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跑步的啟示的作文

時間:2022-11-15 09:00:32 啟示 我要投稿

跑步的啟示的作文(通用30篇)

  在日常的學習、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編整理的跑步的啟示的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跑步的啟示的作文(通用30篇)

  跑步的啟示的作文 篇1

  我喜歡跑步。某一個星期天的早晨,我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對我說:“我們來比賽,就沿著小區(qū)的廣場和草地跑兩圈,看誰先到”。

  比賽開始了,我拼了命地跑,跑得飛快;爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得這么慢,我贏定了!可是,我還跑不到半圈,就已經(jīng)累得氣喘吁吁了,速度漸漸慢了下來。到最后我停下來,一邊擦汗,一邊想:累死我了!體息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不過我。誰知,不一會兒,爸爸趕上來了,可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我,一直向前跑著。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我開始著急了,可是,我已經(jīng)很累,只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達終點時,爸爸飛快地跑了起來,好快呀!就像離弦的箭一樣。

  比賽結(jié)束,爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我,心平氣和地說:“孩子,你知道我為什么跑得比你快嗎?”

  “哼,偶然!”我不服氣地說。

  “絕對不是偶然!”爸爸的語氣十分肯定,“你剛開始就跑得飛快,不到半圈就會累了。而我,開始慢慢地跑,均勻地呼吸,直到最后才沖刺。其實,生活中的很多事都要像跑步一樣,不要急于求成,一步一步慢慢來,穩(wěn)扎穩(wěn)打,該沖刺的時候再沖刺,才能取得最后的勝利!

  爸爸的話給了我很大的啟發(fā):在以后的生活中,無論遇到什么事,我都回想起爸爸的話,不急于求成,腳踏實地一步一步來,厚積薄發(fā),爭取最后的勝利。

  跑步的啟示的作文 篇2

  一次體育課上的跑步比賽,給了莫大的啟示。

  事情是這樣的。四年級下學期的體育,非常重視田徑項目。這天下午,同學們聚集在操場上準備上體育課。體育老師告訴我們今天的體育課我們要和十班進行一場跑步比賽,我們高興得跳了起來,這可比單調(diào)的田徑訓(xùn)練有意思多了。做完跑步前的熱身運動,我們立刻整齊的排好隊,站在跑道上,準備好和十班一決高下。早就聽說十班的沒有幾個跑得快的,就算有跑的快的,在我們班面前那也是小菜一碟,分分鐘就能把他們拿下。正想著,無意間瞟到了和我并排站的那名十班的同學:這名同學個子不是很高,看起來瘦瘦小小的,戴著一副小眼鏡,一副弱不經(jīng)風的樣子!昂!等著瞧吧,看看我是怎么把你遠遠拋在后面的!我一副勢在必得的樣子,好像已經(jīng)看見勝利的獎杯在向我招手?匆娛嗟耐瑢W輸?shù)囊凰,甚至看到了我們班同學一起歡慶勝利的場面!包S一城、黃一城,該你了,發(fā)什么愣,快,快………突然,我被同學們的呼叫聲拉回了現(xiàn)實的世界。我趕緊調(diào)整起跑的姿勢,可是已經(jīng)來不及了,裁判已經(jīng)吹響了哨子,旁邊那位十班的同學像箭一樣的沖了出去,我也瘋狂的往前沖,可是由于起跑慢了一步,最后還是沒能超過那位瘦小的十班同學。比賽結(jié)束,雖然我們班整體成績超過了十班,可是畢竟屬于我的那一部分比賽我輸了,而想到輸?shù)脑,我更是慚愧不已。

  這次跑步比賽告訴了我做人無論在哪種境遇,一定要虛心,不能小瞧任何對手,不能驕傲,驕兵必敗。這也正印證了那句話:虛心使人進步,驕傲使人退步。

  跑步的啟示的作文 篇3

  世界上沒有誰不付出怒力,就可以獲得成功,這句話使我留下了終身的啟示。

  記得那是幼兒園的一次運動會,我報名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運動會中我也參加了這項比賽,獲得了第一名的好成績。所以這次我自信滿滿,認為我不用練習也一定可以得第一,每天的小課間,正是練習50米短跑的好時機,可我缺滿不在乎,經(jīng)常跑幾步就停一下,有時還和同學聊天。

  媽媽得知我運動會以報了短跑比賽,卻從沒有看見我訓(xùn)練,媽媽奇怪地問我:“兒子,你不是報了50米短跑嗎?怎么沒看見你訓(xùn)練呢?”

  “哎呀,媽媽,你也太小瞧我了,以我這種水平,不練習也照樣拿第一的。”

  “兒子,世界上沒有誰不付出努力,就可以獲得成功!

  “有,那個人就是我!

  媽媽無奈地搖了搖頭。

  時間如光陰運動會很快就到了,我既緊張又興奮,終于可以大顯身手了。只聽廣播里說:“請參加50米短跑的人在大操場報到。”我太幸運了,是最后一組比賽,正好可以看看其它選手的比賽情況。

  “三、二、一、跑!”隨著一身哨響,只見他們象離弦的箭一樣向前飛奔,有一個9秒了,真快,看來我的第一名要泡湯了,原來賽場上高手如云,我也太自負了。

  該輪到我了,“三、二、一、跑!”我的腳好象失控了,怎么也跑不快,最后跑完完成績居然12秒6,我還想拿第一呢?簡直是做白日夢,我的腸子都梅青了,如果有時光機器,我馬上飛回去認真練習,不驕傲。

  現(xiàn)在我的耳朵里還會回響起媽媽的話,世界上沒有誰不付出努力就可以獲得成功。

  跑步的啟示的作文 篇4

  上體育課了,體育老師宣布今天要考400米跑。

  我聽到體育老師這樣說猶如晴天霹靂。我的體育是所有科目中最差的一科了,跑步尤其差,跑400米要合格,在我身上要實現(xiàn),實在是太難了。我想:既使是這樣,我也要拼了。

  400米跑開始了,我像一枝箭似的飛出去,回過頭來看了看后面。哇!還有這么多同學跑在我的后面,我想:不管了,我跑步既然比別人差,就先跑前一點,要不然第二圈沒有什么力氣,還可以爭取一下不跑最后一名。

  過了不久,我已經(jīng)跑完第一圈了。第二圈我一開始跑,腿已經(jīng)不聽“指揮”了,它變得越來越沉重,周圍的空氣好像也變得稀薄起來,我開始大口大口地喘著粗氣。我現(xiàn)在滿臉都是汗水,跑起步來汗水都“走”到跑道上來了。

  我看見之前在我后面的同學已經(jīng)一個個地超越我,一個個影子和我擦肩而過,在不知不覺中我已經(jīng)成為了全班跑最后的一個人了,就在這時我想起了一句名言“世上無難事,只怕有心人!蔽蚁肫鹆诉@句名言后我決定咬牙跑完全程。于是我的腳步越來越快,超過了不少同學。

  離終點還有十多米了,我的腳步又開始加重了,肚子的兩邊開始疼痛,喉嚨被吸入的冷空氣凍得疼痛不堪,這時,4 我又想起了那句激勵我的名言,我一定要咬牙堅持下去。我開始沖刺了,沖線時我聽到了兩個字——合格。

  聽到這兩個字后,我仿佛聽到小鳥在為我歌唱,樓房對我微笑,我們班的同學在為我喝彩。

  “世上無難事,只怕有心人”這句名言是我一生受益。

  跑步的啟示的作文 篇5

  雖然事情已經(jīng)過去許久,但我忘不了當時的情景,忘不了爸爸的淳淳教導(dǎo),更忘不了跑步的啟示,讓我一生受用。

  夜晚,在爸爸的極力勸導(dǎo)下,我極不情愿地來到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由于是第一次跑步,我很不熟練,腳步和速度的節(jié)奏不統(tǒng)一,一會兒快,一會兒慢,跑起來格外費勁、勞累,我真想立刻停下來休息,甚至回家。爸爸看出了我的心思,放慢腳步,退到我身旁,告訴我跑步的技巧,以及我跑步的不足。認真地聽完爸爸的講解后,我按照爸爸講的技巧跑,驚訝地發(fā)現(xiàn)我沒有剛在那么累了呢。我開始緩緩加快腳步,像一只快樂的小鳥張開翅膀沖破云霄,飛快奔跑。我的體力不支,很快慢就下來了,每走一步都很吃力,像被困在泥潭里,我失望地看著前方那見不到頭的綠道,心里頓時沒了勇氣,腿也不爭氣地軟得像根面條,似乎在也走不動了,我真想放棄,但還是堅持不放棄,終于到達終點了。

  在生活中,人就好比一塊玉,如果不去反復(fù)雕琢,又怎么能變成光彩奪目的美玉呢?

  是啊,每個成功的人都會懂得“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”的感受,“玉不琢,不成器”的經(jīng)歷,“有志者,事竟成”的故事.

  通過這次跑步,我收獲多多,我想說:“堅持就是勝利!”

  跑步的啟示的作文 篇6

  一次體育課上的跑步比賽,給了莫大的啟示。

  事情是這樣的。四年級下學期的體育,非常重視田徑項目。這天下午,同學們聚集在操場上準備上體育課。體育老師告訴我們今天的體育課我們要和十班進行一場跑步比賽,我們高興得跳了起來,這可比單調(diào)的田徑訓(xùn)練有意思多了。做完跑步前的熱身運動,我們立刻整齊的排好隊,站在跑道上,準備好和十班一決高下。早就聽說十班的沒有幾個跑得快的,就算有跑的快的,在我們班面前那也是小菜一碟,分分鐘就能把他們拿下。正想著,無意間瞟到了和我并排站的那名十班的同學:這名同學個子不是很高,看起來瘦瘦小小的,戴著一副小眼鏡,一副弱不經(jīng)風的樣子!昂撸〉戎瓢,看看我是怎么把你遠遠拋在后面的!我一副勢在必得的樣子,好像已經(jīng)看見勝利的獎杯在向我招手。看見十班的同學輸?shù)囊凰,甚至看到了我們班同學一起歡慶勝利的場面!包S一城、黃一城,該你了,發(fā)什么愣,快,快………突然,我被同學們的呼叫聲拉回了現(xiàn)實的世界。我趕緊調(diào)整起跑的姿勢,可是已經(jīng)來不及了,裁判已經(jīng)吹響了哨子,旁邊那位十班的同學像箭一樣的沖了出去,我也瘋狂的往前沖,可是由于起跑慢了一步,最后還是沒能超過那位瘦小的十班同學。比賽結(jié)束,雖然我們班整體成績超過了十班,可是畢竟屬于我的那一部分比賽我輸了,而想到輸?shù)脑,我更是慚愧不已。

  這次跑步比賽告訴了我做人無論在哪種境遇,一定要虛心,不能小瞧任何對手,不能驕傲,驕兵必敗。這也正印證了那句話:虛心使人進步,驕傲使人退步。

  跑步的啟示的作文 篇7

  “走啦!我們出去跑步!苯裉焓俏业谝惶旒尤氚謰尩呐懿藉憻,興奮地大喊著就換鞋沖下樓。

  “既然你要跑步,就一定要堅持到終點,中間可不能半途而廢噢。”老爸在后面追著說。

  “放心吧!我可厲害了!蔽也辉诤醯卣f著,其實心里打起了小鼓:終點在畫溪大橋,那離家可有一公里多,一口氣跑到還真不是件輕松的事,但我愿意全力一搏。一開始我就憋足一口氣,用盡全力把爸媽直接甩到“千里之外”,路邊散步的人們都被我一一甩在后面?蓻]跑多遠,我就感到心跳加速,呼吸困難,腿開始發(fā)軟,腳步越來越沉重。我張大著嘴,拼命喘氣,好像被扔上岸的魚一般開始缺氧。漸漸地,我的腳步也越邁越慢,越跨越小,只能靠意志堅持不讓自己停下來……很快,爸爸媽媽就超過了我,還轉(zhuǎn)過頭來對我喊著:“小伙子,加油啊”。這時我抬起頭來看看四周,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快到河邊的亭子,心里默默的估算了一下,離畫溪大橋的距離大概只有300米了。我咬了咬牙,加快了步伐,死命往前沖,速度越來越快,路燈在我的眼前閃過,過了拐彎,畫溪大橋那拱形的影子出現(xiàn)在我的視線里,越來越大,它從一條小蛇逐漸變成巨龍……

  我回頭看了一下身后跑過的路,原先看起來幾乎不可能完成的事情,通過堅持不懈的努力,取得了成功;貋淼穆飞,我邊走邊想,生活也是這樣的,看起來不可能到達的目的地,只要不斷地努力,就能成功。

  跑步的啟示的作文 篇8

  從三年級的暑假開始,我逐漸變胖了,所以媽媽動員我早上起來去公園跑步健身。

  為了讓我能長期堅持,媽媽給我找上了一個伴兒,我這個伴兒耐力和體力都很驚人,他可以跟著在公園晨跑的馬拉松運動員跑兩整圈。剛開始,我跑的很慢,200米對我來說跑下來都很難,但我每天都在堅持著,堅持了一個月后,媽媽在一個早上竟然讓我跟著我的伴兒的速度跑一圈,那可是整整1200米!我大吃一驚,但又一想:一個大顯身手的機會來了。于是我邁開步子大步向前跑,跑了400米……600米……到800米時我已經(jīng)筋疲力盡,兩條腿跟灌了鉛似的,越來越重,嗓子眼兒里也跟冒煙兒似的,我真想停下休息,但有一個信念一直支持著我“堅持到底就是勝利”,我的朋友也一直在旁邊鼓勵著我:“堅持,堅持,再堅持,馬上就到達終點了!”200米、100米、50米……!終于到終點了!當時我感覺我的全身像個火爐子似的特別熱,你一碰,準會燙傷你的!我大口地喘著氣,看著我的朋友笑了……

  經(jīng)過一年多的堅持,跑步現(xiàn)在對我來說已經(jīng)比較輕松了,剛剛上個月我還報名參加了學校的運動會800米跑,雖然成績不是特別理想,但我覺得我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己!笆郎蠠o難事,只怕有心人”這句話也成為了我的座右銘。

  “滴水能把石穿透,萬事功到自然成”,這句話說的一點也不假,只要堅持不懈的努力,什么事都能成功。

  跑步的啟示的作文 篇9

  哎!討厭的體育課又“出沒”了!

  大家剛到操場,體育老師發(fā)話了:“今天400米測試……”沒等老師說完,全班大叫:“不要。】棺h!”“繞操場跑四圈!”老師哪管那么多。嗚……上次跑三圈我都沒有及格,這次更別想了!“大家站成四排,一排一排跑,三分鐘沒跑完的算不及格!”體育老師雙手往腰間一叉,霸氣地說。班里迅速進入沉默狀態(tài)。

  分好隊,我心里暗喜,耶!我在最后一排噢!

  第一排開跑了,李仁均遙遙領(lǐng)先,如同一匹脫了韁繩的馬,以2分42秒跑完了四圈。太厲害了!好佩服他。№n國生就是不一樣!

  第二排中的體育委員竟然跑在最后一個?不可思議,不可思議!

  第三排了,馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一個,這一整排都及格了!我的心怎么跳得這么快啊?

  輪到我了!羅安琪和袁丹妮知道我跑步不行,拼命鼓勵我。她們讓我跑時別張嘴,用鼻子呼吸,不然會呼吸困難。一大堆叮囑的話語,好感謝她們。

  體育老師哨子一吹,我們?nèi)鲩_腿跑了起來。一開始,我還在第三個。30秒后,我退到倒數(shù)第二,后面是韓國小妹。跑到第三圈,我體力透支,跑得超慢。我時而鼓足氣往前沖就快一會,可不一會兒又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境,趕緊召集剩下的同學,不管男生女生都在喊:“李翊萱,加油!李翊萱,加油!”我頓時全身充滿力量,或許這就是愛的力量。管它那么多,我飛快地跑了起來,我超過第三個,第二個,第一個,愛的力量支撐著我,我竟然及格了!耶!“哦耶!及格了!”我忍不住大叫起來,緊緊地擁抱著安琪和丹妮。然后,轉(zhuǎn)身向大家說了聲:“謝謝!”

  這件事讓我理解了友情真正的含義。當你面對困難時,友情是你堅強的后盾,助你順利過關(guān)!

  跑步的啟示的作文 篇10

  今天下午有一節(jié)體育課,我早便猜到今天會跑步,因為上節(jié)課因紀律不好,站著看別人上課,足有半節(jié)課,因此耽誤了跑步的時間。

  果不其然,練習了約十分鐘跳繩后,一切才步入"正軌"——開始跑步。

  老師,現(xiàn)在男生叫到了操場上的塑膠跑道上,讓他們先跑,然后轉(zhuǎn)過身來面對草坪上的我們女生,讓我們坐下做拉韌帶。

  終于開始跑步了,我的心里又激動又害怕。激動的是上初中以來,這是第一次與全班女生賽跑;害怕的是,班中女生有許多的"大長腿"。我應(yīng)該會比不過他們,被他們笑話為"小短腿"。

  在開始前,我有張智媛,李肖然說好,開始慢跑。到最后那段沖刺,我們答應(yīng)的都好好的。

  老師一聲令下,開始了百米耐力跑。老師還說,不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了,一下便超過了我。我忙著去追她,竟忘了張智媛,張智媛在后面喊著:“杜鑫悅等等我!鑫悅等等我!”我不得不慢下來,等一下她。就是因為急速減速,這樣速度不勻的跑,使我未跑一半便開始岔氣?墒,又能有什么辦法呢?只好忍著慢跑。到了國旗那時,張智媛、葛相麟開始走著。,而我并沒有,岔氣好點時,便開始跑快,超過了幾個人。沒跑一會兒又受不了,就這樣一會快一會慢的跑到了終點。此時我以累的不行,直接"癱"坐在了女生隊中(其他人也坐著呢)。

  左一扭頭,我看見了跑步的啟示,三句名言:如果你想健美,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!也就是說,跑步可以讓我們健美、強壯以及聰明。

  跑步的啟示的作文 篇11

  記得那是三年級的時候,我經(jīng)過一輪又一輪的選拔,終于成為了一名跑步運動員。

  我想所有人都明白,一名運動員要想獲得優(yōu)異的成績,就必須刻苦地練習。原先我以為這不過只是一件微不足道的小事,但是后來我發(fā)現(xiàn)我錯了,這之間的過程可謂非常艱辛。

  一天,父母親帶我去學校操場上練習,我的比賽項目是田徑400米。父親告訴我:“孩子,400米跑起來可不輕松哦!還是有一定難度的,對身體素質(zhì)要求很高,你既不能跑太快也不能跑太慢,需要一些技巧,所以速度很重要。另外,要是你半途而廢的話,那要想拿到好成績也是白日做夢!”我不以為然,當然也不明白父親為什么這樣說,跑400米難道不是一件很簡單的事嗎?

  第一次練習時,父親只讓我跑80米,我死活不答應(yīng),他只好無奈地搖搖頭。父親一聲令下,我便如同從弦上放出去的箭一般拼命地奔跑。可是,在差不多跑到150米的時候,突然間,我感覺兩腳似乎被誰狠狠拖住似的,任憑怎樣使勁也跑不快了。撐完兩圈下來,我已筋疲力盡,兩腿不聽使喚。

  第二次練習前,我想起了父親說的話,決定先跑100米。果真,沒過幾秒,就輕松跑完了。母親在一旁喝彩:“太棒了!”此時父親卻皺起眉頭,朝母親使了個眼色。看得出父親并不滿意。母親既疑惑也有些生氣,而我也是百思不得其解。盡管是陽光明媚,可我的心中卻是萬里烏云,下著傾盆大雨。

  第三次練習時,父親告訴我:“跑100米沒什么大不了的。要記住,千萬不能因為自己取得一些小成績就沾沾自喜、傲慢無比,這一次就跑400米,希望你能控制好呼吸與跑步的節(jié)奏,調(diào)整速度、努力向前、堅持不懈!””我懂了,父親!”這時我就像剛加滿油的汽車,卯足了勁,隨時準備就緒!芭!”父親用力地喊。我剛開始速度偏慢,之后越來越快,如同飛機起飛的原理一樣。最后100米了,我有些得意,以為這次肯定行?烧媸敲\弄人,偏偏關(guān)鍵時刻掉鏈子,兩腿突然松軟無力,像棉花一樣軟綿綿的。我趴倒了下來,只想休息,滿嘴念叨著:“太累了,不行了,我實在跑不動了!

  “你到底怎么回事?”

  “沒事,讓他稍微休息一會兒又能怎樣?”母親急忙為我辯駁。

  “可是,在賽場上,你覺得他可以停下來嗎?”

  “這只不過是練習而已!”

  “把每一次練習都當作是比賽,這樣才能發(fā)揮到最好!”看著父母親為此爭論得面紅耳赤,我頓時覺得他倆說的都有道理,可是更傾向于父親的觀點。之后,我一有空,就跑去學校練習。此時,距離運動會的日子也一天天逼近。

  運動會終于來臨了,我有些緊張,又有些激動!案骶透魑唬A(yù)備,跑!”裁判員一聲令下,我手握拳頭,大步向前,心中仍想著父親對我說的話。剛開始,我只用中等的速度跑,最后100米開始加速,好比火箭飛上太空。太好了,已經(jīng)趕超了幾位同學,只剩下最前面的一位了。不可輕敵,不可驕傲!我心中一直默念著。兩耳充滿了班里同學的加油聲,我仿佛更有力氣了,三下五除二,猛地超越了他。堅持不懈!堅持不懈!我沖刺了最后100米,拿到了第一!這如同做夢般不可思議,可我真的做到了!

  父親的話給我很大的啟示,使我一生受益。是呀,做人不也是一樣嗎?得有“速度”,沉得住氣,也不能驕傲,否則就是“虛心萬事能成,自滿十事就空了”。更重要的是,必須堅持不懈,不可一曝十寒,記住“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義。如果做到這些,你離成功就更近了一步。

  跑步的啟示的作文 篇12

  有一天,我和家人們一起出去跑步鍛煉身體去了。

  我剛跑了一會兒,就沒有任何力氣了,就不想跑了,后來,爸爸跑過來,說:“快點吧,離高速公路還遠著呢,快一點!蔽伊诉@句話,就來勁了,說:“沒問題,我一定能堅持住的!备绺绾偷艿苈犚娏,就想和我一起比賽……比賽完后,結(jié)果是我的了第二,弟弟得了最后,哥哥的了第一。后來,我們就都沒有多少力氣了,我們跑得越來越慢了,漸漸的變成了走的速度,速度好像比走還要慢,走幾分鐘,就停一會兒,后來,我們歇息了很長時間,體力都滿了,就又跑了起來,跑得飛快,尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快,我、哥哥和弟弟這會兒又想比賽跑步了,哥哥就說:“我們在比賽一次跑步吧!”“好!蔽液偷艿荦R聲說道,這回,我開始跑得非常的慢,就是為了省力氣,然后,哥哥和弟弟漸漸沒有力氣了,跑的越來越慢了,當他們停下來休息的時候,我就趕緊跑,跑的像箭一樣快……然后,我就得了第一名,到了目的地,我們就回去了。

  今天,我明白了堅持就是勝利。

  跑步的啟示的作文 篇13

  因為學校要舉辦一年一度的運動會。所以,我約上了好朋友一起到學校操場上練習長跑。

  星期六下午,我和好朋友一起來到了學校操場。我想:跑三圈有什么難的,不就只有八百米呀,之前我還走過十八公里呢,這點路程我才不怕呢。我對他說:“我們比賽看誰先跑完三圈,怎么樣?”“好的。”好朋友也立馬表示贊同。

  于是我和好朋友站在跑道上。只聽媽媽說:“開始!”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去,我均勻的擺動著雙手臂,吸氣。

  跑到一圈半的時候,我就已經(jīng)氣喘吁吁了,真想停下來休息一會兒。心里也想,反正我已經(jīng)比他快好多了,這么一想我的速度也越來越慢,這時他已經(jīng)快超過我了,于是我又加快了速度。已經(jīng)到了兩圈半了,我想加油啊,跑完這半圈勝利就在不遠的前方。可是我的腳開始不聽使喚呼吸也越來越沉。我的腦子里突然冒出一個聲音:“休息一會兒吧,反正又不是正式比賽!钡俏肄D(zhuǎn)念一想,如果現(xiàn)在放棄,朋友會說我沒有毅力還會嘲笑。我于是我向前沖刺,終于到了終點。

  先苦后甜,只要付出努力才能有收獲,經(jīng)歷了這次的長跑,我懂得了干一件事,不能知難而退,更不能半途而廢,前功盡棄,一定要不怕困難,堅持到底才會成功。

  跑步的啟示的作文 篇14

  在我快樂的童年中,有一件事讓我至今難忘。

  有一次,李強叫我跟他一起到操場上跑步,我就想:他怎么叫我去跑步呢?他明明知道我跑不過他呀!不過,這樣可可以鍛煉我的身體,也好。我不管三七二十一,就跟著他走到了學校的操場上。

  我一到操場上,看見有十幾個人已經(jīng)在那里了。李強就說:“我們快點來跑步吧!辈门姓f:“總共比兩局,誰最后贏誰就贏!

  第一局開始了,我有點緊張,這是因為李強比我跑得快一點。裁判一聲令下,所有人就拼命往前跑。李強實在太厲害了,一溜煙就跑在了我的前面,我一看,就氣餒了,反正跑不過他了,眼巴巴看著李強沖向終點,裁判宣布李強贏了,我才得了個第二。

  第二局開始了。進行過中場休息,我恢復(fù)了體力。我想:最后決勝局了,看來這次我不能小看李強了,硬拼不行,要講究策略。裁判一聲令下,我就往前沖,緊緊跟著李強。我心里想:“我要將計就計,我看他跑累了,速度慢了,再超他。離終點只有30米了,我看李強已經(jīng)累了,就使出吃奶的力氣,咬緊牙關(guān)向前沖,很快超過了李強,終于第一個沖到了終點。裁判宣布:“黃梁贏了!”我高興得跳了起來。

  我覺得今天的跑步實在是太開心了。這不僅僅是因為我最后贏了,重要的是經(jīng)過這件事情給了我一個啟示:要想在競爭中取得勝利,不但要靠技術(shù)和能力,還要講究策略。

  跑步的啟示的作文 篇15

  當奧運會的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛上了體育,愛上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿,希望也能擁有哦!

  今天,我們的賈老師在課間操時宣布:“我們學校在本期要利用課間時間,每天進行十分鐘的跑步練習。”同學們立即歡呼起來。

  老師把我們帶到樓下,以班排好隊后,便圍著操場跑了起來。開始了,我們班的先跑,我是第一組。第一圈的時候,我的腳力十足,就像兔子一樣,當時我美美地想:這不是太簡單了嗎?可是,就在我沉浸在幻想之中時,有人追了上來,等我發(fā)現(xiàn)時,她已跑到前面去了。我就拼命地跑,可就是追不上。第二圈時,我想:算了吧,只要堅持下來就行?珊竺媾苌蟻硪粋人把我撞了一下,我差點摔倒。這時我懊惱地想:要是我沒力氣了,不是叫同學笑話?都和同學說過要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對,想到劉翔我勇氣陡增,拼了吧!這個決心驅(qū)使著我前進,我甩開一切雜念全力以赴,拼命跑……

  一天,兩天,一周,兩周,一個月,兩個月……一個學期過去了。在這一天天的運動中,我不斷地體會到:運動能讓我們放松心情,運動能讓我們鍛煉身體,運動能幫助我們減肥,運動能……,總之生命在于運動,運動的好處是無窮的。你們喜歡什么運動呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽,但跑步給我的快樂是無窮的。

  生活中處處都有在跑步的身影,打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。

  跑步的啟示的作文 篇16

  從認識這個人開始,我就天天都要跑步。你猜這個人是誰呢?嘻嘻,她就是——“劉翔的女兒”。呵呵,沒想到吧。

  她有一頭金黃金黃的頭發(fā),可愛極了,像個小娃娃;她有“兩雙”水汪汪的眼睛,一雙彎彎的眉毛;一雙扇子般的耳朵;小小的鼻子;圓圓的臉蛋中間有一個櫻桃小嘴,嘴巴下面有一個小巧玲瓏的下巴;脖子細細的。

  她喜歡吃葡萄,所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧,她也養(yǎng)成了聞書的習慣,一發(fā)下來的書或試卷,第一時間就要聞一下。

  她喜歡運動,每天不是穿運動裝就是穿休閑裝,一年四季只有一兩天是打扮得像個女孩樣。

  有一次放學,我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的,走一段路,又跑一會兒,我跟在她后面跑累得氣喘吁吁,可她卻若無其事的接著跑。尤其是冬天,這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了,一下車就一溜煙地跑,不到十秒鐘就已經(jīng)無影無蹤了。我在后面拼命地追,拼命地喊,可她就是不理我;氐剿覙窍,她終于停下來了。我跑過去問她:“喂,你……跑……跑那么……快干……什么?”“冬天天氣冷,所以要運動運動,這樣子就不會那么冷呀;而夏天太熱了,我就要快點跑回家涼空調(diào)呀!”她像個博士一樣說得頭頭是道。

  有一年暑假,我跟她一起去田野參觀。我說:“你怕不怕狗?”“怕呀!”“我聽說這里有很多狼狗,我們快走吧!薄笆菃?那太好了,我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀,要不你來當裁判?”“我暈!”

  走著走著,我突然聽見有狗叫聲,我開始害怕了,可她卻學狗叫把那群狗引出來了。那群狗追著她,她卻把我也拉下水——拉著我一起跑。跑呀跑,終于跑出了田野,回頭往后看,那群狗離我們大概8米遠,我松了一口氣。

  原來她跑步那么快,真不愧是“劉翔的女兒”!

  跑步的啟示的作文 篇17

  記得我在三年級的時候,人還比較胖。那時學校舉行運動會,全班沒有一個愿意參加800米的比賽,老師就點了我,我心中一驚,想:怎么辦?我這么胖,肯定跑不好,會給班級丟臉的。我向老師說了我的想法,但老師說先不想榮譽,盡力就好。

 。福埃懊妆荣愰_始了,裁判員發(fā)令槍一響,我們都像離弦的箭一般沖了出去。跑了一圈半后,我有點堅持不住了,真想停下來休息,但我對自己說:不能倒下,堅持就是勝利,我走也要走到終點。忽然心中沒有了壓力,沖了上去,超越了一個又一個對手。

  到了最后50米,全身疲勞,無力,可我不能放棄!所以使足了勁向空中喊了一聲,加速,沖向終點,我隱約聽到了同學們給我的加油聲,我的潛力全被激發(fā)了出來,眼中只有終點,超過了最后一個對手到達終點,獲得第一名。

  通過這次跑步,我明白了一個道理,想要獲得成功就要堅持,堅持就是勝利,當然還需要朋友們的鼓勵!

  跑步的啟示的作文 篇18

  在我上三年級的時候,我們學校舉行了一年一度的秋運會。在運動會前夕,我們吳老師在一節(jié)體育課上選拔運動員,我非常榮幸地選上了四百米和一百米跑。

  到了運動會那天,我早早地來到了體育館等待著比賽。終于四百米跑開始比賽了,此時我的心情既興奮又緊張,我壓制住自己的緊張,站在起跑線上等待發(fā)令員開槍。此時,我身邊的發(fā)令員說:“各就位—預(yù)備—砰”然后我隨著耳邊的槍響,像一支離弦的箭一樣飛奔出去,一會就處于第一的位置?墒,跑完了三百米的時候,我的體力已經(jīng)快沒了,可就在這個時候,我身后的一個運動員開始沖刺。這時,我已經(jīng)快要堅持不住了,我想,要不我就讓他沖過去吧,讓他跑第一。可是,我很快就打消了這個念頭,我來就是為了取得一個好的成績的,為什么這么輕松就讓他超過去呀,不就再堅持一會兒嗎?對!就再堅持一會兒。于是,我咬緊牙關(guān),拼命地沖了出去。終于,我撞上了那一條代表著成功的紅線——獲得了第一名,取得了成功。

  堅持,其實就是一個簡單的過程,但做起來很難。只要你堅持了,等待著你的絕對就只是成功。

  跑步的啟示的作文 篇19

  在生活中、學習中,一定會遇到很多困難,受到過許多挫折,無論失敗或成功,就一定會有收獲。

  有一次,體育老師說要進行450米跑步,這句話如同晴天霹靂般地在我耳邊炸開。一向歡快的我瞬間沒了魂似的癱了下來,因為我運動一向不太好,但我又不想放棄,所以我要挑戰(zhàn)一下自己。

  開始跑了,第一圈,我刻意以中速來跑,心想:這樣能保存體力,體力不會大量流失,可是沒想到,這樣不但速度落下,體力也沒保存多少;第二圈跑完了一半后,我的雙腿每邁出一步,都要盡我的九牛二虎之力。我像蝸牛的速度跑完了這半圈,事實上,說是跑完,還不如實事求是地說是走完了半圈;剩下的半圈,讓我感覺,我的腿已經(jīng)不是長在自己的身上了,而是已經(jīng)和跑道融為一體了,我大口大口地喘著氣,毫不知覺地跑完了剩下的'半圈,在我停下的那一刻時,我覺得天、地都在轉(zhuǎn)。我雙腿發(fā)軟無力,渾身酸軟,但我做的選擇是正確的,我超越了自己,沒有敗給自己!

  月漸漸升高,柔美的月光輕輕撫摸著樹丫,落下菊花般的倒影,顯得那么安寧,那么溫馨。我坐在窗邊,回想著今天的事情,今天我收獲的不僅是成功,更是一種突破,這時,隔壁房間傳來了一首歌-----《陽光走在風雨后》:“陽光總在風雨后,請相信有彩虹,風風雨雨······”

  跑步的啟示的作文 篇20

  哎!也許是遺傳因素,也許是缺乏鍛煉。不知道怎么搞得,我的體育測試總是不及格。一天,在上學途中,我和朋友商量了一套惡補體育的方案:這次暑假早上起來跑步鍛煉身體。

  太好了!終于盼來暑假生活了。放假的第一天早晨,天才蒙蒙亮,我就從床上爬起來了,打電話叫朋友在我家集合,不一會兒,人就到齊了。于是我們神采奕奕得出發(fā)了,可沒過多久,個個就像霜打的茄子,無精打采。還沒到一半,就坐在路邊的石板上。王新月說:“我們不跑了吧,累死了!

  這時,迎面跑來一個大姐姐,雖然臉上掛滿了汗水,但仍然不休息,而且臉上洋溢著笑容。她看到我們坐在路邊,跑過來微笑著對我們說:“小朋友,加油呀!”我們笑了笑,但是誰也不想跑,最終,我們決定回家。

  第二天早晨,我打電話叫他們,但他們都拒絕了。我想:他們都在睡覺,我為什么要跑,于是,我決定不跑了。過了幾天,我在路上碰到了那位大姐姐,她問我為什么不跑了,還希望我能跟著她一起跑,我立刻答應(yīng)了。因為我不想體育每次不及格,我不想做事半途而廢,我不想做懶惰的人。有句話說得好“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹”我相信我一定會成功。

  跑步的啟示的作文 篇21

  2027年,科技很先進。那時候我24歲,成了發(fā)明家。我發(fā)明了智能跑步機。讓我告訴你:

  當時,在寒冷的雪地里,我正一步一步走向我的實驗室,腦海里漂浮著一臺智能跑步機。我一直在實驗室做這個跑步機,大約3個小時后,我終于研究了這個跑步機。

  這個跑步機上有很多按鈕。當你站在上面,它會自動運行。當你跑累了,只要按下紅色按鈕,跑步機就會隨著你的速度變慢;當你想喝酒或者吃零食的時候,你按下黃色按鈕,說出你想吃(或者喝)的東西,它會自動把你剛才說的話送到你嘴里;當你覺得這個地方太吵的時候,只要按下綠色按鈕,跑步機周圍就會出現(xiàn)看不見的噪音墻;當你覺得這個場景不好的時候,按下橙色按鈕,周圍的場景就會變成你想要的場景;當你想出去散步時,只要按下銀色按鈕,跑步機底部就會有小輪子,可以帶你出去散步。

  你看,我發(fā)明的跑步機智不聰明?

  跑步的啟示的作文 篇22

  從看《爸爸去哪兒》開始,我就一直叫爸爸“爸爸”。

  爸爸經(jīng)常去跑步。有一天,我對爸爸說:“爸爸比你跑得快嗎?我也去!卑职执饝(yīng)了。

  下樓后,我跟著爸爸的準備活動開始跑!起初,我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快,超過了爸爸。我想:快跑!快跑!讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈,累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說:“你去中庭休息一會兒,爸爸跑幾圈再來找你!蔽易跇湎碌男“宓噬稀_^了一會爸爸來找我。我對爸爸說:“我累得不能呼吸了!卑职指嬖V我:“你跑得太快了。開始跑步的時候,不要一下子跑得太快,跑步的時候也不要說話,也不要笑。跑步的時候均勻呼吸,這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個道理,我之前并沒有意識到。

  現(xiàn)在,爸爸跑下樓,我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步!

  跑步的啟示的作文 篇23

  我的課余生活豐富多彩,畫畫和下棋。這些我都不喜歡,但是跑步是我不可缺少的一部分,也是我最喜歡的運動。

  暑假的時候,每天早起洗臉,從小區(qū)出發(fā),一路小跑著去黃水河。在路上,我看到一家人帶著一群小鴨子在門前覓食。他們吃得很開心。這時,我忍不住停下來,看了一會兒小鴨子,就休息了。然后,我會跑到黃水河的橋上,站在那里看著河水。清澈的河水靜靜地流淌,綠色的荷葉閃閃發(fā)光。上面的青蛙快樂地跳來跳去,唱著優(yōu)美的歌曲。身邊有很多晨練的人:舞劍的老頭,打太極的老奶奶,跑步的大叔大媽……逛完風景,我也是這么跑回家的,心情好極了!

  跑步可以強身健體,鍛煉意志力。我喜歡跑步。

  跑步的啟示的作文 篇24

  今天早上起的很早,爸爸讓我去跑步,我就拿著一瓶飲料和爸爸開心的出去了。

  早上的空氣好清新!第一次這么早起床跑步,很興奮。在路上,我也看到許多人在跑步。起初,我跑得很快。過了一會兒,我的氣喘噓噓的速度慢了下來。父親追上來對我說:“跑慢點才能跑遠!蔽遗艿煤苈,真的跑得很遠。我們繞著廣場跑了幾次,我覺得累了。

  跑步可以鍛煉身體,吸收新鮮空氣。我們所有人都必須多跑步!我們的身體很強壯。

  跑步的啟示的作文 篇25

  一年一度的森林運動會再次到來,所有的小動物都爭相報名參加比賽。

  最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個報名的。他太驕傲了,對其他賽跑者說,‘這次比賽的冠軍屬于我,你們這些小男孩打不過我!’

  這時,經(jīng)常搗亂的小松鼠大搖大擺地走過來,對小飛狗說:‘這次我可以打你!绻逸斄,拜你為師如何?’

  “好吧,一言為定,”小飛狗欣然同意。

  游戲開始,小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來,迅速穿上。當他跺著腳跳起來時,他輕輕地飛向天空。他低下頭,看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是,他能跑多快!因此,小松鼠高興地跳起舞來。沒想到,魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體,從天而降,摔斷了腿,再也跑不動了。哦,魔鞋怎么會失敗?他無法理解。

  突然,魔鞋閃閃發(fā)光,一個美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說,’的小偷腦子不好,一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。

  跑步的啟示的作文 篇26

  我在六年級。學習負擔太重,我無法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作,想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。

  一開始我很擔心。我能跑得遠嗎?跑步需要帶毛巾還是穿專業(yè)運動服。哥哥搖搖頭。我問哥哥,‘我應(yīng)該帶什么?’我哥哥說,‘你只要穿上寬松的衣服就行了。’

  第一天,我們來到一條路上。哥哥停下來,向前看,好像他已經(jīng)計劃好了。一條看不見頭的大路向遠處延伸。我緊張得有點發(fā)抖,說:‘兄弟,不會是這個吧?’我哥說:‘對,就是這個!也铧c沒暈過去。什么時候才能跑到這么長的路的盡頭?我哥哥似乎看到了我對困難的恐懼。他二話沒說,往前跑,我只好跟著。

  當時是中午,烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后,還沒到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵我說:‘來,最后吃冰棍!’一聽到冰棍這個詞,我就覺得渾身充滿了力量。又開始跑步。哎,別跟我說,越跑越輕松,越跑越有意思。因為我們邊跑邊說邊笑,在學校里談?wù)撚腥さ氖虑椋務(wù)撆懿降暮锰,談(wù)撜l獲得了世界體育冠軍。我們的心越來越大,越來越寬,越來越遠。

  不知不覺,我們已經(jīng)跑了半年了。我們的身體很強壯,學習也越來越好!

  跑步教會我,人生就像一場馬拉松。如果你猶豫不決,別人很容易超過你。如果你不顧障礙奔向終點,你就會成功,最終享受成功的喜悅。

  跑步的啟示的作文 篇27

  今天,我們學校舉行了一次盛大的學校運動會,有各種各樣的運動。有:跳高、跳繩、打球……跑步就是其中之一。小明一號,小剛二號,小紅三號,三個人都選擇了跑,學校老師是裁判,他們拿著軍號槍往天上跑,像快艇一樣跑過去了。他們互相追逐,誰也不讓,都飛快地奔向終點。最終小紅三號奪冠。她汗流浹背,氣喘吁吁。

  但你不能自滿,也不要以為一旦拿了冠軍就自滿了。古人云:“謙虛使人進步,驕傲使人落后!彼砸欢ㄒ^續(xù)努力,勇往直前,爭取下次給人看第一名!

  跑步的啟示的作文 篇28

  “哎呀,累死我了!”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學生會這樣感嘆?請慢慢聽我說!

  俗話說,生命在于運動。不,今天下課后,我們要出去跑步。首先我們所有同學都排好隊,男生在前,女生在后。沒跑多遠,就聽到一個同學喊:“好累!”不然就喊:“我要暈了,救命!”隊伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈,跑第二圈的情況就大不一樣了。學生的步伐變得輕松多了,隊伍明顯整齊了,幾個學生邊跑邊喊口號。就這樣,我們跑了好幾圈。

  下課后,我們以“閃電般的速度”沖進教室,全班同學的反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學說:“我腿像鉛,走不動!”其他同學說:“我的腳被強力膠粘住了,抬不起來!”這時,我想到了一個故事:從前,有一個小男孩,他的腿被嚴重燒傷,不能走路,但他從未放棄。經(jīng)過不懈的努力,他不僅走了,而且長大后成為了最偉大的田徑運動員。似乎堅持什么都貴。

  好了,今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗?請聽下一個分解。

  跑步的啟示的作文 篇29

  “加油中國,加油奧運!”。幾乎所有的中國人都能聽到奧運會上的喊叫聲,但我最喜歡的是中國人的運動會。

  為了看劉翔的跑步比賽,我一直帶著遙控器。最后,我一直等到2008年8月14日上午11:40。而11:40是劉翔小組預(yù)賽。劉翔興高采烈地站在跑道上,來自世界各地的運動員都在等待槍響的時刻,就像要打仗的馬一樣。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視。我連眼睛都不敢眨。我迫不及待地想馬上開始游戲。最后,我等到拍攝的時候。聽了“砰”的一聲槍響,運動員們像箭一樣射了出去,但在劉翔跨過第一欄之前,他的腿傷突然爆發(fā),他的腳似乎有點瘸。他不得不退出比賽。過了一會兒,他聽到電視里的播音員說,劉翔已經(jīng)宣布退出預(yù)賽,這意味著劉翔再也拿不到金牌了。

  我懊惱地坐在椅子上,為他感到難過。如果他沒有腿部受傷,他一定是第一名。那么中國就有36塊金牌。重要的是中國田徑項目的金牌榜不會是空白的。這是一枚多么重要的金牌!所有關(guān)心他的人都對不起他,我小時候也不例外。不過,我還是想對劉翔哥哥說:劉翔哥哥無所謂。失敗并不可怕。我會在2012年倫敦奧運會上觀看你的比賽。你不會讓我們失望的。加油劉翔!

  !2008年奧運會在北京成功舉辦,短短的16天比賽很快就過去了,每天都給我?guī)砼d奮和淚水。最終中國以51枚金牌位列金牌榜第一。我為奧運會運動員感到驕傲,但我更為我們偉大的祖國感到驕傲。其實發(fā)自內(nèi)心的說,我也希望自己能在學習上拿個金牌。

  跑步的啟示的作文 篇30

  為了增強學生體質(zhì),增強師生抵御冬季疾病的能力,保證學生冬季溫暖。陶鑄曉雪把做課間練習后的大課間活動時間改為課間慢跑。為了保證學生跑步鍛煉的安全,各班在班主任的帶領(lǐng)下,前往校園廣場、學;@球場、操場的指定地點,按照運動員行軍的節(jié)奏,有秩序地跑了20分鐘。

  大力推進以班間體育活動為重點,大力開展“陽光體育運動”活動之一。同時,學校也把做好每一節(jié)體育課,實施兩項鍛煉,培養(yǎng)學生積極的體育鍛煉習慣作為保證學生冬季健康的重點任務(wù)。

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