精選健身的作文十篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編精心整理的健身的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身的作文 篇1
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗?fàn)�，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力�？鬃釉f：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會(huì)遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥�，不是束人手足的鎖鏈而是護(hù)身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時(shí)有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時(shí)就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機(jī)等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。
自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。
蘇聯(lián)著名作家 奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬歲!”
在歷史的長河里，像這種例子不計(jì)其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。
健身的作文 篇2
因?yàn)榻忝脗兒贸詰凶�，不愿意運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在幾周前，把我們帶到了一家娛樂中心開展健身活動(dòng)。
在健身房里，大家都找到了自己感興趣的健身活動(dòng)：爸爸和舅舅打籃球，媽媽和舅媽打羽毛球，兩個(gè)表哥在打網(wǎng)球，姐姐和妹妹在跳繩。
剛想坐下看看書，爸爸便不滿地說：“我們今天來呢，主要是鍛煉身體，我們都動(dòng)起來了，就你一個(gè)人搞特殊，要看書回家再看，趕緊動(dòng)起來�！卑职忠徽f起來就說個(gè)沒完，我實(shí)在是不想聽了，便站起來，走到一臺(tái)跑步機(jī)前。服務(wù)員明白了我的意思，幫我把跑步機(jī)的電源打開。我脫了鞋子站在跑步機(jī)上，服務(wù)員便又幫我啟動(dòng)了開關(guān)，跑步機(jī)便緩緩地轉(zhuǎn)動(dòng)起來，我隨著跑步機(jī)跑了起來，沒多久，我就感覺到有些累了，呼吸有點(diǎn)緊迫，腳步也沒有力氣，就像剛經(jīng)歷過一場大戰(zhàn)的士兵。這時(shí)我恍然大悟：我是打籃球的，比賽時(shí)如果像這樣，不到10分鐘就累趴下了，那比賽肯定會(huì)輸，爸爸這是在為我們的將來做準(zhǔn)備。我心想：“籃球是我的夢想，我要為夢想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，我必須堅(jiān)持下去�！蔽乙灰а溃瑳Q定繼續(xù)跑下去，看著計(jì)數(shù)器上不斷跳動(dòng)的數(shù)字，我的心也激烈地跳動(dòng)著，腳步的速度也逐漸快起來。我只覺得渾身發(fā)熱，額頭上的汗珠不斷往下掉，在跑了將近1800米的時(shí)候，我又覺得堅(jiān)持不住了。這時(shí)候，爸爸媽媽都在我旁邊，都在無聲地鼓勵(lì)著我。我依靠籃球的信念和家人的鼓勵(lì)又堅(jiān)持了下來。
經(jīng)過我的不懈努力，我超越了自己原來的極限，跑了4500米。我自己都感到驚奇：這是我現(xiàn)在的極限嗎？在場的家人，陌生人以及服務(wù)員都用贊賞的目光看著我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。
經(jīng)歷這件生活中的小事，我感悟到：一個(gè)人的夢想不是用來想的，是用來實(shí)現(xiàn)的。這個(gè)夢想，是要進(jìn)行不懈的努力。是要付出汗水才能實(shí)現(xiàn)的。而在實(shí)現(xiàn)夢想的途中，無論遇到什么困難，都要有始有終，不要半途而廢。只有堅(jiān)持不懈，你才能突破重重困難，來到夢想的面前。
健身的作文 篇3
20xx年的寒假，我作為揚(yáng)子組假日小隊(duì)活動(dòng)的隊(duì)長，組織了一次有意義的活動(dòng)——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。
組織這次活動(dòng)可謂是一波三折。由于天氣時(shí)晴時(shí)雨，每當(dāng)確定了活動(dòng)時(shí)間，一場雨一來，就得取消了，這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天，一大早太陽公公就露出了笑臉，我想：今天應(yīng)該不會(huì)下雨了吧！趕緊通知同學(xué)活動(dòng)。我讓媽媽幫我在班級(jí)群里發(fā)布活動(dòng)通知，而我用電話通知。
老天總算沒跟我作對(duì)，一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動(dòng)地點(diǎn)等候成員的到來。不一會(huì)兒，張欣怡來了，緊接著，朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時(shí)間就要到了，張欣怡著急地問我：“鄭雅韻，我們什么時(shí)候開始�。俊笨粗鴷r(shí)間一分一秒的過去了，我心里也很焦急，朱晉毅接過話說：“還差好幾個(gè)人呢！再等一會(huì)吧！”我們又等了十五分鐘，可還是沒有人來。我想：我只知道張欣怡和朱晉毅的電話，其它人沒能電話通知，如果他們沒上網(wǎng)的話，自然不會(huì)看到活動(dòng)通知了。我們大家商量了一下，最后決定：人少也要干，只要大家盡力做就行了。然后，我宣布：“本次假日小隊(duì)活動(dòng)正式開始！”話音剛落，大家立刻揮動(dòng)手里的工具忙碌起來。
由于前幾天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很難擦干凈，可再大困難我們也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一個(gè)器材都打掃干凈了。健身器材擦好后，我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過，在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多，我想：如果器材周圍有碎石子的話，老人和小孩在鍛煉和玩耍的時(shí)候很容易受傷的，我們一定要把石塊打掃干凈，給他們一個(gè)安全的活動(dòng)環(huán)境。這時(shí)，來了幾位老奶奶，看見我們的舉動(dòng)都夸贊我們是好孩子。
由于天氣寒冷，我們的'手都被凍得紅紅的，可看著被我們“洗過澡”的器材干干凈凈的站在那里，我們心里暖洋洋的。
通過這次假日活動(dòng)，讓我懂得了：服務(wù)別人，快樂自己！
健身的作文 篇4
學(xué)校新一屆的校運(yùn)會(huì)要開始了，我的健身運(yùn)動(dòng)也要開始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊(duì)呆了兩年了，算一個(gè)老隊(duì)員了，每天一有時(shí)間，我就會(huì)跑到田徑棚去練田徑，每天回家腰酸背痛，甚至有時(shí)有想退出田徑隊(duì)的念頭，但教練對(duì)我極大的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持到現(xiàn)在。
我原來比過一次賽，那是我剛練了一年的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我們學(xué)校有個(gè)姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張，我只跳了1.02米就以失敗告終，而那個(gè)姐姐跳出的成績讓我驚訝：天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后，我便努力的地朝一米三那個(gè)目標(biāo)挑戰(zhàn)……
每天的在刻苦的練習(xí)著，一天比一天累，一天的辛酸全在練田徑的時(shí)候涌了出來。我每天努力的跳著，打桿一次，我的心就墜落一次，一次次失敗，讓我有些煩惱，我一直努力著，努力著……
教練每天都要我們跳，不論有多熱，不論有多累，我們在辛苦的練著，每天回家，手上，腳上，總會(huì)有些地方被碰青，我全然不管，因?yàn)槲倚闹兄挥幸粋�(gè)念頭：跳過一米三。后來，我有些進(jìn)步了，能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒有白費(fèi)，上個(gè)星期天，我一鼓作氣，跳過了一個(gè)令我和教練驚訝的一個(gè)數(shù)字：一米二，我先跳一米二的時(shí)候有兩次不敢跳，我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過去，還怕遭來教練的責(zé)罵，還怕引來同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時(shí)候，一個(gè)小人卻說：“跳，即便沒有跳過也沒有關(guān)系，一次一次慢慢來嘛!如果你放棄了，會(huì)對(duì)你是個(gè)莫大的恐懼，那你怎么還跳得過一米三呢?”另一個(gè)小人微笑著說：“對(duì)啊，你不會(huì)放棄這個(gè)夢想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心，這一次無論無何都要跳!我深呼吸了幾口，依然十分緊張，只好休息一會(huì)兒，便準(zhǔn)備開始跳了，助跑，起跳，這些平時(shí)在我開來微不足道的東西，此刻也變得十分重要起來，我終于開始助跑，起跳，心中想：成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上，就支起耳朵聽竹竿有沒有落地，沒有聽見聲音，周圍死一般的寂靜，半響，才聽見教練的鼓掌聲，和高興的聲音：“你成功了!”什么，我成功了?不可能吧!我抬頭望去，竹竿依然掛著，中間陷下去，想在對(duì)著我微笑……
心中難免有些得意，我勇敢地說：“我——要跳——一米二二�！痹拕偝隹�，我便后悔了，我干什么要說呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米，我都有可能失敗。連教練都疑惑地說：“你要跳一米二二?”我無法拒絕，只好說：“是的，我想試試�！敝挥腥螜C(jī)會(huì)，開始了。一同學(xué)先跳，失敗了!我心中有些壓力，可我說過我就不能食言。雖然助跑成功，可是沒敢跳。臉紅了一些。第二次跳，由于剛才的失敗，又一次恐懼劃過我的心頭。第二次跳我依然沒敢跳。神圣的一次到了，心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。
助跑再次開始，，我使勁地跑著，踩著起點(diǎn)，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一聲掉到地上去了，教練卻說：“差一點(diǎn)點(diǎn)啊!”我也難過極了。
不過，開心的是：我離成功只有一步之遙了!我十分開心。我要去參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭光，讓教練替我感到欣慰。
健身的作文 篇5
夕陽“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級(jí)，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會(huì)問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂一放，隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動(dòng)聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯(cuò)，之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。
專家點(diǎn)評(píng):
這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語言質(zhì)樸無華，如“之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。
健身的作文 篇6
20xx年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國人民多少年的夢想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀！
因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過每一天。
于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘K可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！
我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作�！鞍选币�?yàn)閯?dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊�！皼]事兒，跳繩抽一下，免不了的事情�！蔽倚睦镞@樣想�？墒请S著抽的次數(shù)越來越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數(shù)幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，越往后跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
健身的作文 篇7
今天是全民健身日，為什么把今天定為權(quán)民健身日呢?是因?yàn)?8年的今天是北京奧運(yùn)開始;是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的開始。今天，我和家人也一起去健身，去運(yùn)動(dòng)，我們不僅是今天，而且是每天堅(jiān)持鍛煉。
這不，有一大早我就開始制定我的“天衣無縫”計(jì)劃了。計(jì)劃有三步：1、早上我們開始晨跑，去呼吸新鮮空氣。2、中午，我們會(huì)拿上“十八般武器”，“全副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步，到廣場去跳舞。哈哈，計(jì)劃完成了，下面該全家總動(dòng)員了�？纯创蠹叶歼�在夢鄉(xiāng)，我真不愿意把他們叫醒，沒辦法誰叫他們答應(yīng)了我，要和我一起鍛煉的，再說了只有鍛煉才能有好的身體。于是我把鬧鐘開到最大，鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起床。起床后他們一個(gè)個(gè)無精打采，大概是因?yàn)槠鸬奶绮涣?xí)慣吧。終于等到他們，洗完臉，漱玩口了。一切都準(zhǔn)備好了，可以出發(fā)了，GO!
來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎著陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩說：“吃得消，我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個(gè)點(diǎn)子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了“歌唱祖國”。這動(dòng)聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。愉快的晨跑過去了，休息幾小時(shí)后又開始下一個(gè)“戰(zhàn)斗目標(biāo)”——運(yùn)動(dòng)。中午我把家里的“武器”都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個(gè)球，我想大概是多久不練，“手生銹”了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個(gè)“劈”球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接著，耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會(huì)別的，只會(huì)呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁，還好媽媽準(zhǔn)備了鹽水，讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在“戰(zhàn)斗”中，正在努力加油贏的比賽……
運(yùn)動(dòng)了一兩個(gè)小時(shí)后也累了，于是我們回家了。晚飯后，我們打算出去走一走。俗話說得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛煉。隨著音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸漸黑了，我們也要回家了�；丶視r(shí)我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車，我們也沒辦法，只好安步當(dāng)車，走路回家。
今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動(dòng)。
健身的作文 篇8
經(jīng)過一個(gè)暑假的休養(yǎng)，我增胖了許多，為了有個(gè)健康、強(qiáng)健的身體，我制定了一個(gè)減肥計(jì)劃。
今天早上，我按照原定的計(jì)劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運(yùn)動(dòng)，在教練的指導(dǎo)下我先做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，在跑步機(jī)上快走15分鐘，為的就是能拉開筋骨，預(yù)熱身體的每一個(gè)細(xì)胞。
健身課正式開始了，教練要求我在一個(gè)平躺的繩梯上反復(fù)來回的跳來跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，這種蹦跳看著簡單，但還是需要有一定的技巧和要求的，講求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度，由于我身體肥胖，每一個(gè)跳躍動(dòng)作都用盡了身體的每一分力量，一個(gè)來回都已經(jīng)氣喘噓噓，但教練不允許我休息，要求我必須完成三次來回才能休息，我覺得難以完成教練提出的要求，經(jīng)常都會(huì)有放棄的想法，但在每一次準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，教練不斷的鼓舞我，他跟我說：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的”，在教練的鼓舞下我一次又一次的堅(jiān)持下來，最終完成了任務(wù)。
跳躍運(yùn)動(dòng)完成后，教練說要專門增強(qiáng)我的腿部訓(xùn)練，我扎起馬步在原地一動(dòng)不動(dòng)，但這個(gè)運(yùn)動(dòng)需要講求耐力，做起來很不容易，好幾次坐到地板上去了，但教練每次都伸手把我拉起來，跟我說：“在哪里的跌倒就從哪里爬起來，我們男子漢大丈夫不畏艱難，相信自己一定能做到的�！痹诮叹毜墓膭�(lì)下，我做到了，真的做到了，當(dāng)我成功的完成每一次的鍛煉要求時(shí)，心里都有無比的自豪感。
60分鐘的鍛煉時(shí)間很快的過去了，健身雖然很累很辛苦，但每次的鍛煉都有新的收獲，讓我感受到成功的滋味。
健身的作文 篇9
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個(gè)健身計(jì)劃，我就思前想后的制定計(jì)劃了。
經(jīng)過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個(gè)健身計(jì)劃。內(nèi)容以下：1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。
當(dāng)然，不能光有計(jì)劃，還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的時(shí)候，應(yīng)該不到一個(gè)暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會(huì)勝利的!
健身的作文 篇10
一年一度的健身周又開始了，這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里練習(xí)跑步，想為班級(jí)爭光。
健身周的前幾天飛一般地過去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場的時(shí)候，我的心情非常激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自己發(fā)揮不好。因?yàn)槲遗懿奖容^快，所以被排在了男生隊(duì)伍的第一位。
裁判員一聲令下，對(duì)面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來�？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去，從她手里搶過接力棒，扭頭拼命往對(duì)面跑去。
我跑著跑著，看見對(duì)面其他班級(jí)第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對(duì)面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級(jí)差距過大，獲勝已經(jīng)沒有希望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來，一瘸一拐，堅(jiān)持沖向了終點(diǎn)。大家都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來。
比賽結(jié)束了，雖然結(jié)果并不理想，但運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù)，奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個(gè)同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行，去克服學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。