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晨練的作文

時(shí)間:2022-01-17 18:13:50 三年級(jí)作文 我要投稿

有關(guān)晨練的作文

  晨練不僅讓我們鍛煉了身體,還讓我們?cè)鎏砹嗽S多樂(lè)趣,小編收集了有關(guān)晨練的作文,歡迎閱讀。

有關(guān)晨練的作文

  第一篇:晨練

  早上六點(diǎn),睡夢(mèng)中只聽(tīng)得鬧鐘“叮鈴鈴”一響,我彈簧似地咕嚕坐了起來(lái)。是做惡夢(mèng)嗎?不,因?yàn)樽蛱煳液桶职终f(shuō)好今早要早起打羽毛球的。我是男子漢,可不能失約啊。第一天晨練,不能讓爸爸笑話我。于是,我趕緊穿上運(yùn)動(dòng)服,蹬上運(yùn)動(dòng)鞋,喊醒了熟睡的爸爸媽媽一起來(lái)到樓下。

  哇!早上的空氣真清新呀!淡淡的,有一股新鮮的香氣,沁人心脾。我禁不住深深地吸了一口。媽媽說(shuō):“你和爸爸打羽毛球,我轉(zhuǎn)呼啦圈。”我說(shuō):“好。”于是,我和爸爸開(kāi)始打羽毛球,剛開(kāi)始我老是接不住球,爸爸鼓勵(lì)我:“別灰心,剛開(kāi)始都這樣,熟能生巧,只要你掌握了正確的.要領(lǐng)和方法,就能得心應(yīng)手。繼續(xù)努力,爸爸相信你!”聽(tīng)了爸爸的話,我信心大增。經(jīng)過(guò)我的努力,我終于能接住球了。我高興地跳了起來(lái):“我能接住球了!我能接住球了!”……時(shí)間過(guò)得真快呀!只覺(jué)得一會(huì)兒工夫,媽媽說(shuō):“七點(diǎn)了,我們?cè)摶丶页燥垳?zhǔn)備上學(xué)了。”這時(shí),我才戀戀不舍的踏上回家的路程。

  第一次晨練的感覺(jué)真好,我以后要天天堅(jiān)持晨練。

  第二篇:晨練

  早晨,我的特別鬧鐘響了,爸爸來(lái)叫我起床。我還睡意沉沉,不想起床。爸爸說(shuō):“你不起床,我就不讓你吃飯。”我被逼無(wú)奈,只好去鍛煉。

  我們?nèi)易龊脺?zhǔn)備出發(fā)去了公園,到了公園,我開(kāi)始領(lǐng)著全家一起跑步。“一二一、一二一”我邊跑邊喊著口號(hào)。“媽媽?zhuān)粶?zhǔn)偷懶,快跑。”剛才還特別精神的媽媽已經(jīng)氣喘吁吁落在后面。我們圍著公園水池跑了五圈后熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了。

  “籃球場(chǎng)上,一位叔叔精彩的投籃動(dòng)作吸引了我。我們?nèi)襾?lái)到籃球常看著別人打得可好了,而我不會(huì)打,心里癢癢的,只有羨慕的份。爸爸好像看出了我的心思說(shuō):“我來(lái)教你吧!”我說(shuō):“好啊!”爸爸認(rèn)真地教我。“用兩只手的`手指肚抓住球,腳蹬地,身體向上用力把球朝籃筐的地方拋出……”我認(rèn)真地學(xué)了起來(lái),最后,我終于學(xué)會(huì)了。

  通過(guò)今天的早晨的鍛煉,我的心情非常愉快,而且,身體也感覺(jué)更輕松了。一天之計(jì)在于晨,我決定每天早晨早早起床,晨練。

  第三篇:晨練

  我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生,老師們?yōu)榱颂岣呶覀兊纳眢w素質(zhì),要求我們每天做完操后還要進(jìn)行晨練。

  晨練的主要內(nèi)容是跳繩和踢毽子?!一位男同學(xué)正在一邊跑一邊跳,看他跳得多輕盈啊。有的高年級(jí)同學(xué)正在練習(xí)跳雙飛,只見(jiàn)他快速揮動(dòng)著繩子,從腳下穿過(guò)兩次。還有的'同學(xué)跳大繩,兩位同學(xué)負(fù)責(zé)揮動(dòng)長(zhǎng)繩,其余同學(xué)排成一隊(duì),依次跳過(guò)長(zhǎng)繩。他們的動(dòng)作非常敏捷,就像一只只小兔子。

  踢毽子主要是女生。你看,那位高年級(jí)的大姐姐還會(huì)盤(pán)腿踢,左右腳輪流踢,真是高手啊!我們低年級(jí)的女生只會(huì)最簡(jiǎn)單的踢法,但也踢得很好。只見(jiàn)五顏六色的毽子忽上忽下,在空中飛舞。

  這時(shí),連老師也忍不住加入我們的隊(duì)伍中。瞧,張老師一口氣踢了幾十個(gè),真厲害。

  晨練不僅讓我們鍛煉了身體,還讓我們?cè)鎏砹嗽S多樂(lè)趣,我們都很喜歡晨練。

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