關(guān)于心態(tài)決定命運作文集錦十篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家整理的心態(tài)決定命運作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
心態(tài)決定命運作文 篇1
人的一生，總是會遇到這樣或者那樣的困難，其實，困難真的是很可怕。為了金錢，為了生活，為了欲望真的會讓人變得很累。有時候，我在想：是不是有了錢了，一切問題就解決了;是不是生活好了，煩惱就沒有了;是不是欲望實現(xiàn)了，一切都好了�？墒牵F(xiàn)實好像又不是那么一回事。也許真的一切都解決了，另一個問題也又出現(xiàn)了。
如果想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。這是我常對自己和對朋友說的一句話，我始終認(rèn)為，一個人心態(tài)好了，做什么事情都會事半功倍;如果心態(tài)不好，不管事情的本身是什么，心態(tài)不好，就注定了事情一定會做不好。
最近，好像很有空去回想過去的一切。只要一閉上眼睛，不開心的事情就出現(xiàn)在眼前，即使有時候真的不想去想它，可思維到了那一站，你無力阻擋，不開心的事情就像電影的畫面一樣，吞沒了所有的幸福。每個人都會有自己的煩惱，其實，不開心的時候總是會有的，就像人的一生，不可能是一帆風(fēng)順的，上天注定了，生活中的苦與樂，悲與喜。
我一直以為我是一個很樂觀的人，我可以主宰自己的心靈，能讓自己很幸福�？墒聦嵅皇沁@樣的，當(dāng)你面臨著這樣或那樣的困難時，人不免就有了抱怨，抱怨這個，抱怨那個，抱怨這個世界這么的不公平。心態(tài)決定著自己的命運，當(dāng)我的心不能靜下來的時候，我就拿著書，強迫自己靜下心來看，即使一時半會還不能看進(jìn)去，可我還是要求自己要看，要求自己做到心平氣和。當(dāng)我心情很低落的時候，我會關(guān)掉所有的電話，一個人躲在房里把音樂開到最大聲，因為，這樣，煩惱就會跑掉。其實每個人減壓的方法都不同，每個人在遇到問題時所解決的辦法也不同，但關(guān)鍵還是這個人，人心態(tài)好了，做一切事情自然就順了，當(dāng)自己的心態(tài)不好，自然就覺得什么倒霉，什么事情就跟著你，想甩都甩不掉，那樣是很可悲的。
終于把“心態(tài)決定命運”一書讀完了，其實，粗讀時，真的像書上寫的那樣，心中煩惱祛除。也許，很多人會想，它真的有那么神奇嗎?其實，書本身是沒有什么神奇的，關(guān)鍵是看書的人是否用心去看，用心去理解罷了。我這個人很奇怪的，朋友都說我太理智了。算是一個很理智的女人，總是能看到自己的影子，知道自己的缺點，知道自己的優(yōu)點。有時候真的希望自己不要那么理智，因為理智的女人活著本身也是一件讓人很痛苦的事情。我常想：我畢竟只是一個平凡的女人，我沒有超脫的思想，因為，我也會因為一點事情不開心，也會因為一點驚喜開心老半天，更會因為一個笑話捂肚笑一回。這就是我，我會生氣的時候誰的電話都不接，我會開心的時候，快樂的像一只吱吱喳喳的小鳥。
人沒有煩惱該有多好呀，不用愁這個愁那個�？涩F(xiàn)實的生活就像是一堆散亂的音符，每個人都有自己的五線譜。在情感的變奏和命運的交響中，生存狀態(tài)能否成為一支優(yōu)美的樂曲，而不是節(jié)奏亂、不成曲調(diào)的雜聲噪音，就完全取決于我們是否有個好心情。其實，開心的生活，也并不是一件很困難的事，只要我們敞開心懷，用好的心態(tài)去面對生活的苦與樂，悲與喜，人生就會變得精彩。
心態(tài)決定命運作文 篇2
人之命運，取決于心態(tài)，而心態(tài)的消極與積極，是于生活中體驗的，也是可把握的�！}記
一個庸碌的人，受到事情的驅(qū)使，成為一個機械化的人，只有當(dāng)你的指揮官下達(dá)命令，才會馬不停蹄地工作，從而產(chǎn)生煩躁，如若能夠找歡樂，負(fù)面的心緒也隨之消失。事實上，快樂就沉睡在心的大海的源頭，只需用信念泛起一葉輕舟，即可到達(dá)，而快樂就會像流水一樣，涓涓流出。因此，要下達(dá)這樣的決心：所遭遇的困難是成功的奠基石。但一件不足為奇的困難擺在你面前時，你能克服，若有千萬的困難在成功的路上作一堵墻，你該何去何從呢?我想，應(yīng)該是拿起利劍，竭盡全力劈向那堵墻，困難也便迎刃而解，前方的曙光就會燦爛地迎接你了。
一個人不要在心緒壞時作出重要的選擇。此時作出的選擇往往是悲觀消極的。而在心緒好所作的選擇卻與之相反。在一書中看過這樣一句話：積極創(chuàng)造人生，消極消耗人生。我認(rèn)為這句話闡明了一個道理，即“心態(tài)決定命運”，所以就必需在心緒好時作出選擇，才能凌云駕霧。然而，生活中有許多人是看不到希望的，因為自我調(diào)節(jié)的意識缺失，導(dǎo)致希望擱淺于遙遠(yuǎn)的彼岸的沙洲上。但是，只要具備毅力、恒心和信念，就完全有可能駕馭消極心態(tài)和發(fā)揮“涓涓細(xì)流”不斷的源泉。
荀子說：“心者，形之君也，而神明之主也�！币晃徽苋苏f：“你的心態(tài)就是你真正的主人�！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命去駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”佛說，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱由心生。說的是一個人有什么樣的心態(tài)就會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。命運是把握在手中的，就看你怎樣創(chuàng)造。心態(tài)是決定成功與失敗的關(guān)鍵，而成功與失敗往往是一念之間。然而，有積極心態(tài)不一定意味著成功，還要有真正付出的行動，抱著“一定要”的意念去擊垮困難之墻。
所以人生不能失去積極的心態(tài)，因為它是一葉輕舟，承載希望到達(dá)彼岸，并“拾”起快樂。它還是一盞路燈，照亮并且指引前進(jìn)的道路。
所以，就應(yīng)該用微笑面對生活。
心態(tài)決定命運作文 篇3
一個人并不是生來要給打敗，你盡可以消滅他，可就是打不敗他�！}記
如果雄鷹沒有頑強心態(tài)，就沒有鷹擊長空神話；如果大海沒有包容心態(tài)，就沒有海納百川壯美；如果河流沒有進(jìn)取心態(tài)，就沒有它一瀉千里雄姿。是心態(tài)成就了它們輝煌。
心態(tài)能決定一個人對事物態(tài)度與做法。用積極心態(tài)去追求，用堅持心態(tài)去等待，成功便不是鏡中花。
成功需要執(zhí)著心態(tài)。蘇武置身于荒蠻之地十九年，煢煢孑立，相影相吊。他與朔風(fēng)冷月為伍，與寒霜飛雪作伴，多少個與寒星相擁夜晚，他點燃信念火焰；十九個孤獨春秋，他執(zhí)著地履行使命。是他堅定信念讓他經(jīng)受絕望煎熬，讓他完成使命回到久別故鄉(xiāng)。
成功需要頑強心態(tài)。作為一個音樂家，貝多芬雙耳失聰，世上最大悲哀莫過于此�？蔁o聲世界無法阻擋音符飄蕩，雙耳失聰無法讓英雄沉淪，貝多芬用頑強毅力給這悲哀有力地回?fù)�。他用十指在黑白鍵上起舞，用雙手編起華麗交響，一曲《命運》，一曲《英雄》，向世人展示一個不臣服于命運靈魂。
成功需要寬容心態(tài)。齊桓公重用曾經(jīng)傷中自己一箭管仲，曹操提拔了曾將自己祖宗三代罵得狗血淋頭陳琳，唐太宗任用長與自己唇槍舌刀魏征為相，終于，齊桓公成為春秋五霸之首，曹操統(tǒng)一了北方，唐太宗開創(chuàng)了“貞觀之治”。是他們從自私心胸中跨出了一步，鑄造了他們他們輝煌一生。
而自負(fù)或消極心態(tài)者只會遭遇失敗。當(dāng)項羽被困九里山，當(dāng)年破釜沉舟英雄在四面楚歌悲歌里開始崩塌，昔日氣吞山河雄風(fēng)在虞姬橫刀一刻開始萎散。曾經(jīng)叱咤風(fēng)云關(guān)公卻因自負(fù)失荊州，拿破侖因自負(fù)被困愛爾巴島……這樣例子比比皆是。
可見，心態(tài)決定成敗。只有用積極、陽光心態(tài)去追求，收獲成功便不再是虛幻。
心態(tài)決定命運作文 篇4
良好的心態(tài)是決定成功的關(guān)鍵，良好的心態(tài)是成功的一半。
——題記
“考試成績出來了！”班長手里拿著成績單沖進(jìn)教室，我班同學(xué)蜂擁而上，爭搶這班長手中的紙，仿佛它是什么至寶。我卻安靜地坐在桌位，與周圍的一切顯得那么格格不入。思緒飄飛到考試前夜。
“大家都好好考哦！加油！”宿舍中的同學(xué)互相打著氣，都在為考試作者緊張地準(zhǔn)備，我也不例外，想起父母的叮嚀，老師的殷殷期盼，就下決心必要“抱得高分歸”�？商旃蛔髅溃乙蜻^度的考試緊張，失眠了，躺在床上想著一道道數(shù)學(xué)公式，一首首語文古詩，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
側(cè)位床的同學(xué)被我翻身的聲音吵醒，便問我：“你怎么還不睡覺��？明天不是考試嘛！”“我睡不著。我怕明天考不好�！彼悦芍弁抑v話，我只能朦朧的聽見，“這次考試就是一次檢測嘛……用盡全力就好了，就算沒有好成績，也不要懊悔……至少自己拼搏過，好的心態(tài)是十分重要的……”說完，她一倒頭又睡著了。我恍然大悟，抱著良好的心態(tài)考試，即使沒有很好的成績，但至少努力了。
當(dāng)天晚上，我做了一個夢，夢到“我”寫的稿子被大火焚凈，我卻叫來家人觀看漫天星火�！拔摇卑l(fā)明電燈一次次失敗，卻又一次重新開始，夢中的“我”朝我招手，說：“心態(tài)決定命運�！�
思緒隨著同桌的喊聲拉回現(xiàn)在，“你怎么不去看成績呀？”“沒關(guān)系呀，我努力考了，成績什么時候看都一樣�！蔽以谕酪苫蟮难酃庀侣冻隽藴\淺的微笑。
良好的心態(tài)決定命運。是領(lǐng)路成功的燈帆。是照亮前路的燈火。
心態(tài)決定命運作文 篇5
故事中，瘟疫大使只取走了幾千條人命，但最終死去了一萬多條生命，那么其他人是怎么死的呢?這就是一個心態(tài)的問題。故事中的其他人因恐懼而致死，說明他們沒有調(diào)整好心態(tài)，那些擔(dān)心自己有了瘟疫的人，長期處在擔(dān)驚受怕的心態(tài)中，難怪會被恐懼大使取走生命。雖然瘟疫要你的命你沒有辦法逃過，但是我們不能讓恐懼充斥著心靈。每個人都會有恐懼，但是活下命來的和死于非命的人的不同之處在于他們能自我調(diào)整好心態(tài)，把恐懼拒之門外。俗話說：“是福是禍躲不過�！奔热皇沁@樣，瘟疫有什么可怕的呢?
話到此處，我想到三國時的一個人物，他就是周瑜。周瑜可算得上是神機妙算，他在赤壁之戰(zhàn)大敗曹操，可為什么他英年早逝?這里面也牽扯到一個心態(tài)的問題。如果他能把心態(tài)調(diào)整好,不那么妒忌孔明，也許三國時勢將不會成為那樣，他也就不會落得令人嘆惋的下場。
在此我要奉勸那些想要自殺的人們，或許你失去了工作，或許你的.某位親人離開了你，或許是老師責(zé)罰了你，——但是你們千萬不要選擇死路，人的生命是極其珍貴的，人的生命只有一次。所以我們要調(diào)整好心態(tài)，以生命為本千萬不要踏入地獄。
無數(shù)的事例都證明了心態(tài)的重要性。瘟疫降臨，積極面對，設(shè)法挑戰(zhàn)，實在逃不過，也要笑對人生，何必戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢?是周瑜，也要雄姿英發(fā)，讓孔明不能得逞�！疤煲掠�，娘要嫁人，”沒有翻不過的梁，過不了的坎……我們應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，深刻地想一想，也許天堂與地獄只有一步之遙;我們要隨時隨地都要保持良好的心態(tài)，才能活得開心，活得蕭灑一些。
心態(tài)決定命運作文 篇6
有一個叫帶著猴子取心的故事，今天我將給大家講一講。
有一天，有一只鱷魚在水里游，肚子不停地叫著，想：我該怎么辦呢？突然，眼前出現(xiàn)了一只小猴子。這只猴子呀！一邊吃桃子，一邊玩耍，十分快樂。鱷魚想：這只猴子剛吃完桃子，心肯定很好吃。于是下定決心想抓住這只猴子。
但是，這只鱷魚不知道該怎么抓住它，想去問媽媽，但這到家太遠(yuǎn)了，讓猴子跑了該怎么辦？去找老師與同學(xué)，呀，不行。我得自己想，咦！對了，引誘它呀，我的腦子轉(zhuǎn)的真快。鱷魚就迎上去，小猴，小猴，你的小伙伴在對岸等著你呢！等你去參觀元宵會呢！
猴子想了想，那兒肯定很好玩，我一定要去看一看。猴子說：“好，那我就搭你身上去對岸吧！”鱷魚咪咪微笑地說：“沒問題�！庇谑�，鱷魚很快的把它帶到了河中央。自豪地對猴子說：“笨猴子呀，笨猴子，我要吃了你的心�！焙镒硬换挪粡埖恼f：“我的心在家里，沒有帶來，麻煩您轉(zhuǎn)回原路，我去拿。”鱷魚聽后，就照著猴子所說的，把猴子送回家�？斓綍r，猴子看見鱷魚停了下來，敏捷地爬上了樹，說：“鱷魚呀，你別高興的太早，我從來不會上你的當(dāng)，你就去做白日夢吧。”小猴子哈哈大笑，“心就在我的身上，沒有心你怎么活呀！”鱷魚聽了這番話，只好，垂頭喪氣地回家了。
從中我知道了，出了事情不能緊張，要冷靜。俗話說，心態(tài)，決定命運。本來猴子的生命，就這樣被奪走了，但這猴子的態(tài)度，決定了它的命運，最終就活了下來。
心態(tài)決定命運作文 篇7
張海迪曾經(jīng)說過：“生命很痛，但痛我也要活著，我要活得好好的。我還要活出生命的詩意”。張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，沒有上過學(xué)，可是她以頑強的心態(tài)成就了一番作為改變了一生。所以，心態(tài)可以改變命運。
心態(tài)，是改變?nèi)艘簧年P(guān)鍵。海倫·凱勒她是一名盲聾女作家，她改變了心態(tài)；從此，她成功了。每個人的心態(tài)都應(yīng)是積極的，而不該是墮落的，不管生活有多么不美好，你都應(yīng)該積極地面對生活，因為，心態(tài)可以改變命運。
命運是什么？命運是一艘在水上航行的輪船，稍有不慎，就會翻船。而積極的心態(tài)就像是命運的向?qū)�，命運就會安全航行。改變自己的心態(tài)，是十分重要的。
一棵青春長在平坦的地上，而另一棵松樹長在石縫中，那棵從石縫出鉆出來的樹受到了人們的贊賞，因為他克服困難勇敢的精神讓人欽佩，我相信，只要你擁有堅強勇敢的心態(tài)，沒有什么是做不成的。
有這樣一個故事：一個年青人來到一片綠洲，碰到一位老者，年青人便問：“這里風(fēng)景如何？”老者反問說：“你的家鄉(xiāng)如何？”年青人回答：“糟透了！我很討厭。”老者接著說：“那你快走，這里和你的家鄉(xiāng)一樣糟�！焙髞碛謥砹艘晃荒昵嗳藛栂嗤膯栴}，老者仍然反問，年青人回答說：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念我家鄉(xiāng)的人、風(fēng)景、花、樹木……”老者便說：“這里同樣美！”旁聽者覺得詫異，問老人家為何前后說法不一致呢？老者說：“你要尋找什么？你就會得到什么？”當(dāng)你以一個積極的心態(tài)去看事情時，你便會看到許多優(yōu)點，而你持以批評的心態(tài)時，便會看到無數(shù)缺點。可以看出，心態(tài)多重要��！
一位哲人說：“你的心態(tài)是他真正的主人”。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定了誰是坐騎，誰是騎師”。其實心態(tài)并不值錢，但你堅持下去，它就迅速升值，讓我們都調(diào)適好自己的心態(tài)，擁有積極的心態(tài)創(chuàng)造自己的成功的人生。
心態(tài)決定命運作文 篇8
命運是一張白紙，能否繪出色彩斑斕的圖畫，取決于你的心態(tài)。
——題記
心態(tài)如果不同，命運就會迥異，人生的航線永遠(yuǎn)沒有燈塔的顧盼。哪怕一個小小的閃念，便注定了你一生的改變。
蘇軾與柳永，兩個才學(xué)相當(dāng)?shù)脑~人，同樣是面對失敗，不同的態(tài)度造就了兩段不同的人生。在屢次遭遇科考落榜后，“忍把浮名，換了淺斟低唱”的柳永，從此浪跡于青樓紅粉之地，以賣詞為生，死后僅靠東京的歌女捐財獻(xiàn)物，才得以安葬。而在政治上失意被貶黃岡后，“一蓑煙雨任平生”的蘇軾，卻苦修文學(xué)，詩詞的造詣越來越高，最終成為千古垂青的大文豪，為人敬仰。
有人說棋局像人生，在我看來還不如說是人生如棋局。如果凡事都有丟車保帥的心態(tài)，便會呈現(xiàn)出另一番別有洞天的局面。
同為《三國演義》中的名將，在遭遇諸葛亮的羞辱后，氣量狹小的周瑜最終禁不住內(nèi)心的憤怒，吐血墜馬而亡。而魏國的大將司馬懿，面對諸葛亮的故技重施，卻能安之若素，遇辱不怒，按兵不動，最終巧破蜀軍，保住了城池。
俗話說：“心態(tài)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定行動，行動改變命運�！泵總�人都應(yīng)養(yǎng)成一種積極、樂觀的心態(tài)。人生之路必定布滿荊棘，唯有積極的心態(tài)，方能變換成一把利劍，砍落雜草，披荊斬棘，伴你逆風(fēng)前行。
良好的心態(tài)，會讓你與人融洽相處；良好的心態(tài)，會教你如何獲得成功；良好的心態(tài)，會使你終身受益；良好的心態(tài)，會改變你的命運。擁有良好的心態(tài)吧！你的命運將不再是一張普普通通的白紙，而會變成一幅獨一無二的絢麗奪目的畫卷！
心態(tài)決定命運作文 篇9
沒有世界，什么都不必說。但有了世界，卻什么都很難說�！}記
世上，有著數(shù)不清的人。一生中，有人成功，有人失敗，有人喜，有人悲。有人得，有人失。為什么，一樣的開始，結(jié)局卻不同，一生的際遇更是懸殊。
面對記者的采訪，兄弟二人在不同的境遇下都回答了“有這樣的老子，我還能有什么辦法？”一個相同的環(huán)境，卻能使人有不同的命運。當(dāng)身處困境，是選擇隨波逐流，還是選擇與命運作斗爭？我們不能改變環(huán)境，但我們能夠改變的是面對這種環(huán)境所持有的態(tài)度。
其實，這都取決于你對人生的態(tài)度。是積極勇敢地去面對，還是頹廢失落，自怨自艾地隨波逐流。
貝多芬“他貧病交加，孤獨無依，可是他是個勝利者——他打敗了人類的平庸，打敗了他自己的命運，打敗了他的痛苦�！痹诋�(dāng)時，貝多芬在雙耳失聰、生活窮困潦倒、幾乎整個維也納都在與他作對的情況下，依然堅持不懈地作曲，終于作出了《命運交響曲》和《第九交響曲》等不朽樂章，為全人類留下了寶貴的精神財富。在悠悠歷史長河中，有這種不屈精神的人比比皆是。
其實，是人生改變你，還是你改變?nèi)松加心阕约簺Q定。即使人生路上充滿顛簸，憂傷與悲痛始終緊隨著你。但只要你始終讓笑容陪伴著你，無論多么困難，多么傷心的事也闖得過去，這就是人生的態(tài)度！本來，人的一生很美，也很甜。但往往，消極頹廢的人生態(tài)度卻會使你的本應(yīng)精彩的一生過早落幕，或是讓人生中充滿苦澀，使本應(yīng)五彩繽紛的人生黯淡無光。
張海迪，一個不懼怕命運的堅強女孩，正是以一種頑強的態(tài)度來對待生活給她的一切苦難。她始終都沒有放棄對生活的期望，她相信命運是公平的，生活里的美是無處不在的。她把困難當(dāng)做朋友，把痛楚當(dāng)作快樂，在失望中尋找希望，在失敗中尋找堅強，最終創(chuàng)造了不凡的成就，以自己的奮斗精神鼓舞著千千萬萬是在生活中的困境中掙扎的人們……
積極的人生不一定會使你成功，但消極的人生態(tài)度卻一定會使不思進(jìn)取，從而放棄一生！
每個人都有選擇人生之路的權(quán)利，開心也罷，悲傷也罷，帶者認(rèn)真對待人生的態(tài)度上路，慢慢開拓出自己的一片天吧！
心態(tài)決定命運作文 篇10
她就裝作很痛的樣子；“我終于把這個小制作做成了。讀《心態(tài)》有感作文那是一節(jié)語文課上，同學(xué)們正在聚精會神地做作業(yè)。650字作文我將永遠(yuǎn)感謝您;當(dāng)有了秘籍就可以在去找高人，你不斷遇到危險，不斷的算題，使你的腦子越來越靈活，算錯要扣分喲。課后我想：“中國文字可真是奧妙無窮啊。
曾經(jīng)有一個中學(xué)生，不會控制自己的情緒，常常和同學(xué)爭吵，甚至還和老師爭執(zhí)，而老師卻沒有動怒，而是拿出字典逐字逐句的解釋給他聽，并舉了大量的例子，雖然這名中學(xué)生嘴上沒說，但心里卻早已心悅誠服。從此他有了自控的意識，經(jīng)常提醒自己，主動調(diào)節(jié)情緒，自覺注意自己的言行。他就在這種潛移默化里面有了一個健康的心態(tài)。
可能大多數(shù)的人都會覺得煩惱、壓抑、失落，甚至是痛苦接二連三的襲來，對自己很不公平�？墒俏艺J(rèn)為喜、怒、哀、樂是人之常情，想要自己的生活不出現(xiàn)一點煩心的事，幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何調(diào)整、控制自己的情緒，使生活的主人是你，讓你做情緒的主人。
雖然大多數(shù)人都明白這個道理，但是有些人一旦遇到具體問題時卻總是知難而退，并且還說：“控制情緒實在是太難了！”言下之意就是說：“我是無法控制情緒的�！贝蠹铱蓜e小看這些自我否定的話，這是一種嚴(yán)重的不良暗示，他真的可以毀滅你的意志，喪失戰(zhàn)勝自我的決心，還有些人習(xí)慣抱怨生活，他們說：“沒有人比我更倒霉了，生活對我太不公平了。”他們在抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫，甚至有人還還會說：“這個問題要怪生活而不是怪我�！边@些人的結(jié)果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以我們要改變一下對自己生處逆境的態(tài)度，用開放的語氣對自己堅定地說：“我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來試一試！”這樣來調(diào)整你的心態(tài)，你的自主性就會被啟動，沿著它走下去，便是一番嶄新的天地，你也會慢慢地，不知不覺地成為情緒的主人。
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