【推薦】愧疚作文500字匯總十篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的愧疚作文500字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

愧疚作文500字 篇1

　　大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？

　　其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

　　比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時(shí)又會(huì)感覺很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識(shí)以為當(dāng)自己感覺愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對(duì)做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們?cè)娇咕芤患�事情就越吸引它到我們身邊。一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對(duì)了，就是這只你不要去想的老虎。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢？

　　我認(rèn)為最簡(jiǎn)單的方法就是：通過釋放方法放開因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸�犯同樣的錯(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實(shí)），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實(shí)的事情。

　　你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇2

　　每天放學(xué)回家總是不果斷，看到有的同學(xué)在操場(chǎng)上心情地玩著心里就癢癢，腳步也不由自主地挪過去，參與到同學(xué)們的玩鬧中，作文 愧疚。

　　拍“洋片”？這個(gè)兒時(shí)的游戲?qū)ξ乙粋�(gè)五年級(jí)、十二歲的男孩子來說不應(yīng)該有什么誘惑了，可他們時(shí)而爆發(fā)出的叫喊聲還是讓我頓足，于是“玩還是不玩”在腦子里對(duì)抗著，最后一咬牙在心里暗暗下決心“這是最后一次……”，便全心身地投入了。時(shí)而有勝有敗，但結(jié)局還是手中的戰(zhàn)利品豐厚了許多。

　　時(shí)間過的真快，天色已經(jīng)是看不清“洋片”正反面的圖案了，該是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜憂參半，高興的是羸了許多戰(zhàn)利品，憂的是作業(yè)還未寫，如何對(duì)付父母的責(zé)問。放慢腳步，腦子里開始編織各種各樣的借口和謊話，推測(cè)著哪種情況會(huì)使父母相信，小學(xué)五年級(jí)作文。突然想起曾多次使用卻總是有效的那句話：老師留下我們專門輔導(dǎo)作業(yè)……，因?yàn)楦改笍奈磻岩蛇^或與老師核實(shí)過。想起這些心里總是感覺到非常愧疚與父母，他們是多么地善良，同時(shí)對(duì)老師這個(gè)稱謂是多么的尊敬和信任啊。

　　作業(yè)寫完了，盡管時(shí)間很晚了，但父母確實(shí)沒有責(zé)怪我，反而是端飯、端水、削水果放在我跟前，甚至為了讓我安靜地寫作業(yè)他們連電視也關(guān)掉，靜靜地陪著我寫，幫我檢查并指出我寫錯(cuò)的的地方，此時(shí)的我心里非常不是滋味。這一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔萬分，我怎能那樣對(duì)待慈祥善良的父母啊，懊悔的淚水順著眼角慢慢地浸濕了枕頭……

愧疚作文500字 篇3

　　今天早上，吃過早飯，我、媽媽、還有小妹興致勃勃的去街上買東西。

　　剛走出家門，我牽著媽媽的手，蹦蹦跳跳可開心了，媽媽難得一次帶我們逛街，你說，我怎能不激動(dòng)呢？平時(shí)，可都是家里的老黃牛——爸爸帶我們出去。

　　街上琳瑯滿目的商鋪看得我眼花繚亂，不知不覺中，我們來到一家鞋店門前，這可是一家專賣店，里面的鞋子肯定不便宜。媽媽平時(shí)可是節(jié)儉得出名。買什么東西都是撿便宜的買，不像別人的媽媽打扮得花枝招展，難道媽媽這次要大顯身手，好好打扮一回。就在我納悶的時(shí)候，媽媽已經(jīng)找出一雙精美的童鞋，給妹妹換上，還不停地問妹妹：“丫丫，合不合適，喜歡嗎？”媽媽的表情是那么專注�！跋矚g，還有喜羊羊，美羊羊呢！”妹妹拿著涼鞋愛不釋手。作文

　　我看了看妹妹的涼鞋，可羨慕了，巴不得自己也有一雙，可是腳上的涼鞋也才買了沒多久。媽媽看出我的心思了，也挑了一雙時(shí)尚的鞋子遞給我，還對(duì)我說“試一試，看合不合腳，不行的話，我們?cè)偬��！蔽也缓靡馑嫉狞c(diǎn)了點(diǎn)頭，當(dāng)我俯下身子準(zhǔn)備試鞋時(shí)，無意間，看見媽媽的鞋底都磨破了，驚訝的跟媽媽說：“媽，你的鞋都破了一個(gè)大洞，順便也買一雙吧，都那么舊了，扔掉算了�！眿寢尶戳宋乙谎�，笑了笑說：“不啦，還能穿，先不買，過一段時(shí)間再買吧！”

　　看著手里的涼鞋，它不再那么美麗了，我覺得心里有一種說不出的滋味，覺得挺慚愧的。在家里，動(dòng)不動(dòng)就跟媽媽頂嘴，惹媽媽生氣�？粗鴭寢尨┲�那雙破舊的鞋子從我的眼前經(jīng)過，淚水模糊了我的雙眼，讓我體會(huì)到了媽媽的艱辛。

愧疚作文500字 篇4

　　我們要搬家了，或許，我再也無法和她相見了。雖然我和她見面的次數(shù)會(huì)越來越少，但我對(duì)她的愧疚只會(huì)越來越深。

　　她是我鄰居家的一個(gè)小女孩，今年大約六七歲的樣子，她常扎著兩條羊角辮，身上總會(huì)穿著一件藍(lán)色的毛衣。她十分乖巧，對(duì)人也十分好，她和她的奶奶住在一起。

　　她剛搬來的時(shí)候，我對(duì)她十分大方，有什么好的東西都會(huì)和她一起分享，比如：糖果、漫畫、巧克力之類的。可是，不知怎么的，我開始有點(diǎn)兒反感她了，有什么好東西再也不和她分享了，常常一個(gè)人偷偷的享受，更嚴(yán)重的時(shí)候，我還會(huì)出言侮辱她。還記得有一次，我又出言侮辱了她之后，扭過頭去不再去看她。過了一會(huì)兒，我偷偷地偏過頭去，發(fā)現(xiàn)她大大的眼眸里亮閃閃的，眼睛也紅了好大一圈，臉頰上還有兩行淚痕，看來她剛剛哭過。我想說幾句話安慰她，可是話卻堵在喉嚨里怎么也說不出來。后來我感到我的嘴里有股咸咸的液體，我怎么也流淚了呢?一連串的問題涌向我的大腦，我無法回答，轉(zhuǎn)身跑進(jìn)自己家中，不再回頭看她，我怕我再看見時(shí)候又流淚。

　　自此以后，我再也不允許妹妹同她玩耍，她孤獨(dú)極了。幾天前，媽媽說鄰居要搬家了，以后再也不能看見鄰居家的那個(gè)小妹妹了。當(dāng)時(shí)我十分難過，因?yàn)樵谀羌�事過后的幾天里，我一直在反思，正當(dāng)我想給她道歉時(shí)，那個(gè)鄰居家的小妹妹已經(jīng)搬走了。

　　現(xiàn)在，或許我再也見不到她了，但我卻還是真心地想說一句“對(duì)不起”!

愧疚作文500字 篇5

　　夕陽那驕艷的光芒哀傷地灑向青綠的大地，晚風(fēng)如同美麗的纖纖玉手一般絲滑，撫摸著我空洞的心�；叵胍荒荒惶撁斓幕貞洀奈已矍奥舆^，有淚水，有悲傷，有失落，有痛苦……

　　我橫刀立馬，屹立于書本之巔。汗水的揮灑，是奮筆疾書的拼搏；而在最后的考驗(yàn)中，我贏得了屬于自己榮耀和輝煌。

　　未曾想到當(dāng)年的付出并不是過眼云煙，而夢(mèng)想定是不可辜負(fù)的。但是，我辜負(fù)了自己的良心。

　　在我們剛上初一的時(shí)候，老師就已開始灌輸讓我們努力學(xué)習(xí)的思想，旨在讓我們實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想——走進(jìn)隴西一中。當(dāng)時(shí)覺得那是一個(gè)幾乎不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，或許我與其無緣。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我是一個(gè)不思上進(jìn)之人，不懂得奮斗與拼搏，一天只想在學(xué)校玩樂，不知良心這個(gè)東西的存在。直至第一次月考，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)之殘酷，夢(mèng)想之美好。到了這個(gè)關(guān)鍵時(shí)候，才明白了一切，懂得了人不可辜負(fù)良心……

　　考試成績(jī)排名倒數(shù)的我一直是倒數(shù)，似乎永遠(yuǎn)都是那么差。若以這樣的成績(jī)下去，后果不堪設(shè)想！何談實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不負(fù)良心呢！那一刻，我的心似乎是千瘡百孔，痛苦不堪。只有改變自己，才可彌補(bǔ)那早已羞愧不堪的良心。

　　一次次的上課提前到校，一次次的按時(shí)完成作業(yè)，一次次的文明話語，正彌補(bǔ)著我無盡的創(chuàng)傷……看著學(xué)哥學(xué)姐邁著自信的步伐踏入隴西一中，我哭了，內(nèi)心一股從未有的滋味涌上了心頭，看著落月，思緒萬干…

　　“逝者如斯夫，不舍晝夜”轉(zhuǎn)眼到了初三，奮力拼搏已成常態(tài)，揮灑汗水成了永恒的主題，只為了不辜負(fù)良心！

　　清風(fēng)真解意，吹到我那枯萎的心，好似手握百萬雄兵，春風(fēng)得意……終于在那一天，一切都已勝利結(jié)束，不負(fù)自己的心，向著三年后的目的地闊步前進(jìn)。

愧疚作文500字 篇6

　　隨著時(shí)間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。

　　那天考試剛結(jié)束，考場(chǎng)上發(fā)揮不住，我心情頓時(shí)差了許多。再加上最近發(fā)生了些事，讓自己心煩意亂。

　　我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經(jīng)變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個(gè)世界就不能安靜點(diǎn)嗎？真是煩透了！

　　回到家，我坐在飯桌旁沉默不語，扒了兩口飯?jiān)谧炖�。媽媽夾菜給我讓我多吃點(diǎn)，我動(dòng)也不動(dòng)，沒有理睬她。她又開始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書，隨意翻開一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經(jīng)意間，看到窗外天還是灰白的，運(yùn)還是停滯在空中。過了會(huì)，門開了，媽媽走了進(jìn)來，手里拿著一罐八寶粥�？此�的樣子，分明就是以為她的飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接?jì)寢尩哪抗�，思緒飄到了以前……

　　媽媽整天都很忙，為了趕時(shí)間，有時(shí)自己連飯都不吃了，每天還會(huì)整理被我弄亂的房間，有時(shí)還會(huì)因?yàn)槲叶�隨時(shí)改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現(xiàn)出來。

　　這是，一股愧疚感油然而生。天��！我怎么能這么做呢？我低著頭對(duì)媽媽說：“對(duì)不起，媽媽。”媽媽眼里噙滿了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。

　　抬頭看窗外，發(fā)現(xiàn)外面的天仿佛變藍(lán)了，云似乎也恢復(fù)了以往的飄逸。

愧疚作文500字 篇7

　　在我的腦海中有許多大大小小的事，唯獨(dú)那件事，讓我想起就會(huì)面紅耳赤，感到非常歉疚，那就是在最近發(fā)生的——

　　星期六中午，因?yàn)橥砩嫌锌腿藖�，所以媽媽帶我到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，市場(chǎng)上人山人海，由于我還要買文具。情急之下，我們來到了路邊的一個(gè)賣菜的小攤上買菜。攤主是一位老爺爺，一看就知道是位飽經(jīng)風(fēng)霜的地道老農(nóng)民。

　　媽媽上前問了價(jià)錢，便開始與他交談�？赡琴u菜的人斤斤計(jì)較，怎么也不肯降低半分錢，我在旁邊不耐煩的催著媽媽，媽媽也著急了，便匆忙稱上菜付上錢，急急火火地走了。誰知到了半路上，媽媽才發(fā)現(xiàn)鑰匙不見了，怎么辦?待會(huì)還有客人要來呢!想到這里，媽媽臉上露出了失望的表情�！翱隙ㄊ峭�在那攤子上了，丟了東西，誰會(huì)還給你，更別說那斤斤計(jì)較的老頭了。你自認(rèn)倒霉吧!”我氣憤地說道。

　　經(jīng)過一番激烈的思想斗爭(zhēng)，媽媽還是決定回去碰碰運(yùn)氣，于是我們又朝賣菜的老爺爺?shù)姆较虮既ァ?/p>

　　到那里時(shí)已經(jīng)是傍晚時(shí)分了，賣菜的人不多。在昏暗的燈光下，我們看到了那位老大爺還在那兒，眼睛向四處望著，像是在等人。我和媽媽走上去，老爺爺認(rèn)出了我們，他用那長(zhǎng)滿老繭的手把鑰匙地給媽媽，媽媽向他會(huì)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭，我們?nèi)齻�(gè)都開心地笑了。

　　這件事雖然就這樣結(jié)束了，我說的那番話填滿了我的腦子，不停地想著這句話，雖然那位賣菜的老爺爺沒有聽到那番話，媽媽也沒有在意，可是我的良心過不去，我想對(duì)他說：“對(duì)不起，老爺爺，你是位好人，我錯(cuò)怪了你，希望你能原諒我�！�

愧疚作文500字 篇8

　　看到同學(xué)們腳上五彩繽紛的鞋子。我不禁想起了那雙放在衣柜下的小布鞋……

　　20xx年的1000，我吃完晚飯后跑到媽媽跟前說：“媽媽，我的球鞋壞了，你能不能幫我買一雙新的？”媽媽對(duì)我大聲叫道：“買什么買，你看看你有多少雙鞋了�！蔽液蛬寢尩倪@一番對(duì)話被電話中的外婆聽到了。外婆對(duì)媽媽說：“別叫了，過幾天我給他帶雙新鞋過去�！蔽乙宦牳吲d極了，心想：外婆肯定會(huì)幫我買一雙鞋子的。

　　很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要來了，我的新鞋也就要來了�？墒虑閰s沒有我想得那么好。幾分鐘后，外婆拎著一雙很丑的.小紅布鞋走了進(jìn)來。我不高興地對(duì)外婆說：“你怎么給我?guī)Я艘浑p這么丑的鞋呀！”說完，我便走進(jìn)了房間。外婆見我心情不好，就把那雙小布鞋放在了鞋架上對(duì)我說：“我把鞋放在鞋架上了，你記得穿呀！”我很不情愿地回復(fù)了一聲。

　　三個(gè)月后外婆又來了我家。他看見了那雙落滿灰塵的鞋子對(duì)我說：“孩子，你怎么沒有穿呢？”我沒有回答外婆，外婆失落的看了看我。

　　幾天后，姨媽帶著表妹到我家玩，無意間看到了那雙落滿灰塵的小布鞋。阿姨便問我：“這是不是你外婆做的？”我嗯了一聲。妹妹對(duì)我說：“姐姐，外婆對(duì)你真好，我都沒有。”我看了一眼小紅布鞋，不知怎么的，臉上火辣辣的。這雙小布鞋是外婆對(duì)我滿滿的愛，我不但沒有領(lǐng)情，反而嫌棄這雙小布鞋。

　　現(xiàn)在，外婆老了，身體不如以前了，再也不能幫我做布鞋了，我再也感受不了那一份愛了。

　　愧疚包圍著我，內(nèi)疚襲擊著我，那一份愧疚永遠(yuǎn)印在我的心中。

愧疚作文500字 篇9

　　村子?xùn)|邊有個(gè)池塘。下雨過后，池塘邊的坑洼里就會(huì)有許多泥巴。我和小伙伴們最愛到這兒捏泥人、打泥仗。捏泥人可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我捏的泥人個(gè)個(gè)栩栩如生，每次都能贏得小伙伴們的嘖嘖稱贊。

　　一個(gè)雨后的中午，池塘邊又響起我們歡快的笑聲。我精心設(shè)計(jì)，認(rèn)真搓捏，不一會(huì)兒，就捏出了唐僧師徒四人。瞧，唐僧坐在白龍馬的身上正目視遠(yuǎn)方，豬八戒扛著釘耙歪著腦袋，沙僧擔(dān)著行李滿臉微笑，孫悟空則走在最前方探路。哇，多么逼真啊!嘻嘻，豬八戒的大耳朵真像兩把大蒲扇!小伙伴們看后贊不絕口。聽著大家的夸獎(jiǎng)，我高興極了。

　　瞧，陽陽捏的泥人多像他爸爸呀!突然，不知誰喊了一聲。我扭頭一看，只見陳子陽正蹲在離我不遠(yuǎn)的地方，低著頭專心致志地捏著。這一喊不要緊，小伙伴們都圍了過去。太棒了!真是太像了!大家由衷地贊嘆道。這時(shí)，嫉妒的火苗在我心中越燒越旺。是嗎?我故作驚訝地走過去，裝作一不小心，踩爛了他的泥人。

　　你還我爸爸我要爸爸陳子陽心疼得哭喊起來。這下，我也慌了神，在原地不知所措。要知道，陽陽的爸爸去年因意外去世了，本來活潑開朗的他，現(xiàn)在變得沉默寡言，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆。他剛才用心捏的泥人，一定飽含了他對(duì)爸爸不盡的思念，可我看著地上那不成形的爸爸，我的心像針扎一樣痛，剛才的嫉妒早已被愧疚所取代。是啊，我剛才在做什么啊?然而，我沒有勇氣向他認(rèn)錯(cuò)，像一個(gè)罪犯似的跑掉了。

　　這件事已經(jīng)過去了兩年多，每次想起來，我都愧疚不已，都要在心里說一聲：陽陽，對(duì)不起!

愧疚作文500字 篇10

　　沉浸在過去的時(shí)間里，我時(shí)�；叵肫鹉悄昴窃履翘焖�發(fā)生的那件令我十分愧疚的事。

　　上學(xué)期，我和小學(xué)同學(xué)小剛分到了一個(gè)班級(jí)里，再次見到彼此，我們非常開心。

　　后來，因無意中發(fā)現(xiàn)小紙條從空中落下的途中會(huì)旋轉(zhuǎn)，像在“跳舞”一般，宛如一個(gè)個(gè)飛翔的小精靈，于是，作為好朋友，我自然把這個(gè)有趣的現(xiàn)象告訴了他。于是，每逢下課，我們都會(huì)一同從四樓向下扔紙條�！肮�哈，看看你的，那么快就落地了”小剛的紙條總是飛得比我久，而我的總是飛得不遠(yuǎn)，一會(huì)兒就落到了地上。

　　從那時(shí)起，我最想飛得久，我時(shí)常觀察著風(fēng)向，以及他扔的手勢(shì)和角度，漸漸地，我也能飛得更久了。

　　又一次在大課間活動(dòng)后，田校長(zhǎng)把我們八年級(jí)的同學(xué)叫到了一起，胥主任雙手交叉在背后，說道："最近我們?cè)诮虒W(xué)樓下面發(fā)現(xiàn)有很多紙條，不知是哪個(gè)同學(xué)扔的，誰扔的就中午吃飯前到我辦公室來，這件事就算過去了！散場(chǎng)！”

　　聽到胥主任所說的這些話后，我的內(nèi)心十分忐忑：“完了，這下可怎么辦�。　�

　　下課后，我找到小剛，他的臉色很慌張，我拍拍他的自，小聲對(duì)他說：“一會(huì)兒你把錯(cuò)誤承擔(dān)一下，別忘了，我教了你好多題目呢……”小剛沒有說話，徑直走到了胥主任的辦公室，我偷偷地趴在窗邊看著，那如雷電般的聲音劈在我的心中，我的內(nèi)心十分愧疚。

　　從此之后，我和小剛的關(guān)系似乎疏遠(yuǎn)了，一天，我向他提起這事時(shí)，他對(duì)我說：“沒有什么�！甭牭剿�說的話，我的心一點(diǎn)都沒有覺得釋然，反而更加愧疚了。

　　幾個(gè)月過去了，每當(dāng)我重新想起這件事時(shí)，愧疚之情總是揮之不去。那時(shí)那地，我做了一個(gè)虛偽的，掩飾自己的人。我希望在今后的生活中，我，甚至大家，都要做一個(gè)誠實(shí)、善良的人！

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