可怕的跑步四年級作文

　　星期五的晚上，我和媽媽看了一個視頻，里面講的是得了白血病和腎衰竭后需要輸血的孩子，我媽看得淚流滿面�？赐暌曨l后，她做出一個驚人的決定：“兒子，為了保證你的身體健康，我們從今天開始每晚上出去跑步�！薄癘h，mygod！這不是要我的命嗎！”我在心里哀嚎著。媽媽是一個行動派，說到做到。于是我很不情愿地跟她出門了。唉！誰讓我長得胖呢，跑就跑吧！

　　到樓下后，媽媽說：“每圈二百五十米，今天先跑四圈吧�！庇谑俏覀兿茸鰷�(zhǔn)備動作，活動手腕、腳腕，揉揉膝蓋，扭扭腰�！邦A(yù)備，開始。”在媽媽的`招呼下，我倆一起開始跑步，跑完第一圈覺得自己還能堅(jiān)持，可是跑到第三圈時我已經(jīng)喘不上氣了，感覺我的腿疼、肚子也疼，而且還想吐。我實(shí)在跑不動了，腳都抬不起來了！太累了！但是，媽媽在旁邊不停地催促我“快跑，加油！”在她的鼓勵下終于跑完了四圈一千米。

　　回到家后，我洗了個熱水澡，感覺渾身舒爽。運(yùn)動確實(shí)能讓人身心放松，我決定聽媽媽的話，繼續(xù)堅(jiān)持跑步，把身體練得棒棒的。

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