我運動我快樂優(yōu)秀作文（通用55篇）

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的我運動我快樂優(yōu)秀作文，歡迎大家分享。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇1

　　我相信，在寒假期間，有加入到“陽光體育”活動中的每個人都憑著“我運動，我快樂”堅持著每天的運動，運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂。

　　寒冷的冬天里，風“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，總是感到寒冷，同學(xué)們，總是排成一排，有序地跑著，身上穿著厚厚的衣服，運動了一會兒，就會感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓的，兩手凍得發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅持跑一分鐘可以休息了。停下來，無力地靠在了一個地方，只休息了幾分鐘，就忙著壓腿。在校園的跑道上，在教學(xué)樓下。總看到熟悉的成隊的校友們，臉上呈現(xiàn)出了“我運動，我快樂”的喜悅，有看到他們的汗水；有看到他們的堅持，努力；有看到他們的希望，美好和向往。

　　“陽光體育”讓更多的學(xué)生體會到，在運動中體味到非凡的快樂；在運動中，增進我們多多運動的信念；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當我想在溫暖中度過，不必受疲勞之苦，寧愿選擇了放棄。但是，當你記得自己在運動中體味到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長的一個多月里，在運動中，你體味到了成長的快樂，體味到了自己堅持的快樂，體味到了自己勇敢的快樂……沒錯，運動讓我們體味到了許許多多。運動，讓我們快樂。

　　我運動，我快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇2

　　俗話說得好：“生命在于運動”。運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　最近，我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話：“體弱病欺人，體強人欺病。”是啊，如果一個人沒有健康的身體，那么他如何得到快樂呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運動。但現(xiàn)在，許多人都不喜歡運動了太苦，太累。因此，許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說：“作業(yè)太多了，來不及寫，便沒有上體育課�！笨伤麄儾⒉恢�道，運動會使人們保持興奮狀態(tài)，這樣可以增加學(xué)習的質(zhì)量和速度。難怪人們常說：“生命在于運動�！�

　　說到“我運動我快樂”這句話，我便想到了，小學(xué)的一次以“我運動我快樂”為題的國旗下講話。漸漸地，那次“國旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現(xiàn)出來

　　那是一個陽光明媚的早晨，我們學(xué)校的主任一臉嚴肅地走上主席臺，大聲且響亮地喊出了這次講話的主題“我運動我快樂”。聽著臺上主任認真嚴肅的講話，我們臺下沒有一個人開小差，全部認真地聽著。接著，主任用剛強的聲音結(jié)束了這次講話：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：我運動我快樂�！薄拔疫\動我快樂！”同學(xué)們也不由自主地跟著喊了起來。此時，主任看著我們，笑了。

　　我漸漸從回憶中清醒過來，心中默念著這句話我運動我快樂！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇3

　　11月17日，晴空萬里，陽光明媚，校園里處處洋溢著歡聲笑語，每個同學(xué)的臉上都掛滿笑容，興奮無比。是的，這一天是我們學(xué)校舉行運動會的日子。

　　運動會開始了，首先進行的是四、五、六年級的團體廣播操比賽，我們有序的進場但是那個何超盡然往六（4）班哪里繞了一圈，還好我跟著干樂天沒有出臭，嘻嘻，隨著“七彩陽光現(xiàn)在開始”的廣播聲，廣播操開始了，我認真的把每一部分的細節(jié)做好，可是我一不小心犯了一個錯誤，心里很急：怎么辦！怎么辦！這下完了肯定要影響分數(shù)的，怎么辦怎么辦。我還以后上去后老師會嚴厲的批評我但并不是如此上去后李老師一句話也沒說只是讓我們休息。

　　最激動人心的當然是參加運動比賽的時刻，最先是我們投實心球，我投了9米4，我心里暗暗得意，哈哈沒人能超過我了吧！哇哈哈！但是干樂天他也投了那么遠我心里感覺好有壓力，但是當我看見他是9米3是又開始得意了但還是有點壓力：只要他在用力點就9米4了唉！隨后是仰臥起坐我38個，失敗啊，最后是跑步我便緊張起來，因為我有哮喘，不能跑太快一跑快來就腿軟，氣喘不上來，但是為了班級，為了補上我剛才的過錯必須跑，隨著哨聲一響我加速奔跑從最后超到第二本來想直接超第一的后來還是想想保留力氣吧但是我在最后一圈時，我感覺腿軟得更厲害了，手也很酸，似乎每跑一步，每一次呼吸都會奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過了終點線。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇4

　　爸爸是一名游泳愛好者，言傳身教，我也成了一名游泳愛好者。

　　每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對于我來說，信手拈來。在水里，我就像一條快樂的小魚，運動著、快樂著。

　　無聊時，爸爸會給我拍小視頻，看著視頻里的我，那標準的泳姿，可愛的模樣，給我的生活增添了無窮樂趣。這不，爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭�！蔽铱戳艘幌掠境�，也就二十五米，于是我調(diào)整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進水里，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩(wěn)住重心，向前劃行。哎呀，肺活量不夠，體內(nèi)氧氣缺乏，身體也不前進了，開始下沉。既然我不前進了，就蹬腿吧。我使出十二倍的力量，用力一蹬。我像一條小船一般，又快速地向前駛進。我漂浮在水面上，直到不再向前行駛，我才劃臂呼吸�！耙淮�！”爸爸在岸上說道。這時，我已經(jīng)游了整泳池的五分之三了。

　　我再次蹬腿，這次因旁邊有人游過，沒有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費了一次機會。但這并沒有影響到我發(fā)揮。在最后幾次我使出加倍的力量來做最后的蹬腿。“三次�！卑职值拿恳淮螆髷�(shù)都是那么扣人心弦。還差一點點，加油！“四次半！”爸爸告訴我，可見爸爸臉上寫滿了自豪，我也特別驕傲。

　　這個新玩法其實就是鍛煉我的腿部力量，我要繼續(xù)在游泳運動中下功夫。我運動，我快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇5

　　小小的我，今年11歲，是一個比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時可是體育健將哦。一有空余時間，我有時打羽毛球，有時打乒乓，有時騎騎車但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運動帶給我的快樂。

　　10歲那年，我開始向爸爸學(xué)習打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對方。“砰”的一聲，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中，做好拋球的準備，隨著爸爸的口令“開始”，我發(fā)球了。啊，成功了！對著爸爸反拍過來的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子，鼓勵我說：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習，才能掌握好手勁。”按照爸爸的教導(dǎo)，我又接了幾個球。慢慢地，球開始聽話了。爸爸表揚我打得真不錯，我的心里樂滋滋的。

　　又經(jīng)過幾次練習，我的控球能力有所進步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個花招，故意把球發(fā)在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了，只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來，我還沒反應(yīng)過來，球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說：“別泄氣！只要你肯下苦功練習，將來一定會超過爸爸的�！�

　　是的，我要超過爸爸！不管什么運動，只要我喜歡我都會一直堅持所以我運動，我快樂！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇6

　　現(xiàn)在奧運會來了，中國便迎來了一股“運動熱”。無論你聽到人們在討論CBA還是NBA，無論他們在討論世界杯女足還是申花隊，無論他們在討論田亮還是郭晶晶，那都是一個主題：運動。

　　那么為什么有這么多人喜歡運動？因為：

　　運動使我們保持健康。人們常說：“飯后百步走，活到九十九”�？刹皇菃�？只要我們多運動，不僅可以壽比南山，還可以從運動中得到樂趣。

　　運動使我們心情愉快。當我們不高興時，可以出門散步去散散心。同時當我們學(xué)會一種新運動后，就會有一種成就感。

　　運動使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍的天空，翠綠的樹木。所以到公園里呼吸呼吸新鮮的空氣是最好的選擇。

　　更為重要的是，運動可以磨煉我們的意志。牛頓說過：“溜冰時，跌倒了爬起來！”當代拳王阿里小時候苦練拳擊，最后練出了勇往直前、知難而進的性格，成了縱橫古今的拳擊手。

　　運動是必不可少的，英國有一句諺語也說明了這個道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千萬做一個愛運動的人喔！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇7

　　“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園里頓時熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。

　　同學(xué)們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩(wěn)穩(wěn)的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！

　　再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數(shù)也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！

　　同學(xué)們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發(fā)現(xiàn)而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現(xiàn)在開始！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇8

　　生命在于運動”這是法國啟蒙思想家伏爾泰曾說過的一句話。他說的一點也沒錯。

　　不知從何時起，我與運動結(jié)下了不解之緣。自從得過鼻炎后，我簡直是苦不堪言，因此，我不得不以鍛煉來增強我的抵抗力。

　　說干就干，我便開始了我的運動旅程。因為那時候天氣十分燥熱，所以游泳便成了我的最愛。那時候，只要一提到游泳，我便會精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳來。時兒沉入水中，時而浮上水面，時而悠閑地游來游去，時而加速向前猛沖，時而順流漂泊，時而用手激起水花，時而劈波斬浪。真是自由自在。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇9

　　在第二屆運動會上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經(jīng)過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼里，平時的一些訓(xùn)練總是非常的積極，因為這是他們小學(xué)階段的最后一屆運動會，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動會時拿到好成績，大家都在很努力地練習著，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時發(fā)揮失常。

　　依然還記得當時我們六（2）班的進場，大家都踏著整齊的步伐，緩緩來到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預(yù)備，唱！”我們大聲唱著：“團結(jié)就是力量！團結(jié)就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強！”又大聲喊著口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現(xiàn)我風采！”這足足的顯示了一個團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個個躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽！

　　在小學(xué)最后一屆運動會上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學(xué)們希望你們繼續(xù)鍛煉身體，好好學(xué)習，打下堅實的基礎(chǔ)，為自己開創(chuàng)更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇10

　　10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因為今天在這里舉行《小主人報》新聞學(xué)校上饒分校首屆運動會。

　　當我來到比賽場地時，看到很多小記者和他們的家長已經(jīng)到了，還看到了許多比賽的器材。我有點迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。

　　首先開始的運轉(zhuǎn)乾坤，這個活動是由小記者的家長們參加的�；顒右�(guī)則：先由四個家長組成一個小組，每人抓住球的一個位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點，哪一組最先回到起點就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經(jīng)過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。

　　緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動，這個活動是由小記者們參加的�；顒右�(guī)則：由小記者們自由組合成三個小組進行比賽，要齊心協(xié)力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的地方，然后再下來把毛毛蟲運回到起點，哪一組最先回到起點，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動了，但是我們沒有放棄，還是繼續(xù)努力的朝前走去。很快，旁邊的兩組小記者已經(jīng)走到終點開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊員個子都很小，腿不夠長，所以導(dǎo)致我們會輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時候就都贏了。后面還有家長們參加的協(xié)力競走、親子活動袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動。

　　時間總是在不經(jīng)意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動就已經(jīng)接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學(xué)校的老師們、小記者們度過了一個非常開心難忘的下午。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇11

　　冬天來了，天氣雖冷，可是校園里到處是運動的身影，似冬日的火苗驅(qū)散了嚴寒。你踢毽子，我打籃球，他跳繩……形式多樣的，體育活動正如火如荼的在我們怡安希望小學(xué)的校園里展開著。

　　迎著這股運動之風，全校的體育節(jié)也馬上就要開始了。這段時間老師和同學(xué)們都在練習《偶像萬萬歲》的韻律操，每當課間我們大家跟著旋律一起跳動，一點都不覺得冷了。課間的時間也讓我們多了許多的期盼！瞧，操場上同學(xué)們跳動的舞姿，真是一道靚麗的風景線呀！

　　無論在課間還是課外活動，整個校園都洋溢著運動的氣息，練習跑步接力賽的、跳繩的、跑步的、踢毽子的……活躍的氣氛充斥著整個校園，給人活力滿滿的感覺。

　　看，我們班的小小男子漢，一個個都走上籃球場，正在打比賽呢！鄒俊明真是個運動達人，他現(xiàn)場給同學(xué)們展示了他的籃球?qū)嵙�，球在他的手中，仿佛有個磁鐵，誰也搶不走。對方的五個隊員看到他這矯健的身姿，不由得想把他圍住，可這也難不倒他，他假裝起跳，想要投籃，對手們也以為他要投籃高高躍起，想要去環(huán)球，沒想到他竟是做了個假動作，找了個空昨日出去，運用三步上籃把球一月送進籃框，可惜沒有中，我們在吶喊的同時，有些失望，周俊明也覺得有些氣餒。我走過去，猛地把球接起來，再次傳給他，他仿佛心領(lǐng)神會一個灌籃，結(jié)束了整個比賽，我們隊在大家的默契配合當中，連進好幾個球，大家大汗淋漓，但是卻非常的開心。

　　還有的班級在練習接力賽和團體的拔河比賽吶喊聲此起彼伏。老師說積極的參與體育運動，不僅能夠鍛煉身體，磨練意志，并且也能培養(yǎng)我們的合作能力，增強班級凝聚力。

　　我相信在這次體育節(jié)當中，我們每一個同學(xué)都能發(fā)揚我運動，我快樂的精神，在運動當中有所收獲！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇12

　　今天非常冷，但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運動會，同學(xué)們也非常興奮。我參加的項目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央時刻準備為班級爭光。開始了，我的對手就像離弦的箭一樣向前沖，在我前面有五六個人。快到終點了，我咬緊牙關(guān)使勁向前沖。一個一個超越他們，最后我是第二名，我高興地跳了起來。有付出就有回報這句話一點也沒錯。接下來就是四乘六十米，我是第一棒，梁老師說第一棒要最快時我就有壓力了，不過我會盡力跑出我最好的成績。在我被別人甩得遠遠的時候，我聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑停�當時我的身體好像注入了滿滿的正能量。在每一次交接棒時我都心驚膽顫的。雖然我們班沒有獲得好的名次，不過我感到了運動的快樂。

　　我運動，我快樂！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇13

　　運動讓我快樂，我愛運動，我們學(xué)校明天舉行體育節(jié)運動，有很多項目，有跳繩，短跑接力，投籃。

　　我最喜歡的一項是跳繩，因為老師說它不僅讓我們身體健康長高個子，還很開心，還記得剛開始老師讓我們跳繩的時候，我怎么都不會連續(xù)跳，一段時間的堅持，突然一天我連續(xù)跳了五個，我特別高興，我的同學(xué)更厲害，有的連續(xù)跳幾十個。

　　雖然這次我沒有參加比賽，但我一點也不灰心，我會給我的一2班加油的，我也會繼續(xù)堅持跳繩這項運動的。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇14

　　我今年是一名一年級的小學(xué)生，我現(xiàn)在最喜歡的運動項目是跳繩。

　　自從我們老師在釘釘群里發(fā)了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，總被繩子絆著。我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的話，我試了幾次，終于可以連續(xù)跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續(xù)跳幾個到十幾個，最后能連續(xù)跳幾十個啦！

　　�。∥医K于學(xué)會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇15

　　適當?shù)捏w育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質(zhì)，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調(diào)節(jié)情緒；

　　在集體項目中亦可培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。

　　我是在幼兒園的體育運動會中學(xué)會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動項目給我?guī)�來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節(jié)了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇16

　　每到大課間開始，我們就隨著音樂的節(jié)拍，邁著整齊的步伐，向操場走去。

　　看，操場上熱鬧非凡。有玩跳皮筋的、有打籃球的、有跳長繩的、有......同學(xué)們個個玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲跳大繩，同學(xué)們那跳過去的姿勢真是千姿百態(tài)。有轉(zhuǎn)一個圈跳過去的、有擺出超人的姿勢跳過去的、有從底下鉆過去的、有......讓人可笑的是:自己心中已經(jīng)數(shù)好拍子了，說了一聲跳，一看人呢？原來他從旁邊溜走了。還有的一跳沒跳過去，要排隊的時候覺得自己被一個東西拽住了，回頭一看，原來自己的腳已經(jīng)被跳繩繞住了好幾圈。更有趣的是一跳沒跳過去，跳繩正好把他的脖子繞了一圈，于是他擺出了一副鬼臉，說我要上吊。這樣的一個個趣事把同學(xué)們笑的前仰后合。

　　精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長。它可以使我們在緊張的學(xué)習之后，調(diào)節(jié)我們的心情，精神抖數(shù)地投入到以后學(xué)習中。我更喜歡大課間了。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇17

　　人們都說“生命在于運動”�？晌覅s是個例外，每天除了體育課和課間操，其余的時間幾乎不怎么做劇烈運動。這使我的體重逐年上升。

　　一次，體檢之后，媽媽問我“體重多少呀？”“41.8公斤”。媽媽先是一愣，然后嚴肅地說：“那你得注意鍛煉了！”我吞吞吐吐地問：“鍛…鍛什么煉��？”媽媽想了半晌說：“跳繩、跑步、摸高跳，對，就是摸高跳�！蔽覠�悶的說：“啊，為什么？”從此，我就天天被迫摸高跳，心里悶悶不樂，總是感覺不是滋味，成了負擔。但是后來我發(fā)現(xiàn)運動其實是快樂的，只要習慣了，就不會感到那么痛苦了，而且身體素質(zhì)得到了提高。

　　運動對我們的健康有巨大的幫助，甚至可能會影響心理。如果一個傷心難過的人，做一些運動，那么他這時會忘掉一切憂慮。

　　我覺得如果每個人都能做到喜歡運動，堅持運動，養(yǎng)成良好的習慣，就會有更多的人加入到“健康隊伍”里來。所以，我倡議，我們要每天運動一小時。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇18

　　我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學(xué)會的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學(xué)跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經(jīng)努力的在學(xué)習跳繩，已經(jīng)跳的比前年好了，那個時候我一個都跳不了。

　　我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協(xié)調(diào)。接力是我擅長的，因為我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。

　　籃球也是我非常喜歡的一個項目，之前我報了籃球班，一個暑假都在學(xué)籃球，后來媽媽說我太小了，學(xué)籃球稍微再長大點再系統(tǒng)學(xué)，又學(xué)了舞蹈上學(xué)作業(yè)多也就沒時間學(xué)籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當一名籃球運動員。

　　我才發(fā)現(xiàn)自己喜歡這么多項目，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發(fā)達，就會越長越大，越長越高。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇19

　　跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了�？晌覅s沒想到，就是這個簡單重復(fù)的動作把我累得上氣不接下氣。

　　上個周末早上，媽媽把我送去了美術(shù)班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，于是媽媽說：“我們?nèi)ヅ懿桨�！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會�！笨晌艺娴暮芾�，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前后擺動起來，這樣跑得快�！蔽冶銛[動手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。

　　俗話說得好：“生命在于運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇20

　　“荊江路學(xué)校第四屆冬季田徑運動會，現(xiàn)在開始！”話音剛落，博來了同學(xué)們一片歡呼聲。

　　我們列起方陣，精神抖擻地走向會場，場上鼓號聲聲，彩旗飄舞，人山人海。二十多個代表隊緩緩走近檢閱臺，杜老師用鏗鏘有力的普通話，宣讀各班的解說詞。入場式結(jié)束，接著一個個精彩絕倫的節(jié)目，炫暈了我的眼睛。劉敦宇對我說：“太厲害了，特別是鼓號隊，舞蹈……”

　　開幕式的確精彩，但是，我相信后面的比賽會更精彩。下午，陽光格外強烈，曬得我暈暈的，一陣風吹過，好想睡覺。終于輪到我和何雄飛、劉希來跑四百米預(yù)賽。那時，我毛骨悚然，因為我從來沒有參加過這么大型的活動。何雄飛第一個上場�！案骶透魑唬�預(yù)備——砰——”槍聲一響，運動員們開跑了，何雄飛邁著大步子，沖向其他選手。跑道外，大家拼命吶喊助威：“加油！加油！”四百米有兩圈，一圈后，我看見何雄飛額上豆大的汗珠滴落下來，速度漸漸慢了。在靈魂深處，我感受到了一股掙脫了某種束縛的新生力量，讓何雄飛領(lǐng)先了。最后半圈，何雄飛沖刺，跨過終點線，贏得了第一。我沒有名次，同樣感受到了快樂。

　　再看六年級女子800米，兩個女生落在了后面，牽著手，她們一起跑到了終點，我們怎么能不為她們的精神和風格感到高興呢？

　　兩天的運動會結(jié)束了，說快不快，說慢不慢。我參加了運動，收獲了快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇21

　　健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。否則一切都將會是空談。俗話說“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運動是強身健體的最佳保障呀！

　　隨著天氣轉(zhuǎn)涼，冬季的降臨，學(xué)�！瓣柟怏w育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。

　　每天的大課間時間，伴隨著音樂聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開始了我們的長跑運動。剛開始跑動，我們一個個生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來，同學(xué)們的神情開始嚴肅起來，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來……此時，我只覺得迎面吹來的寒風像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。

　　“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂聲，我努力地邁動著腳步……

　　前方的隊伍停下來了，我們慢步向前走著，調(diào)整著自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復(fù)平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個身體都是暖烘烘的。

　　冬季長跑，健康法寶。它為我們驅(qū)走了寒冷，它增強了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇22

　　“生命在于運動”這句話告訴我們：人要多運動，因為運動能增強體魄，也使人感到快樂。

　　我愛運動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達到目的地。

　　記得有一次，我報名參加學(xué)校運動會50米短跑比賽，當起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點沖去，不一會兒把我遠遠地拋在后面�？晌乙稽c都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點，耳旁的風呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結(jié)果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結(jié)果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然覺得很開心。

　　因為運動，所以快樂。運動可以放飛心情；運動可以緩解壓力。運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇23

　　“生命在于運動�！笔俏易钚蕾p的一句名言。這句名言說得一點也不錯。運動能增強我們的體魄，運動能鍛煉我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運動。

　　我喜歡打籃球，因為籃球帶給了我很多快樂。打比賽時，每當贏了，我便歡呼雀躍；每當輸了，我也毫不氣餒，因為我從中得到了鍛煉。記得有一次，星期五 下午放學(xué)后，我和同學(xué)們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊，比賽開始了，我和宇翔一隊，振東和新澤一隊，球由他們先發(fā)。一開始，振東首當其沖，猶如一只猛 虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋。可是，振東是個“閃人高手”，宇翔被耍得束手無策。這時，我“閃亮登場”了，一下子從振東的后背搶過球，然后 我毫不懈怠地將球傳給隊友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯！”我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進了。我們高興地歡呼起來。你看，運動帶給我的 是滿心的快樂！

　　除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因為這項運動不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。平時，我都是星期天下午去跟教練學(xué)球，通過一個學(xué)期的堅持，我的球技進 步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關(guān)斬將，殺進了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發(fā)球，我發(fā)了一個“奔球”，真浩用 反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教訓(xùn)，發(fā)了一個意想不到的“旋轉(zhuǎn)球”，沒想到真浩反應(yīng)過來，用力扣殺，來 了個反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點也不沮喪，因為我在這場比賽 中體驗到了友誼的快樂。

　　我快樂地堅持著運動。運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇24

　　前段時間，德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動，樹立運動習慣。開始，我以為是在一個很大的運動場地，所以帶著興奮的心情而去，可是到了那里卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，里面有兩個沒開的電視機。我心想：電視機怎么運動呢。后來我發(fā)現(xiàn)那不是一個普通的電視，里面有很多運動項目：百米沖刺、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。

　　在那里，叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽，因為我過于興奮，還沒點開始就跑了起來，也沒掌握好要領(lǐng)，第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以為會輸好幾局，但令我吃驚的是我接發(fā)球都很好，竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了，但我還是很輕松地應(yīng)付過去了。第五項目是模擬游泳，我對游泳一點也不精通，只好使勁揮動胳膊，但是我很快就在五個人中遙遙領(lǐng)先，再往回游的時候，我的胳膊已經(jīng)酸的快游不動了。這時，我聽有人給我鼓掌并夸獎我說：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和夸獎聲中增加了力量，使勁揮動手臂，加快了速度，沖向了終點，后來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當時我渾身酸麻，只好大叫一聲太好了。

　　這次活動我雖然只玩了五個項目，但我已經(jīng)非常開心。通過這次活動，讓我體會到：我的體能還是不夠好，以后應(yīng)加強鍛煉身體，爭取下次超越自我！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇25

　　我非常熱愛運動，在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等，但我最喜歡的就要數(shù)跑步了。

　　我經(jīng)常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次，我還和一位大人比賽過，并且贏了他，雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經(jīng)過吧。那次，我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然，我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑著，他前后擺動著胳膊，邁著大步，努力地跑著，頭發(fā)隨著他的跑動不停地晃動著。我跟爸爸說：“我要追上這個人，而且超過他�！卑职郑骸八�是個大人，你能追上嗎?”我自信地說：“能，我一定能追上他，你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說：“小子啊，你的志氣倒不小，那你去試試吧�！蔽伊⒖踢~開步伐，使勁擺動胳膊向前沖去，我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個紅衣人的距離越來越近了，我心里暗暗高興，但是我已經(jīng)跑得氣喘吁吁了。我想：我不能放棄，我一定要超過他。我咬著牙，拼命地向前沖去，三米，兩米，一米，我終于超過了那個人，我在他前面停了下來，大口地喘著氣，那個紅衣人看到了，驚訝地看了我一眼，又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指，笑著說：“好樣的，小子!”我的心就像喝足了蜜一樣，樂開了花。

　　運動不但鍛煉了身體，而且給我?guī)�來了無窮的快樂和滿足!

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇26

　　運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說過：“生命就是運動，人的生命就是運動�！眲e看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！

　　我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區(qū)的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經(jīng)驗；還有時我們會一起討論創(chuàng)造一個“新球種”。分享經(jīng)驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！

　　我從八歲時開始學(xué)跑步，如今已經(jīng)能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學(xué)校發(fā)了個通知，五六年級每天早上進行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學(xué)都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。

　　“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準是第一個沖出去的，就因為這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應(yīng)力，對我這個頭腦遲鈍的小學(xué)生來說，這是對我益處最多的一項運動。

　　登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我冠軍！

　　運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇27

　　星期五下午，我們學(xué)校舉行了迎元旦長跑比賽。我很幸運能代表我們二（2）班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級第二名呢。

　　記得星期一體育課時，體育老師對我們說：“今天這節(jié)體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學(xué)校長跑比賽�！蓖趵蠋熣f完話，我們都很興奮，都想為班級榮譽而戰(zhàn)，預(yù)選賽我跑了我班男女生第一，直接進入了學(xué)校決賽，我很期待星期五的比賽。

　　時間過得說是慢那是快，終于等來了這一天。參加的同學(xué)很多，為了避免人多擁擠受到意外傷害，學(xué)校把我們按年級性別進行了分組。

　　先是一年級比賽，一年級比賽的時候，我們二年級在備賽，當時我就很緊張，感覺呼吸加速，心砰砰直跳，一年級跑完了，該我們了。學(xué)校體育組的翟老師說：“男生先跑，準備�！蔽覀兌�年級的30名同學(xué)就在起跑線準備。只聽到“預(yù)備，開始�！痹捯魟偮�，我們就像脫韁的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時聽到有同學(xué)為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的時候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時二（1）班的夏一鳴超過了我，我很想再超過他，但我已經(jīng)筋疲力盡了，這時候我聽見了熟悉的聲音：“雷子恒加油！”是班主任羅老師的聲音，我堅持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點，結(jié)果跑了個年級第二名。老師和同學(xué)們?yōu)槲覛g呼祝賀。

　　這次比賽我超越了自己，也享受了運動帶來的快樂和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學(xué)校，區(qū)里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇28

　　流水不腐，戶樞不蠹，動也。活水貴在流動，生命貴在運動。

　　“我做不了，我不行！”自從學(xué)校開展體育運動以來，這句話一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒勁……

　　“試一試吧，我們幫你！”幾位同學(xué)對我說。看著他們誠懇的目光，我猶豫著點點頭。

　　第一次，失敗了，第二次，摔了……當又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我沮喪地走到操場上坐下來，像泄了氣的皮球一樣。

　　同學(xué)們還在不停地練著，大家隨著音樂，做著一個又一個優(yōu)美的動作。“一二三四，二二三四……”汗水流過臉頰，誰都沒有停下。忽然，一位同學(xué)摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學(xué)讓他休息，他抹了把汗，說：“沒事，我能堅持�！�

　　我心里涌起一股勁：我也能堅持。我回到隊伍里，再次跟大家一起練習。

　　“加油！”同學(xué)們不斷地給我鼓勁。動作不標準，再來一次，摔倒了，再來一次，起不來，兩個伙伴來扶我。我從來沒有這么強烈地感受過團隊的力量。

　　我一天天地進步著，動作越來越標準，堅持的時間越來越長，同學(xué)們臉上的笑容越來越多。我也感受到了運動帶來的快樂。

　　絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。運動，不僅能強健我們的筋骨，也能增強我們的意志�；腥婚g，校長常說的那句話又回蕩在了我的耳邊：文明精神，野蠻體魄。這就是運動的魅力吧！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇29

　　今天，我們懷著無比激動的心情迎來了我校第15屆秋季田徑運動會。

　　陽光明媚的早上，我們來到人山人海的大操場上，準備舉行隆重的開幕式。瞧！我們?nèi)��?）班邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號：“八班、八班，非同一般；友誼第一，比賽第二！”個個熱血沸騰，激情澎湃。

　　開幕式一結(jié)束，老師就帶領(lǐng)我們來到拔河比賽的場地，我們排著整齊的隊形，緊張地等著比賽開始了。在裁判員一聲令下，我們立刻使出了全身的力氣，也不知是怎么了，我們第一場比賽就以失敗而告終，真是出師不利呀！可我們不灰心，因為失敗乃是成功之母。我們重新振作起來，結(jié)果連勝了兩局�？墒呛镁安婚L，我們碰上了一個特別厲害的班級，那就是三（1）班，接連著好幾局都沒有勝利。告別了激烈的拔河比賽，我們都感慨頗多，但我們沒有灰心，繼續(xù)迎接下一個挑戰(zhàn)。

　　下午開始的是女子百米賽跑，在一聲槍響下，我們就像弓箭一般地飛奔起來。因為緊張，我并沒有跑好，我在心里暗下決心，下次一定要好好跑！不過值得高興的是我們班男子、女子百米賽跑各有一位同學(xué)進入了總決賽。緊接著舉行了男女50x4的接力賽，瞧！同學(xué)們像兔子般的飛出，順利的接棒，沒有出現(xiàn)任何閃失，一舉奪得男子組的冠軍！

　　運動會終于圓滿結(jié)束了！但操場上留下了我們快樂的笑聲和辛勤的汗水。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇30

　　火紅的朝陽升起來了，溫暖的陽光灑進了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假里每天的必修課。

　　由于昨晚剛下過雨，濕潤的空氣中彌漫著泥土的芳香。經(jīng)過雨水的滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加嬌艷迷人，眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥兒成群結(jié)隊地飛來，唱著歡歌，追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛，悠揚的笛聲動聽極了，和那清脆的鳥鳴聲融合起來，仿佛仙樂一般。我調(diào)整了下呼吸，繼續(xù)向前奔跑。

　　太陽從云端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說了句：“真熱��！”周圍的人們也都汗流浹背，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了腳步，休息了一會兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動，就和家長一起散散步�？粗�這支浩浩蕩蕩的運動大軍，我頓時覺得很快樂，很幸福！

　　我運動，我快樂！大家一起動起來，向著健康的方向奔跑吧！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇31

　　堅強、執(zhí)著、拼搏、奮斗、信念等等與體育運動關(guān)聯(lián)的詞語很多，可這些詞與我喜愛的運動，一開始并無關(guān)聯(lián)。

　　說來好笑，讓我真正對運動著迷的竟然是漂亮二字。

　　我非常喜歡動。三歲時，爸爸媽媽帶我去商場試穿輪滑鞋，意外的發(fā)現(xiàn)我無師自通，不一會兒功夫我就可以滑的很穩(wěn)很快，從那以后他們就尋找各種機會讓我嘗試各類運動。但真正喜歡上運動，還是從一句“漂亮”開始。

　　一年級參加學(xué)校運動會，我們班級女子接力賽取得了年級第二的好成績，我跑最后一棒，超常的發(fā)揮引起了體育老師的關(guān)注，破例讓我這個二年級學(xué)生參加校田徑隊的訓(xùn)練，剛進隊的訓(xùn)練對我來說一切都只是新鮮好奇，沒有概念。

　　二年級運動會，我們班的女子接力跑被定位為班級必爭項目，老師和全班的同學(xué)都鼓足了勁訓(xùn)練，每天訓(xùn)練進步喜人，可沒想到的是，正式比賽時因為掉棒，我們落到別的班后面，此時的我又是最后一棒，我接過棒似箭一般的沖了出去，“追”，“拼命追”，全神貫注的我聽不見耳邊的呼呼風聲和同學(xué)的吶喊聲、歡呼聲，就在此時，一個洪亮的聲音沖進我的耳朵：“胡曦月，漂亮！”是班主任李老師的聲音，她在為我加油，我奮力沖刺，短短五十米，超過一個，又超過一個……最終我們堅守了第二名的好成績。

　　看似簡單的奔跑，一個長著兔子牙，笑起來眼睛似條縫的普通女孩，在享受運動帶給我快樂的同時，還能被人稱贊“漂亮”，這是我沒想到的。從聽到那句“漂亮”開始，我的運動就不再是盲目好奇的機械運動，一句“漂亮”伴隨著我日益進步。

　　每天清晨，晨跑成為我的標配“早餐”，路遇鍛煉的人們總會對我豎起大拇指說：“漂亮孩子，加油！”；下午做完作業(yè)，只要時間充裕，我也會在高樓間奔跑穿梭，散步的人們也會對我說：“漂亮孩子，加油！”

　　我還是我，一個普通的女孩，卻能在運動中找到自信，找到漂亮的秘訣。沒有運動，世界就失去活力。運動的美裝點著我們的生活，運動的生活帶給我們無限快樂。

　　我運動，我漂亮。我運動，我快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇32

　　“叮鈴鈴"下課了，同學(xué)們歡呼雀躍，教室里有的同學(xué)在看書，有的在畫畫，有的已經(jīng)開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場上……

　　頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學(xué)們的跳繩技術(shù)都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖著繩，仿佛是在空中練習畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學(xué)一個接著一個跳，好像一條龍在空中盤旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。

　　這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。

　　該我跳了，雙腿有點發(fā)抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的時候，我緊張的心差點都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學(xué)的繩。剛才我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，后面的同學(xué)就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學(xué)不但沒有責怪我，反而說我跳的好。聽了同學(xué)們對我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心里的壓力，一會兒就煙消云散了，有時我還會約同學(xué)一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。

　　我喜歡跳繩，是它給我?guī)�來了勇氣，給我?guī)�來了快樂，我愛跳繩！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇33

　　“生命在于運動”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動會，大家別提有多興奮了。

　　入場式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會將在杭州召開，所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統(tǒng)服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮艷，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著整齊的步子，一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的班級穿著紗袍，戴著頭巾，跳著美麗的舞蹈；代表英國的班級穿著條紋的襯衫，系著深藍色的領(lǐng)帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著藍白相間的球服，手上還拿著足球，好像準備上場踢球似的……

　　體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線上，隨著老師一聲令下，運動員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學(xué)們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學(xué)們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽，為班級爭光。

　　這次運動會不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，還增強了我們的.團隊精神。我運動，我快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇34

　　金秋十月，秋高氣爽，正好是我們學(xué)校舉行秋季運動會的日子。老師提醒我們說每個人都要穿校服、白球鞋，還要帶一束塑料花。媽媽特意給我買了一雙新白球鞋，但是，我在活動中心做的塑料花在上次運動會中遺失了，我好擔憂，該帶什么樣的塑料花呢？還好媽媽問了張老師，老師說只要是塑料花就行，我懸著的心這才放了下來。

　　運動會的前一天晚上，我本想早點睡覺，第二天好早點起床。但晚上八點鐘時，媽媽突然提出，要不提前準備好賽場快訊吧。我覺得媽媽講得很有道理，于是，在她的輔導(dǎo)下，我準備了兩份簡訊，一份是為我們班全體運動員加油的，另一份是跑步比賽的。

　　第二天早晨，我早早地起了床。往窗外一看，大霧籠罩了整個南昌城，我覺得我仿佛已經(jīng)到了天上，正在云中行走呢！

　　校園運動會開幕了！當我們從主席臺下走過時，大家個個精神飽滿，一邊大聲地喊著口號，一邊有力地揮舞著塑料花。

　　入場式結(jié)束后，就是廣播操表演。大家都很認真，每一個動作都力求標準，沒有一個人敢大意。

　　表演結(jié)束后，比賽正式開始。剛開始時，運動場上全是霧，根本看不見對面。我取出事先準備好的加油稿，老師看了后說：“寫得不錯！趕緊交到主席臺那邊去，不然到時候就過時了�！睕]想到，我的稿件剛交出去沒多久就播了出來。我豎起耳朵聽著，心里美滋滋的。

　　到了我們班的比賽項目了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著賽場，大聲地為我們班的選手加油。只見彭燁一馬當先，第一個沖到終點。我馬上掏出我準備的第二份稿件，進行修改補充，然后交了出去。很快，廣播員就廣播了我的稿件。我興奮得直跳：“耶！我的兩篇稿件都被選中了！”同學(xué)們既驚訝又羨慕地看著我。

　　這次運動會我既看到了我們班運動員出色的表現(xiàn)，又聽到了廣播員廣播我的稿件。我雖然沒有參加任何比賽項目，但我仍然嘗到了勝利的喜悅。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇35

　　運動，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。

　　我們學(xué)校是個足球?qū)W校，可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學(xué)校每年都會舉行一次運動會，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會用盡全力。記得去年，我報了一個三人接力項目，這是一個團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒，但我們經(jīng)過努力還是趕了上來，最后我們班得了第一名�？粗鵀榘嗉壢〉玫臉s譽，我們每個人都很快樂。

　　每到周末，寫完作業(yè)后如果有時間，我會選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運動的同時，我不僅放松了自己，還結(jié)識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。

　　晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化�？刹灰�小看這每天的十幾分鐘，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我，現(xiàn)在已經(jīng)能跳到一百三十個了�？粗�自己提高的成績，我很快樂。

　　既然運動能給我們帶來這么多快樂，我們?yōu)槭裁床蝗ミ\動呢？

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇36

　　我喜歡運動，“生命在于運動”，運動給我?guī)�來了極大樂趣。

　　小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當然不會放過這個羽毛球的機會。于是，當我比羽毛球拍高一點的時候，就拖著羽毛球拍在操場上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點也不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和同學(xué)PK了�？粗�羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得操場的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到無比的快樂！

　　運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

　　在小區(qū)的操場上，我和同學(xué)的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機會，一旦輸了，就換下一個人。比賽開始了，當我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動，比賽前激動、緊張的心一下消失到九霄云外。

　　運動伴隨著我成長，每當周末，我都不會放棄空閑時間來打羽毛球。運動如同打火機，點燃了我心中的激情。媽媽答應(yīng)我，每當周六晚上吃完飯后半小時，都隨我打羽毛球

　　一次，我扛著羽毛球拍，威風地走到了操場，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續(xù)打了好幾個來回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場上跑來跑去，終于我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇37

　　羽毛球運動是一項強身健體的好項目。媽媽說，打羽毛球?qū)ξ覀冞@些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長個。聽了媽媽講了這么多，我對羽毛球這項運動更感興趣了！

　　選好了場地，媽媽先教我發(fā)球。我們熟知的發(fā)球分為三種：可以拋起來發(fā)球，可以右手握拍手心向上發(fā)球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側(cè)發(fā)球。發(fā)球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。

　　然后是學(xué)打羽毛球，別看發(fā)球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現(xiàn)在維持的時間越來越長了。

　　哈哈！今天我好高興！學(xué)會了打羽毛球，但我的技術(shù)還不成熟，以后要多多練習，強身健體。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇38

　　在這春暖花開、百花齊放的日子里，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復(fù)蘇的季節(jié)，迎來了我校一年一度的運動會。

　　同學(xué)們一個個精神抖擻，有的躍躍欲試，仿佛迫不及待想?yún)⒓幽蔷o張的運動會；有的胸有成竹，好像對比賽有了滿滿的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰(zhàn)場打仗似的。

　　首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的升旗儀式，又聽完了趙校長那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動人心的接力跑。同學(xué)們個個像趕飛機似的沖了過去，可最猛的要數(shù)劉風翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。

　　接著，我們又參加了個人項目：跳繩、壘球、足球射門、投球……

　　運動不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚了個性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇39

　　過了一個暑假，我的個子長高了，這可能是我在暑假里運動的原因吧！

　　暑假前期，我參加了夏令營，回來時，我可算知道離家的痛苦了。因為我體質(zhì)不好，給夏令營的老師添了不少麻煩，所以，我下決心，一定要把身體搞好。

　　我對爸爸說：＂爸爸，你不是每天都游泳去嗎？可不可以帶我去啊！”爸爸同意了，我高興的一蹦三尺高！5

　　四點時，我和爸爸來到游泳館游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。＂水可真涼�。。⑽倚南�。我從前學(xué)過游泳，憑著自己的記憶，我先練習抱腿飄。我把頭伸到水里，然后把腿和頭貼到一塊兒。憋了20秒，實在支撐不住了，猛地一抬頭，嚇的旁人一大跳！爸爸說，讓我練習頭露在水面上，身子在水里的方式。他先給我示范了一遍，然后用手托著我的肚子，托了我有3分鐘，把手漸漸地松開了，我立刻沉了下去。嗆了我一口水。就這樣練習了20多遍，我總算會了。

　　我每天都堅持游泳3小時，除了游泳以外，我還和媽媽早上打2小時的羽毛球�，F(xiàn)在我的羽毛球技術(shù)大增啊，連爸爸這個羽毛球高手有時也打不過我了！

　　有一次，我和爸爸。媽媽一起去花園打羽毛球，我先和媽媽對決，我先發(fā)球，我把球發(fā)的高高的，哪想到媽媽一個高跳，球又返回到我這里來了。我眼疾手快，給媽媽來了個＂叩沙”，媽媽沒接到，我贏了！

　　接下來我和爸爸對決，爸爸先發(fā)球，爸爸發(fā)了一個矮球，我沒接住，爸爸得了一分，我有一點泄氣了，爸爸再發(fā)球，我接住了，又給他彈了回去，爸爸鯉魚跳龍門似的給我反了回來，我又給爸爸來了個叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸��！經(jīng)過了2場比賽。我以一分之差輸給了爸爸

　　除此之外，我還實行了很多運動，以下是我的計劃表：

　　1、早晨7點起床，到花園散步，然后回來吃早飯。

　　2、7：30，和媽媽打2小時羽毛球，回到家寫2小時作業(yè)。

　　3、下午，睡2小時午覺，然后寫1小時作業(yè)。

　　4、4：30去游泳館游3小時，回來吃飯。晚上到花園散步。

　　運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇40

　　每年一次的學(xué)校運動會終于到來了，一早我們來到教室，化好妝穿好衣服在操場上集合，我們整整齊齊的排好隊準備開場秀表演。

　　終于輪到我們班了，我們個個信心十足。一二一一一……只聽到老師喊出口號，我們一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飛夢想。一直走到主席臺中間，音樂響起了，我們手舞足蹈的跳了起來，個個同學(xué)都表現(xiàn)的很出色。一會兒成績出來了，我們班被評為出場優(yōu)勝獎。

　　到了下午，我們舉行了50米迎面接力。我排在第4個，心里很緊張。輪到我接力了，我拿著接力棒拼命跑，直到把接力棒傳到同學(xué)的手中，一起喊加油，終于結(jié)束了，后來我們得了年級段第一名，我們高興的跳了起來。

　　這次運動會我們得了很多獎狀，我為班級感到驕傲，期待明年的運動也能得個好成績。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇41

　　我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛煉身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛煉，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！

　　在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我仿佛看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那么一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。

　　奔跑在田野里，有一種屬于自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我愿在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬于自己的未來。

　　只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇于面對。不要再浪費那么多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬于自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數(shù)人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。

　　運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰(zhàn)勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇42

　　運動是保持健康的方式，健康是生命的本錢，而有了生命才能做有意義的事，做了有意義的事才能快樂。因此，我運動我快樂。

　　“快，快，快！速度是關(guān)鍵�！苯叹毑煌５靥嵝阎�我。運球、上籃、變向、突破；傳球，空接，背后，干拔；斷球，跨下，急停，跳投……這些基本功已成為我每天練習籃球的必要。我一次次練著這些基本功，汗也一滴滴地落。累了，休息，接著，繼續(xù)。就這樣反復(fù)地練，從來沒有一句抱怨，看到自己運動后體質(zhì)增強，技術(shù)增強，這時只有喜悅與快樂。

　　功夫不負有心人，我得到了一次展示自我能力的機會。想著自己曾經(jīng)不顧一切的努力訓(xùn)練，淚一滴滴在眼眶里打轉(zhuǎn)，我可要好好把握住啊。教練帶領(lǐng)著我們參加了青少年籃球聯(lián)賽，一次次地過關(guān)斬將，我們就像一匹黑馬出世。漸漸地，迎來到了決賽。

　　決賽的對手很強勁，與他pk過的球隊都被橫掃過。因此，我很泄氣，認為已經(jīng)沒有贏的希望了，但是回想曾經(jīng)的努力，就想再拼一次�！叭�、二、一，比賽開始！”裁判喊道。一上來，對手就給我們一個下馬威，比分瞬間拉大了20分，我不甘心，便帶領(lǐng)球隊掀起一個“小高潮”。比分47：43。最后6分鐘，對手再次展示實力，又連得五分。比分52：43，只剩下2分鐘了。按常理來說，我們已經(jīng)沒有勝利的希望了，可我又憶起運動時的努力，便決心“翻盤”。一個三分，搶斷，上籃，2加1，就這樣我連得6分，比分來到52：49。雖然差距縮小了，但是只有11秒了。對手歡呼起來，也放松了起來。我又一個搶斷，準備投三分，對手來防，球出手路，球進了，3加1，我們有機會了，耶！罰球穩(wěn)穩(wěn)命中，也意味著我們贏了。是的，我們贏了，我們贏了！眼中的淚水，不爭氣地一滴一滴流在那屬于我們的夜晚！

　　再次回憶起運動帶給我身體的健康與成功的喜悅，我好興奮，好快樂。

　　我運動，我快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇43

　　十一月底就要冬季三項了，可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒有完全學(xué)會，有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿一百個；踢毽子還不會踢。因此，在這一個月中的大課間活動、體活課和吃完晚飯后的時間，同學(xué)們都會抓緊練習跳繩和踢毽，爭取在冬季三項中取得好成績！

　　在一節(jié)體活課上，同學(xué)們都在練習跳繩，他們紛紛從一開始的自信滿滿，到最后的氣喘吁吁，可卻還是在從不間斷的練習著，一節(jié)課過去了，同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的進步。

　　在接下來的幾天里，同學(xué)們上學(xué)練，回家練，雖然一下子不能有太大的進步，但過了幾個星期以后，進步卻十分明顯。

　　又是一節(jié)體活課，跳完一會兒后，老師幫我們測一分鐘能跳幾個，以前一直只能跳一百個左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習了這么久，肯定能跳到一百三四十個，可我雖然也一直在抓緊練習，卻不一定能跳滿一百個……很快就該輪到女生跳了，帶著心中的恐懼，我決定近全力跳。開始跳了，一開始的時候我還覺得很輕松，可跳到一半的時候我感覺手很酸，使不出力氣，可是我還是堅持的跳完了它。最后我的結(jié)果是一百四十五個，這是我怎么也想不到的，沒想到就幾個星期的功夫，我就有了這么大的進步！

　　轉(zhuǎn)眼間半個月過去了，我們開始練習踢毽子了。好久我都沒有碰過毽子，一開始踢還只能踢一個甚至踢不到，后來，老師讓我們回家練習，我就從一個變?yōu)槿齻�四個了。

　　離冬季三項還有一個月的時間，我會在這段期間好好練習，爭取取得好成績。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇44

　　運動不僅可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情！

　　這是我成為小學(xué)生第一次參加的體育節(jié)競賽活動，原來不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項目，還有丟沙包、打籃球、踢足球等項目，使我激動的是有開幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名熱愛跆拳道的綠帶“小高手”哦。

　　在此次體育節(jié)中，我最喜歡跳繩了，老師也多次夸獎表揚我跳繩跳的既標準又快速，在這里我還是要感謝我的媽媽了，第一次接觸跳繩是在我6歲的時候，那個時候全國都在經(jīng)歷一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，媽媽告訴我，我們能做的就是乖乖的待在家里，不出門，保護自己，保護他人。雖然剛開始我并不明白為什么？可是每天的新聞報道，讓我知道了2020年是個特殊的年。媽媽為了讓我在家里也不忘學(xué)習和鍛煉身體，給我買了一根跳繩，剛開始我只能一個一個的跳，很笨拙，然后我堅持著每天練習，從一個到兩個，從兩個到三個，從三個到更多，到現(xiàn)在我已經(jīng)有了一分鐘跳一百三十下的好成績了，我很開心我又學(xué)會了一項新的運動，跳繩不僅可以鍛煉我身體的靈活性、手腳協(xié)調(diào)性，而且還可以使我長高高哦，我的心情別提有多高興了。

　　我愛運動，運動使我快樂，我喜歡跑步大汗淋漓的感覺，我喜歡跳繩身體輕盈的感覺，我喜歡跆拳道帶給我無論何等艱巨永不言退的精神，我喜歡……

　　我運動，我快樂！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇45

　　在我們?nèi)找嫫谂沃校�一年一度的體育節(jié)競賽活動，明天就拉開帷幕了，在體育節(jié)競賽活動中，有很多的運動項目：比如跳繩，跑步，投籃，拔河，障礙賽，跳遠，還有親子投壺活動。我最喜歡跳繩和障礙跑。跳繩我練了一個多月�，F(xiàn)在可以熟練的跳下來。吹一下牛障礙賽在我會爬的時候就已經(jīng)會了。所以我報的體育項目是障礙跑！跳繩是我練了半個多月才會，每天都要練甩繩子，練手還要練腳，使他們更協(xié)調(diào)。每項運動都可以鍛煉身體。跳繩給我?guī)�來了身體平衡能力，使我的身體更靈活。每次我跳的時候，感覺我都在長大，所以我很開心。

　　最后，預(yù)祝體育節(jié)活動圓滿成功。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇46

　　今天，雖然天公不作美，下著蒙蒙細雨，卻一點都不影響我的好心情。因為我們培新小學(xué)一年一度的運動會如期舉行了。這是我入學(xué)以來第一次參加運動會，隆重的開幕式讓人大開眼界，平日里空曠的操場變成了花的海洋。彩旗招展，人山人海。

　　大喇叭里播放著高亢激昂的旋律，各班穿著整齊的校服，喊著響亮的口號從主席臺經(jīng)過，接受校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。同學(xué)們的臉上神采奕奕，激情澎湃。開幕式結(jié)束后比賽就正式開始了。項目可真多呀！有跳繩，跑步、投籃，還有我沒參加過的拔河，跳遠……每場比賽都扣人心弦，精彩紛呈。特別是百米賽跑給我留下了很深的印象。只見裁判員一聲槍響，選手們就像離弦的箭一樣沖了出去，就在大家你追我趕，奮力奔跑的過程中，有一位三年級的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了傷，還流了血，可是他爬起來后不顧傷痛依然努力的沖向終點完成了比賽。盡管沒有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在場所有的同學(xué)。精彩的比賽一場接著一場，很快就到我最喜歡的跳繩項目了。記得剛學(xué)跳繩的時候我才5歲，一開始怎么也跳不好，不是被繩子打到頭，就是纏住腳，氣的我直哭。在爸爸媽媽不斷地鼓勵下，我咬著牙堅持練習，從不會到會，從笨拙到嫻熟只用了短短一個星期。戰(zhàn)勝困難的那一刻我感到無比欣慰和快樂。也讓我懂得了持之以恒才能獲得成功的道理。運動使我快樂，我愛運動！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇47

　　我今年是一名一年級的小學(xué)生，我現(xiàn)在最喜歡的運動項目是跳繩。自從我們老師在釘釘群里發(fā)了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，總被繩子絆著。

　　我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的話，我試了幾次，終于可以連續(xù)跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續(xù)跳幾個到十幾個，最后能連續(xù)跳幾十個啦！�。∥医K于學(xué)會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇48

　　我們常見的體育項目有跳繩、跳高、拔河、賽跑、接力賽……這些項目里面，我喜歡的體育項目有賽跑、跳繩、接力賽。我在學(xué)前班的時候就學(xué)會了，那時候我和小伙伴們經(jīng)常一起在操場比賽，給我們帶來了很多樂趣。跳繩是我剛?cè)胄�學(xué)的時候才學(xué)會的，從剛開始能跳一個到現(xiàn)在的連續(xù)跳幾十個，我對跳繩越來越有興趣。接力賽今天我才第一次接觸，比賽規(guī)則我還不是太清楚，但看到每一組同學(xué)為了比賽都努力拼搏，我感到體育的魅力。

　　體育運動項目給我們的生活帶來了無限樂趣，我愛運動！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇49

　　生命在于運動，我喜歡上了跑步，運動給我?guī)�來了極大的樂趣�？吹轿蚁矚g跑步，一向熱愛跑步的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是，一有時間，媽媽就帶著我在河堤邊或者樓下廣場跑步鍛煉，剛開始我不會跑步的正確姿勢，胳膊、腿、腳不協(xié)調(diào)，跑的很慢，還特別累。媽媽就教給我正確的跑步姿勢，包括胳膊，腿，腳，怎么協(xié)調(diào)才能跑得更快，人也沒那么累。我按媽媽教我的正確姿勢，一個一個慢慢改正。隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了。經(jīng)常跑步，在運動中我享受到了無比的快樂。運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。有一次，媽媽帶著我在河堤邊跑了十幾分鐘以后，準備喝口水休息幾分鐘，休息的時候，媽媽就告訴我運動對身體有哪些好處：

　　1。促進人體新陳代謝。新陳代謝是人體排毒的一個過程，這個排毒的方式很多，如流汗，而流汗的不二之選就是運動。另外，運動還有可以促進呼吸系統(tǒng)功能。

　　2。提高大腦機能智力。因為在運動過程中，只有大腦發(fā)出各種指令，身體的各個部位才能做出各種動作。另外，大腦在快速運動中是處于興奮的狀態(tài)，而不斷使用大腦的過程中也會使人變得更加聰明。可以說，運動不但可以調(diào)動肌肉，還可以啟動大腦的各項功能。

　　3。運動讓體型更完美。很多久坐辦公室的人都處于亞健康的狀態(tài)，而運動是有氧運動，正好彌補了這一塊兒。另外，運動過程中會消耗大量的能量，為了跟上身體的腳步，就會燃燒脂肪來提供能量，起到健身的效果，練就完美身材。

　　4。用起預(yù)防疾病的作用。在運動過程中會加速血液循環(huán)，而提高了弱管壁的彈性，使臟腑供血供氧更好。另外，運動過程中間接刺激了中樞神經(jīng)和內(nèi)臟，讓臟腑機能更加活躍健康。

　　5。運動可以發(fā)泄負面，使人有個好心情。運動過程中使大腦時刻處于興奮狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)也跟著興奮起來，避免了神經(jīng)系統(tǒng)過于緊張，從而達到消除負面，使人有個好心情。另外經(jīng)常運動還能提高睡眠質(zhì)量，讓隔天有精力來面對學(xué)習和工作的壓力。

　　運動讓我受益匪淺，我一定要堅持運動，做一個喜歡運動的健康寶寶。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇50

　　馬上就要開運動會了，我的心情是特別的高興與激動，體育課是我最喜歡的一個課堂，它可以讓我們鍛煉身體，身體壯壯的，每天就能好好學(xué)習，然后呢，我最喜歡的體育項目是跳繩，跳繩能長高，鍛煉身體的平衡和協(xié)調(diào)性，還有一些體育項目：例如跑步、障礙賽、拔河，親子活動等等。因為我喜歡跳繩，我離開幼兒園的時候我就給爸爸說，我想學(xué)跳繩，爸爸就給我買個跳繩，買回家以后我就每天在家里練習，但是我練了好久都還是沒辦法連續(xù)跳很多，所以在這次體育節(jié)上沒有報這個跳繩項目，但是我還是不放棄，每天寫完作業(yè)都在堅持訓(xùn)練，以后我還是會每天堅持練習，練好為止，我會努力給自己加油的。我喜歡運動，我愛運動，因為在運動中可以尋找不一樣的快樂。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇51

　　明天是體育節(jié)，在體育節(jié)前夕，老師讓我們練習傳接力棒。我在隊伍里排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動，這說明老師認可了我。同時我肩上也背負了重大的任務(wù)，所以我也要沖刺在最前方，為班級爭光！

　　當老師把接力棒交到我的手上時，頓時感覺肩膀沉重了很多，心里像住著個小兔子一樣，跳個不停。開始跑了。我做好預(yù)備跑的動作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度沖在最前面，把多余的時間留給后面的同學(xué)，我箭步如云，三秒鐘不到便沖到了第2個同學(xué)的面前，我急忙把接力棒傳給那個同學(xué)……就這樣，一個接一個，一個傳一個。很快，最后一個同學(xué)便達到了終點線，我們歡呼著“？！到了，到了！”

　　我第一次嘗到了勝利的果實，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經(jīng)過了長時間的練習，我的身體素質(zhì)也增加了呢！

　　“我運動，我快樂�！痹趺礃樱窟�不快跟我一起行動起來？

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇52

　　生命在于運動，既可以鍛煉身體，還能充實生活，愉悅我們的心情，讓一天的心情放松到極致。

　　我最喜歡的運動就是跑步。早上，窗戶一打開，就有迎面撲來的花香、有鳥兒的叫聲。推開大門就往出跑，身邊流暢的是新鮮空氣。跑著跑著來到了河邊，看到老奶奶，還有老爺爺在打太極，像極了太極宗師。還有看到叔叔阿姨們在跳舞蹈，很整齊，我感覺動作一致就像是受過專業(yè)的訓(xùn)練一樣。又過了一會看到有哥哥姐姐在練美聲，好想美麗的鳥兒在歌唱，風景如畫美倫美煥，漂亮極了，好不美哉。所以，我喜歡跑步，跑步使我快樂、使我健康。

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇53

　　我運動，我快樂！

　　今天讓我們來學(xué)習運動的知識。運動對我們來說非常大的作用，運動可以鍛煉我們的體格、增強我們的免疫力。

　　運動，對我們大家來說非常的重要。鍛煉身心的運動項目有很多種，其中有籃球，有足球，有跳繩，還有跑步這些運動項目，這些運動項目讓我們能展示出強大的力量。踢足球可以鍛煉我們的腳，籃球可以鍛煉我們的手的力量，跳繩和跑步可以鍛煉我們腿的力量。

　　我可要抓緊練習跳繩，不然又要被爸爸笑話了，嘻嘻……

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇54

　　我運動，我健康，我快樂，我成長。嘹亮的口號在校園上空回蕩，引得遷徙的鳥兒也來駐足觀望，是我們的口哨泄露了秘密？哈哈，果不其然，我們在開一年一度的運動會呢！

　　說到運動會，我給你普及點小知識：古希臘時期，因希臘境內(nèi)建立了200多個城邦，城邦之間戰(zhàn)爭不斷，互不相讓，連綿不斷的戰(zhàn)事使人民感到厭惡，后來斯巴達王和伊利斯王簽訂了神圣休戰(zhàn)月條約。于是，為解決糾紛的體育競技，逐漸變?yōu)楹推脚c友誼的運動會，所以無論運動會成績?nèi)绾�，參與者都很快樂！接下來，請隨我一起去看看現(xiàn)場直播感受快樂吧！

　　最經(jīng)典的項目100米短跑開始了，我也是其中的參賽選手。做完熱身后，一槍令下，第一輪比賽開始了。參賽選手們都很聰明，先保存體力，到了沖刺階段才拼盡全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓著手，唯恐自己給班級丟臉。我忽然看見同學(xué)揮舞的雙手，聽到同學(xué)們高呼加油，我立刻又充滿了斗志。只聽裁判員口令：各就位---咚---我覺得自己如離弦的箭一般沖向終點，我哪里顧得上左顧右盼？哪里顧得上保存體力？只顧用眼睛盯著前方，耳邊除了呼呼的風聲，便是同學(xué)們震耳欲聾的口號聲，我的腳步邁得更快了，5米、3米、2米終于到了，我最終取得了第三名的成績。

　　100米跑之后是一、二年級的跳跳球接力賽，規(guī)則很簡單，騎上跳跳球，跳到自己班對面的人那里，由他接著完成剛才的動作，如此往返直到所有參賽選手跳完為止，先跳完者勝。第一組選手出場了，他們騎上跳跳球，好似一只只小青蛙你追我趕，好不熱鬧！別看他們年紀小，可為班級爭光的榮譽感可是一點也不弱，你瞧：一個班因為一個同學(xué)騎的有些慢落后了，但剩下的同學(xué)齊心協(xié)力，最終取得了第二名的好成績，看著他們幸福地擁抱在一起，我體會到了團結(jié)的快樂！

　　我運動，我健康，我快樂，我成長。運動會在我們的口哨聲中漸漸地收場了。雖然我們班沒有幾個得大獎的，但是我們擁有一個最大的收獲安全友誼獎！

　　我運動我快樂優(yōu)秀作文 篇55

　　我本來就是一個愛好運動的陽光男孩，乒乓臺前有我矯健的身影，籃球場上有我甩落的汗珠……學(xué)習之余，運動就是我的最愛。奧運之年，我更是如癡如醉地迷上了旱冰。

　　“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的沖下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場，我的朋友們也都到齊了！不知誰馬上喊了聲：“開始！”大家一下子沖了出去。嗨，誰叫時間太寶貴呢！我當老大的當然不落后，沒過兩三下幾個新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個久經(jīng)沙場的老將還在我后面狠命地“咬”著。我的兩條腿就像兩臺強勁的發(fā)動機，不斷地加速，再加速！我們隊的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個信念：更高，更快，更強！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運會的賽場上努力超越著自我。我不斷擺動雙腿，努力在“子彈”賽道創(chuàng)造著自己的最好成績。

　　近了，更近了！我看準方位，壓低身子，身體傾斜著，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對手。哈哈，成功過彎，超越了對方！看他似乎很生氣，并試圖在彎道超越我。怎么辦？多年的運動經(jīng)驗告訴我，慌亂同樣也是運動中的大忌。忽然間，一個靈感從我眼前一閃而過，對了，看我的！就在這時侯，他沖了過來，我趁機往右一拐，被迫無奈的他只得沖出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧著笑了，沒顧著前面是片草地，我慌忙減速，可還是一下子摔倒在地上，后面的選手風馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，連忙從地上爬起，沖向終點……誰說只有贏家才笑得最開心，看我們，不管是最先到達的，還是最后趕到的，個個都滿臉興奮的神情。

　　啊，昨日的付出，終于有了成效。記得剛學(xué)花樣滑的時候，為了學(xué)會一個動作，我經(jīng)常從早練到晚，跌倒后再爬起，失敗后再重新開始。那時，膝蓋上、腿上布滿了烏青，有時摔得我直咧嘴，可我就是不愿放棄。因為我知道，經(jīng)歷了風雨才能見彩虹，哪個奧運健兒的背后沒有血與汗的付出呢？堅持不懈才是奧運精神嘛！皇天不負有心人，如今的我，不是在輕松自如的滑行中找到了快樂嗎？那種猶如小鳥翱翔天空的快樂自在，我想，也唯有經(jīng)歷了磨難的人才更懂。

　　圣火，在奧運會上蔓延；圣火，也在我的心中燃燒。堅持不懈，努力超越自我，奧運精神激勵著我不斷向新的目標邁進。運動，讓我體驗到了前所未有的快樂。

　　陽光少年，擁抱奧運；陽光運動，我與快樂同行。

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