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學(xué)游泳的第一堂課作文通用
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編整理的學(xué)游泳的第一堂課作文通用,歡迎大家分享。
學(xué)游泳的第一堂課作文通用1
從上一年級開始,媽媽就勸我去學(xué)游泳?墒牵?yàn)槲倚睦镉蟹N說不出來的恐懼,所以我都拒絕了。今年暑假,媽媽又開始嘮叨游泳的好處,還說我們班有好多同學(xué)都學(xué)會(huì)了。我一聽。急了,如果有一天同學(xué)們約我去游泳,就我一個(gè)人帶著游泳圈。我又轉(zhuǎn)念一想:反正游泳是一項(xiàng)救生技能,還能強(qiáng)身健體,如果現(xiàn)在不學(xué),明年、后年,甚至長大后還要學(xué),不如早學(xué)早完事。于是,我抱著試試看的想法答應(yīng)了。
我以為會(huì)直接下水,直到上課時(shí)才知道,原來教練要先帶我們到健身處的'小團(tuán)體廳,在那里熟練動(dòng)作后再下水。第一節(jié)課先練習(xí)憋氣和漂,教練告訴我們,把手腳伸直,就完成了漂,漂的同時(shí)憋氣,一次性完成這兩個(gè)動(dòng)作。來到游泳池里,我們先在水里活動(dòng),適應(yīng)了水的溫度后,教練才讓我們做這兩個(gè)動(dòng)作。憋氣很容易,在水里不吐氣就可以了,可是漂就有點(diǎn)難了。把手伸直容易,把腳伸直就不太容易了。因?yàn)槲液ε掳涯_伸直會(huì)摔倒,所以我沒有練漂,只練憋氣。過了一會(huì)兒,教練點(diǎn)到了我的名字,讓我給他做這兩個(gè)動(dòng)作。我急的滿頭大汗,教練發(fā)現(xiàn)我不會(huì)漂,便告訴我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你還怕漂不起來嗎?”我想想也是,深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)水里,手腳伸直,便漂了起來,任務(wù)完成!
第二節(jié)課學(xué)了蹬腿,第三節(jié)課教練讓我們拿著浮板在深水區(qū)里練習(xí)蹬腿。雖然心里還是有點(diǎn)害怕,但是想起教練的話,我把這幾節(jié)課學(xué)的所有動(dòng)作都用上,才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳其實(shí)也不難,F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理:做什么事都要勇于去嘗試,不要一開始就說“不!
學(xué)游泳的第一堂課作文通用2
媽媽說為了能讓我身體更強(qiáng)壯決定讓表姐教我學(xué)游泳,表姐是業(yè)余的但是她游泳游得特別的好。
之前媽媽一直都很忙,沒時(shí)間帶我去,所以今天她有時(shí)間了,叫上表姐和我們鄰居的一個(gè)小妹妹一起去游泳館學(xué)游泳。
我們帶上各自的游泳工具,來到游泳館,一進(jìn)大門,我就看到兩個(gè)很大的游泳池,一個(gè)是深水區(qū),一個(gè)是淺水區(qū),兩個(gè)泳池的人都很多,他們穿著花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著拍打著水花,看到他們玩得這么高興,我迫不及待的想跳下去,但是這是我第一次游泳,我又有點(diǎn)害怕,表姐走過來拉著我和小妹妹的手說:“不用怕還有我了!
我們換好了游泳衣來到淺水區(qū),姐姐先下去,然后就叫我們下水,我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯,害怕被淹著,姐姐說這是淺水區(qū),水不深就50、60公分,你們身上都帶著游泳圈了,不怕不怕,不會(huì)淹著,聽了她的話后我們才慢慢的下了水,開始下去感覺水非常的`冷,不段的打寒顫,不過一會(huì)適應(yīng)了就好了,姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣游,教我們游泳動(dòng)作,一開始下去照著姐姐教的動(dòng)作游了起來,但是我們還不怎么會(huì)游,我還嗆了幾口水,我就有點(diǎn)怕了,我說媽媽我不學(xué)了,我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣,說兒子加油你最棒,你一定能行,聽到媽媽這么鼓勵(lì)我,頓時(shí)我信心十足,我一定要學(xué)會(huì),經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的鍛煉,我慢慢的會(huì)游了,我心里非常高興。
5點(diǎn)多了5點(diǎn)多了我們要回家了,媽媽在泳池邊喊我們,我們上了岸懷著念念不舍得心情離開了游泳館,我對媽媽說游泳太好玩了下次我還要去,媽媽說只要你聽話認(rèn)真學(xué)習(xí),你說什么媽媽都答應(yīng)你。
這個(gè)暑假我過的非常的愉快,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳的第一堂課作文通用3
我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳,雖然我畏懼水,但我還是很想能學(xué)會(huì)游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣,讓媽媽給我報(bào)了短期游泳班。
我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師,他有一個(gè)大大的啤酒肚,戴著一副眼鏡,看起來兇巴巴的.。首先,老師讓我們熱熱身,然后下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦,大夏天的這水怎么這么涼!熟悉了一會(huì)兒的水性,老師便教我們憋氣,只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒,給我們做了個(gè)示范。老師讓我們雙手都扶著桿子,既不許捏鼻子,也不能用嘴吐氣,一遍兩遍反復(fù)的練習(xí),好在時(shí)間都不長,慢慢的老師加長了在水里憋氣的時(shí)間,老師一秒一秒地?cái)?shù)著,到了20秒時(shí),我實(shí)在憋不住氣,無奈中在水下嗆了一口氣,頓時(shí)鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水,媽呀!嗆得真是難受極!頓時(shí)眼淚唰唰的掉了下來,老師見狀,便安慰我說:“沒關(guān)系,剛開始是這樣,多練練就會(huì)了”。我擦干淚水,照著老師教的要領(lǐng),反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。
接下來的幾天,老師便教我們?nèi)绾蔚拍_,劃手,整個(gè)過程對我們來說堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。
就這樣,我“痛苦”地度過了12天,最后一天,我已經(jīng)掌握了游泳的技巧,已經(jīng)可以在水里自在地游泳了,我還學(xué)會(huì)了花樣玩水,可以在水中翻跟斗,跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布,用自由游的方式游5-10米,我們利用課間上岸休息的時(shí)間,會(huì)和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳,或者還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了游泳,不僅克服自己的心理上對水的恐懼,還學(xué)會(huì)了游泳,這種感覺可真好!
學(xué)游泳的第一堂課作文通用4
童年就像一幅畫,畫里有美麗的風(fēng)景,有寶貴的友誼,還有終身難忘的美好回憶。
記得最深刻的是我和伙伴們游泳的事。那是一個(gè)炎熱的暑假,我們幾個(gè)伙伴,尤其是我,特別怕熱的,一到炎熱的夏天,我們幾個(gè)就像熱鍋上的螞蟻似地一個(gè)勁地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。于是就想出一個(gè)解決這個(gè)問題的辦法——去大橋下面的`大溪里面游泳啦!
我們騎著自行車,飛快地在路上奔馳著,就像一支支離弦的箭似地,我們沖下橋底,把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉,扔在岸邊,然后就一個(gè)個(gè)爬上岸邊高高的樹,再從樹上跳下來,“撲通撲通”直鉆到水底下。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,只好在淺水邊走來走去。
看到伙伴們那么瀟灑地游來游去,我的心癢癢的,就下定決心要學(xué)游泳?吹轿以跍\水邊劃著劃著,同伴們故意諷刺我:“你光在那邊淺水游是沒有用的,要游過來才能有些進(jìn)展。”
我瞧他們得意洋洋的樣子,就拍著胸脯說:“過去就過去,有什么不敢的。 弊焐想m這樣說,但畢竟心里發(fā)毛,膽戰(zhàn)心驚地走過去,伙伴們看到慢吞吞的,就干脆游過來拉我了,我被他們拽過去,腳踩著軟軟的沙子。我走到較深一些的水中,勇敢地躺下,身子沉下了,還“咕嚕咕!焙攘藥卓谒瑔艿梦铱人云饋,“快游!手用力劃,腳也要往后蹬!”我按伙伴的話游起來了,奇怪,竟然不沉了,還真的能游一段,我喘喘氣,就再繼續(xù)游啊游,游到淺水邊了,我高興笑了;锇閭児恼茷槲易YR,我又沖到水里再練習(xí)游泳,果然大有長進(jìn)。
從這以后,我就經(jīng)常與伙伴們來到溪里里游泳,好快活。
學(xué)游泳的第一堂課作文通用5
當(dāng)我看到別人在河里快樂地游泳時(shí),我下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
去年夏天,爸爸答應(yīng)帶我去王家壩游泳。我高興地跳了三英尺高。但是當(dāng)我看到那條深藍(lán)的河的時(shí)候,我的心里不禁顫抖起來,心想:這水這么深,會(huì)淹死我嗎?會(huì)不會(huì)把我沖走?
我正想著,父親立刻跳了下來,潑了很多水,然后像泥鰍一樣游到了河中央。我很羨慕。我以父親為榜樣,搖晃著走進(jìn)水里。沒想到重心不穩(wěn)的時(shí)候摔倒了,更可怕的是沉了下去,一下子就失去了方向感。要不是父親拉著,我現(xiàn)在可能已經(jīng)在閻王爺門前報(bào)道了。
爸爸扶我上岸,穿上泳衣,安慰我說:“別怕,慢慢來,你不會(huì)帶著泳衣沉下去的。”
因?yàn)榭释麑W(xué)習(xí)游泳,剛才發(fā)生的一切都煙消云散了。于是我小心翼翼的'走進(jìn)水里,試著蹲下。嘖嘖,真的不會(huì)沉。因?yàn)槲业挠疽,我有百倍的自信。所以我下定決心要學(xué)游泳,一定要學(xué)好!
然后,爸爸給我講了游泳的要領(lǐng),告訴我“凡事一定要有信心,一旦做不到,就兩次,三次,四次……”我就按照爸爸說的開始了淺水游泳。我用腿拍打著水面,用胳膊劃著水面,艱難地向前游去。但是我花了很大的力氣,卻沒有往前走,還在原地打轉(zhuǎn)。然后我試了幾次,都不行。我生氣了,氣餒了,不想學(xué)了。這時(shí),父親的話涌上心頭,老師的話不斷提醒著我。唉,堅(jiān)持吧!
我又下定決心了,沒想到這次這么容易。我反復(fù)練習(xí)了幾次,動(dòng)作熟練。這時(shí)候我的心比吃蜂蜜還甜。
突然腦子里閃過一個(gè)念頭,打算捉弄一下父親。打定主意,我悄悄游到父親身后,他不注意的時(shí)候,就想去澆他的頭。爸爸轉(zhuǎn)過身,看到是我,也給我澆水。就這樣,我們在水里打了一場水仗,水濺得很高,我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)…
。∵@個(gè)游泳給我?guī)砹硕啻蟮目鞓!我喜歡游泳!
學(xué)游泳的第一堂課作文通用6
天氣炎熱,爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學(xué)游泳,我高興得跳了起來。
我們吃完晚飯,把泳衣、泳帽、救生圈準(zhǔn)備好,我們就出發(fā)了,一路上,我一邊走一邊嘴里哼著歌。不知不覺就到了阿卡游泳館。進(jìn)去一看,天啦!排著長龍般得隊(duì)伍,黑壓壓的人頭。這下要排到什么時(shí)候?我心里有點(diǎn)著急了。爸爸安慰我說:很快的就輪到我們了,耐心等一下吧。
我巴不得馬上就跳進(jìn)那冰涼的水里涼快一下。輪到我了,我迫不及待地?fù)Q上一套泳衣,“撲通”一聲跳到水里了。“哇,好舒服啊。”我不禁脫口而出。
池里的水位有三層:淺水區(qū)、中水區(qū)、深水區(qū)、根據(jù)個(gè)人的身高各自找適合自己的位置。我看著比我大的哥哥們,一個(gè)一個(gè)“如魚得水”,自由自在的游來游去,我的'心里好難受哦!
我怎么不會(huì)游得呢?好歹爸爸會(huì)游!皝,小子,我教你游泳!卑职侄读硕额^上的水,對我說。
“太好啦!蔽遗d奮不已。
我跟隨爸爸一步一步走到深水區(qū),爸爸先教我游泳的幾個(gè)基本動(dòng)作,讓我利用游泳圈自己試一試,練習(xí)練習(xí)。天啦!整個(gè)人連頭都看不見了,埋在水里,呼吸也困難了。爸爸說:“兩只手要?jiǎng)澠饋恚瑑芍荒_蹬起來,往前撲,重復(fù)幾次就會(huì)了!蔽沂钩鋈砹,還灌了一肚子水,嗆得直咳,兩只眼睛紅紅的,我實(shí)在堅(jiān)持不了了,時(shí)不時(shí)爬到水池邊上休息一下,看著別人輕松自由的游來游去,我腳一跺。牙一咬又跳下水里繼續(xù)學(xué)游泳。爸爸游過來,雙手托住我的將頭,讓我兩手劃動(dòng),兩腳撲打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整個(gè)身子一沉,接著又浮起來,我劃動(dòng),撲打,呵呵,前行啦。
“我回啦。我會(huì)啦。”我開心極了。
有了兩個(gè)多小時(shí),還是不過癮哦。
學(xué)游泳的第一堂課作文通用7
“下周二要游泳,請大家……”,一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子,劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來,大家興致勃勃地討論著游泳的話題,好不熱鬧。
周二終于到了,我們來到上海游泳館后,我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn),正相反,出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的`教練。他對我們嚴(yán)厲地說:“我的脾氣很不好,你們不要惹我生氣。”我的第一反應(yīng)就是疑惑,心想:這么兇的人怎么還配當(dāng)教練?應(yīng)該換一個(gè)教練!“
我們進(jìn)入了游泳池,這個(gè)泳池很小,水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中,游開了。我前面的同學(xué)都跳入水里,輪到我了,面對泳池我并不膽怯。我輕盈一跳,如火箭般騰空而起,接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng),我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色,我——已經(jīng)安全跳入池中。后來,教練要我們悶水,先悶10秒。然后教練說:“吸氣下!”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過游泳,所以這對我來說真是小菜一碟,易如反掌。后來,教練又讓我們悶了30秒。30秒到了,同學(xué)們都被憋得奄奄一息,但我還是悶在水里,同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來。
歡樂得時(shí)光總是過得如此之快,我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望著游泳館,直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課!
學(xué)游泳的第一堂課作文通用8
夏天的一個(gè)下午,我感到天氣很熱,看著在游泳池中快活地戲水的“小美人魚”們,我真是羨慕地要死。
媽媽看到我“羨慕地要死”的樣子后說:“陳佳華,你要學(xué)游泳嗎?游泳可是能幫助減肥的哦!”我想了一會(huì)兒,便說:“好的,媽媽大人!遵命!”
幾天后,媽媽先是帶我去商店買了泳衣,泳鏡,泳帽,然后又去游泳訓(xùn)練班報(bào)名,簽字,交錢,打電話等。
又過了幾天,媽媽對我說:“方方,今天是你第一次游泳的日子。”我一聽,樂了,打叫:“終于能學(xué)游泳嘍!”媽媽說:“你大叫什么。窟不快去換衣服!”我一拍腦門兒,連聲說:“噢,哦,噢,Iamsorry!”于是我趕快去換衣服,不一會(huì)兒,換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池沖去,又給媽媽叫住了:“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢?”唉,真是越忙越亂,一切搞妥后,我終于來到了泳池。
來到這里我很開心。首先,我結(jié)識(shí)了好幾個(gè)“游朋”(游泳朋友的縮寫形式)和幾個(gè)和藹可親的游泳教練,其次,站在初學(xué)者的小水池中,好涼快哦!
教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳,蛙泳,顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎?可容易啦!先把腿縮起來,然后再用力一蹬。大家都開心地“啪,啪”蹬腿,好像幾只可愛的小青蛙在岸邊戲水,激起一朵朵美麗的.水花。然后,我們學(xué)了水下憋氣。有一回,我沒戴泳鏡,不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣,身體胡亂掙扎,從蛙泳變成了狗刨。突然,一雙大手把我抱起來了,當(dāng)時(shí),我嚇得半死,連動(dòng)都不敢動(dòng)一下。原來,是教練把我抱起來了。他還說:“這位小同學(xué)真厲害,連狗刨都學(xué)會(huì)了!卑汛蠹叶级旱霉笮ζ饋。
雖然這是我第一次學(xué)游泳,可是,它給我留下了一個(gè)很深的記憶。
學(xué)游泳的第一堂課作文通用9
暑假來了,去游一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家“顯喬游泳池”,便說要帶我去看看。我興奮極了!這么熱的天,在水里泡一下也是很涼快的。
到了那里,發(fā)現(xiàn)那里只有一個(gè)水池子,有一米深。我一開始還想著要不要游泳圈呢,現(xiàn)在直接下去就好啦!我下了水。哎呀!我一碰到水,就感到很涼了。但這里的水很清,完全可以看到底。
我就一直站在那里,不知道干什么。我又不會(huì)游泳,我能干什么呢?后來,媽媽經(jīng)過一番思考,讓我開始在這里學(xué)游泳。
一個(gè)老師拿來了泳帽和和護(hù)目鏡,幫我戴了起來。好緊啊,不太舒服。但是不然會(huì)進(jìn)水的',還是好好學(xué)吧!老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊,一手捏著鼻子,屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒,再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著鼻子,直接下去。我想了想,就是在水里憋氣,便又潛了下去。
差不多之后,另外一個(gè)老師就來叫我蛙泳的時(shí)候腿的姿勢!笆铡⒎、蹬!收、翻、蹬!記住沒有!”這個(gè)老師明顯兇一些,說話讓人害怕。我點(diǎn)了點(diǎn)頭!白鲆槐。”老師說。我趕忙做了一遍!笆盏臅r(shí)候腳的大拇指并攏,不是整個(gè)腳掌。往外翻到時(shí)候不能動(dòng)膝蓋,就是把腳掌勾起來。再來一次!崩蠋熤赋隽宋业腻e(cuò)誤。我有點(diǎn)緊張,又做了一遍,這次做對了!斑@樣不是很好嗎?自己做!甭犃死蠋煹目洫(jiǎng)我信心大增,又做了好幾遍。
回家的時(shí)候,媽媽問我感覺怎么樣。我覺得挺好的,每天來一次也很好呢!一定要堅(jiān)持下去!
學(xué)游泳的第一堂課作文通用10
每當(dāng)我看見別的小朋友在水里像魚兒一樣快活地游來游去,我的心里滿是羨慕。于是暗暗下定決心,利用今年暑假時(shí)間去學(xué)習(xí)游泳。
第一次來到游泳池邊,我心潮澎拜,恨不得馬上就跳進(jìn)游泳池里暢游起來。老師哨音還未落,我就連忙站到隊(duì)伍的第一排的第一個(gè)位置,懷著無比激動(dòng)的心情做完了熱身運(yùn)動(dòng)。接著,老師讓我們所有的同學(xué)圍坐在游泳池的邊沿用腳練習(xí)打水,剛開始我還覺得自己打的很好,心里嘀咕到:“這分明就是小兒科嘛!有什么了不起的呢!”我自信滿滿。正當(dāng)我暗自洋洋得意時(shí),老師徑直走到我的身邊,毫不客氣的糾正說:“腳面要繃直,小腿不能彎,大腿帶動(dòng)小腿上下有節(jié)奏的打,不能亂打!甭牭嚼蠋煹.話,我一下子孫悟空大鬧天空——慌了神。剛才盲目的自信一下子煙消云散,腳上的動(dòng)作呆板,節(jié)奏也亂了起來,不知怎么辦才好。老師看出了我的窘態(tài)和慌亂,立即俯下身抓住我的腳裸,幫我找感覺。漸漸地,我就掌握了打水的動(dòng)作要領(lǐng),熟悉了打水的節(jié)奏,找到了感覺。老師一聲口令,我和同學(xué)們紛紛下水,通過在水中閉氣練習(xí)肺活量,逐漸熟悉水性后,便開始自由泳的練習(xí)了。在這個(gè)環(huán)節(jié),終于到我大顯身手的時(shí)候了,按照剛學(xué)的打水的動(dòng)作要領(lǐng),我可以一口氣在游泳池里游上好幾米了。
通過不斷的努力,我學(xué)會(huì)了游泳,卻也經(jīng)歷了從愁眉不展、心急如火到笑追顏開、開心快樂的漫漫歷程。同學(xué)們,有機(jī)會(huì)我們可以比試比試,不信我們游泳池見!
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