努力的作文[常用7篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的努力的作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

努力的作文 篇1

　　朋友們，你們是否也在為考試而煩惱？考得不好回家還得被老爸老媽罵……你們知不知道，其實，有一種叫考試必勝面包的東西。

　　貝貝家新雇了一名保姆，自從這位保姆來過之后，貝貝的成績就好得不得了，每次考試都是100分，這是因為她的保姆每天早上都給她吃考試必勝面包，先用果醬在面包上寫上這幾天學(xué)習(xí)的重點內(nèi)容，再讓貝貝把它吃下去，這樣，不管是多難的內(nèi)容，貝貝想忘都忘不了。

　　可是，雖然成績好了，可是腦子里全都是關(guān)于學(xué)習(xí)的東西，有的時候，貝貝想和朋友們一起玩一會兒，可是腦子里的課文、公式、單詞等等總是揮之不去，自己的.大腦就逼著她把學(xué)習(xí)內(nèi)容記住，所以她和朋友聊天時總是談學(xué)習(xí)，這讓她的許多好朋友都離她遠去。貝貝一直在問自己：雖然成績好，可是卻丟了友情，成績和友情到底哪個重要？

　　漸漸地，貝貝不想再吃這種面包了，她就對她的保姆說:“不要再給我吃考試必勝面包了，我不想再要這個特異功能了，第一是因為這并不是我自己真正靠努力學(xué)來的知識；第二是因為我滿腦子都是學(xué)習(xí)，這讓我不能放松心情，也令我丟了友情。”“哈哈哈，你意識到這一點已經(jīng)晚啦！其實我是惡魔，專門騙小孩，讓我的法力強大起來�！北Ｄ方K于露出了她的身份�！澳恪�…你竟然……”貝貝嚇得快哭了。這時，門鈴響了，打開門一看，原來是貝貝的爸爸媽媽回來了貝貝見了，大叫：“爸爸！媽媽！其實這個保姆是個惡魔！她一直在騙我們家的錢！”貝貝的爸爸媽媽也嚇了一跳，趕忙把這個惡魔保姆給撤了。

　　從此以后，貝貝的朋友也回到了她的身邊，貝貝也懂得了一個道理：天上沒有白掉的餡餅，不能輕易相信一些外面邪道的東西，只有靠自己的努力得來的東西才是實的。

努力的作文 篇2

　　我是一顆埋在黑暗土里的小種子，我往土下長出細細的根系，抓穩(wěn)土壤。慢慢地，為了擺脫這黑暗的世界，我吸收土里更多的養(yǎng)份，努力地鉆出這個世界。 我剛發(fā)芽，長到1毫米時，整個都灰頭土臉，一陣細細的春雨吹過，幫我洗了個澡，全身干凈多了，也精神多了。 我奮力地向上鉆，當(dāng)我長到 1厘米 的時候，看見桃花笑紅了臉，柳樹長著長長的辮子，向日葵笑彎了腰……“真美的'景色呀！”種子寶寶說。 我的根在土里吸取的養(yǎng)份越來越多，我就越長越高了，到1分米的時候，看到身邊五顏六色的花朵，遠處的高山流水，這個世界越來越美麗，越來越親切！我是多么的喜歡這個世界呀！我還要努力地向上長！ 經(jīng)過不斷地努力成長，我終于長大成花啦！

努力的作文 篇3

　　昨天，是四年級的考試，考試對于成績差的學(xué)生都個個的煩惱，都希望這次考試能考好。對于考試好的學(xué)生，都認真復(fù)習(xí)，也希望自己考的好，也希望五次考試都考好，就可以免考了。而且還有一些學(xué)生的.成績還算良好，可是開考的時候總有不會的題目，作文又寫的比成績好的學(xué)生差一些，總讓人煩惱。

　　這次我考得如何都不知道。還沒考之前，我上網(wǎng)查一些題目來讓我自己練習(xí)，也看書復(fù)習(xí)。終于等到那天了，我在教室門前等老師開門，還讓同學(xué)拿書里的題目拿來考考我，我記的我有一兩個詞語不會寫。我又讓同學(xué)考考我一到四單元的日積月累，我還是一樣，一兩個句子不會寫出來，經(jīng)過重復(fù)練習(xí)，我終于把我不會寫的，不會記得地方，我都會寫會記了，我也非常希望自己能考個九十以上的分數(shù)，我就非常的滿足了。終于開始考試了，發(fā)下試卷，寫好班級姓名。我竟然不會寫聚精會神的“會”字，我是在想不起來，就做下一題目了。我寫完試卷就覺得我還是要檢查，檢查完，要交卷，交完卷，我就在想我會考的好不好，就回到自己的教室去了。班主任給我們講解一些小題目，聽了之后，我覺得自己的考試會考的很差，我很希望能考好。過了幾天，試卷一發(fā)下來，我一看，我非常高興，因為我考了九十二分，我的努力終于有了成功。

　　最終，我得到了一個啟發(fā)，只要有努力才會得到成功的回報。

努力的作文 篇4

　　獨自坐在靠窗的座位上，托著薄而沉甸甸的本子，我無聲地靜默，已與身邊的喧鬧隔絕。心中籠罩著一團久久化不開的濃云。

　　亂七八糟地演算著數(shù)學(xué)題�；叵肷弦惶脭�(shù)學(xué)課，老師列出三個例題，我沒有做對一個。當(dāng)老師問到時，我緩緩地舉起手，頭在那一刻"轟”地低下去，幾乎埋到了脖根，臉上滾談滾燙的，直到現(xiàn)在還留有余熱。舉起手的那一刻，我似乎聽到了低低地嘲笑和議論，越來越大。我不太明白，人一犯錯就是錯？秋風(fēng)灌進窗，退卻臉上猶有的滾燙，我不禁放下手中的筆，放眼窗外。

　　詩有“自古逢秋悲寂寥”，的確是這樣。秋，帶來的總是葉落花殘，“只有一枝梧葉，不知多少秋聲。”那些單薄的身影在瑟瑟秋風(fēng)中是那樣的孤獨無力。一陣風(fēng)刮來，卷起層層落葉，向遠方翻騰，那金黃的浪像沸騰的血液，期待永久的奔騰。落葉在秋風(fēng)中舞得更歡了，旋轉(zhuǎn)飄飛，那般壯美。風(fēng)還是停下了，落葉緩緩地晃蕩在空中，左右漂浮不定，似乎迷失了方向，最終靜靜地躺下，躺在離樹根很近很近的地方，大概“秋葉之靜美”就是這樣的一幅畫面吧！曾經(jīng)，陽光灼人的夏天，葉也有著生機盎然的綠，而現(xiàn)在，他們所呈現(xiàn)的黃，也在展示著不羈的`，來自靈魂深處的力量。再次抬頭看向窗外時，一枝蒼翠欲滴的竹闖入我的眼簾，像頑皮的孩童，精力充沛。墨綠的葉片中，隱約夾著點點嫩綠，吸引著我的眼球，刺激著我的視覺，他傲然立在秋風(fēng)中，盡管只有一枝，卻是那么的蒼勁有力，借著秋風(fēng)仿佛在啟迪著我思考，此刻我已不覺秋是悲涼的。

　　秋天，蕭瑟中依然有著希望，那只翠竹在心中蕩漾出感動的柔波。我拿起筆，重新仔細審題演算，很快得出了正確結(jié)果，發(fā)現(xiàn)原來竟是因為粗心導(dǎo)致錯誤，當(dāng)然，這三題也是初見題型，不免思路不暢。想到這里，心頭不禁豁然開朗，那一團濃云被萌生的信念驅(qū)趕得無影無蹤。

　　飄零的秋葉，在努力地活著，“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，她們的生命依舊延伸；那一枝翠竹也在努力地活著，即使在悲涼枯敗中，也在迸發(fā)著生命的熱情，展示著生命的綠色；我也在努力地活著，草稿紙上不停地演算，角落里仔細地反思。我們都在努力地活著，縱使這個季節(jié)有多么地?zé)o情，冰冷，我們都試圖讓生命里的每一分鐘精彩。當(dāng)寒風(fēng)襲來的時候，我們都應(yīng)該昂首挺胸大聲說：“我努力，未經(jīng)我同意，沒有人能使我感覺卑微�！�

　　后記：抬起頭看看天空，如此湛藍，萬里無云。同在這片藍天下，在每個生命獨特的世界里，Everyoneisnumber one，我們都在努力地活著，我們都很重要，因為每個生命都在譜寫自己五彩斑斕的篇章。

努力的作文 篇5

　　某知名企業(yè)登報征聘會計人員，廣告才登了兩天，應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來。公司經(jīng)過初步篩選，總計發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果，經(jīng)過面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來，實在找不出有什么特別過人之處。能擊敗其它二十九位對手，實在令人大感意外。公司中的干部人員，都說她一定是被幸運之神眷顧了，若是根據(jù)往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

　　幸運的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍，嚴重的傷勢在短期內(nèi)無法康復(fù)，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣，可不是隨便哪個人就能適應(yīng)的，所以，欲爭取的人雖然多，卻是誰也沒有把握。

　　沒想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運的說法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。

　　但幸運的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國廠商進行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來臺灣時最喜歡作的消遣，就是下國際象棋。剛巧公司中只有她會下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結(jié)良緣，寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。

　　盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問她說：“能不能請你稍微透露一下，你怎么如此的幸運？”她緩緩地放下酒杯，說：“當(dāng)初，要去公司應(yīng)聘的那一天，我沒有睡過頭，我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰，但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內(nèi)，這樣，我便能讓他們建立起對我的好印象。當(dāng)然，我問候的對象，也包括了你們在內(nèi)，也許你們不記得了，或當(dāng)時根本不在乎，因為你們也許對別人從來就不曾用心過。”

　　大家沉默了一會兒，并試著回想當(dāng)時的情景：“啊!是有這么回事!不過，你故意這么做，不見得保證就會被錄用啊。我們覺得，還是幸運的成分多。”

　　她嘴角輕揚，輕哼了一聲，回答說：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會抱持著等待的心情，但我卻利用這段時間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營團隊、產(chǎn)品走向、財務(wù)狀況、市場布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來，當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時，我已經(jīng)作好了隨時可以上班的準(zhǔn)備，自然能提高我被錄用的機會。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因為，我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點，換成熏衣草茶包，一定要是英國原裝進口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請假，在那幾天里，這些事情是誰幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說了吧!”

　　聽到這里，眾人才有點兒恍然大悟：“照這么說來，你有可能不是原來就會下國際象棋的，而是臨時突擊學(xué)會的，對不對？”

　　“你們終于開竅了。當(dāng)我老公第一次來公司的時候，我注意到他閑時總是一個人在下國際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是，當(dāng)他第二次來的時候，我已經(jīng)將國際象棋學(xué)得很不錯了。在下過幾次棋之后我們變成了好朋友。不過，當(dāng)時的我，實在不敢對他存有任何男女感情的妄想。如果說這整個過程中有屬于你們所謂的幸運的部分，大概就是指他對我的愛了。但我也必須說我的幸運來自于我的努力和我的用心，當(dāng)我愈努力愈用心，也就愈幸運�！�

　　對于健康，不努力，你就在找死

　　生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過早衰亡，就得逆水行舟，向著生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達。

　　我們說順勢而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著生、向著陽光、向著光明的方向上逆水行舟。沒有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。

　　我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長，努力讓自己的世界越來越好；我們要實現(xiàn)夢想，那需要努力；我們要找個好愛人、好伴侶，那也需要努力……

　　所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達。

　　如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。

　　每當(dāng)我看著陽臺上的牽�；ǎ�就能獲得莫大的鼓舞，看起來柔弱的它，往往一夜之間，就能向著陽光的高處爬上一大截。幾株牽�；�，在一個月的時間里，就可以爬滿一大片，綠意盎然，開出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著陽光和美好的方向上努力生長，開花，結(jié)果。

　　自然界中，每一個生命都是向著生機、向著美好、向著光明的地方努力成長，而“萬物之靈”的人類，在如今高度發(fā)達的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽之任之。

　　每天早上運動，所見之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著亡羊補牢的事，但至少他們還在向著生機、向著健康、向著美好的方向努力著，而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！

　　在我們還能動的時候，我們懶得動，而非要等到我們無力動的時候，我們才悔之晚矣？！

　　我想，即使是每一位選擇了聽之任之的人，也一樣懂得生命在于運動的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？

　　因為，生命是從生到死，從生機到靜止的過程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束，最自然的方式。

　　當(dāng)你選擇了努力動起來，你就在向著生命生機的一頭努力行進；而當(dāng)你選擇了懶惰、不動、不努力，你就選擇了從生機到衰亡的方向順流而下。

　　看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對待健康和生活，你便能看到其中之不同。

　　運動是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛(wèi)生，要健康飲食，要學(xué)習(xí)成長，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過這種努力的'方式，才能獲得幸福而美好的生活。

　　生命是從生機到衰亡、從活力到干枯、從動到靜止的過程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來的衰老、僵硬、腐朽。

　　任何時候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者�。�

　　心想事成，努力，但允許自己不夠好

　　一件事沒做好，一件又沒做好。一件事還沒有做，還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。

　　這時候不想照顧到任何人，因為自己就是那么匱乏。最好也不要有任何人來打擾，不然，只會傷害到你。于是用強大的理性來把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。

　　挫敗感有很多話在說，那是對自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。

　　只是，心想事成只是一個美好的愿望。

　　太多人喜歡爭強好勝，認為既然做了，就要把事情做好�？床坏脛e人比自己做的好，雖然不會嫉妒，但一定暗暗較勁：超過他。

　　當(dāng)持續(xù)失敗的時候，又會發(fā)展出另外一個樣子來：因為害怕失望，所以不去希望。因為害怕失敗，所以不去努力。這樣就假裝自己可以過的很好，不是我做不了，而是我沒做。這不能說明我能力差。

　　那是跟自己的較勁，一個人的戰(zhàn)爭。

　　想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個優(yōu)秀的自己，這是人類的一個本能。希望是人類最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動力。但是希望卻不該成為一個壓力，讓自己窒息。

　　這唯一的區(qū)別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。

　　我有向上的動力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時候可以順利。這都無可厚非，我給自己制定計劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。

　　但是期待的出現(xiàn)、計劃的制定，是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒有做好就代表我不好了。

　　挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：我是不能犯錯的，我是不能做不好的。如果我們再加上“絕對”兩個字就會覺得更有趣：我絕對不允許計劃有差錯，我絕對不允許事情做不好，我絕對不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對化的時候，你會覺得我在折磨自己嗎

　　挫敗就是這樣，我沒有做好，我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因為我的情緒在說：你不該犯錯，你不該做不好。

　　如果犯錯和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？

　　于是接納，接納我這次沒有做好，因為我不可能所有時候都做好。接納我這次失敗，因為我不可能所有時間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因為我不可能在所有方面比他們都優(yōu)秀。

　　也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好，就會有一次做的很好。我有這次挫敗，就會有一次驕傲。人類最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時候不表揚自己，我做的不好的時候就我責(zé)罵自己。

　　也愛自己。愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯的心叫做：完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強大武器。

　　我對自己有個美好的期待，我努力去實現(xiàn)它，同時我也允許自己失敗。那是一個很正常的事情，再簡單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問過事情的感受嗎？當(dāng)它被強迫了只有一個出路。

　　當(dāng)我允許自己失敗的時候，并不意味著我放棄了成功。我會努力去成功，但不會要求自己一定成功。

　　中國人喜歡說：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。

　　于是當(dāng)我再度挫敗，我決定，放過我自己：我允許我這次沒有做好，無論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者！）

　　堅持健康計劃，為何那么難？

　　有朋友問我：“照臨老師，你每天早上堅持跑步運動，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對你來說，堅持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺堅持做一些事，那么難呢？”

　　我笑笑說，“所有的堅持，都需要努力的，哪有你所說的順其自然、輕松容易的堅持呢？只是，當(dāng)你意識到一件事，對你有幫助的時候，你就要下定決心去做，努力去堅持做好。”

　　每個堅持做好一件事的人，在堅持的過程之中，也都與其他人一樣，會產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續(xù)堅持去做好一件事的人，他們在有這種念頭的時候，會告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒有持續(xù)地努力，就沒有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動。

　　事實上，一個人無法堅持做好一件事，往往因為：

　　一、沒有充分在內(nèi)心深處，意識到這件事的好處。

　　當(dāng)你沒有在內(nèi)心深處真正意識到做好一件事，將會帶來怎樣的益處，你便無法擁有足夠的動力去做它。比如，堅持運動，雖然你知道運動確實是健康的必要條件，但因為你沒有真正意識到，運動能真實給你的健康帶來怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來的痛苦不夠深，你沒有強烈想擺脫這類痛苦的愿望，所以，自然動力不足。

　　比如，你沒有真正體驗到，不健康地飲食與你很多健康問題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時快感；你更沒了解到，改善健康飲食，可以給你帶來多大的健康福報，這些福報會滲透到你生活的各個方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。

　　二、總想少勞多得。

　　很多時候，我們無法堅持做好一件事，往往是因為，在我們內(nèi)心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無問題，事實上，人類文明的進步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對這樣的愿望太執(zhí)著，太迷戀，就會被它所誤導(dǎo)。

　　這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當(dāng)，經(jīng)常報道傳銷的危害，依然，還有那么多人投身其中。

　　人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。

　　在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續(xù)努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。

　　三、不夠努力，決定心不夠。

　　懶惰是人類的天性，我們總希望少做點，多得點。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時，我們便惰性四起。另一個角度，我們由于沒有意識到這件事巨大的好處，也沒有被相應(yīng)的痛苦所折磨，所以，我們認為自己處于“還可以、過得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當(dāng)然不會付出太多努力。能少動，絕不會多動。

　　四、想的太多。

　　太多時候，我們因為想得太多，從而影響和忘記了行動。我們總是忘記了，大腦是用來處理問題的，大腦并不是我們自己。

　　比如，當(dāng)我們意識到健康的重要性，我們決定早上早起運動。當(dāng)早上該起床去運動的時候，我們本能地想多睡會兒，這個時候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動——坐起來，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。

　　然而，當(dāng)我們在起床的時候，一思考，麻煩就來了：“時間還早呢，再睡會吧！”“時間有些來不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個小時過去了！今天，來不及了，算了，明天一定去！”……當(dāng)你一開始思考，你的大腦會幫你找出無數(shù)個今天不用去運動的理由，說服你放棄行動！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒做到，看來，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點點被瓦解的。

　　五、不夠自信。

　　一個人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅持做好，即使在遇到挫折和阻力的時候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時候，大腦例舉大量“事實”去證明，他們自己不應(yīng)該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會在遭遇挫折的時候，使出所有力量拉著他們逃跑。

　　無論你決定做什么事，當(dāng)你無法堅持的時候，應(yīng)該反省、覺察，自己的問題到底出在哪個環(huán)節(jié)，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。

　　在我們一生之中，身心健康是一個需要一生為之堅持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時，它所能給我們的健康回報，也是無量的。

　　當(dāng)我們能堅持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來。因為，當(dāng)我們通過堅持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅實基礎(chǔ)，這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ)，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。

　　想象一個擁有身心健康的家庭，和一個缺少身心健康的家庭，他們的區(qū)別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果，對此，你依然沒什么概念，去醫(yī)院看看吧！這能讓你直觀看到，健康與否的巨大落差。

　　堅持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當(dāng)你能真正意識到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負責(zé)的時候，堅持，對你來說，便不是一件很難的事。

　　加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者�。�

　　努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活

　　親愛的朋友，最近好嗎？你的內(nèi)心是否詳和？你的情緒是否平穩(wěn)？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個人所期望的，這是幫助我們達到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。

　　我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂、健康飲食、適量運動的重要，就是因為這幾個要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它，無論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子，最美麗的愛人……都無法感受到生活的喜悅、幸福和美好。

　　從某種意義上來說，我們每個人付出所有的努力，去爭取一切，都是為了自己能活得好，而這個“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺，說到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。

　　所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落，便是南轅北轍了。

　　種種的事實也驗證了這一點。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無法實現(xiàn)。對他們來說，所有的好生活，都僅僅是一個目標(biāo)，在未來，而從未真正進入他們當(dāng)下實實在在的生活。

　　我們很多時候，都容易犯一個錯誤，那就是，太執(zhí)著于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過適當(dāng)?shù)嘏�力，實現(xiàn)好生活，而我們卻執(zhí)著于努力追求，忘記了去好好生活。

　　這就如那個掰包米的猴子，掰個好包米是為了吃好，然而，它卻執(zhí)著于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實上，無論你追求什么，努力去實現(xiàn)什么，如果你無法去好好享用當(dāng)下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無法真正帶給你美好生活。

　　所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時間去好好生活，讓自己體驗到生活之美。

　　或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的，對他們來說，不斷奔跑、追逐目標(biāo)，就是生命的意義所在。而對于那些希望好好生活，體驗生命之美的人來說，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個平衡。

　　所有的事實都在向我們說明，這個世界上永遠沒有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無常是常數(shù)，而只有我們學(xué)會讓每一個當(dāng)下的生活在健康美好中度過，這才是智慧之舉。

　　由此，為了讓我們在每天的努力之后，不錯過生命的美好，體驗到生活之美，我們應(yīng)該抽一些時間，好好生活，抽一些時間與家人共度，抽一些時間給自己，讓自己擁有一個美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽心靈音樂、健康美好飲食、適量愉悅運動、營造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。

　　當(dāng)你在一天的某個時間里，整潔的家中，播放著滋潤你心靈的音樂，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個舒適的地方坐下來，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點點平靜下來，全身心的愉悅、舒暢感漫展開來，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當(dāng)你睜開眼睛，站起身來，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個身心都充滿正能量。

　　當(dāng)你能堅持每天抽點時間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現(xiàn)，你生活中的很多問題一點點弱化，消失，你生活中美好的事情越來越多，你與家人、他人的關(guān)系一點點好轉(zhuǎn)。原因很簡單，你通過這種方式，讓自己每天清掃身心負能量，補充身心正能量，培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因為你的美好，而一點點美好起來。

　　雖然，這個過程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。

努力的作文 篇6

　　努力，在相信命運的人眼中不過是一個無用的詞語。但擁有夢想，擁有青春熱血的人看來，努力卻是一個支撐起他們的夢想，青春和驕傲的詞語。

　　在許多真正的成功人士面前，努力往往是比天賦更加重要的存在。當(dāng)你成為一個努力的人后，你就成為了一個天才，一個努力上的天才。

　　一位創(chuàng)下200米和400米雙料冠軍的短跑老將說。“我用了十年的'訓(xùn)練才僅僅加快了一秒多。”原來，那一秒之瞬間是用十年辛苦支撐起的。一位打破世界記錄的舉重運動員說：“我舉得起世界紀錄，但我舉不起平時流下的汗水�！痹瓉�，那世界紀錄是由那點滴汗水支撐起來的。原來，努力才是突破極限的最強武器。

　　我曾經(jīng)看過一個叫做《火影忍者》的動漫，在里面有一個叫做李洛克的人，雖然他在忍術(shù)方面沒有任何天賦，但他卻不甘于命運，反而更加努力的練習(xí)體術(shù)，通過不斷的練習(xí)來鍛煉自己身體的力量。他夢想戰(zhàn)勝自己的對手——一個極具天賦的忍者天才，這位天才總是憑借自己天賦打擊李洛克，并且不斷地說：“你打不贏我這是生來就注定了的命運，一個蠢材是不可能戰(zhàn)勝一位天才的。”然而李洛克卻愈挫愈勇，不斷加大自己的訓(xùn)練量。終于，在他的不懈努力下，他打敗了那位天才，并成為了一位優(yōu)秀的忍者。

　　努力，是撐起自尊，撐起驕傲的關(guān)鍵。只有努力，你才能撐起自信的頭顱，才能支撐起壓頂?shù)奶┥�。努力吧！只有努力，你才能成為天才……一個，努力上的天才

努力的作文 篇7

　　有些人現(xiàn)在很累很累，被一大堆壓力挎倒。一個個朋友都在與自己競爭，很孤獨。想休息一會兒，放松一下。可一停下就會被別人超過，所以要一直努力，實現(xiàn)夢想。

　　有一句話是讓我醒悟繼續(xù)努力的根源：“夢想注定是孤獨的旅程，不要怕任何嘲笑和質(zhì)疑，哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮�！彼�以說，在你想實現(xiàn)夢想之前，你必須學(xué)會不依賴別人。也許有一天，父母會離你而去，朋友也依依各奔東西。獨立是人生中必要的本領(lǐng)，它會帶你離夢想更進一步。

　　努力去競爭，長大后就可以享福了�！叭祟愐�在競爭中求生存、更要奮斗�！边@是孫中山說過的。下面這個故事是關(guān)于努力去實現(xiàn)夢想的：在美國加州，一個叫做羅伯特·舒爾的小孩在日記本里，寫上一句話：“我要建造一座伊甸園�！币话肆�八年，舒爾成為了博士，他把自己心中的伊甸園畫了下來：那是一座水晶的大教堂。但建造這座教堂至少要花費七百萬美元。但是，他仍為自己的夢想而努力，連日來奔波于大街小巷，反復(fù)在各地做著不同的講座。第六十天，第六十五天，第九十天。無數(shù)人被他的執(zhí)著所感動，紛紛捐款。一九二零年九月，歷時二十年，這座人間的伊甸園建成。從此，游人絡(luò)繹不絕，舒爾一舉成名，這也成為他一生的榮譽。這就是一個夢想的奇跡。七百萬美元對于二十世紀的`人來說是多門巨大的數(shù)字，想湊齊這么多的錢，是不可能的。然而舒爾卻用自己的執(zhí)著創(chuàng)造了這個奇跡。只因為他有一個夢想，那就是他努力的動機。愛迪生說過：“才就是百分之九十九的的汗水加百分之一的靈感。”大部分實現(xiàn)夢的人都是靠努力的。

　　人生的道路上沒有順利的，到處都充滿了荊棘、充滿了坎坷。那是一條充滿困窘、淚水、失望的路。所以要努力沖過這一條艱辛的路，沖過后你會看最美麗的景色。你會享受到你沒享受過的。

　　學(xué)會獨立、努力，去實現(xiàn)夢想吧!

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