健身的作文

時間：2022-03-26 10:04:00 健身我要投稿

【精品】健身的作文集合八篇

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的健身的作文8篇，歡迎大家分享。

【精品】健身的作文集合八篇

健身的作文篇1

　　金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠，所有班級的同學們都很努力。

　　這一次的運動會更改了一個記分標準：從第一名到最后一名都會得到不同高低的分數(shù)，每個班級同學們所得的分數(shù)加起來，總共的分數(shù)在進行比拼，選出年級第一名和全校的第一名。

　　今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目，那就是籃球。因為我們班的同學們大部分時間都是在學習，連體育課都很少，更別說籃球課了，所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。

　　終于，那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上，我們班是與一班進行比賽的。一開始，我們以為我們班還有機會贏的，可是，事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進球，可我們連投籃的機會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W加油、鼓勁。最后，我們?nèi)匀惠斄吮荣�。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人，這使我們十分生氣、不甘心。但是，我們并沒有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭奪第一名。

　　我相信，這次失敗并不會讓我們退縮，我們會更加努力的！

　　在后來的長跑比賽中，我們班果然不負眾望，奪得了第一、第二名的好成績。運動會展示了學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在運動會上賽出了成績，賽出了風格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

健身的作文篇2

　　夕陽“舞”限好，只是近黃昏。

　　我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。

　　媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

　　我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

健身的作文篇3

　　我發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人越來越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計劃，這個計劃后來被我跟爸爸命名為“像魚”計劃。

　　上個月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來到了清澈的泳池旁，準備我們計劃的第一階段完成兩個往返的練習。看著水中我跟爸爸的倒影，像極了兩只圓滾滾的企鵝，就在我盯著水中倒影充分發(fā)揮想象力的時候，聽到撲通一聲，沒看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚一樣在水中快速的游起來了。瞧著他游得那么棒，我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒有開始游，就發(fā)現(xiàn)爸爸還有周圍的人在哈哈在笑，原來我跳下去的時候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著尷尬的笑了。后來我看到好多身材偏胖的都會跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個往返，我實在是游不動了，腳還抽筋了，看著爸爸拖著疲憊的.身體朝我游來，跟我說以后我們一起好好健身，爭取也像剛開始入水的那個瘦瘦小男孩一樣游得像魚一樣。這就是我們“像魚”計劃的由來。

　　為了能像魚一樣在靈活，我會堅持“像魚計劃”。除此之外，我還會多參加戶外活動，勤幫父母做家務(wù)，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。

　　大家跟我一起來踐行“像魚”計劃吧，讓我們攜手一起進步、一起健康。

健身的作文篇4

　　陽光體育對我們的身體有好處，所以學校決定開展快樂1小時的活動，大家聽了也很高興。

　　早上，我們陸陸續(xù)續(xù)走進學校，8：00到了，一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時，一年級玩的是小皮球，二年級玩的是跳短繩，三年級玩的是跳長繩，四年級玩的是打羽毛球，五年級玩的是灌籃球。

　　打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽毛拍，看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應(yīng)了。我先發(fā)球，把球往上一丟，在掉下了的瞬間，我叫道：“無影旋風球！”用力一拍，球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上竄了過去，我急忙轉(zhuǎn)頭，球離地面只有20厘米了，幸好我及時補救“否則后果不堪設(shè)想”，球又被打了回去，鐘耀偉輕松地一打，球向我飛來，我又叫道：“絕招！”我用了扣殺，可還是被他識破，還被反用，我輸了。我問他怎么每次都被他識破，他說：“你出大招時總先叫再打，我就知道怎樣打回去了�！蔽衣犃耍盗�，小動作誤大事，我自信地說：“我們再來！”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習慣，和鐘耀偉再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識別出來，從他褲子底下躥了過去，我“撲哧”一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說：“笑…笑死我啦！”有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。

　　鐘耀偉看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：“唉，這是什么世道，連羽毛球都學會了鉆褲襠。”操場東邊，突然安靜一下，然后笑聲響徹了整個操場，有的笑得不行了，說：“大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了！”

　　鈴聲響了，快樂1小時結(jié)束了，有的人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興奮地說：“我還沒玩夠呢！”

　　我們每天早上都這樣鍛煉身體，一個學期后，我身體強壯了。其實，我每天晚上都看見在人行道上，在小區(qū)公園里，在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身，小孩為的是從運動中取得快樂，青年人為的是讓身體更好、更強壯，讓工作時的精力更旺盛，老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多么好啊，不僅鍛煉身體，還給我們帶來快樂，我愛運動，我愛體育！

健身的作文篇5

　　雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動來，身手那是相當?shù)拿艚荩涸谟境乩�，他時而像條魚，在水面浮游，時而像臺核動力潛艇，貼著池底長距離游動不用換氣;在網(wǎng)球場，他可是"老將出馬，一個頂倆"，我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過他;在健身房里，他脫了上衣，肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格，但也還算符合我心中"猛男"的標準。

　　上周日去雷叔那兒游泳時，他和老爸給我商量了一個健身計劃，跟我說了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過，作為條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克，雷叔不僅答應(yīng)了，還保證會手把手地教我。

　　本周末健身計劃就要開始執(zhí)行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身的作文篇6

　　人們常說，健康的秘訣在于健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。

　　也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。

　　正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業(yè)，便努力練習。

　　健身真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身，才能有棒棒的身體。

健身的作文篇7

　　在我的校園——秦安路小學里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。

　　雖說毫不起眼，但這里聚集了歡樂聲。

　　首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時，乒乓球臺上的人絡(luò)繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。

　　操場中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最愛�？�!那高個子男同學舉著籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太精彩了!

　　緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的，仿佛要登上云梯，學古人的樣子攻城�？�!那個想過天梯的，望著天梯，好像在暗下決心，一定要過去，非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著，一個一個梯階地爬了過去，到達了成功的彼岸!

　　我最喜歡玩單杠啦!因為玩起來很刺激，花樣也挺多。單杠的玩法數(shù)也數(shù)不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因為我都快成單杠“老將”啦，所以知道那么多!

　　叮零零，叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了，體育器材們又恢復(fù)了平靜。

　　我愛這些體育器材，更愛我的校園。

健身的作文篇8

　　我有一個小健身房，這個小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個不用錢買票就能進的地方，（我們家里的人）不過看上去像下了血本一樣，因為在我的家里，吸附式大沙包、固定著的大單車，還有能讓姚明過不去的一個大單杠，我聽說在初中的操場上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場上去做操的時候都是要跑著集合的，我聽著就感到頭皮發(fā)麻。

　　我的小健身房可以說就是我的戰(zhàn)場了，我這么一進了戰(zhàn)場就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無法自拔中走出，因為只要我一進我的小健身房，就是可以拿錢的，就比如說那輛大號的固定著的汗馬牌單車，我在自己的手機上下載了一個騎巴2專業(yè)版App來，在這里有許多模擬出來的場景可以騎行，老媽說過，我每完成一個任務(wù)就以可以給我五塊錢的，我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……

　　我有一個小健身房，但健身房也是我玩的地方。

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