感覺(jué)在學(xué)校里有同學(xué)陪伴,練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開心。

  我愛(ài)健身,我健康。

健身作文400字 篇2

  盡管天氣很熱,似乎整個(gè)世界成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅(jiān)持去潤(rùn)澳健身。

  一進(jìn)健身房,就看見(jiàn)并排陳列的跑步機(jī),形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

  我不加思索地奔向跑步器,只見(jiàn)眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)地研究,終于掌握了使用規(guī)則。

  我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12,速度12, 10分鐘。

  按下“確定”,跑步機(jī)開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來(lái),像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個(gè)聲音說(shuō):只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我:一定要堅(jiān)持。【瓦@樣,我在矛盾中跑到了最后。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,堅(jiān)持到底就是勝利呀!

  接下來(lái)我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。

健身作文400字 篇3

  瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。

  來(lái)到健身公園的腳下,呈現(xiàn)在我眼前的是一座高大的石門,灰色的石柱上面刻著一副對(duì)聯(lián)。沿著石階走去,沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子,深紅的柱子,白中點(diǎn)綴著一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走,你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板,黑板上寫著《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道,再走幾分鐘,就可以看見(jiàn)第二座亭子,這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣,只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案,勾畫得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器,有跑步機(jī)、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林,那竹林一片翠綠,一陣列微風(fēng)吹來(lái),又細(xì)又長(zhǎng)的竹葉晃來(lái)晃去,還會(huì)發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走,那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的,密密麻麻的,還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂,那里的空氣真好,一陣列微風(fēng)吹為,使人神清氣爽。一眼向下望,在下面來(lái)來(lái)往往的汽車變成了一只只只小甲殼蟲,行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻,一座座樓房變成了模型。

  健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色,希望你有機(jī)會(huì)去呼吸一下,去欣賞一下。

健身作文400字 篇4

   ·終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái),健身記作文400字。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下,自己制定了一套健身方案。

  ·早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的`空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì),就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義,作文400字《健身記作文400字》。

  ·不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開始編花跳了!

  ·奧運(yùn)會(huì)的到來(lái),更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著笑容。

  ·我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!

健身作文400字 篇5

  每天我都可以高高興興的過(guò),因?yàn)槲医】?我健康,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我健康。

  生命對(duì)于我們而言,只僅僅是一個(gè)開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來(lái)吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己,在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧!

  運(yùn)動(dòng)之中,我們體會(huì)到生命的可貴之處,感受到生活的快樂(lè)。青春不是永恒的,但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份,地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷,交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康,給我們快樂(lè),帶給我們世界最美好的東西。

  運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。

  人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽,需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展,你才會(huì)感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或?qū)W習(xí),那生命就只是一具空殼,只想著學(xué)習(xí)或工作,而忽視健康,那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng),讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!

  生命是真實(shí)的,運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的,只要我們運(yùn)動(dòng)了,那快樂(lè)就不是夢(mèng),夢(mèng)也不是夢(mèng)了。

  因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我快樂(lè)。通向快樂(lè)的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下,我們出發(fā)吧!

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