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健身作文300字

時間:2022-01-11 16:03:58 健身 我要投稿

【熱門】健身作文300字錦集5篇

  無論在學習、工作或是生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編精心整理的健身作文300字6篇,希望能夠幫助到大家。

【熱門】健身作文300字錦集5篇

健身作文300字 篇1

  今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館

  健身,我第一在想健身館肯定很安靜吧!可是我進到去就聽見很大聲的音樂聲,珊姐姐一進到去就沖進體操廳,因為珊姐姐很喜歡做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C的旁邊,他說;“你就來走路吧!你不用跑步。

  我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個人在那里走路,不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來!我左看看右看看,就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個哥哥也在那里跳體操!我還是一直這樣跑啊跑啊,我感覺到好累啊!就在這時哥哥跑過來說:“我們去騎單車吧”!

  好啊!不過當我騎上單車的時候就覺得還是很累!可是我看見哥哥卻這么輕松的騎,而且還騎得很快呢!哥哥說:“我去旁邊的那臺機器那里,你還要繼續(xù)騎哦!騎到流汗才行”。

  我騎呀騎終于騎到流漢了,還真是夠累的!我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累!我跟哥哥進到了體操廳,體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀!

  哥哥的朋友約了我們去魔豆吃蛋糕,哥哥說:“做完運動會肚子餓的,要吃多點哦”。不過不要吃那么多甜的!!

健身作文300字 篇2

  這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健。

  健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多么用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發(fā)現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個,又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進,每天都有新突破,F在,我已經可以做40多個了。

  健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了。

  我已經一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

  河北石家莊長安區(qū)石家莊翟營大街小學五年級:賈松碩

健身作文300字 篇3

  把健身與自己的生活聯系在一起,并且將其“生機勃發(fā)”成生命中不可或缺的一種感覺,是當前被緊張節(jié)奏和城市塵埃攪得頭昏腦漲的現代人的一種快樂。

  在我居住的單元樓里,有一位非常喜好健身的年輕人。他的觀點是,21世紀的人,不光要愛健身,還要會健身,才能活得勝人一籌。在他來說,健身不僅僅是清晨跑跑步,或跳跳健美操。他說,健身更是一種感覺。于是,小城中各種運動場地總有他的身影。無論是最傳統的跑步,還是射箭,或是最新潮的攀巖,他都不會“空”。有時,他甚至學起三歲頑童,將一個“霹靂珠”套在掌心,滿街“溜”著玩。

  由此我想到:現代人無論肩負著怎樣的重任,只要是想到健身、懂得健身、愛上健身,不說能“感覺”出一個紅光滿面,至少也會“蓬勃”出一派精神抖擻來。人是最注重感覺的,在“吃過了沒有?”的問候語早已成為陳年舊事的時候,現代人也就理所當然地把“健康”與“幸!甭撓翟谝黄稹km然對有些人來說,健身的感覺或許沒有休閑來得愜意,也沒有旅游來得逍遙,但在你心情郁悶、坐立不安、精神緊張的日子里,如果能夠投入地“健身一把”,包管你會在滿身大汗中快樂起來,無論是酷暑還是嚴冬,你內心的感覺永遠都會像春天。

健身作文300字 篇4

  夕陽“舞”限好,只是近黃昏。

  我們村有一個特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的'媽媽們。班長是婦女主任,副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了。

  媽媽每天都是第一個到健身房,她把音樂一放,隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,動聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒錯,之前我媽是一個大胖子,現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

  我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂,媽媽經常自豪地和隊員們說,到時候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

健身作文300字 篇5

  近年來,健身器材成為大家離不開的健身主力,各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環(huán)境。當然了,我也喜歡圍著健身器材玩耍,因為它為我?guī)砹擞鋹偟男那,讓我更健康、更快樂?/p>

  我們小區(qū)的健身器材有許多種,每到放學的時候我都會去那里玩一會兒,太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢,提高人的協調力、平衡力,我最喜歡使用漫步機時的感覺,雖然和平時走路一樣,但又沒有踩著地,我想,在太空行走一定也是這種感覺,但鍛煉的時候一定要注意避免劇烈運動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區(qū)里就見過這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協調性和下肢的穩(wěn)定性,特別適合中老年人進行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關節(jié)部位的活動能力,真正地達到緩慢而有效的運動效果。

  全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化,盼望著這些新面孔,陪伴我們健康成長。

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