【精選】健身的作文匯總四篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無從下筆?下面是小編為大家收集的健身的作文6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健身的作文 篇1
今天是周末,我可以好好放松放松啦!吃過晚飯,媽媽就帶我去了公園散步。
走進(jìn)公園,雖然感到陣陣寒意,但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步,有的在慢跑,也有的在撞樹干,都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式,忽然,我們聽到了一陣節(jié)奏明快的音樂聲,循聲望去,原來是一群中老年人排著整齊的隊(duì)伍在跳舞呢。我問媽媽:“他們?yōu)槭裁刺璋?難道……是演員?”“她們不是演員,是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會(huì)來,這一點(diǎn)我都做不到呢!”“哦……”我似懂非懂!澳氵^去看看就知道啦!”媽媽說道。
我首先看到了五排整整齊齊的隊(duì)伍,他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業(yè)人士”啦!閉著眼睛都會(huì)跳呢!這時(shí),我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶,她還不是很會(huì)跳,不太跟的上,一看就是個(gè)“初學(xué)者”,但是,她不放棄,依然跟著前面的人學(xué)。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人,每一個(gè)動(dòng)作都那么認(rèn)真。雖然動(dòng)作還不是那么自然,節(jié)奏踩得害不是很準(zhǔn),就像一個(gè)木偶一樣。但是,她一定是跳的最認(rèn)真,最專注的一個(gè)。我要向她學(xué)習(xí),不怕困難,堅(jiān)持到底!
一首音樂結(jié)束了,大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動(dòng)作。真是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的老太太呀!我便乘這個(gè)空擋去“采訪”她“老奶奶,你是不是剛開始學(xué)跳‘健身舞’啊?”“是呀,我和鄰居一起出來散步?纯此麄兲脽峄鸪斓模乙曹S躍欲試。”“您學(xué)了幾天啦?感覺如何?”“我學(xué)了三天啦,雖然跳得不太熟,但可以跟上,感覺挺好的,既能認(rèn)識一些新朋友,又能鍛煉身體!边@時(shí),音樂響起,老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上,媽媽說:“真羨慕這些老人們呀!每天堅(jiān)持來公園跳舞。既能認(rèn)識很多朋友,又能促進(jìn)身心健康,真是一舉兩得。∫院笪覀円惨喑鰜碜咦,呼吸一些新鮮空氣,看看綠色植物!蔽遗氖址Q贊:“好呀!下次我們來的時(shí)候那位老奶奶一定跳得很棒了!”
健身的作文 篇2
今天,我和爸爸、媽媽去名人廣場玩,聽說那邊有水上健身球玩,我也想去玩一下。
到了名人廣場,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說我也要玩,爸爸給我買了票,我排到了84號。馬上要輪到我了,我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里,工作人員把球充滿氣,然后把它扔進(jìn)了河中,我在球里使勁地爬,爸爸讓我站起來,可是我好不容易站起來,沒過幾秒鐘又倒下了,一會(huì)兒我就滿頭大汗。我感到很熱,就躺下來休息,清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘后,我被拉上了岸,打開汽球,我又吸到了清新的空氣。啊,今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文 篇3
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過:自律是一桿秤,一頭是良知,一頭是貪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生,我們不必去改變世界,但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們,我們正面臨著中考的壓力,繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來,這時(shí)候,我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鮮空氣,放松自己勞累的心。身體是革命的本錢,沒有一副健康的體魄,我們就不可能有充沛的精力去闖,去拼,去爭取自己美好的未來。所以,在學(xué)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合,積極鍛煉身體,讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康,心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷,而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對,而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢想,沒有哪一個(gè)夢想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的,但是,不管我們的夢想是大還是小,只要努力的去追求,終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂觀的.、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說:“態(tài)度決定一切!庇惺裁礃拥男膽B(tài),就有什么樣的人生,一個(gè)積極向上樂觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人,永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學(xué)家,他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難,冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終于在經(jīng)過許久的思考之后,有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極,不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見,良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外,我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如,不吸煙不喝酒,遵守法律法規(guī),嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)越來越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具,而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西,做到文明健康上網(wǎng)。
健身的作文 篇4
健康,是一個(gè)萬人矚目的話題,很多人把健康寄托于補(bǔ)品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效,但我知道,想要有一個(gè)健康的身體,最有效的還是運(yùn)動(dòng)。
早晨,起床后,最好沿著小路走一走,空氣清新,正是晨跑的好時(shí)機(jī),看著周圍的風(fēng)景,一定會(huì)讓你心曠神怡。這樣,堅(jiān)持下去,你將會(huì)有一個(gè)健康的身體。
平時(shí),做完功課,你想輕松輕松的話,我給你一個(gè)友情提醒:千萬不能沉迷于電視與電腦,因?yàn)檫@樣會(huì)傷害到眼睛的。最好呀,彎彎腰,踢踢腿,跳跳繩,跳跳皮筋,往遠(yuǎn)處看看,這樣不僅有益于眼睛,還有益于身體呢!
人們都說,身體是工作的本錢嘛!
哦,對了,我都忘了,現(xiàn)在好多地方都有小公園,去那里健身,效果也許會(huì)更佳!Let’sgo!
當(dāng)然,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運(yùn)動(dòng)的同時(shí),正確的飲食很重要。有許多人愛吃油炸食品,這不行,因?yàn)橛驼ㄊ称穼θ梭w有危害的。吃飯要講究葷素搭配,飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧,還有,吃飯不能挑三揀四,更不能只吃肉不吃蔬菜,F(xiàn)在,街上書店里應(yīng)該有食譜賣,去買幾本參考參考,做個(gè)營養(yǎng)專家也不錯(cuò)呀!
有一位名人說過:“志在頂峰的人,決不會(huì)留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”這句話告訴我們千萬不能半途而廢。
為了自己的健康,我們一起堅(jiān)持吧!
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