實(shí)用的健身的作文300字集錦8篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的健身的作文300字9篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健身的作文300字 篇1
早上8點(diǎn)鐘，健身節(jié)開(kāi)幕了，主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔。
接著，進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，整齊的步伐，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。
健身的作文300字 篇2
天又黑了，鳥(niǎo)兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣，換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，戴了MP3耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，哼著小曲兒出去了。我一看這架勢(shì)，就知道七點(diǎn)鐘來(lái)臨了。
媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識(shí)幾個(gè)，可現(xiàn)在不一樣了，每當(dāng)七點(diǎn)鐘來(lái)臨，她會(huì)高高興興地出去，快快樂(lè)樂(lè)地回來(lái)。我偶爾出去玩，看見(jiàn)的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺(jué)得媽媽怎么美麗，可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn)，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點(diǎn)兒不錯(cuò)，正是媽媽。我說(shuō)前幾日媽媽在購(gòu)物時(shí)一扭一扭的。
媽媽的文化知識(shí)也迅速增加，不僅會(huì)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)普通話，而且識(shí)的字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢？哦，原來(lái)是國(guó)家日益興旺，老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。
我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。
健身的作文300字 篇3
爹是個(gè)地地道道的農(nóng)民，他不懂健身，卻是個(gè)閑不住的人，他有他的別樣健身。
從小在爹身邊生活的時(shí)間少，可在那為數(shù)不多的記憶力，爹總是忙碌著的。當(dāng)“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)的響起時(shí)，我們就知道是爹回來(lái)了。爹總是套著騾車，他走在車的旁邊。春天犁地，夏天拉水，秋天拉麥、冬季運(yùn)肥，就這樣忙過(guò)了一季又一季，不知道他徒步走過(guò)的路到底有多少。
后來(lái)家里買了小四輪，家里的那頭騾子也淘汰了�？墒堑�是閑不住，于是買了幾只羊，繼續(xù)行走在村子周圍的山山川川。趕上天氣不好不能出去放羊的時(shí)候，爹就急得在家里轉(zhuǎn)出轉(zhuǎn)進(jìn)，媽說(shuō)她看著頭暈。
等我的孩子出生時(shí)，爹媽離開(kāi)了家鄉(xiāng)來(lái)新疆給我?guī)Ш⒆�。我原以為他們可以過(guò)幾年消閑日子了，可是爹還是閑不住，樓上樓下走了一趟又一趟，還喊著要回家放羊。無(wú)奈，只得在我工作的連隊(duì)給他包了幾十畝地，這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便，我給他買了輛電動(dòng)車，可他一次也沒(méi)騎過(guò)，每天就步行在家和地之間。
也許正是因?yàn)檫@樣的步行，是他身體精瘦但是很健康，一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道，當(dāng)城里人在跑步機(jī)上揮汗如雨的時(shí)候，他堅(jiān)持步行也是一種別樣的健身，這比城里人更時(shí)髦呢！
健身的作文300字 篇4
夕陽(yáng)“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級(jí)，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任，副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問(wèn)那老師是誰(shuí)？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂(lè)一放，隊(duì)員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上，隨著音樂(lè)趕來(lái)的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂(lè)，動(dòng)聽(tīng)的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂(lè)乎。隊(duì)員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒(méi)錯(cuò)，之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè)，媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說(shuō)，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂(lè)一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。
健身的作文300字 篇5
近年來(lái)，健身器材成為大家離不開(kāi)的'健身主力，各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了，我也喜歡圍著健身器材玩耍，因?yàn)樗鼮槲規(guī)?lái)了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂(lè)。
我們小區(qū)的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì)去那里玩一會(huì)兒，太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力，我最喜歡使用漫步機(jī)時(shí)的感覺(jué)，雖然和平時(shí)走路一樣，但又沒(méi)有踩著地，我想，在太空行走一定也是這種感覺(jué)，但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區(qū)里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力，真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動(dòng)效果。
全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化，盼望著這些新面孔，陪伴我們健康成長(zhǎng)。
健身的作文300字 篇6
人人都會(huì)健身。比如我同桌，他喜歡打籃球；比如我后面的同學(xué)，她喜歡打乒乓球……而我，我最喜歡的是打羽毛球。
當(dāng)我第一次拿起球拍，第一次發(fā)起球時(shí)，我被它迷住了。每一次，和老爸打羽毛球，我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂(lè)、自由陶醉的感受。
記得那天下午，我上完補(bǔ)習(xí)班回家，老爸笑瞇瞇地問(wèn)我：“回來(lái)了？作業(yè)多嗎？不多的話，我們?nèi)ゴ蛴鹈颉！蔽蚁肓讼�，答�?yīng)了。
我背上羽毛球拍，跟老爸來(lái)到家樓下。老爸先發(fā)了球，開(kāi)始向外猛攻。我一看老爸的陣勢(shì)，十分緊張，豆大的汗珠從額頭上落下�？烧f(shuō)的奇怪，隨著球拍的啪啪聲、球在風(fēng)中飛過(guò)的嗖嗖聲，我心中漸漸安靜了。忽然，我產(chǎn)生了一種幻想：球在空中翩翩起舞，風(fēng)拉起了小提琴，給球伴奏，讓它的舞姿更優(yōu)美，真像音樂(lè)會(huì)啊。我想呆了，一種快樂(lè)、自由陶醉的微笑浮現(xiàn)在我的臉上。老爸慢慢走過(guò)來(lái)，用手輕輕拍拍我的肩，把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。我向他笑了笑，繼續(xù)打球……
也許是我經(jīng)常打羽毛球的緣故吧，我的身體強(qiáng)壯了，少生病了，老媽說(shuō)我比以前健康了，所以她十分同意我去打羽毛球。
除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車。健身，其樂(lè)無(wú)窮，其益匪淺。
健身的作文300字 篇7
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過(guò)幾天是學(xué)校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽(tīng)，高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個(gè)隆重的開(kāi)幕式，每班經(jīng)過(guò)司令臺(tái)時(shí)，有兩分鐘的方陣表演。今年，孫老師和張?jiān)葡璧膵寢尣邉澓�，�?zhǔn)備讓我們表演擊劍操。為此，我們每天早晨勤學(xué)苦練，終于表演得有模有樣了。
開(kāi)幕式那天終于到了，我們都興奮不已。前面的鼓號(hào)隊(duì)、福娃隊(duì)等一一表演過(guò)了。接著，輪到我們出場(chǎng)了。同學(xué)穿著紅衣服、白褲子，手里拿著亮閃閃的寶劍，神采奕奕地走向司令臺(tái)�！�1、2、3、4……”在領(lǐng)隊(duì)的口令聲中，我們精神抖擻地做著整齊劃一的動(dòng)作，大家配合默契，不斷變換著隊(duì)形，真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺(tái)下觀眾陣陣熱烈的掌聲。
開(kāi)幕式結(jié)束后，我們每個(gè)年級(jí)組又參加了各類比賽。我的強(qiáng)項(xiàng)是跳繩，所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響，我輕松地起跳，先雙腳跳，感覺(jué)累了，又換成雙腳交替跳。經(jīng)過(guò)激烈的角逐，我一分鐘跳了160下，取得了第二名的好成績(jī)。
這次健身周不但活動(dòng)豐富，而且鍛煉了大家的體能，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，真令人難忘呀！
健身的作文300字 篇8
李珉我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧！
�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做，因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！
(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì)在第二天補(bǔ)上�，F(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢！
�。ㄈ┏运刈罱�?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因?yàn)檫@樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F(xiàn)在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果��！
【實(shí)用的健身的作文300字集錦8篇】相關(guān)文章：
實(shí)用的健身作文集錦四篇02-27
實(shí)用的健身作文集錦10篇02-27
實(shí)用的健身作文集錦六篇02-24
實(shí)用的健身作文集錦7篇02-21
實(shí)用的健身作文集錦九篇02-20
實(shí)用的健身作文集錦5篇02-16
實(shí)用的健身作文集錦6篇02-25
實(shí)用的健身作文集錦五篇02-23
實(shí)用的健身作文集錦9篇02-23
實(shí)用的健身作文集錦8篇02-18