一件痛苦的事作文

時(shí)間：2023-01-19 08:13:47 痛苦我要投稿

關(guān)于一件痛苦的事作文匯總十篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家整理的一件痛苦的事作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于一件痛苦的事作文匯總十篇

一件痛苦的事作文篇1

　　所有人都會(huì)有做錯(cuò)事的時(shí)候，我也一樣，但隨著時(shí)間的流逝，都慢慢淡忘了。但有一件事卻讓我在兩年后的今天仍覺(jué)得悔恨無(wú)比。但也是這件事，使我明白了一個(gè)道理，那就是無(wú)論在做什么事時(shí)都要做到認(rèn)真.仔細(xì)。

　　記得那是在三年級(jí)的一天。因?yàn)槲移綍r(shí)學(xué)習(xí)還不算差，所以當(dāng)我知道第二天要進(jìn)行數(shù)學(xué)期中考試時(shí)沒(méi)有認(rèn)真復(fù)習(xí)。第二天，考卷發(fā)下來(lái)了。我一看卷子上的題目非常簡(jiǎn)單，便用了二十分鐘左右就寫完了。寫完后，我沒(méi)有檢查就直接交了卷子。剛交了卷子的我還在心中暗暗慶幸：這次一定能考滿分，回家后該讓媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我什么好呢……

　　在第二天的數(shù)學(xué)課上，老師正在發(fā)卷子。一個(gè)個(gè)名字從老師嘴里流出。聽到自己的成績(jī)不錯(cuò)的興奮不已。而成績(jī)不理想的則垂頭喪氣。咦，怎么沒(méi)有我的？正當(dāng)我感到奇怪時(shí)，聽到老師的一句：“袁慧，78分。“這聲音不大，但卻像閃電一樣打在我的頭上。我好像是被潑了一大盆冷水，全身都麻木了，隨之而來(lái)的.是我無(wú)盡的悔恨。懊悔像一條小蟲子，一點(diǎn)一點(diǎn)地咬著我的心，使我更加心痛。下課后，老師說(shuō)我太粗心大意了。這句話雖然說(shuō)得很輕，卻像重錘一般狠狠砸在我心上。這句話就像是有人在我還在流血的傷口上又撒了一大把鹽，又麻，又痛。使淚水再次模糊了我的雙眼。

　　自從那一次以后，我也漸漸改掉了粗心大意的壞毛病。雖然那件事已經(jīng)過(guò)去很久了，但那塊傷疤依然在我心里。是它在考試時(shí)告訴我，不要再粗心大意了，一定要細(xì)心.細(xì)心.再細(xì)心……

一件痛苦的事作文篇2

　　在我不長(zhǎng)的成長(zhǎng)記憶里，有著很多小故事，有的故事如星星般耀眼，也有傷心的，后悔的，催人淚下的??有的我已記不清，但是有一件事一直伴我成長(zhǎng)。今天我想講講它——獲獎(jiǎng)。

　　那是一次在坎坷道路上的奮斗，一次在大山腳下的奮發(fā)。最終，我成功了。我也曾在障礙面前停滯不前，也曾流淚，但是，在付出努力后，我成功了！

　　這是一次英語(yǔ)朗誦比賽。臨近比賽那幾天，我非常緊張。緊張到后來(lái)，我想打退堂鼓了。在極度不情愿的心理下，我氣憤地撕下了那頁(yè)要我背的六級(jí)英語(yǔ)文章。到最后，為了不去比賽，我竟然在比賽前一天的晚上故意把自己凍病了。這一切，媽媽都看在眼里，她沒(méi)有責(zé)備我，只是默默地把書黏貼好。我能感覺(jué)到她很難過(guò)。

　　到比賽那天，天下著雨，我認(rèn)為自己又增加了一個(gè)不去的理由，這樣?jì)寢尶倳?huì)允許我不去了吧吧？然而媽媽說(shuō)：“你就是一般的感冒，今天就是下刀子也得去�！蔽业男睦餂鐾噶�。媽媽說(shuō)，拿不拿獎(jiǎng)沒(méi)所謂，只要我站在舞臺(tái)上完整的把比賽過(guò)程完成，我們就成功了，膽量是練出來(lái)。我看自己是逃不掉了，就只好去了。

　　我完全不知道自己在比賽中的表現(xiàn)是怎樣的。然而，在我演講完畢的那一瞬間，我的精神放松了，心中緊張的壓迫感也消失了。那一剎那，我直覺(jué)得我十分了不起，我終于完成了演講，在極度緊張的情況下還完成了演講。

　　但是評(píng)委的一句話使我心中掠過(guò)一絲被槍殺的絕望，他問(wèn)我：“你在學(xué)校也用這么小的聲音講話嗎？”啊??他竟然聽不到我聲音嗎？我的大腦懵了。我想到了父母對(duì)我的期待，我付出的努力，老師們對(duì)我的輔導(dǎo)，如果我不獲獎(jiǎng)，怎么對(duì)得起這一切？我回到座位上，耳邊的嘈雜仿佛是父母的責(zé)罵，窗外投來(lái)的陽(yáng)光仿佛是父母失望的目光。那一刻，我渾身都麻木了，覺(jué)得自己被失敗的雨淋了個(gè)濕透。想想我在比賽中的緊張樣吧，緊張的`心理使我本來(lái)就發(fā)熱的腦袋都著了火了，不得獎(jiǎng)也在情理之中，原本也沒(méi)指望過(guò)，再說(shuō)，不管名次如何，只要站在這偌大的舞臺(tái)就是勝利！我安慰著自己。回到家，我翻開英語(yǔ)書，看到被媽媽修好的那頁(yè)，不由得一楞。媽媽在我身后說(shuō)：“我們走過(guò)來(lái)了呀！”

　　回到了學(xué)校，我卻被告知得了名次，第三名！這突如其來(lái)的喜悅像陽(yáng)光從天而降，把我身上失敗的雨水給曬干了。這出乎意料的喜事還是給我的心插上了翅膀，我看著窗外的樹搖動(dòng)枝干像在為我自豪，再瞧瞧花，剛剛還閉合的花瓣是為我驕傲的張開嗎。

　　這個(gè)經(jīng)歷使我明白，沒(méi)有什么能打敗我，只有自己先倒下了。這個(gè)記憶使我懂得，堅(jiān)持總是會(huì)有收獲的，所有的成功或失敗都會(huì)成為我成長(zhǎng)的記憶。

一件痛苦的事作文篇3

　　溺愛(ài)中的我是多么的渴望自由��！

　　我是一名初中生，直到現(xiàn)在，還沒(méi)有干過(guò)一件大事。別看我整天都笑嘻嘻，好像很開心似的。其實(shí)我……內(nèi)心真的是特別難過(guò)。因?yàn)槲业浆F(xiàn)在，還沒(méi)干過(guò)一件大事呢。我渴望自由，我希望能擺脫爸媽對(duì)我的約束。

　　記得小學(xué)畢業(yè)考的時(shí)候，一大清早，天還沒(méi)亮，媽媽就叫我起床，說(shuō)是要考試了，得起床讀書。我卻想：“媽啊！你知道嗎，你現(xiàn)在叫我起來(lái)讀書，我還沒(méi)睡夠呢！即使我現(xiàn)在起來(lái)讀，待會(huì)考試我會(huì)沒(méi)精神呀。一沒(méi)精神，我就會(huì)考不好的啊，你知道嗎？”但我不敢對(duì)媽媽說(shuō)，還是迫不得已起來(lái)讀書。

　　時(shí)間就這樣一分一秒地過(guò)去了……

　　終于到了上學(xué)的時(shí)間了。

　　“女兒，媽媽帶你去，用不用帶瓶水去啊，用不用多帶支筆，用不用帶本書在車上復(fù)習(xí)��？”媽媽說(shuō)。

　　“媽，不用了，我自己去吧，我知道你不讓我自己去，我求你啦，讓我自己去吧，我都跟同學(xué)約好了，你是不是要我不守信用�。　蔽矣矂裰鴭寢屨f(shuō)。

　　“好啦，就讓你自己去吧�！�

　　在一路上，我跟同學(xué)快快樂(lè)樂(lè)地走著，我們一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，多么高興��！

　　誰(shuí)知，讓我想不到的是，媽媽竟站在學(xué)校門口，手中拿著一個(gè)袋子，走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“女兒，媽媽給你帶來(lái)了瓶水，給你考試時(shí)口渴了可以喝，還給你多帶了一支筆，筆壞時(shí)可以用�！�

　　“媽，我不是說(shuō)我自己來(lái)上學(xué)嗎？你怎么要跟來(lái)了！”我很生氣地對(duì)媽媽說(shuō)，“我走了！”

　　媽，其實(shí)我知道你很愛(ài)我，很關(guān)心我，我也很愛(ài)你。但是，你知不知道，生活在溺愛(ài)中的我，是多么的痛苦。

　　溺愛(ài)中的.我……

　　是多么的渴望自由啊！

一件痛苦的事作文篇4

　　我的一顆蛀牙要“退休”啦！可是，我對(duì)它下了不少工夫，與它“軟磨硬泡”，倔強(qiáng)的蛀牙紋絲不動(dòng)，堅(jiān)守崗位。沒(méi)辦法，只得請(qǐng)“老將”（老爸）出馬。支支招了。

　　“老將”先用了土辦法，拿出一根木棍子使勁地撬這顆牙，我的尖叫聲震耳欲聾，反倒把“老將”嚇得落荒而逃，A計(jì)劃就這樣失敗了。

　　B計(jì)劃開始了，“老將”拿起一塊硬邦邦的大石塊，讓我咬咬看，我膽戰(zhàn)心驚，但拗不過(guò)“老將”，還是照做了。一咬，蛀牙還是沒(méi)落，一顆好牙卻動(dòng)搖了。B計(jì)劃緊跟著宣告失敗，眼看又要前功盡棄，只好再想其它絕招啦！

　　C計(jì)劃行動(dòng)吧！“老將”使出了必殺技——拔牙繩�！袄蠈ⅰ蹦镁€繞在蛀牙上用力拉，疼得我抱著木椅子哇哇大哭，兩腳發(fā)軟，“老將”被我這架勢(shì)嚇出了一身冷汗�！袄蠈ⅰ庇帽M了各種辦法，但由于這顆蛀牙始終不屈不饒，“老將”不得不甘拜下風(fēng)�！袄蠈ⅰ敝缓妙I(lǐng)著我去“大本營(yíng)”（醫(yī)院）找“大元帥”（牙科醫(yī)生）對(duì)付這頑固的蛀牙了。俗話說(shuō)“道高一尺，魔高一丈”蛀牙終于在“大元帥”的威脅下，終于被強(qiáng)行退休了。

　　唉，這痛苦的'經(jīng)歷，真讓我難忘�。慕褚院�，我一定要保護(hù)好牙齒，做好口腔清潔衛(wèi)生工作，決不能讓這樣的鬧劇再次上演！

一件痛苦的事作文篇5

　　啊！什么！音樂(lè)考試竟然……竟然……要考樂(lè)器！Oh！MyGod！我那副簡(jiǎn)直比哭還難看的表情，不禁令人萬(wàn)分同情。雖然我學(xué)過(guò)電子琴，但那是受人所迫，心不甘情不愿地去學(xué)的。與媽媽談了整整半年，終于同意了讓我放棄它，現(xiàn)在要我重新揀起來(lái)，真是比登天還難！

　　因?yàn)槟且呀?jīng)是幾千萬(wàn)年前的事了，而且我只會(huì)這一種樂(lè)器，還占了整整十分，要是期末考試有一個(gè)科目下了90分，媽媽的臉一定會(huì)比包公還黑！上帝，我該怎么辦呀？我一臉沮喪地回到家里，朝著那讓我怨氣沖天的電子琴瞥了一眼，它早就變成了我的雜貨架了，害得我滿頭大汗。又找了半天，兩本破爛不堪的`琴譜被我翻了出來(lái)，我決定練練巴赫的《小步舞曲》，這是我最熟的。我對(duì)著電子琴，手指像個(gè)機(jī)器人，沒(méi)有絲毫靈活性，只有機(jī)械，還夾帶一點(diǎn)“暴力”。

　　可憐《小步舞曲》本應(yīng)該是歡樂(lè)的、充滿喜慶氣氛的，可在我的“暴力”下，生硬極了，唉……媽媽終于下班回來(lái)了，看見我居然在練琴，我寧愿媽媽說(shuō)：“沒(méi)事找事，練什么琴，快給我去做作業(yè)�。�！”哪怕這是我最討厭的�？墒路撬笅寢屨f(shuō)的是：“咦，你怎么練起琴來(lái)啦，想起來(lái)了吧？好好練，練完再去做作業(yè)�。　本毻辍粫�(huì)吧……很美的一首樂(lè)曲，就這樣被我糟蹋了。

　　唉，真是“無(wú)奈又得練琴，心思不知飛路。無(wú)法不彈琴，卻又生硬指澀。無(wú)奈，無(wú)奈，為了考試將就�！�

一件痛苦的事作文篇6

　　星期六晚上，我和爸爸媽媽，還有干爹一家一起去吃自助餐。

　　剛走進(jìn)大廳，我就驚呆了，那里的食物多得數(shù)也數(shù)不清：有生魚片、壽司、冰淇淋、小火鍋……反正只要看一眼，口水就已經(jīng)流成河了！媽媽付好錢后，我便開始拿了。我一眼就看中了我最喜歡的煎牛排，因?yàn)榕Ｅ疟容^貴，媽媽說(shuō)吃貴的能吃回本，不然十分虧。我一下拿了好幾塊牛排，東挑西揀，不知不覺(jué)，一個(gè)人已經(jīng)拿了好多美食了。我開始瘋狂地吃了起來(lái)，這個(gè)吃吃，那個(gè)吃吃，把海鮮和飲料一起吃，把冰淇淋和熱奶茶一起吃。

　　你們知道會(huì)有什么后果嗎？當(dāng)然，肯定會(huì)鬧肚子啦！當(dāng)我吃完這些美食以后，肚子開始“咕嚕咕�！钡亟辛似饋�(lái)。不一會(huì)兒，我的肚子慢慢地開始痛了起來(lái)，越來(lái)越痛，好像里面有蟲子在咬我一樣�？墒俏疫€是沒(méi)停下吃，哪個(gè)好吃就往嘴巴里塞，最后我的肚子成了一個(gè)圓溜溜的'小西瓜。我癱坐在座位上動(dòng)不了了，細(xì)數(shù)了一下，媽呀，我怎么吃了那么多：3碗冰淇淋、4杯飲料、5塊牛排、6塊小蛋糕，還有許多海鮮。我的肚子撐得超級(jí)大，現(xiàn)在無(wú)論是多么好吃的東西，就算是世界上頂級(jí)廚師做的東西我也吃不下一丁點(diǎn)兒了！

　　這頓自助餐吃得真痛苦啊！因?yàn)槌缘锰�，我只有慢慢走回家消食了�？墒腔丶业穆泛眠h(yuǎn)啊，大約有五公里。唉，噩夢(mèng)又開始了！

　　這次的自助餐，吃得我一想到自助餐就想吐，可憐的我��！

一件痛苦的事作文篇7

　　20xx年3月10日早上，一件意想不到的事讓我痛苦萬(wàn)分。

　　兩年的時(shí)間還是讓我無(wú)法相信這件事是真的。當(dāng)天早上當(dāng)我得知爸爸已經(jīng)離開了我，我的眼淚奪眶而出，因?yàn)槲覠o(wú)法相信爸爸已經(jīng)離我而去了。我的心里想著，他們是在騙我，爸爸不可能丟下我一個(gè)人走的。

　　之后的一天里，我每次放學(xué)回家都能看見一些工作人員拿著攝像機(jī)，和一位記者阿姨在我寫作業(yè)的.屋子里輕聲的說(shuō)：“孩子可真可憐�！彼麄兣挛衣犚�，但我還是聽見了，盡管屋子里聲音很嘈雜。

　　一天晚上，小姐姐在網(wǎng)上法制頻道搜到采訪我媽媽的那一期節(jié)目。我想過(guò)去看看，但被姐姐趕走了。

　　在那最難熬的一個(gè)月時(shí)間里，我每天晚上睡覺(jué)都會(huì)想著爸爸，一哭就是一晚上，淚水濕透枕巾，自己都不知道是什么時(shí)候睡著的。在夢(mèng)里，我好不容易夢(mèng)到了爸爸，大叫了幾聲爸爸，可是爸爸一直默默的走著不理我，走著走著我便跟丟了，最后我被嚇得醒了過(guò)來(lái)。

　　最后見到爸爸是在老家的棺材里。見到爸爸后，我躲到樓頂上，讓淚水盡情的流過(guò)，對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，我對(duì)不起你，我還沒(méi)讓您看到長(zhǎng)大后的我，我還沒(méi)讓您享福，還沒(méi)讓您安度晚年……

　　以后的日子里，每當(dāng)同學(xué)問(wèn)我：“你爸爸為什么一直不來(lái)接你？”我為了遮掩我爸爸的離世，總是默不作聲。

　　我曾用寫日記發(fā)泄我的痛苦，當(dāng)我看到別人家的爸爸在門口接自己的孩子時(shí)，我都會(huì)在心中流淚。

　　我對(duì)不起您爸爸，下輩子我一定讓您過(guò)上好日子。

一件痛苦的事作文篇8

　　現(xiàn)在玩滑板已經(jīng)成為小學(xué)生必不可少的運(yùn)動(dòng)，特別是我們這個(gè)歲數(shù)的孩子，玩滑板已經(jīng)成為生活的一個(gè)重要組成部分，但玩滑板也會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，我就曾因?yàn)榭釔?ài)玩滑板而受到傷害。

　　記得那是一個(gè)星期五，剛一放晚學(xué)，我立刻在放學(xué)路上買了一點(diǎn)零食，便急匆匆地趕回家。在回家的路上，我已經(jīng)開始惦記著我的滑板。我是一個(gè)非常熱愛(ài)滑板的少年，我和我的滑板形影不離，我還給他們?nèi)×藘蓚€(gè)霸氣的名字“璇”和“刃”。雖然我學(xué)玩滑板不到一年，但我每天用在玩滑板上的時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)，技術(shù)在飛速進(jìn)展。

　　就在那一天，我證實(shí)了如今非常火的一句話——“不作死就不會(huì)死�！辈诺郊遥曳畔铝闶尘汀班病钡囊幌绿交迳�，耳邊傳來(lái)了媽媽的叮囑：“小心點(diǎn)，你看你的好朋友就是因?yàn)榛宀恍⌒乃ぬ凼值摹边€沒(méi)等媽媽把話說(shuō)完,我就隨口噓了一句:“牛!我的水平才沒(méi)那么差呢！”說(shuō)著，就劃著滑板沖出家門，心中想著今天練什么好呢？飄移、翻板還是豚跳？有啦，就練高難度的豚跳吧。只聽“咚”的一聲，滑板被狠狠地摔在地上，我急忙提起滑板一看，哦！虛驚一場(chǎng)。于是，我放開膽子，一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)……“哎呀！我的`腳……”說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，一陣鉆心的痛讓我的眼淚不由自主地流了出來(lái)，我撲通一下坐到了地上，抱起右腿，真疼。還好，腿還能走，于是我擦干眼淚，扛起滑板，一瘸一拐地回家了。媽媽見我受傷，十分著急，又是消毒又是上藥，忙得滿頭大汗，后來(lái)的一段日子，我就只能瘸著一只腿走路。唉！真難受。

　　俗話說(shuō)得好：“不聽老人言，吃虧在眼前�！边@是多么痛的領(lǐng)悟啊！

一件痛苦的事作文篇9

　　生活像一個(gè)調(diào)色盤，五彩繽紛。但總有那么一兩塊墨點(diǎn)，摻雜在其中……

　　三歲那時(shí)的我萌萌的。大大的眼睛，小巧的嘴巴，圓圓的腦袋，胖乎乎的小手。家里人一見我就特別高興。雖然我干的錯(cuò)事不少，但媽媽也只是訓(xùn)我?guī)拙�，之后又在笑呵呵地向他人講這件事。當(dāng)然，我也就只知道干更多“錯(cuò)事”，讓大家開心。

　　可我干的有一件事大家很開心了，我自己卻苦不堪言。

　　記得有一次，我與媽媽去超市購(gòu)物。媽媽的大手牽著我的小手，左拐右轉(zhuǎn)。不一會(huì)兒，媽媽買了一瓶辣椒出來(lái)了。我邊走邊用小手指著那瓶辣椒，問(wèn)道：“媽媽！那個(gè)紅紅的水里是什么呀？”媽媽一聽這話，笑得合不攏嘴：“這是辣椒，炒菜時(shí)加上一點(diǎn)，讓菜更加美味�！�

　　我的心里就一直惦記著那個(gè)叫“辣椒”得東西，很強(qiáng)烈地有種想嘗一下的沖動(dòng)。

　　到家后，媽媽手拿起一個(gè)螺絲起子的工具，對(duì)準(zhǔn)辣椒瓶蓋的下方，猛地一撬。隨著“咝”的一聲，瓶蓋“嘣”地彈了起來(lái)。一股香味充滿了屋子，讓人回味無(wú)窮，垂涎欲滴。媽媽把瓶蓋蓋好后，放在高處的隔斷上，就去廚房做飯了。

　　我越看它越想吃，總想嘗一嘗它是什么味道。終于，我忍不住了。開始四處尋找可助我一臂之力，能拿到辣椒的物體。平時(shí)我拿不到的東西，媽媽一舉我，我就可以輕松夠到。我剛想喊媽媽，又把話吞回了肚里。如果不讓我吃怎么辦？

　　我一籌莫展。突然我注意到了椅子，站在那個(gè)上面不就可以拿到了嗎。我立馬推來(lái)椅子，雙手在椅面上一撐，就上來(lái)了。

　　拿到它后我跳下來(lái)，迫不及待地?cái)Q開蓋，猛灌了一大口。頓時(shí)，我耳朵嗡嗡作響，腦子突然斷片了。嗓子想喊卻喊不出來(lái)，只好張著嘴。

　　媽媽一看，立刻給了我一瓶蜂蜜。我抖抖索索接過(guò)“咕咚”一口喝下去，總算恢復(fù)了正常。

　　小時(shí)候我的'好奇心無(wú)限放大，干了讓至今的我都哭笑不得的事。這件事也讓我記憶猶新，至今為止，令我最痛苦的一件事！

一件痛苦的事作文篇10

　　你曾經(jīng)生病過(guò)嗎？那種感覺(jué)一定很難受、很痛苦吧！

　　記得有一次，我總是感覺(jué)頭暈?zāi)垦＃矔r(shí)常會(huì)流鼻涕或喉嚨痛，非常痛苦，可能是感冒或是發(fā)燒，總之，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種折磨。

　　幾天后，我感到像被關(guān)在烤箱般的悶熱，卻沒(méi)流汗，而且又像中暑似的眼冒金星，結(jié)果兩腿發(fā)軟的我終于支撐不住身體的重量，倒地不起，爸爸發(fā)現(xiàn)后，緊張的以開高鐵的速度駛向醫(yī)院，清醒時(shí)，我已在醫(yī)院，正準(zhǔn)備打針，看到大的出奇的針筒，我嚇的眼淚像噴泉般的從眼眶里涌出，而爸爸則在一旁焦急的像熱鍋上的螞蟻一樣安慰我。

　　過(guò)了幾個(gè)禮拜的'休養(yǎng)和爸爸、媽媽輪流、無(wú)微不至的照顧下，我終于康復(fù)了!我終于不用像之前一樣，看著前來(lái)探病的小朋友喝著飲料、舔著冰棒，而自己卻只有喝水的份，現(xiàn)在我終于明白生病是一件痛苦的事。

　　經(jīng)過(guò)這次的親身體驗(yàn)后，我總算了解身體健康的重要性了，從此以后，我要常吃對(duì)自己的身體有益無(wú)害的食物，如：蔬菜、水果……等自然的食物，盡量別吃太多的“垃圾食物”，因?yàn)檫@樣不僅容易發(fā)胖，也會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害和影響，因此，多喝水、少吃加工過(guò)的食品、“垃圾食物”、多吃自然天成的食物，才能吃出健康、永保安康!

　　所以為了自己，也為了家人的身體健康著想，吃一些對(duì)自己有幫助的食物，才會(huì)擁有健康的身體。

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