致初三學(xué)生家長一封信范文
尊敬的學(xué)生家長:
您好!現(xiàn)在距中考只有7天了,您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械牡谝淮翁魬?zhàn)。為了讓您的孩子能更自信從容地面對(duì)中考,希望您能夠成為孩子的堅(jiān)實(shí)后盾,幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收,我們特將學(xué)?记耙恢軓(fù)習(xí)計(jì)劃和一些注意事項(xiàng)及如何有效應(yīng)對(duì)中考的建議整理成稿寄給您,以供您參考。
一、考前一周時(shí)間安排:
6月13日后轉(zhuǎn)入停課復(fù)習(xí)。
6月14—15日,學(xué)生在家復(fù)習(xí)。
6月16—19日,學(xué)生按正常上課時(shí)間(上午7:30—11:50,下午2:30—5:00)返校自習(xí),任課教師到班級(jí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理和答疑。19日下午領(lǐng)準(zhǔn)考證。)
6月20日,學(xué)生在家復(fù)習(xí)、休息,下午16:30后看考場(也可以不去看)。
6月21—22日,中考。
二、臨考前一周注意事項(xiàng):
中考是對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、臨場的心理素質(zhì)、身體狀況的綜合考核。七天的停課目的是為了讓孩子通過調(diào)整和自己系統(tǒng)復(fù)習(xí),保持良好的精神狀態(tài),清醒的頭腦,使孩子們的知識(shí)掌握得更扎實(shí),增強(qiáng)考試的信心,從而充分發(fā)揮潛力,考出水平。經(jīng)驗(yàn)證明,過度的輕松和過度緊張會(huì)都會(huì)影響水平的發(fā)揮。過度的輕松會(huì)造成考場難以進(jìn)入狀態(tài),注意力不集中,粗心大意等失分現(xiàn)象;過度緊張會(huì)造成記憶力減退,阻礙正常的思維開展,針對(duì)上述情況,希望家長在孩子臨考前一周,盡量減少社會(huì)活動(dòng),多抽時(shí)間陪伴孩子,盡量排除外界干擾,特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化,督促他們的生活與學(xué)習(xí),給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。臨考前一周家長要注意些什么呢?
1、返校復(fù)習(xí)期間,無特殊情況,要督促孩子按時(shí)到校。
2、督促孩子制定好兩表;作息時(shí)間表及復(fù)習(xí)內(nèi)容安排表。
制定作息時(shí)間表的目的是調(diào)節(jié)自己的生物鐘,以適應(yīng)中考考試的時(shí)間,使孩子能發(fā)揮自己的最好水平。建議晚上8:00開始復(fù)習(xí),10:30前睡覺,早上6:30起床,中午適當(dāng)休息(可閉目養(yǎng)神)。保證每天睡足8小時(shí)。
制定復(fù)習(xí)內(nèi)容安排表要遵守以下兩個(gè)原則:學(xué)科安排注意文理結(jié)合、難易結(jié)合、看書與看練習(xí)結(jié)合。立足課本,前5天統(tǒng)排,最后兩天及考前一晚瀏覽一遍課本中的知識(shí)點(diǎn)。(各科復(fù)習(xí)要點(diǎn)依據(jù)科任教師的建議進(jìn)行)。
3、要幫助樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩(wěn)定,這時(shí)如果家長也缺乏信心,那么孩子的壓力會(huì)徒然增大。家長保持輕松的心態(tài),孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點(diǎn)時(shí)間和孩子進(jìn)行交流、溝通,充當(dāng)孩子的知心朋友,休息時(shí)陪他們散散步、聊聊天、談?wù)勑,營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子,使他們真正放下心理包袱,幫助他們通過心理調(diào)節(jié)而達(dá)到最佳的狀態(tài),以平常心參加每一場考試。
4、要幫助孩子正確對(duì)待以往的“模擬考試”。
模擬考試畢竟不是正式考試,要“不以分喜,不以分憂”。也要教育孩子由此學(xué)會(huì)正確評(píng)估自己,從容赴考。家長應(yīng)充分使用數(shù)據(jù),看到成績,鼓勵(lì)學(xué)習(xí)士氣,分析孩子的學(xué)科優(yōu)勢,鞏固已取得的成績,并制定出單科、單項(xiàng)得分再提高的措施,以及弱科、基礎(chǔ)知識(shí)再拿分的計(jì)劃。家長也要明確地告訴孩子只要
按復(fù)習(xí)計(jì)劃完成,考上理想的學(xué)校并不難!
5、不要再強(qiáng)調(diào)一定要考上××中學(xué)。要重視學(xué)習(xí)過程,淡化學(xué)習(xí)目標(biāo)。不要一再強(qiáng)調(diào)學(xué)生的失誤和缺陷。這種心理暗示往往會(huì)影響孩子進(jìn)步。
6、要科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大,氣溫高,容易疲勞,合理的營養(yǎng),適度的.休息非常重要。不吃不潔、太油膩、生冷食物,合理補(bǔ)充一些易消化、易吸收、能降溫的營養(yǎng)食品。教育并督促孩子不要到外面就餐,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免因生病或受傷影響考試。
7、關(guān)心孩子要適度。不要過份地關(guān)心孩子,這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生過度緊張的心理。您不妨跟孩子談?wù)勛约旱目荚嚱?jīng)歷,曾經(jīng)的害怕,曾經(jīng)的窘迫,孩子聽后會(huì)心里釋然,原來如此
三、中考期間注意事項(xiàng);
1、考前證件及文具的檢查。考前(出門前)督促學(xué)生檢查準(zhǔn)考證,手表和文具等必備物品。多備幾支黑水筆、1支2b鉛筆、1塊橡皮擦及其它必帶的考試用具(數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)考試帶不具備存儲(chǔ)功能的計(jì)算器、尺子、圓規(guī);22日下午政治歷史考試要帶齊書本資料等)。
2、遵守時(shí)間。特別要提醒孩子準(zhǔn)時(shí)參加考試,提前30分鐘到達(dá)考點(diǎn)(第一科需提前35分鐘),遲到30分鐘將不能進(jìn)入考場,同時(shí)不要忘了提醒孩子注意路途安全。
3、考試期間要保持正確的心態(tài)?荚嚭蠛⒆拥那榫w如果出現(xiàn)波動(dòng)(如因某一科考試失敗認(rèn)為沒有希望而氣餒時(shí)),家長要及時(shí)安慰孩子,要告訴孩子學(xué)會(huì)及時(shí)遺忘,調(diào)整好心態(tài)。要這樣想:你難,別人也難,只不過有的學(xué)生不講,不表現(xiàn)出來而已,別人臉上的天氣預(yù)報(bào)往往不準(zhǔn)。而當(dāng)某一科考試特別淺,或考得好,自我感覺飄飄然起來時(shí),必須告誡孩子要特別謹(jǐn)慎,你淺,別人也淺。所以一定要做到勝不驕敗不餒,爭取每一分,分分必爭,充分發(fā)揮水平。希望家長在學(xué)生考完每一科以后,不要追問學(xué)生考得如何?不要強(qiáng)迫孩子回憶,而要讓孩子都以考滿分的心態(tài)迎接下一場考試。
最后,預(yù)祝您的孩子在中考中能取得理想的成績!
xx初三年級(jí)組
二零xx年6月13日
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