我的減肥記五年級作文
一轉(zhuǎn)眼，暑假結(jié)束了，新的學(xué)期又開始了。
好久不見，同學(xué)們圍在一起嘰嘰喳喳地聊著假期的一些趣事，突然有同學(xué)問：“鄭淇勻，你好像胖了？”“胖了嗎？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。課間，碰到了胡老師，“咦，鄭淇勻，你好像又胖了嘛？”難道我真得又胖了？我不好意思極了！放學(xué)了，走出校門，我碰到了同學(xué)的媽媽：“鄭淇勻，假期一過，你好像又胖了很多耶！”我胖了嗎？我真得胖了嗎？都說群眾的眼睛是雪亮的，看來我是真得胖了！其實，仔細(xì)想想，不胖還真是沒有理由，假期整天無憂無慮，好吃的`來者不拒，能不胖嗎？
飛也似地跑回家，對著鏡子猛瞅，左瞧，右瞧，發(fā)現(xiàn)自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圓的像西瓜，忽然覺得面對這樣的身材自己都覺得有點(diǎn)不好意思了，可我之前怎么沒有發(fā)現(xiàn)呢？找來電子秤一稱，媽呀，都滿百了，已經(jīng)超過老媽的體重了，怎么辦？怎么辦？
我——要——減——肥！
開始減肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃飯的，飯前總是先喝一杯蘋果汁，吃飯也從原來的狼吞虎咽變成細(xì)嚼慢咽，媽媽說，細(xì)嚼慢咽除了有助于消化外，讓食物在口中停留的時間久一點(diǎn)還能增加飽腹感，減少飯量。媽媽還規(guī)定，晚上九點(diǎn)以后不能再吃零食。一個禮拜下來，我的飯量好像是減了不少，肚子也沒覺得餓！中秋節(jié)的晚上，爸爸準(zhǔn)備帶我們?nèi)ワ埖瓿燥垼f是慶祝一下節(jié)日，可我和媽媽一致反對，如果看到那些美味的食物，我堅持一周的減肥計劃不就又要泡湯了？
除了管住嘴，還得讓自己動起來。下午放學(xué)回到家，晚飯后大約四十分鐘，我會約上同學(xué)一起去跳繩、打籃球、跑步等。剛開始的幾天，沒堅持多少時間就想放棄了，實在太累了！但是，想想自己的身材、想想老媽鼓勵的言語，我還是堅持了下來，每天都是汗流浹背，渾身濕濕漉漉地，像從河里鉆出來一樣。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，鍛煉過后整個人就變得好輕松，走起路來都有輕飄飄的感覺了，我好開心！
媽媽還說，動腦也能減肥，建議我多做一些習(xí)題，語文、奧數(shù)、英語……我每天堅持做完課堂作業(yè)后盡量多做些課外的練習(xí)。
一個禮拜過去了，體重秤上雖然沒有明顯的數(shù)字下降，但我相信，堅持就是勝利，相信過不了多久，我不僅能找回曾經(jīng)苗條的身材，還讓自己體質(zhì)與成績雙豐收！
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