暑假學(xué)游泳作文200字（精選31篇）

　　在我們平凡的日常里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的暑假學(xué)游泳作文200字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 1

　　今年暑假，我學(xué)會了一項(xiàng)游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會的嗎？讓我來告訴你吧。

　　要想學(xué)會蛙泳，首先要學(xué)會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個(gè)小盆，讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿，一次要練習(xí)100下，這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時(shí)，我感覺自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的小青蛙一樣。這個(gè)動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項(xiàng)就是抬頭換氣和手腳的'配合，這個(gè)動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習(xí)了好多次以后，就學(xué)會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。

　　通過學(xué)習(xí)游泳，我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：要想學(xué)會一項(xiàng)新技能，就要堅(jiān)持，不能放棄，并且在學(xué)習(xí)的過程中要用心去體會，這樣才能真正學(xué)會這項(xiàng)技能。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 2

　　我第一天學(xué)游泳的時(shí)候，很害怕，不敢下水。后來老師來了，教我們學(xué)憋氣，我只敢把臉放進(jìn)去，不敢把耳朵放到水里。第二天，我沒有那么害怕了，敢下水了，老師教我們踢腿的動作。第三天，我克服了對水的恐懼，終于學(xué)會整個(gè)頭都在水里憋氣了。第四天，老師教我們到深水區(qū)練習(xí)。剛開始我非常害怕，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以借助浮板在深水區(qū)自由游動了。通過這次學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理，消除恐懼的'最好辦法，就是面對恐懼。加油！奧利給！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 3

　　暑假剛剛開始，媽媽就催著我學(xué)游泳。我心里非常不愿意，我聽別人說學(xué)游泳容易嗆水，可難受啦�？墒菋寢屢辉賵�(jiān)持讓我去，升我只好無可無奈跟著她去報(bào)名。第一個(gè)星期我害怕淹著，怎么也離不開游泳圈，一天我走的怱忙忘了帶游泳圈，不敢下水在媽媽的'鼓勵(lì)下我下了游泳池。果然嗆了幾口水，嗓子火辣辣地痛，鼻子也癢得很。我真不想學(xué)了。我想我很笨嗎？不！我一點(diǎn)也不比別人笨。就是缺乏勇氣。于是，我就鼓足勇氣，跳進(jìn)水里試著游，心里一直念著一句話，游好！再想老師教的方法，很快就找到感覺，身體漂起來了。憑著幾天來的經(jīng)驗(yàn)，我終于沉不下去了，可以自己游幾米，成功啦！我非常高興。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 4

　　一天，爸爸帶著我去游泳館游泳�？晌疫�不會游泳，爸爸。又忘了給我買游泳圈。我很著急，連忙聞，爸爸，我要怎么游泳呢？爸爸說，我教你怎么游泳。爸爸說要把手臂伸直，腿向前蹬。爸爸還說游泳的時(shí)候一定要有耐心�？墒沁^了兩個(gè)小時(shí)了，我還是學(xué)不會。我很著急，又很難過。爸爸說給我報(bào)游泳班吧，可是游泳班的名額已經(jīng)夠了！這時(shí)我遇到了我們班最會游泳的。他教會了我怎么游泳。然后我一直努力的學(xué)游泳我學(xué)呀學(xué)呀！終于我學(xué)會了游泳。我爸爸很高興，我的同學(xué)也很高興，我連生。跟我的.同學(xué)說謝謝。我學(xué)會了游泳后，我在游泳池自由的游泳，我很開心。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 5

　　星期二晚上，我和爸爸去游泳。

　　到了游泳館，服務(wù)員先給我們了兩個(gè)手環(huán)，然后把我們帶到男賓換衣區(qū)。我和爸爸分別用手環(huán)打開自己的柜子，把隨身物品放到柜子里，再穿上泳褲、戴上泳帽，就準(zhǔn)備好了。

　　由于這家游泳館可以洗浴也可以游泳，我們先去到熱水池里泡了一會兒熱水，就去游泳池游泳了。

　　我們先到了水深0.9米的'泳區(qū)游泳。爸爸幫助我先練習(xí)憋氣。第一次試了試，憋了1秒。我覺的還可以，就又適量一次。這次讓我大吃一驚，憋了10秒。爸爸說：太棒了！我們再去1米深的游泳池吧好！

　　水深了，我心里有點(diǎn)害怕。憋氣憋了1秒就浮起來了。爸爸說：今天表現(xiàn)的特別好，不再害怕水了。

　　今天，我覺得自己很棒。在爸爸的鼓勵(lì)下，終于敢和水親密的接觸了。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 6

　　7月25日，我在我家旁邊的游泳館學(xué)習(xí)游泳。我們的游泳老師是一個(gè)英俊瀟灑的男老師和一位漂亮的女老師，和我一起學(xué)習(xí)游泳的有12個(gè)同學(xué)，大部分都是男生，只有我們四個(gè)是女同學(xué)。

　　第一節(jié)課是憋氣，第二節(jié)課是蹬腿，第三節(jié)課、第四節(jié)課我們一共上了十五節(jié)課。我們學(xué)習(xí)了憋氣、蹬腿、臂腿結(jié)合、換氣、帶浮漂游最后學(xué)會了游泳，我們可以在水中自由的游。

　　剛開始學(xué)習(xí)游泳時(shí)我心里很害怕，害怕水嗆著和喝水，甚至害怕掉到水里出不來。通過老師的指導(dǎo)和幫助，我們都克服了恐懼心里，慢慢的學(xué)會了游泳的.動作，經(jīng)過十五個(gè)課時(shí)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，我們都像小魚一樣在水池里自由的游來游去。

　　通過學(xué)習(xí)游泳使我明白了一個(gè)道理，不管我們做什么事情都要勇敢的面對，只要努力堅(jiān)持我們一定會成功。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 7

　　緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的'暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳!

　　媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險(xiǎn)，會淹死人的。

　　媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會。我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 8

　　幸福的暑假已經(jīng)過半，暑假作業(yè)我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱，在我的強(qiáng)烈要求下讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　第一天我去得特別早，因?yàn)檫@是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動作，教練告訴我們只要?jiǎng)幼髯龅囊?guī)范、手和腳配合的好就能學(xué)會游泳，但是這需要我們的刻苦練習(xí)。

　　后面我們就開始下水了，剛開始我還挺怕水的，因?yàn)橛斡境乩锏?水比較深，教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板，這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動作我?guī)�上背漂、拿著浮板一遍一遍地刻苦認(rèn)真練習(xí)，慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了，再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了，反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認(rèn)識結(jié)交許多小朋友。

　　最后教練教我們跳水。一開始，我很怕跳水，感覺那么高的臺階，跳下去很危險(xiǎn)，最后在教練的耐心指導(dǎo)下我學(xué)會了跳水。最后一節(jié)課是考試，最終我取得了優(yōu)異的成績，結(jié)束了這期游泳課。

　　通過這一期的游泳班學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識到了無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中，只要我們努力堅(jiān)持，最終都能取得好的成績！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 9

　　暑假的時(shí)候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。

　　首先，媽媽到玩具店里給我買了一個(gè)雙層游泳圈，然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車，在公交車上，我就像一只快樂的小鳥，一會兒東看看，一會西看看，不一會兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進(jìn)了游泳區(qū)。

　　我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區(qū)游泳了，剛開始的時(shí)候有點(diǎn)緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開心，我也放松了起來，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的時(shí)候，我從滑滑梯下來的'時(shí)候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來。我沒有哭，而是安慰媽媽說“這點(diǎn)傷不疼，沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會，就和媽媽一同回家了。

　　雖然這次游泳我受到了一點(diǎn)小傷，但是我還是很快樂的，我交到了很多小伙伴，有時(shí)間我一定還來游泳。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 10

　　暑假爸爸要求我學(xué)會游泳。其實(shí)，我一直很害怕游泳，洗澡的時(shí)候，水到自己頭上都不行，所以擔(dān)心得不得了。

　　在正式開始放假的前幾天，我到爺爺家玩，爺爺也知道我怕水的毛病。他說：“學(xué)游泳必須從憋氣開始，今天我們開始學(xué)憋氣�！闭f著爺爺給我接了一盆水，然后又讓我把頭埋在水里，我害怕極了，說：“爺爺，不要摁我的`頭�！睜敔斝χ�點(diǎn)了點(diǎn)頭。我終于下決心把頭埋到了水里。經(jīng)過這樣幾次后，我終于學(xué)會了憋氣。最后爺爺給我說：“優(yōu)優(yōu)你憋了21秒！”

　　后來，我回到了在錦園的家，跟媽媽去了游泳池，開始學(xué)習(xí)游泳了。我很開心：自己能開始學(xué)游泳了，我一定要學(xué)會。

　　這些日子我一直住在姑奶家。姑奶家小區(qū)里有一個(gè)露天游泳池。昨天晚上，我去看水冷不冷，碰上水里上來一個(gè)小朋友。我的爺爺就問她是哪個(gè)學(xué)校的，幾年級的時(shí)候，她突然喊起來：“程逸菲，我的好朋友！”我一看，這不是我的同學(xué)、好朋友李姝穎嗎？爺爺也很驚訝，在姑奶的院子還能碰到同學(xué)。我兩在愉快的玩耍起來，和好朋友在一起玩水，真開心��！

　　10點(diǎn)的時(shí)候，我跟李姝影告了別，我兩約定明天晚上8點(diǎn)還來游泳池玩！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 11

　　暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。

　　第一天下午，我準(zhǔn)備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個(gè)泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

　　老師開始教我們學(xué)習(xí)蛙泳，首先教我們學(xué)憋氣。我是個(gè)天生怕水的主，頭剛沾點(diǎn)水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續(xù)嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實(shí)在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這并沒有什么可怕的.。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

　　掌握了憋氣后，我開始正式學(xué)習(xí)蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個(gè)人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習(xí)幾下，我就掌握了技巧，也算學(xué)會了一種泳姿。

　　整個(gè)暑假我都在認(rèn)真練習(xí)，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學(xué)會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 12

　　在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運(yùn)的第一次、還有傷心的第一次。當(dāng)然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

　　記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學(xué)會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難�！薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進(jìn)水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地?cái)?shù)著：1、2、3、4、5……先跳進(jìn)水里，再小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，又很快地把頭抬了起來。經(jīng)過反復(fù)的吸氣、憋氣，我面對自己學(xué)游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經(jīng)過一次又一次的`努力，我終于學(xué)會了游泳的基本動作。

　　第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人�！边@句話真正的含義。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 13

　　今天我再家里修仙地睡覺，可我醒來的時(shí)候，我竟在一個(gè)神奇的房間里了，這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間，我感覺過去了一個(gè)世紀(jì)了，才把我拿出來。

　　終于出來了，我聽見了老師說讓我學(xué)游泳，我開心得無法表達(dá)了！正開心得時(shí)候，我飛了起來，“啪”的'醫(yī)生，“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水里想睡一覺，我又費(fèi)了起來，我說：“讓不讓我休息一下？”可這時(shí)我看見一個(gè)個(gè)小粒的東西在我的游泳池里，筷子兄弟攪拌了一下，我又費(fèi)了起來，哇！我激動地在空中說：“我不進(jìn)去，我不進(jìn)去，我不進(jìn)去！”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒有在水里睡覺，而是在水里站了起來。我再空中跳舞了。

　　過了一小會，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來，這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里，我的頭浮了上來，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我?guī)�上了一頂帽子。終于又上來了，哈哈！

　　我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我說：“游泳去了！”我可自豪了。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 14

　　暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　今天，我第一次去上游泳課。路上，我的心情十分激動，心中又害怕、又開心。我終于看到游泳池了。哇，好大呀！泳池的水波光粼粼，清澈見底。真想立刻跳入水中，好好地涼快一下，可惜我不會游泳。

　　教練把我?guī)�下水，嗷，水好涼呀，還好，沒過一會，我就適應(yīng)了水的溫度。

　　開始學(xué)游泳了。教練先讓我看他是怎么游的`，只見教練把身子浮在水面，把頭埋入水中，兩手一劃，兩腿一蹬，就游出了好幾米，真厲害！

　　我有模有樣的跟著教練學(xué)，可身子就是浮不起來。教練讓我抓住游泳池的邊練習(xí)憋氣，我把頭埋進(jìn)水里、閉上眼睛、屏住呼吸，但我還是嗆了好幾口水，終于，我不嗆水了。教練把我的手從池壁邊拉開，讓我手腳配合游時(shí)，我還沒來得及游就沉到了泳池下。

　　教練說你剛開始學(xué)，不要急。只要多加練習(xí)就能學(xué)會。我每天都去泳游館練習(xí)，一直到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會了蛙泳和自由泳了。

　　通過學(xué)游泳這件事，我懂得了一個(gè)道理：干什么事只要堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 15

　　今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在樓下的運(yùn)動中心，一共學(xué)10天。媽媽把我送到游泳館，學(xué)一個(gè)半小時(shí)后，我自己走回家。

　　今天，是第一天。我和媽媽早早就出發(fā)了，我在路上想：天天從游泳館門口經(jīng)過，里面會是什么樣子呢？教練兇不兇呢？終于到了游泳館，教練帶著自己的小學(xué)員進(jìn)入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進(jìn)游泳館，我看見了一個(gè)非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個(gè)泳池有三個(gè)部分，一個(gè)深水區(qū)，一個(gè)比賽區(qū)，一個(gè)淺水區(qū)，年齡小的學(xué)員只能在潛水去學(xué)習(xí)。

　　快上課了，我拿著游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見我同組的.小學(xué)院已經(jīng)拍成了一排，等待教練訓(xùn)話。我們先做了熱身運(yùn)動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區(qū)，水不深，但是已經(jīng)快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。

　　就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)半小時(shí)怎么這么快！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 16

　　游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動，我剛開始不會游泳，后來慢慢地學(xué)會了游泳。

　　記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動也動不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的.。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時(shí)候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

　　第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進(jìn)。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會了游泳。它看起來簡單，但實(shí)際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈，就能成功。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 17

　　暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開心。

　　我戴著藍(lán)色的游泳圈時(shí)，在爸爸的'口令下，學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢�！笆铡⒎�、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個(gè)20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢好，學(xué)的快。

　　從這次學(xué)蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫，有了進(jìn)步我很快就學(xué)會了蛙泳，我還敢深水區(qū)游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學(xué)會了游泳，更學(xué)會了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進(jìn)，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜�！闭媸翘幪幱袑W(xué)問啊。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 18

　　今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了！

　　沖完熱水澡，我和伙伴兒進(jìn)了泳池玩了起來。玩著玩著，我突然看到一個(gè)熟悉的身影閃了進(jìn)來：是馬譽(yù)寧!我興奮地對馬譽(yù)寧說：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽(yù)寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩只鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽(yù)寧是個(gè)游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個(gè)念頭：我想學(xué)游泳，讓馬譽(yù)寧當(dāng)我教練吧！于是我把這事說了出來，她爽快地答應(yīng)了。

　　馬譽(yù)寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學(xué)著她的'樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內(nèi)心在做激烈地掙扎......終于我戰(zhàn)勝了恐懼，深吸一口氣，鉆入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“嘩！”我堅(jiān)持不住了，沖出水面，大口呼吸著。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悅。接下來我又連續(xù)試了幾次，都成功了，我開心極了！

　　今天真是收獲不小呢！我學(xué)會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悅！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗(yàn)，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 19

　　暑假里，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我特別高興。

　　第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運(yùn)動，后來我才知道，做熱身運(yùn)動是以防萬一在游泳時(shí)抽筋。

　　做完熱身運(yùn)動后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次……

　　我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的期望。

　　第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

　　在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開始！”

　　我跳進(jìn)水里，游呀游，本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的`第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”

　　這次的游泳，給了我一個(gè)啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 20

　　我從小就比較怕水，自從5歲那時(shí)游泳時(shí)被踢進(jìn)水中就再也沒有過了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)許多人都會游，我非常羨慕，于是今年我鼓起勇氣，決定學(xué)游泳。

　　走進(jìn)游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風(fēng)生，但更多的是在練習(xí)。

　　下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩(wěn)，漸漸地，便進(jìn)入了佳境，越做越好，很快就學(xué)會了打腿，每一次碰發(fā)出來的水花都像是在給我鼓勵(lì)很久才會散去。我努力練習(xí)，一次都不會松懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。

　　為了獲取早十分鐘下課的'機(jī)會，我必須努力完成最后一次。我屏住氣，做好準(zhǔn)備，然后潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進(jìn)，腳踏的頻率越快，游得越遠(yuǎn)，快有到頭了，感覺體力不支，經(jīng)過不懈努力，我終于到岸了，又像這樣游了回來。

　　只要肯下功夫，萬事皆有可能。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 21

　　暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極了，因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉身體。

　　我來到游泳館，里面人很多，和我學(xué)游泳的還有我的兩個(gè)同班同學(xué)。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊(duì)伍跟著教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的`基本動作——收、翻、蹬、夾，教練逐個(gè)給我們指導(dǎo)，我們在泳池邊練習(xí)了很久才下水。我們開始先帶著肩漂，在水里練習(xí)蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。

　　第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎么也浮不起來，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會，不能遇到困難就放棄�！本瓦@樣，我反復(fù)練習(xí)，慢慢的游的距離越來越長，兩天后，我能不帶肩漂游了。

　　最后，教練讓我們從一米八的臺上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵(lì)下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。

　　整個(gè)訓(xùn)練非常累，但我通過自己的堅(jiān)持不懈學(xué)會了游泳，我體會到：一會耕耘，一分收獲。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 22

　　這個(gè)暑假里，我學(xué)會了蛙泳。

　　第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運(yùn)動，做完后，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

　　第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

　　第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的.動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游，以增強(qiáng)我的耐力。

　　這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 23

　　聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力。今年夏天，我開始學(xué)游泳了。

　　我在南河體育中心報(bào)了名，那里的環(huán)境可好啦！所有的物品都是干干凈凈的，我一進(jìn)游泳池看見正在學(xué)游泳的.不多，在水里玩的人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點(diǎn)下水了。

　　我報(bào)的是初級培訓(xùn)班，老師先教我學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡，當(dāng)時(shí)我心里非常害怕，害怕嗆水。但是只要注意，心里不要擔(dān)心，如果有負(fù)擔(dān)就會嗆水，不過一會兒就會習(xí)慣了，學(xué)會憋氣后學(xué)漂，學(xué)漂老師會給你兩個(gè)浮背系在背上，在下水游的時(shí)候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨著大腿，然后再登出去。游的時(shí)候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終于我可以在水里游了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。

　　別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項(xiàng)技能是要付出努力的。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 24

　　夏天游泳是一件非�？鞓返氖虑椋�可惜我不會游泳，我一定要學(xué)會游泳，機(jī)會來了，就是我們要去活海，趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)我一定要學(xué)會游泳。

　　我拿起游泳圈在水里慢慢游，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎么游都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個(gè)活海里水，心里很驚慌，經(jīng)過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學(xué)著大人樣子，憋住氣，鉆進(jìn)水里，手使勁劃，腳用力蹬，我實(shí)在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅(jiān)持，我一定要學(xué)會，我又試了幾下，感覺要輕松多了。我可開心。

　　就這樣我一直游，我想這樣是不是已經(jīng)學(xué)會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學(xué)會，媽媽說；“不要著急，慢慢地你會學(xué)會的.，你還是應(yīng)該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

　　雖然我沒有學(xué)會游泳，但是我掌握技巧，我想經(jīng)過我的努力一點(diǎn)會學(xué)會游泳的。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 25

　　這天，爸爸說：“你今天，要和劉淋渲一起學(xué)-- --游泳！”我一聽害怕極了說：“游泳課不是我的強(qiáng)項(xiàng)！”可是，爸爸說，游泳可是一門技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進(jìn)了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進(jìn)來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。

　　他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉(zhuǎn)過臉來，說：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了�！蔽乙宦牼桶杨^載了進(jìn)去，睜大眼睛，直瞪瞪的看著水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師說;“你達(dá)標(biāo)了�！蔽疫�沒反應(yīng)過來，老師就拿來兩套裝備。

　　老師給我們說，這個(gè)扁平扁平的`叫浮板，而這個(gè)好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個(gè)名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳，我和劉淋渲游啊游終于游完了，老師說下課。我默默地想：下節(jié)課會教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什么，我好期待啊，因?yàn)椋�我不怕水啦�?/p>

　　暑假學(xué)游泳作文200字 26

　　一天，我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。

　　來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進(jìn)入游泳場地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進(jìn)去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點(diǎn)，沒有關(guān)系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個(gè)人出去游了。

　　我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因?yàn)槲疫�覺得有點(diǎn)不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去，我嗖的`一聲就跳進(jìn)了水里。這時(shí)，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點(diǎn)。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個(gè)人就掉進(jìn)了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。

　　后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學(xué)游泳真不錯(cuò)。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 27

　　經(jīng)過十多天的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了仰泳，感到非常自豪。

　　今天上午是我游泳初級班的最后一堂課。上完這節(jié)課，我就光榮＂畢業(yè)＂了。所以在最后一節(jié)課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現(xiàn)。

　　起初我們的`王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時(shí)身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學(xué)習(xí)，有了心里的踏實(shí)感，我不怕安全問題了，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

　　從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚得水，我收獲很多。今天這節(jié)課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭。

　　時(shí)光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對這個(gè)游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班，媽媽欣然答應(yīng)了。

　　今天的我很有成就感，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 28

　　想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。

　　那是放暑假時(shí)，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時(shí)候去海邊，因?yàn)椴粫�游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動。

　　到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時(shí)成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進(jìn)了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因?yàn)榘职值膹椞�力太�?qiáng)了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動了。

　　接著我們來到一個(gè)一米一的厘米深的'池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時(shí)，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

　　果真靈驗(yàn)了那句話，“世上無難事，只怕有心人�！爆F(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望！

　　暑假學(xué)游泳作文200字 29

　　您好，今天又到了小王子故事城堡，今天又我為大家打開故事城堡的門讓我們開始吧。

　　最近我和李思遠(yuǎn)一起學(xué)游泳，我們一起到了一家五星級酒店學(xué)習(xí)游泳，這次學(xué)習(xí)可真奢華，呵呵。我們一進(jìn)來就好奇地東張西望，里面的陳設(shè)高檔，我很期待到泳池。我們來的太早，游泳老師還沒有來，我和李思遠(yuǎn)就跑到了健身室，我們一進(jìn)來就迷上了電視，然后看了一會，游泳教練就進(jìn)來了，張教練很高大，黑黝黝的皮膚，眼睛炯炯有神。

　　在張教練的帶領(lǐng)下，我們先做熱身運(yùn)動，我們第一天我們學(xué)的`是憋氣，后用腳胡撲騰，李思遠(yuǎn)比我想的快的多。然后我們練憋氣，這事我就有優(yōu)勢了，我早就學(xué)會憋氣，但是李思遠(yuǎn)就不會了，李思遠(yuǎn)哭了好幾次都沒有學(xué)會，你知道李思遠(yuǎn)他哭了多少次嗎？他哭了11111111次，這是夸張的描述，不過練習(xí)憋氣需要膽量和技巧，這一點(diǎn)可能是我們學(xué)習(xí)游泳的第一關(guān)吧。憋氣學(xué)會后，我們就要學(xué)習(xí)動作了，相信我會學(xué)的很快的。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 30

　　今天是個(gè)大晴天，我與老師，妹妹，弟弟一起去游泳，我還戴著游泳圈下淺水區(qū)，老師說：“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈，戴上了游泳鏡，我捏著鼻子“啊”的沉了下去，老師喊：“放開手，手像摸麻將一樣摸，腳像青蛙的腳一樣”。

　　“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的`烏煙瘴氣。老師說：“這是游泳的開始”。慢慢的我潛水時(shí)只需要捏一下鼻子就以可放開了，我在深水區(qū)可以慢慢的游了。老師說：“你已經(jīng)學(xué)會了游泳，只要放開手來就可以了以后的日子我慢慢放開了手，腳像有和青蛙。不過我不能在深水區(qū)暢行無阻，可我能在淺水區(qū)暢行無阻。經(jīng)過許多日子的練習(xí)。我可以在深水暢行無阻了。真是應(yīng)了一句話：世上無難事，只怕有心人”。

　　暑假學(xué)游泳作文200字 31

　　暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進(jìn)行一小時(shí)的戶外體育運(yùn)動，怎么辦呢？那就去游泳吧，既能鍛煉身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。

　　我們來到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進(jìn)入到了場地內(nèi)。游泳館內(nèi)人很多，有一個(gè)兒童游樂園，里面有滑梯等游樂設(shè)施。還有一個(gè)長50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線分出了10條泳道，泳池的一端是1.1米的.淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開始，我?guī)е�游泳圈，在淺水池里慢慢游著。由于水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一會兒，爸爸開始教我游泳了。我先練習(xí)憋氣，按照爸爸教我的方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水里。剛開始，只能堅(jiān)持幾秒鐘，就感覺那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來······慢慢的，能堅(jiān)持十幾秒了，能堅(jiān)持二十幾秒了······后來，我逐漸找到了感覺，憋一口氣下去，身體放松，身子會不由自主地浮起來，好神奇啊。覺得差不多了，爸爸開始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合著，使身體向前游動。剛開始，我憋足一口氣，手腳并用，就是不往前走，后來，爸爸讓我身體放松，仔細(xì)體會手腳的動作，慢慢的，能逐漸前進(jìn)一些了······由于我剛開始學(xué)，只能用一口氣往前游動一小段距離，還不會換氣一直往前游，不過也很不錯(cuò)了，哈哈。

　　我覺得今天收獲很大，下一步我要繼續(xù)練習(xí)，爭取早日學(xué)好游泳。

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