關于我減肥的作文700字
2002年8月18日凌晨1點20分,一個僅有3。2千克的小男孩呱呱落地,這個小生命經(jīng)過11年的發(fā)酵后體積急劇膨脹,質量也實現(xiàn)了質的飛躍,突破了令人嘆為觀止的百斤大關,超出正常體重近一倍。這個小男孩就是我。
最近一段時間,我已深知肥胖的致命弱點:跑得慢,跳得低,累得快。。。讓我行動笨拙,運動吃力?粗切┥聿撵`巧,行動敏捷的同學,我常常羨慕不已。為了和他們步調一致,我準備控制體重,開始減肥。
減肥的'最好方法當然是運動了,經(jīng)過比較我選擇了跳繩和跑步。我給自己定下了目標:每天晚上做完作業(yè)后要跳500下繩,圍著小花園跑步20圈。
跳繩在有些人看來很是容易,但對我來說卻是難題,因為我根本就不會跳繩。但為了減肥,我決心從頭學起。剛開始我總掄不圓,跳不好,還總是被絆倒,折騰了半天還是連兩個都跳不過,卻被累得氣喘吁吁,汗流浹背,癱坐在地上不想起來。看著斗志昂揚的我被折磨的垂頭喪氣,媽媽鼓勵我說:“兒子,萬事開頭難,貴在持之以恒,咱們可不能被困難嚇倒啊。起來,接著練,堅持就會勝利!”我一想也對啊,我運動是為了減肥,現(xiàn)在出了這么多汗,也能起到減肥的效果,只要我堅持下去肯定能學會跳繩,也一定能減肥成功的。于是我從地上爬了起來繼續(xù)練習起來。
一天,兩天,三天。。。在媽媽的指導和鼓勵下我堅持天天練習,終于掌握了跳繩的技巧。從剛開始的一下兩下,到現(xiàn)在的一口氣能跳七八十下,我付出了艱苦的努力。
跑步就簡單多了,沒有什么技巧,只要不怕苦,堅持下去就行了。運動時除了累和胸悶外,第二天全身會又酸又痛躺在床上動都不想動,但為了我的減肥目標,我咬牙堅持了下來。每天晚上我都會認認真真地跳500下繩,繞著小花園跑20圈。每當想放棄時我就會想起媽媽給我講的鄧亞萍練球時所出的努力,我不斷地告訴自己:絕不能被困難打倒,堅持,堅持,堅持就是勝利!
如今,我已經(jīng)堅持一個多月了,雖然體型仍很肥碩,但也取得了喜人的成績,我的體重已經(jīng)減去了2公斤。我相信,只要我堅持運動下去,我一定會“縮水”成一個體形完美,行動敏捷的人。
這次減肥不但鍛煉了我的毅力,磨練了我的意志,更讓我明白了在困難面前不要退縮,只要堅持下去,任何事情都會成功。
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