我們一家去晨跑的作文600字
導(dǎo)語(yǔ):晨跑也是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)。下面是小編整理的一些關(guān)于健身的優(yōu)秀作文,歡迎查閱,謝謝!
第1篇:晨跑
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么嗎?告訴你們吧,我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門,就看見太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上,并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí),街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng),享受著新鮮的空氣,我也是這樣,在清新的`空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了,我抬頭仰望天空,發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了,湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣,那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì),這個(gè)時(shí)候的我是最開心的,因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活,讓我的暑假生活變得不那么單調(diào),變得更加多姿多彩,而且還鍛煉了身體,我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩,喜歡汗水將我衣角浸濕,頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯,如果你也像我一樣熱愛于晨跑,請(qǐng)你堅(jiān)持吧!我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì),加油!讓我們一起努力吧!!!
第2篇:晨跑
同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子,不是嗎?我念五年級(jí)了,才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高,所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào),如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢!我試過(guò)打籃球,試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子,聽說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子,我決定再試一試。
第一天,我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,滿懷興奮地來(lái)到湖邊,開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì),兩手握起拳頭,舉到腰間,隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái),沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上,行人把目光集中到我的身上,紛紛議論起來(lái),有的說(shuō):“這小孩多乖啊!這么早就起床,出來(lái)強(qiáng)身健體。”有的說(shuō):“大熱天的,不在家睡覺,出來(lái)跑什么跑。”有的說(shuō):“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光,一連跑了幾百米,累得氣喘吁吁,汗流浹背,口干舌燥。一進(jìn)家門,渾身無(wú)力,腰酸背痛,一屁股坐在地上,喘著粗氣,口里還不時(shí)念叨著:跑步這么累,早知道就不跑了……
累是累了點(diǎn),但為了長(zhǎng)高,我還得堅(jiān)持。于是,第二天,我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑,跑累了,在湖邊休息一下,啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚兒在快樂(lè)地游來(lái)游去,好像一覺醒來(lái),顯得特別舒暢。啊!遠(yuǎn)處的山水多綠啊!像披上一條綠色的`地毯,我的心情格外舒服。湖面上,一只只小鳥正在空中自由自在地翱翔,好像在說(shuō):“朋友,站起來(lái)吧!我們比一比,看誰(shuí)跑得快。”對(duì),我得站起來(lái),繼續(xù)跑,跑了好幾百米。跑累了,我又坐在湖邊的草地上想:人要有意志,要堅(jiān)持不懈,方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了:人要健康長(zhǎng)壽,應(yīng)多多鍛煉,古人云:‘要想身強(qiáng)疾病少,天天跑步做早操’、‘若要健,日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天,我驚奇地發(fā)現(xiàn):跑步不僅可以強(qiáng)身健體,還可以放松心情,欣賞大自然那詩(shī)情畫意般的風(fēng)景呢,甚至可以思考好多又意思的問(wèn)題喲。
第3篇:第一次晨跑
晚上,我激動(dòng)極了,心砰砰亂跳,想知道為什么嗎?因?yàn)閶寢屚馕颐魈煸绯扛鷥晌话⒁毯蛶讉(gè)小朋友一起去石峰公園晨跑啦!
剛開始,我們幾個(gè)小朋友還興致勃勃的,沒走多遠(yuǎn),我們就沒興趣了,走了大半天還是走,沒一樣?xùn)|西能激起我們的興趣,我們都以為能有玩具玩,可是我們連玩具的影子都沒見著。莊付林開始發(fā)牢騷:“走什么走哇!連一個(gè)玩具都沒見著,快累死我啦!”她媽媽隨即說(shuō)道:“既然來(lái)了!你就必須得走完!或者你可以回去啦!”說(shuō)罷,便拿起一根樹枝,走到“隊(duì)伍”的最后頭,說(shuō)是誰(shuí)走到最后就打誰(shuí),立即就像趕鴨子似的在后面追趕?刹幻,打來(lái)打去打到的都是一個(gè)人:他的兒子莊付林。因?yàn)樗偸锹朴频?,根本跟不上“大部隊(duì)”。
忽然,我們興致高漲,因?yàn)橛螒驁?chǎng)所出現(xiàn)了:聚龍水上樂(lè)園。這下,我們身體里都充滿了正能量,特別是莊付林,跑得比誰(shuí)都快。望著里面的玩具,我們沒有一個(gè)不想進(jìn)去玩的,那里面的玩具:高空滑梯,游泳池沒有一樣不令我們期盼的?墒,侯老大人們把我們一個(gè)個(gè)的,拉走了。
我們的心情頓時(shí)跌落到了谷底,個(gè)個(gè)垂頭喪氣,無(wú)精打采?珊髞(lái),我們精神頭都提起來(lái)了,因?yàn)椋笕藗優(yōu)榱搜a(bǔ)償我們沒吃早餐,決定帶我們?nèi)コ苑,我腦瓜里頓時(shí)蹦出一個(gè)成語(yǔ):古既然有“望梅止渴”,那今,為什么就不能有“想粉止累(餓)”呢?
今天我度過(guò)了一個(gè)第一次,隨著心情的起和跌,我對(duì)晨跑的評(píng)價(jià)也有所改變。
最后,我決定,我還是想去!
第4篇:我們一家去晨跑
最近,老爸的肚子又鼓起來(lái)了,媽媽看爸爸像一個(gè)孕婦一樣,不耐煩了!督促爸爸每天去晨練,可媽媽把我和妹妹也叫上了,說(shuō):“今天,咱們一家去晨練!
今天早上6:30,老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來(lái),我們換上運(yùn)動(dòng)服,準(zhǔn)備去晨跑!可,老爸,比我們還懶,就是是不起來(lái),我們花了九牛二虎之力,才把爸爸從床上拉起來(lái),“開始晨跑了,各就各位,預(yù)備,跑!”妹妹一本正經(jīng)的說(shuō)。
我先像小豹子一樣,飛快的.在前面跑著,但,豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了!可,老爸像大公雞一樣,左一腳又一腳,可速度可真不慢,一會(huì)“大公雞”,就趕上“小豹子”了!督促老爸的媽媽,像一只小貓,不急不慢的走著,妹妹,她在最后面,因?yàn),她這一路都在買東西,一邊吃一邊走,可,不一會(huì),妹妹的肚子不干了,爸爸說(shuō),跑步時(shí)不能張口!
終于到目的點(diǎn)了,肯德基!哈哈,老爸又要破費(fèi)了!
第5篇:晨跑給我?guī)?lái)的啟示
我是一個(gè)開朗好動(dòng)的女孩,但不知道為什么上天卻給了我一個(gè)“林妹妹式”的身體,從小我的體質(zhì)就很差,動(dòng)不動(dòng)就感冒。父母親都叫我加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,提高身體的免疫力,可我是最討厭的就是運(yùn)動(dòng)了,尤其是跑步,讓人氣喘吁吁
的?晌覜]有想到一次跑步竟給了我許多啟示,許多感悟,它教會(huì)了我很多東西。“什么?明天開始學(xué)校要我們堅(jiān)持跑步!”當(dāng)聽到班主任宣布這個(gè)消息時(shí),我不禁叫了一聲。“這怎么可能?我口中不停地念叨著。要知道,我一直視跑步為天敵!
第二天一大早,在班主任的帶領(lǐng)下,我不得不硬著頭皮跟在隊(duì)伍后面慢慢地跑,開始時(shí),我覺得還很愜意,慢跑著,輕風(fēng)吹在臉上柔柔的,遠(yuǎn)處的.薄霧籠罩著山巒,一切是那么的和諧美妙!
過(guò)了一會(huì)兒,我只感覺到雙腿像灌了鉛似的,抬起來(lái)重重的顯得很費(fèi)勁,雙手也機(jī)械地朝前朝后不住的擺動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己與班上的隊(duì)伍拉開了一大段距離,好強(qiáng)的我不甘落后,心想自己應(yīng)該還可以堅(jiān)持一會(huì)兒,便又加快速度追了上去。
時(shí)間在我的腳下慢慢地流逝,我的狀況顯得更糟了,由于缺少鍛煉的緣故,我呼吸有點(diǎn)急促了,胃里好像翻江倒海似的,頭也覺得很疼,原本溫柔的輕風(fēng)好似發(fā)怒了,吹在我的臉上像刀割一般疼痛,喉嚨也疼得要命,看見旁邊的同學(xué)都沒有放棄的架勢(shì),我心一橫,咬緊牙關(guān),打消了想去休息的念頭。盡管那刻我難受得很,但我仍在告誡自己堅(jiān)持住!堅(jiān)持住!還有十米。九米……離目的地越來(lái)越近了,我終于在一片歡呼聲中與同學(xué)們一起到達(dá)了目的地。當(dāng)時(shí)正好趕上日出,在河對(duì)岸我看見一輪紅日徐徐上升,我開心地笑了,之前一切的難受感覺逐漸消失了。
經(jīng)過(guò)那次晨跑后,我更確信“堅(jiān)持就是勝利!”這句話。的確,這次特殊的跑步經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),讓我明白了堅(jiān)強(qiáng)是成功的前提。從內(nèi)心深處,我真感謝那次晨跑的過(guò)程。
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