實(shí)用的健身作文300字6篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家收集的健身作文300字6篇,希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
媽媽身高162厘米,體重66公斤,今年50歲了。由于從事很繁忙的財(cái)務(wù)工作,過去一直對(duì)自己的身體未能關(guān)注,現(xiàn)在患有膽石癥、膽囊炎、高血脂等疾病。
以前忙上班,她無(wú)暇考慮太多,現(xiàn)在退休了,人在家里,從醫(yī)院回來(lái),看到自己胖胖的樣子,她很苦惱,很為自己的今天而焦慮。她也曾找過許多專家看過病,有的專家建議在服藥的同時(shí)還要多鍛煉,應(yīng)減肥,可是又有人說(shuō),你已經(jīng)這么大的歲數(shù)了,再減肥對(duì)身體不好,年紀(jì)大的人就是要胖一點(diǎn)才好。
我有個(gè)朋友是一個(gè)健身專家,她告訴媽媽:找一項(xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)方式,它不僅可以幫助人們獲得健康的身體和較好的身材,還可以放松和愉悅心情,因?yàn)槔夏耆擞袝r(shí)間,這樣的堅(jiān)持,時(shí)間上能保證,尤其好。
我也是這樣勸媽媽,可以減肥,不一定很有成效,但起碼能增強(qiáng)體質(zhì),最差也能解悶,不在家里閑著,大腦是充實(shí)的,像你以前上班一樣,是吧?那樣,你的病復(fù)發(fā)的系數(shù)也會(huì)相對(duì)減小。媽媽興致勃勃地去健身了,我們不知未來(lái)會(huì)是什么,但我們總是相信媽媽的心中有對(duì)健康的愿望,她就會(huì)有所得!
健身作文300字 篇2
今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘,從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下,它可以消除疲勞,緩解疼痛。
一種塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。
你也許會(huì)問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
健身作文300字 篇3
快樂健身走,這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)在全國(guó)各地遍地開花了,在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了,每天晚飯過后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話說(shuō)得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹,千萬(wàn)條柳枝隨風(fēng)飄揚(yáng)著,伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來(lái),頓時(shí)覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋,延著河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會(huì)就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊。”一路上你追我趕,我們倆可帶勁了。
我們經(jīng)過公園,穿過石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再?gòu)拇箢泊宕┻^大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來(lái),我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。
健身作文300字 篇4
其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
健身作文300字 篇5
早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開幕了,主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮,我健身。
我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔。
接著,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的.動(dòng)作,整齊的步伐,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼
健身作文300字 篇6
今天,奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學(xué)對(duì)面的健身樂園去玩,這里有很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有踏步機(jī)、扭腰盤、太空漫步機(jī)等。
其中,我最喜歡玩踏步機(jī)。玩時(shí)要先把兩只腳踏在踏板上,然后握緊扶手,把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運(yùn)動(dòng)而散發(fā)的熱量減少脂肪,又可以訓(xùn)練腿部力量,鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。
每次我在桂花樹小學(xué)上完了英語(yǔ)課,都要去玩踏步機(jī)。
今天,也不例外,我又去玩踏步機(jī)。妹妹要跟我搶著玩,沒辦法,她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了,忍不住說(shuō)了一句:“你玩得太久了,可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時(shí),奶奶出來(lái)了,說(shuō)了一聲:“應(yīng)該公平玩耍。”因此,我把兩只腳站在左邊,而妹妹站在右邊,就這么踏來(lái)踏去,踏來(lái)踏去……玩得很開心。
我想,社區(qū)有這樣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,既可以讓市民享受陽(yáng)光和綠蔭,又可以運(yùn)動(dòng)健身,真好啊!暑假里,希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,不要老坐在空調(diào)房里。
【實(shí)用的健身作文300字6篇】相關(guān)文章:
實(shí)用的健身作文合集9篇12-23
實(shí)用的健身作文合集四篇11-12
實(shí)用的健身作文合集7篇11-03
實(shí)用的健身作文匯總10篇01-03
實(shí)用的健身作文匯總8篇01-01
實(shí)用的健身作文錦集四篇01-01
實(shí)用的健身作文300字7篇01-01
實(shí)用的健身作文錦集10篇12-31
實(shí)用的健身作文匯編5篇12-31