實(shí)用的不完美的自己作文錦集9篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語(yǔ)言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的不完美的自己作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。
不完美的自己作文 篇1
你比所有人都更了解你自己，那為何不放下自卑，擁抱自己的不完美呢？待人接物，為人處事無(wú)需刻意追求盡善盡美，希望你勇于正視不足，有則改之，無(wú)則加勉。正所謂人無(wú)完人，面對(duì)自己的不完美，不用輕易否定自己，試著去擁抱自己不完美，你總會(huì)得到更多。
在生活中的方方面面，我們每個(gè)人都有擅長(zhǎng)與不擅長(zhǎng)之處。就挑學(xué)習(xí)中較常見的例子而言：文科好的不一定擅長(zhǎng)理科，擅長(zhǎng)理科的也不一定文科好，即使文理科都不錯(cuò)的，也可能對(duì)術(shù)科、體育等一竅不通。因而相較于別人而言，我們發(fā)現(xiàn)自己的不足時(shí)，切莫輕易否定自己的努力。與之相反，我們應(yīng)該保持自信，看清自己與他人的不足和優(yōu)勢(shì)，不為自己的不完美而抱怨自己。
盡管無(wú)需在各方各面都追求盡善盡美，不過能夠努力做得更好仍然是我們的為人處事、待人接物所希望達(dá)到的境界，因而我們既無(wú)需為自己的不完美抱怨，也要盡量改善自己的不完美之處使之變得更好一點(diǎn)。就像工作上所做的不足，可以根據(jù)別人的意見、參考別人的經(jīng)驗(yàn)來加以改善；學(xué)習(xí)中所遇的瓶頸，可以請(qǐng)教別人的思路、創(chuàng)造自己的方法來進(jìn)行突破。
擁抱自己的不完美，也正是讓你不為不完美而自卑抱怨；擁抱自己的不完美，也正是讓你接納不完美的自己。
不完美的自己作文 篇2
曾經(jīng)的我，常常引頸仰望，看那一群天鵝輕輕拍動(dòng)翅膀，那潔白的翅膀，徜徉在藍(lán)天碧水間，流淌出世間最優(yōu)美的旋律。我于是暗自期待，期待冬去春來，我慢慢長(zhǎng)大，也可以飛向那一片湛藍(lán)，傾聽白云朵朵綻放，和風(fēng)在我身旁穿行，來來回回。只是春暖花開，我從美夢(mèng)中醒來，湖面倒映出我的影子，原來┅┅現(xiàn)實(shí)不是童話，丑小鴨永遠(yuǎn)是丑小鴨。我永遠(yuǎn)無(wú)法擁有那一雙潔白的羽翼，永遠(yuǎn)無(wú)法飛向那廣闊的蒼穹。失望終歸失望，可我依然快樂，依然幸福。上帝沒有給我完美的翅膀，沒給我完美的舞姿，但，我依舊可以在那碧綠的湖中嬉戲，依舊可以輕快攪動(dòng)那一池春水；依舊可以靜靜地浮在湖水上，讓陽(yáng)光給我一個(gè)美麗的影子。我是一只野鴨，一只幸福的野鴨。
不完美中的完美，我有一顆感恩的心。
悲劇，就是把美好的東西毀滅給人看。
很多人說他癡，字字珠璣，用十年辛苦鑄成一段千古奇談；很多人笑他傻，字字血淚，用生命鋪就一篇天地文章。他叫曹雪芹，他只是用手中的筆寫下那個(gè)年代的悲傷，那個(gè)年代的荒唐。也有很多人不理解他，為什么結(jié)局會(huì)是欠命的，命已還，欠淚的，淚已盡，好一片白茫茫的地真干凈？可是，也許只有讓黛玉慘死，寶玉了卻塵緣，探春遠(yuǎn)嫁，迎春倍受欺凌而死，甚至機(jī)關(guān)算盡太聰明的鳳姐，也最誤了卿卿性命，也許只有這樣，這一段故事才會(huì)如此振憾人心；也許只有這樣，那段石頭的傳奇才會(huì)這樣刻骨銘心。
缺憾代表著不完美，但缺憾本身便是一種美，這種美震憾我們的靈魂，啟迪我們的人生，讓我們銘記，讓我們追尋。不完美中的完美，我有一雙欣賞的眼睛。
“我要扼住命運(yùn)的喉嚨。”貝多芬如是說。他有一雙神奇的雙手，敲擊出天地的清吟，流水的低泣。只是當(dāng)音樂的大門向他打開時(shí)，命運(yùn)狠狠地捉弄了他。那一年，他風(fēng)華正茂，卻永遠(yuǎn)聽不見自己的旋律，聽不見奏畢的掌聲。只是，他像一頭雄獅，向命運(yùn)挑戰(zhàn)，用他靈動(dòng)的雙手，用他多災(zāi)多難的身軀，用他永遠(yuǎn)前進(jìn)的靈魂，譜寫出《命運(yùn)交響曲》，這是英雄的樂曲，這是生命的樂曲，這是靈魂的樂曲，天地為之動(dòng)容，日月為之增輝。
缺憾，自始至終伴隨著我們的成長(zhǎng)，我們無(wú)法忽略它，只有面對(duì)它，打敗它，我們才會(huì)是人生的強(qiáng)者。
不完美中的完美，我有一把鋒利的寶劍。
不完美的自己作文 篇3
盤古開天辟地以后，女媧在偶然之間決定用黃河河床上的泥來捏泥人。女媧想讓人遍布廣闊的大地，但她累了，做的也慢了。于是，她想出了一條捷徑。她把一條繩子放進(jìn)了河底的淤泥里轉(zhuǎn)動(dòng)著，接著提起繩子一揮，摔下的泥點(diǎn)就變成了一個(gè)個(gè)小人。
河底的淤泥大多是極細(xì)的粒土，但含著很多雜物，所以女媧造的人中沒有任何一個(gè)是由純粹的細(xì)膩粒土構(gòu)成的。甚至在女媧揮動(dòng)繩子時(shí)，有時(shí)太過用力，使得摔下的泥人殘缺不全。但是女媧很累了，她沒有力氣去把每一個(gè)泥人都仔細(xì)地去修改、雕琢到毫無(wú)瑕疵的境界。
學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)
誰(shuí)都期望完美，但事實(shí)上，世界總是不完美的。有人說：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐懼，不要彷徨。那是因?yàn)�，你背后有光�！痹谏钪校械娜酥豢吹搅俗约旱拈L(zhǎng)處，因而驕傲自滿，有的人只看到了自己的短處，因而灰心喪氣。
我們每個(gè)優(yōu)點(diǎn)背后都對(duì)應(yīng)隱藏著缺點(diǎn)，每個(gè)缺點(diǎn)背后也站立著優(yōu)點(diǎn)。我們往往羨慕這個(gè)同學(xué)優(yōu)異的成績(jī)，羨慕那個(gè)同學(xué)陽(yáng)光開朗的性格和社交能力，再回頭看看自己，在他們耀眼光芒下自己似乎永遠(yuǎn)是卑微暗淡的灰白色，似乎一無(wú)是處。但其實(shí)他們并沒有你想象中那么完美：那個(gè)多才多藝學(xué)習(xí)優(yōu)異的女生性格上有很大的缺陷，暴躁易怒；那個(gè)品德兼優(yōu)的男生很胖很丑。而那些學(xué)習(xí)等方面十分差勁的同學(xué)，細(xì)細(xì)地觀察揣摩，也會(huì)讓你十分吃驚：那個(gè)沉默寡言學(xué)習(xí)倒數(shù)的男生繪畫手工十分優(yōu)秀，心靈手巧；那個(gè)大大咧咧行為粗魯?shù)哪猩鋵?shí)十分仗義，朋友有難便會(huì)義不容辭伸出援手。當(dāng)你能夠正確看待別人，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)后，你也就能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和短處。
學(xué)會(huì)接受
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)受到周圍人的影響，我們會(huì)越來越在意自己在他人眼中的形象，我們開始刻意掩飾自己的“缺陷”，開始刻意討別人的喜歡，開始努力想在別人眼中成為一個(gè)“優(yōu)秀”的人，開始努力做“好人”。在努力追求別人對(duì)自己承認(rèn)和肯定的同時(shí)，我們努力為自己披上一件件艷麗的“外套”，給自己戴上虛假的面具。在長(zhǎng)大的過程中，我們不愿面對(duì)那個(gè)“沒用”的真正的自我，不再像兒時(shí)敢愛敢恨純真自由。
我們都應(yīng)該追求毫不偽裝，毫不掩飾的生活狀態(tài)。不用太在意他人對(duì)自己的過度評(píng)價(jià)，不要因?yàn)樗艘痪湓捑蛯?duì)自己加以否定，但也要反思他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，審視自己在他人眼中的形象，凡事先考慮自身原因，不要一股腦全推到別人身上還大言不慚說全是他干的全是他的原因。
我們要接納和包容心中的陰影，不要再為了裝出一副完美的表象而搞得身心俱疲，要對(duì)自己有信心，并加以肯定。
其實(shí)我個(gè)人覺得，最難的是坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)和陰影，并走出自卑。
有的人家里不是特別富裕，所以他們一談到有關(guān)話題就躲躲閃閃，為了維系所謂的“面子”而死不承認(rèn)，所以從來不帶朋友們?nèi)プ约杭�，還會(huì)編各種謊言來欺騙自己和他人。雖然你的謊言脆弱到一捅就破，你的不真實(shí)和怯懦一眼就能看透，但我為了你那勉強(qiáng)搭建的尊嚴(yán)而假裝信服從不反駁，生怕一不小心會(huì)將它碰碎。真正讓人敬佩的尊嚴(yán)是“處逆境而不墜青云之志”。你要明白，每個(gè)短處都對(duì)應(yīng)著一個(gè)長(zhǎng)處，它養(yǎng)成了你勤儉樸素的良好生活作風(fēng)和勤奮能學(xué)，或許你會(huì)羨慕那些手里握著大把金錢而肆意揮霍的人，但在他人眼中你的作風(fēng)和好習(xí)慣會(huì)更讓人尊敬，你有你驕傲的理由，又何必去羨慕他們呢？當(dāng)你有一天能坦然面對(duì)的時(shí)候，你就是真正的蛻變了。
或許一開始時(shí)，我也很不愿面對(duì)自己的缺點(diǎn)，一直努力回避，現(xiàn)在我才意識(shí)到自己真蠢。
如果你說我很蠢，我會(huì)點(diǎn)頭認(rèn)同，因?yàn)檫@并不算是我的自卑面，但你如果對(duì)班里學(xué)習(xí)最差，平時(shí)因?yàn)閷W(xué)習(xí)飽受他人冷眼，被父母同學(xué)瞧不起的人說，會(huì)一下子戳到他的痛處和內(nèi)心最陰暗的地方，他一定會(huì)很生氣并且可能會(huì)回罵你。我也有我的自卑面。唯一的變化是，當(dāng)你一語(yǔ)戳中我的痛處時(shí)，即使內(nèi)心不愿面對(duì)和承認(rèn)，我也會(huì)微笑著去承認(rèn)它，并對(duì)你說“啊是呢，你說的很對(duì)”。這樣說的過程中，自己就會(huì)慢慢接受并勇敢的面對(duì)自己的缺點(diǎn)了。只有勇敢的面對(duì)自己的缺點(diǎn)，才能去改變自己的缺點(diǎn)。
沒什么大不了的。我也曾為了自己在別人眼中的形象以及自己所謂的“面子”來編造一堆謊言欺騙自己。但是我現(xiàn)在把每個(gè)人都心知肚明卻不會(huì)也沒有勇氣去承認(rèn)、但每天都?jí)涸谛念^的東西，輕而易舉的說了出來，淡然一笑，真沒什么大不了的。我是個(gè)懦弱的人，但起碼在這一方面，我有勇氣去承認(rèn)，我能坦然面對(duì)。
周圍的世界其實(shí)就是你內(nèi)心真實(shí)的折射，有人覺得處處都是明媚的味道，有人則覺得骯臟丑陋。當(dāng)我們能夠接受不完美的自己、坦然面對(duì)內(nèi)心最真實(shí)的自我，也就能夠接受、包容不完美的他人。
不完美的自己作文 篇4
我們每個(gè)人活在這世上都在渴望著完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人類，卻打著燈籠都找不到幾個(gè)真正完美的人。因?yàn)�，成�?jī)優(yōu)異的人他不一定孝順父母，而孝順父母的人又不一定能和朋友好好相處……我們每個(gè)人都會(huì)有各種各樣五花八門的缺點(diǎn)，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困難和遭受嘲笑的時(shí)候，都不要忘記：你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，你還有很多同胞，他們和你一樣不完美。
所以，我們都應(yīng)該好好地?fù)肀б幌逻@并不完美卻也可愛的獨(dú)一無(wú)二的自己。不是嗎？
擁抱不完美的自己，等于原諒了自己不美好的過去，等于掃除了過去你內(nèi)心的一切灰暗，也等于給自己的人生重新鋪路。在過去，我們可能犯下很多錯(cuò)，可能對(duì)父母說了很多忤逆的話，那固然是我們生命路上的不完美，可就是因?yàn)橛辛诉@些悔恨，我們的人生才得以圓滿，才不會(huì)留下遺憾。所以，我們不要自暴自棄，更不能自怨自艾，我們索所要做的很簡(jiǎn)單，就是給那個(gè)并不完美可堅(jiān)定自信的自己一個(gè)輕輕的擁抱。
這個(gè)擁抱，既代表告別過去，也代表我們對(duì)未來的向往。你的夢(mèng)想、你的歡樂和期待，在這一刻都有了寄托。哪怕現(xiàn)在的你一無(wú)所有，也不要傷心，要像一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的樂天派一樣安慰自己道：沒什么大不了！誰(shuí)生來就是完美的，因?yàn)槲覀冇辛烁鞣N各樣的不完美，因?yàn)樯?dāng)中充斥了缺陷，生活才布滿七彩的美麗顏色！
想到這兒，你是不是覺得豁然開朗了呢？是啊，永遠(yuǎn)記住一點(diǎn)：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有體驗(yàn)了辛酸苦辣的不完美，我們的人生畫卷才會(huì)完整。
所以，從此刻開始，我要每天擁抱并鼓勵(lì)這個(gè)不完美的自己，你呢？
不完美的自己作文 篇5
她，亭亭玉立，花香四溢，眾人追捧。她是完美的化身。我，矮小伏地，疤痕布滿枝干，葉子暗黑，丑陋不堪，無(wú)人問津。我是不完美的代表。
一大清早，玫瑰就在晨練的老人們面前極盡妖嬈:一會(huì)兒隨著廣場(chǎng)舞的節(jié)奏與大媽們勁舞，一會(huì)兒隨著音樂與大爺們打起了太極拳。盡興了，就用鄙夷的目光俯視著我，語(yǔ)氣里充滿嫌棄:你怎么能和我站在一-起呢你沒看見小姑娘正在畫我美麗的模樣嗎
那些話似一根根鋼針刺痛了我，耷拉著的腦袋幾乎想要鉆進(jìn)地底的深處。唉聲嘆氣中，我忽然聽到對(duì)母女的談話，媽媽正在給女兒講述《安徒生童話》，一只丑小鴨變成了美麗的白天鵝。
“孩子，不要苦惱，你才學(xué)繪畫沒多久，你現(xiàn)在的畫筆當(dāng)然還很稚嫩。但是你要有自信心，你要接受現(xiàn)在的不完美，給自己一個(gè)擁抱吧，總有一天你會(huì)畫出玫瑰完美的風(fēng)采。
我睜開模糊的淚眼，看見被母親擁抱的女孩，眼里閃著希望的光.....是的呀,媽媽也說過我未來會(huì)是一朵美麗的花兒。
我不再嫌棄自己的丑陋，安心地扎根于腳下的土壤。每天專心致志地汲取營(yíng)養(yǎng)，興高采烈地?fù)肀ш?yáng)光。漸漸地，我的枝條一天天粗大，我的葉片一天天肥厚，我的根莖一天天蔓延。
盛夏到了,暴雨似利劍一般瘋狂地砸向我和那一株玫瑰。只見她花瓣墜地，綠葉橫飛。而我則俯身緊緊地抓住泥土，讓雨水給我的葉片來一次酣暢淋漓的洗滌。
一夜風(fēng)雨，孕育著我綻放的沖動(dòng)。雨過天晴。“媽媽，你看她真漂亮!”小女孩在我身邊驚呼。還是那個(gè)講童話的溫柔的聲音:“孩子，她叫紫羅蘭�！�
“媽媽，我就在這兒寫生吧!”
我舒展花瓣，睜大眼睛看著那潔白的畫板，我看到了我的真容:花園的一角，一團(tuán)紫色的霧漸漸被陽(yáng)光照亮，那深紫色的葉片仿佛煥發(fā)著光彩，星星點(diǎn)點(diǎn)的小花點(diǎn)綴其間，仿若一個(gè)淡紫色的夢(mèng)。
小女孩畫完了我，笑瞇瞇地端詳了一下，又在我旁邊添上幾筆———那是孤獨(dú)的玫瑰枝，正好襯托我的美麗......
不完美的自己作文 篇6
偶拾凱特。溫絲萊特的《愛不完美的自己》，其中有段文字讓我產(chǎn)生了極大的共鳴。她說：
如果那個(gè)想看上去像我的女孩走進(jìn)我的寓所，我會(huì)把我的感覺告訴她。我會(huì)說：“站在那兒，不要?jiǎng)��！比缓�，我�?huì)將衣服脫下，告訴她說：“這才是真實(shí)的我。我沒有又翹又渾圓的臀部，我沒有既豐滿又高聳的胸部，我沒有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆積著大團(tuán)的脂肪�！蔽艺嫦氪舐曊f：“這才是真正的我！”真的，我并不是那種火辣的美麗明星，我根本就沒有那么完美的身材。
我是幸運(yùn)的。因?yàn)槲椰F(xiàn)在足夠成熟了，懂得去營(yíng)造一種內(nèi)心的平和。我從來沒有夢(mèng)想成為一個(gè)電影明星，我只知道我想去表演，想去做我在這個(gè)世界上最為熱愛的工作。而現(xiàn)在我正在做著這些，我獲得了成功。我不打算讓自己為了這一目標(biāo)而饑腸轆轆。這對(duì)我來說很重要。
其實(shí)生活原本就是這樣，譬如工作：能做是一種機(jī)緣，想做是一種快樂，愛做是一種幸福！就像凱特所言：愛不完美的自己。我們也同樣要愛這不完美的世態(tài)與人情，這樣你才能有足夠多的愉悅來享受這俗世，做真實(shí)的自己。
不完美的自己作文 篇7
光陰似箭，日月如梭。小學(xué)六年的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝。隨著拍畢業(yè)照時(shí)咔嚓一聲清脆的聲音，六年光陰與多彩的童年生活就此定格。
你還記得六年前，那個(gè)背著小書包，里面塞滿了各種學(xué)習(xí)用品，大闊步踏入學(xué)校的你嗎？如今，六年過去了。六年的歷練，六年的`成長(zhǎng)，你改變了許多，但現(xiàn)在的你依然不盡完美。初中是你人生中的第一轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我希望你能好好把握。下面是我針對(duì)你的缺點(diǎn)而作一些忠告吧。
不要總是那么粗心。你去翻一下你自己的試卷，有多少題目是因?yàn)槟愦中亩鴮?dǎo)致扣分？你去看一下你的作業(yè)本，又有多少題是因?yàn)槟愕拇中拇蛏狭艘粋�(gè)大大的紅叉？這是你一年級(jí)以來就一直有的一個(gè)壞習(xí)慣，你應(yīng)該好好反省以下自己，到底什么時(shí)候才能改正這個(gè)缺點(diǎn)，希望你能成為一個(gè)對(duì)待事情細(xì)致入微的人。
不要急燥。無(wú)論遇到什么事什么人都要冷靜，沉著，要學(xué)會(huì)有耐心的去對(duì)待事情，冷靜的思考，千萬(wàn)不要一遇到突發(fā)事件就亂了陣腳，希望你能成為一個(gè)臨危不亂的人。
不要總是抱怨，怨天尤人。不要抱怨學(xué)習(xí)任務(wù)重，要時(shí)刻記住，現(xiàn)在的辛苦換來的可是美好的未來！不要抱怨父母，他們給了你一個(gè)健康的軀殼，讓你動(dòng)手去創(chuàng)造，去觀察，去傾聽，去享受這個(gè)世界，你有什么可抱怨的呢？希望你能成為一個(gè)樂觀的人。
要學(xué)會(huì)寬恕，包容。有時(shí)候別人一個(gè)小小的舉動(dòng)或一句淡淡的話語(yǔ)回傷害到你，這時(shí)，你就應(yīng)該選擇包容。區(qū)區(qū)小事，又何足以斤斤計(jì)較呢？記住，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步還闊天空。希望你的胸襟能比藍(lán)天還要廣闊！
你還要學(xué)會(huì)正直，善良，微笑，助人為樂……這些都是你人生中必修的課程！不盼望你能為國(guó)家作出多少貢獻(xiàn)，只希望你能在別人困難的時(shí)候伸出一雙援助之手。
缺點(diǎn)，并不可怕，希望你不要逃避，勇敢的面對(duì)，改正。我不期盼你能十全十美，只愿你對(duì)你自己能滿意。加油吧，中學(xué)，會(huì)有更多未知的挑戰(zhàn)，揚(yáng)起嘴角去迎接它吧！相信自己！
不完美的自己作文 篇8
以前，我總是排斥自己的樣貌，自己的體重，不過現(xiàn)在，我突然發(fā)現(xiàn)原來這也是一種美……每個(gè)人都不可能十全十美。
——題記
我，眼睛一只大，一只小，眉毛特別濃，齊耳短發(fā)。如果你不知道的話，光看背影，你肯定會(huì)以為我是一個(gè)不折不扣的男孩。另外，我的聲音還有點(diǎn)偏男聲，這使我很自卑……
在教室里，我不敢大聲說話，只有在家里我才能發(fā)泄一下情緒，任憑眼淚流過臉頰。
我的體型偏胖，看著比自己瘦的女生，我的心就難過，很受打擊，為什么她們吃那么多卻不胖，而我一吃，就胖了呢？
我一直都以為自己是最丑的，最不受歡迎的那一個(gè)，直到有一天，有人告訴我，其實(shí)你很美。當(dāng)時(shí)我聽了之后，整個(gè)人就僵在了那里。從小到大，沒有一個(gè)人贊美過我，我一直以為自己是最不受歡迎的，我只不過是希望有人能夠贊美我一下，哪怕不是真的�，F(xiàn)在終于有人能夠贊美我了，她的話就像黑暗里突然射進(jìn)了一束光線，瞬間，整個(gè)世界都亮了起來……
我開始試圖接受我身上的一切，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，原來，我并沒有那么糟糕！一雙一單的眼睛，是我的標(biāo)志；齊耳短發(fā)，爽朗利落；聲音偏粗，渾厚有力；體重偏高，儼然一副富態(tài)樣！不是有句話說的好嘛——走自己的路，讓別人說去吧。
漸漸地，我不再像從前那樣自卑了，在教室里，你可以看到我嬉戲打鬧的身影；在宿舍里，我可以大展歌喉（以前覺得自己嗓音沙啞，不敢唱）�！拔业奈磥硎接晌易鲋�，每一個(gè)動(dòng)作我都完美投入，不斷變幻你陪我加速，靠在人生的旅途�！�
如果你也認(rèn)為自己的樣貌或體重或?qū)W習(xí)都不如別人的話，那不妨，從現(xiàn)在開始，試圖接受一下自己，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己美好的一面，因?yàn)槊恳粋�(gè)人都不可能十全十美。
不完美的自己作文 篇9
黛比·福特：全美第一名的暢銷書作家。她在28歲以前過著放縱的生活，酗酒、感情混亂，“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準(zhǔn)則。原本，她可能因此浪費(fèi)掉自己年輕的生命，然而，某一天她醒來時(shí)，突然產(chǎn)生改過自新的沖動(dòng)，發(fā)現(xiàn)“只有自己能夠拯救自己”。經(jīng)由內(nèi)在力量的轉(zhuǎn)化，她從黑暗中汲取智慧和能量，從而蛻變?yōu)橐粋�(gè)完整而成功的人，并寫出名作《接納不完美的自己》，向普羅大眾貢獻(xiàn)出自己的經(jīng)驗(yàn)與才能，期待人人自愛，人人從生命的黑暗中獲得大禮，活出真實(shí)自己。（好搜百科）
第二章 追逐心靈的陰影《只要是人，就會(huì)不完美》承認(rèn)和接納完整的自我，意味著平等對(duì)待自己的每一項(xiàng)特質(zhì)，既不可以彰顯，也不刻意壓抑。第三章 心中的世界《愛上白癡》我們需要理解、接納和包容自己身上的一切特質(zhì)，因?yàn)槿绻B我們自己都接受不了自己的話，又怎么能期待世界接受我們呢？
每種特質(zhì)，有好有壞，首先是承認(rèn)和接納這些特質(zhì)，因?yàn)檫@些特質(zhì)的存在才會(huì)構(gòu)成完整的自我。每一個(gè)都希望每一方面都是優(yōu)秀的，都比別人強(qiáng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)時(shí)就會(huì)懊惱，或者說是抑郁，好的方面講是改正。壞的特質(zhì)會(huì)是生活中的一些暗淡色彩，雖然不喜歡，但也會(huì)有本身存在的價(jià)值。比如說是膽子小這項(xiàng)特質(zhì)，在好多人看來膽子小是不好的特質(zhì)，但是仔細(xì)想想也有好處，比如說是膽子小不惹事。
第四章 別人就是自己的鏡子 人們只是一味崇拜這些所謂的偶像，卻不知道他們的生活究竟是什么樣子。偶像變成了代表某些積極特質(zhì)的符號(hào)，人們崇拜的，并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)。
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