我鍛煉，我快樂作文(6篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的我鍛煉，我快樂作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我鍛煉，我快樂作文1
鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，鍛煉人的意志，加強(qiáng)人的體魄，強(qiáng)化人的體格。所以，我在寒假里堅(jiān)持每天踢150個(gè)毽子和打半小時(shí)羽毛球。
每天，在鍛煉完后，我就會(huì)感覺全身上下都熱乎乎的，非常暖和。其實(shí)，堅(jiān)持體育鍛煉，也沒什么難的。但是，要每一天堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，就一定要有非常頑強(qiáng)的意志。記得上一次，我和爸爸去打羽毛球。看見別人也在打羽毛球，他們打得好極了，羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡直妙不可言。看他們打得這么好，我也迫不急待地想和爸爸大打一場。不一會(huì)兒，我們也找了場地開打了，可我和爸爸剛打一兩個(gè)就斷了，我們每打二、三個(gè)回合就要停下來，要么是我接不到球，要么就是球被我打飛了，我心里特別急！
爸爸好象看透了我的心思，對我說：“欲速則不達(dá)呀！
看人家打這么好，那是練了很長時(shí)間才學(xué)會(huì)的。特別是人家奧運(yùn)冠軍比賽時(shí)，打得那么精彩，是因?yàn)榕_(tái)下一分鐘，臺(tái)下十年功，都是苦練出來的�！薄巴郏 蔽蚁耄骸霸瓉泶蛴鹈蛞灿心敲炊嗟牡览�，不僅鍛煉了身體，還可以懂得很多的道理”。
所以，一直以來，我特別喜歡打羽毛球，打羽毛球給我?guī)砹撕芏嗟目鞓�。記得還有一次，我和媽媽打羽毛球，我剛一發(fā)球，媽媽還沒反應(yīng)過來，羽毛球就打中了媽媽的肚子，我忍不住哈哈大笑。趁我不注意的時(shí)候，媽媽猛地一發(fā)球，我剛想去接，居然把拍子甩得老遠(yuǎn)，媽媽也笑得直不起腰。
寒假快要結(jié)束了。整個(gè)寒假，我都在堅(jiān)持鍛煉，都在享受鍛煉給我?guī)淼目鞓�。我鍛煉，我快樂�?/p>
我鍛煉，我快樂作文2
今天，風(fēng)和日麗，萬里無云，暖洋洋的。因?yàn)檫B續(xù)的陰雨天，我的身子癢癢的，好想活動(dòng)活動(dòng)。我們?nèi)胰ヌ圃姾郊易隹�。爸爸已�?jīng)坐在汽車?yán)�，催我們上車。我心想：那么好的天氣，鍛煉鍛煉多好�。?/p>
于是，我提議騎自行車去做客，因?yàn)槁烦滩贿h(yuǎn)，天氣又好。爸爸媽媽拿我沒辦法，只能同意。爺爺擔(dān)心我騎車不安全，就走路跟著我。我一邊推著我心愛的自行車，一邊催爺爺：“走嘍，爺爺，快點(diǎn)！ ”我兩手握穩(wěn)自行車車把，雙腳高興地踩著踏板，有節(jié)奏地一圈一圈往前騎，呼吸著清新的空氣，享受溫暖的陽光，別提心里有多開心了!漸漸地，我原本有點(diǎn)冷的手熱起來了，后來手心都出汗了，背上也有點(diǎn)潮乎乎的。我一邊騎著車，一邊欣賞著馬路兩邊美不勝收的景色，那是坐在汽車?yán)锔惺懿坏降�。我回頭一看，爺爺被我甩在了后面，他正小跑著追我。我停下來耐心地等爺爺，爺爺追上我的時(shí)候已經(jīng)有些氣喘吁吁了。我看見爺爺拎著一包東西，就讓爺爺把它掛在自行車的車把上，這下爺爺可以輕松一些。我們祖孫倆一個(gè)騎車，一個(gè)走路，終于到了唐詩航家。雖然我們比爸爸他們晚到些，但是我鍛煉了自己，讓身體活動(dòng)了，感覺全身舒暢，我真的無法用言語來形容我內(nèi)心無與倫比的快樂，我深深地體會(huì)到：我鍛煉，我健康，我快樂！
我鍛煉，我快樂作文3
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。既然生活著就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，人們都說書是人精神上的運(yùn)動(dòng)，那就說明運(yùn)動(dòng)也不亞于看書的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說服了我一通，我才答應(yīng)一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來挺別扭的，手根本感覺不到握的是什么。只見乘我不留神，爸爸已經(jīng)發(fā)球過來了，我手一揮，沒打著球拍，反而打到了手，由于用力過猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會(huì)偏了�！卑职诌呎f邊回到原位，開始第二次的響我“發(fā)起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點(diǎn)想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機(jī)會(huì)，我就開始我的乒乓“訓(xùn)練”。微笑面對，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數(shù)也越來越多，從原來的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學(xué)到的技巧，我所感受到的快樂，更多的是通過這次訓(xùn)練所感受到的。平日里，媽媽總說我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運(yùn)動(dòng)都不做。但是經(jīng)過這次乒乓球的“訓(xùn)練”， 我感受到了運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
哦，我鍛煉，我快樂！
我鍛煉，我快樂作文4
“體育節(jié)開幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來，我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的每一個(gè)項(xiàng)目中，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們整好隊(duì)，由孟老師帶隊(duì)，先參加了運(yùn)球項(xiàng)目，我們好多同學(xué)都順利過關(guān)，得到了三個(gè)章。接下來，我們各自走班，我們先到了自己班級(jí)，參加了夾彈珠的項(xiàng)目，項(xiàng)目的規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個(gè)碗內(nèi)夾進(jìn)另一個(gè)碗，夾5個(gè)以上可以得3個(gè)章。夾彈珠這個(gè)項(xiàng)目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個(gè)呢，差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個(gè)，真厲害！接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項(xiàng)目。我平時(shí)跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點(diǎn)也沒有感覺到腿酸，倒像腳底抹了油似的，跑起來特別輕松，特別帶勁。
“活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的活動(dòng)能一直繼續(xù)下去。”我一邊想著，一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強(qiáng)鍛煉，成為一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭優(yōu)的好學(xué)生。
我鍛煉，我快樂作文5
吃過晚飯，我喊上好友吳凱，去三中操場踢足球，吳凱穿著一身運(yùn)動(dòng)裝，手里抱著個(gè)大足球，活像一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員。
我們來到三中操場，到了球場，還有幾個(gè)小朋友也參加我們的戰(zhàn)斗，我們約定好規(guī)則，就和吳凱開始搶球了，這時(shí)吳凱的爸爸來搶球，像狐貍一樣機(jī)靈，一腳將球踢飛起來，我像離弦的箭一樣沖了過去，追上球踢回來，我起腳射門，足球在空中劃出一條弧線，流星般地射向球門，突然吳凱補(bǔ)上一腳，虛晃一招，靈巧地躲過后衛(wèi)挺身封堵，舉腳怒射，足球又飛回來了。吳凱爸爸來了各餓虎撲食，把球牢牢的控制住，我沒搶到球反而摔了個(gè)四腳朝天。吳凱看到我狼狽的樣子，捧腹大笑。我爬來來一看，胳膊摔破了皮，吳凱跑了過來，問我有沒有摔疼，我說；“這點(diǎn)小傷算不了什么，沒事情的”。平常雖然我和吳凱喜歡打打鬧鬧，遇到事情，我們也是一對好朋友，相互關(guān)心、相互鼓勵(lì)。
我們繼續(xù)開始最激勵(lì)的戰(zhàn)斗，秒針還沒跑一圈，我方就被攻入一球，我急的身體冒汗，加強(qiáng)了防守，東拼西搶，也抵擋不住對方的`攻勢，還是給了對方一個(gè)任意球的機(jī)會(huì)，球又進(jìn)了。事前訓(xùn)練的設(shè)呢“中場鐵三角”、“鋼筋混凝土”防守，一道球場就立刻土崩瓦解了。
最后的勝利屬于吳凱一方，但是我同樣快樂，既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了友誼，快樂屬于我！
我鍛煉，我快樂作文6
????? 寒風(fēng)的呼嘯，大雪的紛飛，孩子的啼哭，孤鳥的哀號(hào)……接著是一片寂靜，安詳?shù)模艘乃嫉�，透著一種冷冷的寒意，打了個(gè)寒戰(zhàn)，冷意從腳底漸漸蔓延，終于還是受不了了。蜷縮著身子，動(dòng)都懶得動(dòng)，越縮越冷，牙齒不停地打著架，好不舒服。下足了底氣，窩著身子，通紅通紅的雙手輕輕握住冰涼的門夾，寒意透徹心扉。冷空氣毫不留情地蔓延，向我襲擊，有點(diǎn)站不穩(wěn)，只是對著手呵氣。時(shí)刻準(zhǔn)備著！我揣著沉甸甸的心，邁著艱難的步伐，我跑步去啦！口里冒著白氣，好像一位魔術(shù)師，創(chuàng)造出奇形怪狀，在瞬間與雪白的天相融，不見其蹤影。正盡興，像發(fā)狂的野馬，在廣場上亂奔，肆無忌憚。但是，寒意卻未減弱，反而似乎是增強(qiáng)了不少，發(fā)紅的手越發(fā)紅了，跟烤紅薯似的，或者是正宗的香腸哦。腳早已失去知覺，也許比冰還要更勝一籌。速度漸漸隨著時(shí)間的推敲緩緩減弱，喘氣聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了那伶仃的鳥鳴聲，也許，也可以說是蓋住了我的雙耳。寒意咄咄逼人，透不過氣來。頭頂卻滲出了冷汗，欲流非流，甚是不爽。驀然回首間，才知自己跑了好多路，身后已是長廊。腳自覺地放慢了速度，最終停留下來，不愿再跑，只求休息。癱坐于凳子上，稍作片刻，近似匍匐地回了家。關(guān)了門，寒冷也似乎是被拒之門外，暖意甜進(jìn)心坎。手滲出了汗，暖烘烘的，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比夏日里吃到冰淇淋要舒服。身暖心開懷。蜂蜜，能給我的是苦澀了的甜；苦瓜，能給我的是凄楚了的苦；而這暖，給我的則是像咖啡，艱難的苦澀，無窮的回味，甘甜的追憶。鍛煉身體棒，鍛煉體膚暖，鍛煉心開懷。寒風(fēng)吹，吹出嫩葉；大雪飛，飛出暖意。鍛煉，先苦后甜，方為吃得苦中苦，愿做人上人。生命在于鍛煉，鍛煉在于快樂。
點(diǎn)評教師：郄惠淳老師
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