健身作文600字集錦九篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的健身作文600字10篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文600字 篇1
今天剛?cè)ネ陼r(shí)代廣場，好爽的，好久都沒這樣玩過了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！
我一進(jìn)健身房，就看到爸爸在跑步機(jī)上，跑步機(jī)的速度很快，可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。（因?yàn)槊颗_(tái)跑步機(jī)上都有一只小電視機(jī)）由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益漸大，還真像一個(gè)孕婦。我有時(shí)候還會(huì)摸著爸爸的啤酒肚，開玩笑的說：“幾個(gè)月了？”爸爸一點(diǎn)也不配合我說：“三個(gè)月大了。”說完以后，我就會(huì)說：“一點(diǎn)也不好玩，人家這是冷笑話，一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了�！比绻麤]有應(yīng)酬的話，健身房就成了他的必修課，為了減肥，更為了健康。
我吃的沒事干，到處瞎瞧瞧。總的健身房分為三部分，第一部分是休閑區(qū)，第二部分是運(yùn)動(dòng)區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動(dòng)區(qū)則又分為瑜伽房，動(dòng)感單車和力量訓(xùn)練。
我走進(jìn)瑜珈房，看見一些美眉在練瑜伽。突然那激動(dòng)人心的音樂深深地把我吸引，我循聲跑去，原來那是動(dòng)感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說，動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量最大的器械之一。對(duì)體能的要求也非常高，一堂課下來能消耗體能500卡左右的熱量，更能使人汗流浹背，從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因?yàn)樗薪k麗的燈光和令人亢奮的音樂，使它能成為健身房最受歡迎的項(xiàng)目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個(gè)個(gè)肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊，使勁的比拼。
我真佩服健身房的主管考慮的這么周到，在運(yùn)動(dòng)之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩，有空的話就來安吉玩一玩把！
健身作文600字 篇2
小朋友們，不知道你們有沒有去過體育館，那里有許多的健身器材，可以讓我們?cè)谀抢锉M情地使用。
我們剛進(jìn)入廣博健身館就被這些體育器材深深地迷住了。老師先讓我們?cè)谖枧_(tái)兩邊坐下，緊接著就來了兩位身穿舞服的小姑娘，她們說今天要為我們帶來拉丁舞表演。我先坐下，然后慢慢欣賞她們的表演。音樂一響起，她們也就跟著音樂跳起來。她們的舞姿一致，動(dòng)作做得十分到位，看起來使人賞心悅目。我在旁邊觀看著，也被她們的舞姿感染了進(jìn)去，甚至旁邊有人叫我，我都沒回過來神兒。
乒乓球是我們的國球，老師先給我們講了白乒乓球和黃乒乓球的區(qū)別，然后又讓我們了解了乒乓球。那么接下來就是游戲環(huán)節(jié)啦。老師說，我們要分成幾個(gè)隊(duì)，手拿著乒乓球拍，端著球，然后在賽道上走一個(gè)來回算有效球數(shù)。而在過程中球掉了，那么一個(gè)人的機(jī)會(huì)就沒有了。“開始”老師一聲令下，第一個(gè)選手就端著球走過去了，我們組的第一個(gè)球成功走過，我是二號(hào)選手，當(dāng)她一過來我就馬上接住球，走上賽道。就這樣，一個(gè)一個(gè)傳。而我們隊(duì)的成績這次并不是很好，大家有點(diǎn)灰心了。不過還好，老師說還有第二輪，這次大家的表現(xiàn)都非常好，幾乎全部通過。而二組的`表現(xiàn)是最好的，老師就發(fā)給了他們每人一個(gè)獎(jiǎng)品，以資鼓勵(lì)。
在這次活動(dòng)中，我收獲最大的，莫過于在乒乓球游戲中的領(lǐng)悟，它告訴我：做一件事，不能只在乎是非成敗，而是體驗(yàn)當(dāng)中的過程，這個(gè)過程使我們成長、收獲和進(jìn)步。不管成功還是失敗，這個(gè)過程才是我們最大的收獲。
健身作文600字 篇3
人的一生離不開空氣、水和食物，當(dāng)然也缺不了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。
今天張老師帶我們?nèi)ヒ患医小凹偃彰陆∩頃?huì)”的地方。那是一個(gè)專門健身健美的地方，老板姓李，有著一頭長長地金色的秀發(fā)，身材苗條健美，大約二十來歲，看上去十分的健康。
熱情的老板首先要求我們先跳了一段健美操，可能是熱身運(yùn)動(dòng)吧，然后她就告訴我們說今天將教我們跳一種新的健身運(yùn)動(dòng)——搏擊操。這種運(yùn)動(dòng)是將拳擊、空手道、跆拳道和中國功夫結(jié)合在一起所發(fā)展出來的一種大運(yùn)動(dòng)量健美操。呵呵，還有這種操呀!聽得我都傻眼了，看來我今天可要好好學(xué)學(xué)了。
音樂開始了，只見李教練全身都運(yùn)動(dòng)起來了。右手緊握拳頭大力一甩，甩到旁邊，同時(shí)音樂聲里也傳出打到物體的“砰砰砰”的聲響。哈哈，這么好玩，我也立刻加入這個(gè)搏擊操中。左一拳右一腳，抬一下手又提一下腳�？赡苁且�?yàn)槲覀儚膩頉]有接觸過這種運(yùn)動(dòng)，總是跟不上音樂的節(jié)奏，不是快了就是慢了，一些同學(xué)干脆不跳了，在那里亂動(dòng)，看著還挺好笑的。說真的，這種運(yùn)動(dòng)這么激烈，還真像在和人互相對(duì)打。本來我的呼吸很平靜的，可還沒跳幾下我就開始“呼呼”喘氣了。唉，真累啊，看來以后我得多多地加強(qiáng)鍛煉才行。
過了一會(huì)，我們終于跳完了這一小段搏擊操。雖然我喘得不行，還出了一身大汗，可我感覺我全身筋骨都非常舒服，心情也很輕松，快活得不得了。哇!真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)!我太開心了!
回來的時(shí)候和我媽媽說了這家健身所，媽媽說怎么沒有聽說過有這個(gè)地方呢?看來那位老板還得做多一點(diǎn)宣傳，讓更多的人了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)過這次健身會(huì)之行，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)在人的一生中是必不可少的，每個(gè)人每天都應(yīng)該適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)一下，這樣才能保證有一個(gè)健康的身體。
健身作文600字 篇4
今年4月28日這天，一學(xué)期一次的高橋鎮(zhèn)小學(xué)健身節(jié)，在同學(xué)們的歡聲笑語聲中，又一次拉開了帷幕。
此次的第六屆健身節(jié)，不僅有傳統(tǒng)的球操、武術(shù)操、滾鐵環(huán)、拔河比賽，還增加了一些足球游戲。隨著比賽的開始，操場上頓時(shí)沸騰起來!
到了下午，最考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否齊心協(xié)力的比賽項(xiàng)目——拔河比賽開始了。我有幸被老師選中，參加了此次比賽。經(jīng)過緊張激烈的初賽、復(fù)賽，我們四(2)班接連淘汰了四(5)班和四(1)班，進(jìn)入了最后的決賽。決賽的對(duì)手是四(3)班。我班10男10女二十名隊(duì)員胸有成竹、大搖大擺地走上“戰(zhàn)場”。我們牢記老師賽前指導(dǎo)我們的動(dòng)作要領(lǐng)，手牢牢抓著麻繩，腳靠著腳，個(gè)個(gè)身子向后傾并緊靠繩子。隨著“噓——”的一聲哨響，加油聲、歡呼聲響成一片，那左右移動(dòng)的紅標(biāo)牽動(dòng)著大家的心。隊(duì)員們使出全身的力氣，拼命把繩子往后拉，眼看紅標(biāo)只離我們一步之遙了。對(duì)方見形勢不妙，使出九牛二虎之力又把紅標(biāo)拉了回去。雙方啦啦隊(duì)的隊(duì)員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班加油助威，有時(shí)還恨不得跑上去幫他們一把。比賽進(jìn)行到白熱化階段，同學(xué)們的心都懸了起來。場上隊(duì)員更是汗流浹背、快沒力氣了，他們有的臉漲得通紅;有的肌肉緊繃，青筋都冒了出來。我方拉拉隊(duì)的加油聲一浪高過一浪，使場上隊(duì)員振作了起來，個(gè)個(gè)精神抖擻、信心百倍。此時(shí)，對(duì)方隊(duì)員早已不堪一擊，我方隊(duì)員發(fā)現(xiàn)這一情況。迅速一鼓作氣，使出吃奶的力氣，一下子把麻繩一下子拉了過來。1：0，我班勝了第一局。
接著，我們?cè)俳釉賲枺敛凰尚�，又勝了第二局�！皣u—— ”隨著結(jié)束的哨聲吹響�！拔覀冓A了!”“我們贏了!”同學(xué)們高興得一蹦三尺高。有幾名女生早已激動(dòng)得緊緊擁抱在一起，她們顧不上磨破的手掌，盡情地歡呼著勝利。
時(shí)間過得很快，給我們帶來無限快樂的健身節(jié)結(jié)束了。通過這次健身節(jié)，我感受到了健身的魅力，也感受到了齊心協(xié)力的偉大力量。我期待著下一次的“大聚會(huì)”!
健身作文600字 篇5
盡管天氣很熱，整個(gè)世界似乎成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅(jiān)持去潤澳健身房健身。
一進(jìn)健身房，就看見并排陳列的跑步機(jī)，形狀奇特的自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕，看得我眼花繚亂，著實(shí)傻了眼。經(jīng)過一番仔細(xì)地研究，終于掌握了使用規(guī)則。
我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12，速度12， 10分鐘。
按下“確定”后，跑步機(jī)便開始工作，開始我跑得相當(dāng)輕松，一邊跑還輕聲地哼著歌。可是漸漸地，腳步變得沉重起來，像是被灌上了鉛。心跳也加快了，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了，一個(gè)聲音說：只要往旁邊一跳，就可以結(jié)束了，太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我：一定要堅(jiān)持啊!就這樣，我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣，堅(jiān)持到底就是勝利呀!
接下來我又練習(xí)了舉啞鈴，拉力器，盡管累得滿頭大汗，但我仍然很興奮，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
我們來到地下一層，媽媽去打球，我就趁機(jī)參觀一下，有好多房間，媽媽說又打乒乓球的，有大牌的，還有打麻將的。有一個(gè)大廳，里面有好多健身器材，那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法，我先在跑步機(jī)上慢跑，因?yàn)樾『⒉荒芴�，然后又去騎自行車，我最喜歡玩的就是減肥的器材，把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動(dòng)，還有拉腰的，好想要使勁把我拉長一樣，忙的我滿頭大汗，最后媽媽帶我去洗了個(gè)舒服的熱水澡。
今天我真的好高興，懂得了好多健身器材的用法和作用，收獲真的不小。
健身作文600字 篇6
今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什么？我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢！我連忙換上運(yùn)動(dòng)鞋，GO！趕快出發(fā)！
我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個(gè)樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞�。∥液闷娴刈哌M(jìn)一個(gè)房間。
墻上寫著一個(gè)大大的武字，一看就知道是練武術(shù)的地方，中間有一個(gè)大大的沙袋，我看見一個(gè)大人在踢沙袋，踢得也不是很遠(yuǎn)，力氣太小了，我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下，不仔細(xì)看，還看不出沙袋被我推動(dòng)了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以后不能再瞧不起人了，看起來簡單做起來難！
我看了看周圍，爸爸人呢？我走進(jìn)了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對(duì)一臺(tái)跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上，然后按了一個(gè)紅紅的鍵，跑步機(jī)開始動(dòng)了，不過非常的慢，爸爸說：“如果你想加快速度，就按＋號(hào)鍵，如果你想減速就按—號(hào)鍵。”我一直按，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多�。�
“好吵��！”直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實(shí)在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車，燈光好多啊！時(shí)而有，時(shí)而沒，時(shí)而亮，時(shí)而暗，有在舞臺(tái)上的感覺，有兩個(gè)人在臺(tái)上表演，一會(huì)兒在左，一會(huì)兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動(dòng)，哇！好瘋狂��！我也試了試，先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有機(jī)會(huì)去看看，還有，健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”��！
健身作文600字 篇7
8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”，口號(hào)為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺(tái)風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。
早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊！
再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì)兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續(xù)練習(xí)，瞧！他滑得可優(yōu)美自如了！
再往西走，就是一個(gè)籃球場。在籃球場上，七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場上都健步如飛�！昂们�，快灌籃！快投球�！蔽掖舐暫暗�，只見一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐�！昂们颍 敝車挠^眾興奮地大喊起來。
繼續(xù)向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認(rèn)真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī)，我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí)，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了” ！看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢！現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢！
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種活動(dòng)場面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。
健身作文600字 篇8
夕陽西下，鳥兒歸林，大地仿佛籠罩上了一層金紗穿上了金衣，照得世界萬物都變的金燦燦閃亮亮的，照在人的身上使人感到一種溫馨的感覺，而我們的心情還是那么的高昂的，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)以經(jīng)進(jìn)入了高潮了。
跑步比賽要開始了，“哈!該我大顯身手了”我叫道，這時(shí)候大“喉嚨”叫了起來：“請(qǐng)跑步的同學(xué)到跑道上集合，我馬上動(dòng)身跑到了自己的跑道，我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了，兩眼直看著前方，把手?jǐn)[放好了后，這時(shí)”神槍 手“開槍了”砰“的一槍，我就沖了出去，像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑著，對(duì)手也不賴緊緊跟著，我想;”哈哈，我贏定嘍�！拔遗苤苤匆娏宋业摹狈劢z“同學(xué)們口中喊著：”雷振加油!雷振加油“我心里更來勁了，使出了吃奶的力氣用了的跑著，”啊呦我的肚子怎么痛了“我小聲的嘟嘟道，我想;”完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎，不行我一定要跑下去�！斑@時(shí)候我的速度慢了起來，同學(xué)們見此狀喊的更響亮了：”雷振你一定要贏啊，雷振要努力!“我真的無法放棄同學(xué)對(duì)我的希望，我忍住了痛，閉上了眼睛沖刺著，突然一聲：”第一名“我嚇的魂飛破散頓時(shí)聽下了跑步想：”沒希望了�！拔已劬σ幌轮t了，眼睛中蹦出一個(gè)”金豆豆“這時(shí)不意中聽見：”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛�！斑@時(shí)候我還以為有人對(duì)我大卻的說呢，我忍不住不睜開眼睛了，我看見了許多人圍在我的身邊�！毖�!是真的呀“我驚訝的叫道，我高興極了，猶如中了大獎(jiǎng)一樣一蹦山尺高。
啊!這場比賽使我懂得了一個(gè)道理，只你努力了，你就成功，比賽其實(shí)獲得的名次不重要，只要你感于去參加就行，還有一句話叫：友誼第一，比賽第二嘛!”
健身作文600字 篇9
每當(dāng)夜幕剛剛降臨的時(shí)候，許多人們都會(huì)選擇出去散散步，跳跳廣場舞。這段時(shí)間，有一種叫“佳木斯快樂舞步”的健身操因?yàn)閯?dòng)作簡單、節(jié)奏感強(qiáng)，而健身效果又相當(dāng)明顯，讓許許多多的人們?yōu)樗裕蔀榱搜巯伦罨鸬慕∩聿�。這種健身操在奉化迅速“彌漫”了開來。不久，天天堅(jiān)持鍛煉的大媽媽也喜歡上了這種“佳木斯快樂舞步”，便每天拉著無所事事的我去“夕陽紅”門口的空地上去跳舞。
第一次接觸“佳木斯快樂舞步”時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太，還有一些是像大媽媽一樣每天出來鍛煉的運(yùn)動(dòng)者。放眼望去，數(shù)百人齊刷刷地跳“佳木斯快樂舞步”，那場面真是十分壯觀。這種“佳木斯快樂舞步”健身操十分簡單，一學(xué)就會(huì)。但有舞蹈基礎(chǔ)的我居然跳著跳著，手卻開始酸了。雖然每天都是40多度的高溫，但跳舞的人們卻從沒少過，相反受到了更多人們的青睞和追捧，它的“粉絲”越來越多。我居然也“奇跡”般地堅(jiān)持了下來。每天來跳舞的人，多得幾乎整個(gè)占據(jù)了“夕陽紅”外面的地盤。每天跳完舞的人們，都像是水里撈上來的一樣，全身都濕透了。但看似普通的“佳木斯快樂舞步”健身操，我們卻樂此不疲……
有一天晚上，又到了跳舞的時(shí)間。我和大媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn)，“夕陽紅”門口在修路。“那我們?cè)趺刺。俊蔽医辜钡貑柎髬寢��！拔乙膊恢姥�！”大媽媽無奈地說。但不一會(huì)兒，那輕快的音樂卻如約響起，那些“佳木斯快樂舞步”的粉絲們也如約而至。我發(fā)現(xiàn)，那些“粉絲們”并沒有打算放棄一天跳舞的念頭，而是不約而同地把隊(duì)伍排列成了縱行的，巧妙地避開了修路的地方。我被感動(dòng)了，那些人們堅(jiān)持不懈的精神讓我肅然起敬。哪像我，碰到了數(shù)學(xué)難題就扔下筆不做了；遇到稍微復(fù)雜一點(diǎn)的鋼琴曲子就大喊“我崩潰了”“不彈啦”這種話……我要向那些人們學(xué)習(xí)堅(jiān)持的的信念！我默默地想著，也加入了跳舞的行列中……
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