我學會了游泳作文500字以上
無論是身處學校還是步入社會,大家對作文都不陌生吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?下面是小編為大家收集的我學會了游泳作文500字以上,希望能夠幫助到大家。
我學會了游泳作文500字以上1
游泳,這是我很喜歡的運動,沒想到,這次學游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學游泳的第一天,我剛來到游泳池邊,游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球,教我怎樣蹬蛙泳腿,之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水,心中不由得害怕起來,在池邊坐了半天也不敢下水,最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎,媽媽看見了,連忙把我拉上岸來了,然后只好自己一個人在淺水練習區(qū)練習?粗鴦e人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙,不由得一陣心酸。
甜
功夫不負有心人,經(jīng)過幾天練習后,我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子,我和弟弟一起在水中追逐打鬧,打水仗,在快樂中我逐漸地學會了蛙泳。我費了九牛二虎之力,終于又可以甩開浮球獨自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去,于是只好再次請教老師。
老師又來教我仰泳。老師說:仰泳要放松,否則很容易沉下去,還告訴我們要先學會憋氣,于是我們開始練習憋氣?墒俏抑槐锪宋迕腌娋筒恍辛。但我不灰心,繼續(xù)練習,一個小時后我可以憋30秒了。學會了如何在水中憋氣,怎樣才能浮在水面往前游呢?老師說,仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個多月的練習,我學會了仰泳。心里那個美呀,就別提了!
我克服了許多困難最終學會了游泳,同時也悟出了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
我學會了游泳作文500字以上2
每個人都有自己的技能,也都是從不會到會,再到熟練掌 握的。
去年夏天,我就開始了游泳學習之路。游泳學習過程,是 困難的,但結果,也是令人興奮的。那一天,我激動得又 蹦又跳,帶著“全副武裝”的游泳設備朝著健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著一會去游泳的場面, 心里那個高興勁啊,都無法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進去游泳了。一進去 ,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了 ,這水像一把利劍,穿過我的身體?梢粫陀X得這水又 如春風一樣溫暖。突然,教練來了,他讓我和其他人一樣 ,練習憋氣?晌也粫,也不敢憋氣,教練只好先讓我練 習蛙泳的動作和姿勢,這樣過了幾天,我就開始練習憋氣 了。一開始,我很緊張,一位家長告訴我,一定要放松, 也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵我,說:“干什么事 都有兩大要點,第一點是勇氣,第二點是面對并嘗試,只 要肯做,就一定會成功。”在教練和別人的激勵下,我終 于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現(xiàn)我會游了,我開 心地游來游去,像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無 束地游。又像被放飛自由的鳥兒,自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳,是一項技能,也是陪你成長,伴你一生的伙伴。
我學會了游泳作文500字以上3
前年暑假,媽媽帶我到南京看姥娘,有一天,媽媽帶我到奧體中心游泳館去玩,當我第一次看到有好多小同學像魚一樣在水里竄來竄去的時候,那優(yōu)美的動作頓時讓我目不轉睛。于是,我拉著媽媽的手也要下水去游泳。經(jīng)過我再三請求,媽媽終于答應了。
剛開始,我小心翼翼地把腳探到水里,嘿,水剛沒到我的小腿上,我放心了,膽子大起來。然后,我照媽媽的樣子把游泳圈套在身上,開始學游泳。
我套著游泳圈站在淺水區(qū)不知下一步怎么辦。媽媽看出了我的疑惑,說:“我來教你吧!蔽铱旎畹狞c了點頭。媽媽先教我憋氣,只見媽媽把鼻子一捏,扎進了水里。我一看要把頭伸進水里,嚇得直跑。最后媽媽抓住了我。給我?guī)媳菉A和耳塞,讓我深吸一口氣,然后把我的頭慢慢的按到水里。咦!怎么回事?我睜開眼睛。哈哈!媽媽的腿怎么變細了。原來,在水下面看東西會很不一樣呢!慢慢的我在水下就能憋十幾秒鐘了。我想,這已經(jīng)很不錯了。就迫不及待地想學下一招。
媽媽又教我學蛙泳,只見媽媽身子往前一躍,像青蛙一樣蹬水。我一看,水花四濺,真好玩!于是我鼓起勇氣往前一趴,手腳并用劃起水來?粗鴭寢層蔚煤茌p松,可輪到我,手和腳卻不聽使喚。試了幾次,都不行,我有點喪氣。媽媽看出我的灰心,在以便鼓勵我說:“別灰心,你一定行。要把頭抬起來,手和腳同時向后推水,這樣才能前進!罢罩鴭寢屨f的,我慢慢的就學會了蛙泳。
從游泳館出來,天已經(jīng)黑了,我還戀戀不舍。心想:游泳不僅讓我掌握了一門技巧,還讓我懂得了,在困難面前,只要不服輸,努力堅持,就一定可以成功的道理。
我愛游泳。
我學會了游泳作文500字以上4
在二年級暑假里,我每天都在抱怨:“熱。岚!”。有一天,媽媽一回家就說:“皓皓,我已經(jīng)找到一個好的游泳教練,你愿不愿意學?”我立刻大聲回答:“學,學!”。
第二天,媽媽就帶我去游泳館,在去的路上,我心里一直在想,水會不會太深啊?我會不會被淹死?到了游泳館,我先看到了一個2米多深的游泳池,我嚇壞了,但教練并沒有叫我下那個池,而是走到一個1米多深的游泳池,他先叫我在上面的地板上做準備運動。做完準備運動,教練就叫我下水憋氣。結果我剛憋了兩三秒就沒氣了,馬上抬起頭來,結果被教練冷不防地按了一下,結果我連灌了幾口水,我亂了方寸,在水里亂成一團。幸好教練及時把我“提”了起來,然后打趣地說:“一口水10元!蔽艺f:“切!我都快被淹死了,你要叫我付錢?什么邏輯 !“。教練哈哈大笑,說:”騙你的!“。于是我又練了幾次,才學會憋氣。
接著,教練開始教我蛙泳,他先教我劃水和蹬腿,一直劃,一直蹬,累得我站都站不穩(wěn)了。接著,他教我下水換氣,我只練了幾次就學會了。然后,我就開始游泳了。在游之前,教練對我說:“你游泳的時候,不要緊張,身體要是下沉就做蛙泳的動作,我會先托著你。”教練托著我游了一圈后,我說:“能不能讓我自己游?”教練點了點頭,我剛游了幾米,身體就開始下沉,我就按照教練的話來做,身體果然浮起來。游了幾圈后,我已經(jīng)很熟練了,我高興的大叫:“耶!我會游泳啦”。
通過學游泳,我明白了一個道理,不要向困難低頭,你就能成功。
我學會了游泳作文500字以上5
一天下午,我放學回家,聽見媽媽和爸爸正在房間里討論:“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小,等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話,禁不住瑟瑟發(fā)抖,不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里,那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天,媽媽拉著我的手說:“走,我們去游泳!蔽冶е嘲l(fā)大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們全都到齊了,我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣?墒菦]想到才堅持了三秒鐘,我就已經(jīng)憋不住了,把頭從水里探出來。教練對我說:“要想憋氣時間久,就得吸一大口氣,懂了沒!”我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久,我頓時心花怒放,沖著媽媽喊:“我會憋氣了!”
接下來,教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里,讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了,該我上場了。我吸足了氣,把頭往水里一鉆,不小心碰到了教練的手,我一緊張,張開了嘴,嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險。
經(jīng)過教練的細心教導,我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽!
學會了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會高興地答應。
我學會了游泳作文500字以上6
上個暑假,我學會了游泳。
第一天剛剛去的時候,我看見游泳池里的人像魚兒一樣快活地來回穿梭。心想:游泳一定很簡單,不就是綁個泡沫板在身上,然后在水中用手慢慢地劃水嗎?簡直像是從口袋里拿出一個蘋果那么簡單。然而事情并不是我想的那樣。
做完下水準備運動之后,我們下水了。教練教我們做蛙泳的動作,首先收起腿,然后再把腿蹬出去,就可以了。終于在我們重復地做后,我們可以游向遠處了。
然后,教練讓我們游幾圈再回來,中途不能休息,我心想:這很簡單,不就是游幾圈再回來嗎?誰知我剛游了幾圈,就覺得很累,剛想打退堂鼓時,心中就有個聲音在說:“要是你怕苦怕累的話,就學不會了!蔽抑缓靡Ьo牙關繼續(xù)游,還一邊游一邊自言自語地說:“唉!做游泳運動員,真辛苦呀……
經(jīng)過幾個星期的刻苦練習后,我不但學會了“狗爬式”,還學會了“蛙泳”?吹阶约号Φ某晒,雖然覺得很苦,但心里仍然美滋滋的。
通過這次游泳,我領悟到了一個道理——有志者事竟成,不要向困難低頭,要戰(zhàn)勝困難,才能成為強者。
總評:
你這篇習作結構完整,能將學游泳這件事有條不紊地敘述出來;其中,文章的段落錯落有別,很有層次感;情節(jié)也設置得高低起伏,扣人心弦;還能把對游泳運動員的思考留給讀者,使得文章更有深層次的內涵;另外,這篇習作的結尾能以名言來升華主題,這為文章增色不少。
如果你能將學游泳時遇到的困難再加以渲染,這能更好地對應開頭的鋪墊哦!
再接再厲!
我學會了游泳作文500字以上7
今天,我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸!你們知道是怎么回事嗎?其實是我在不知不覺中學會了游泳,也就是說我是自學成才的!本來媽媽還準備給我報個游泳暑假班呢!
你們又知道我是怎么學會的嗎?那天,我看見一個爺爺在教他的孫子:“如果你想學會游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠也學不會的!蔽以谂赃吢犞X得很有道理,就試著把游泳圈放到旁邊,學著旁邊小伙伴的動作游著,也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠了。哈哈!我會游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著。
第2天,我又去游泳!今天的目的就是學會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進了很多水,讓我很難受,但是,在我無數(shù)次的練習后我還是學會了這些動作。學會后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來了個標準的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說:“我的`寶貝,太棒了!我學會了游泳!”我心里暗暗的得意著。
以前,每到放暑假時,我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳,每當看著他們在水里自由的游著的時候,我卻只能帶著救生圈,心里好羨慕他們會游泳。 這個暑假,我終于也學會了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!
我學會了游泳作文500字以上8
你有過成功的經(jīng)歷嗎?如果有,你肯定知道成功能給我們帶來快樂和自豪。我也有過成功的經(jīng)歷,那就是我學會了游泳。
到了雙休日,聽爸爸說要帶我去體育館游泳,我笑得合不攏嘴,吊著爸爸的脖子直夸:“老爸真好!老爸萬歲……”
到了體育館,我看見教練會仰泳、蛙泳、蝶泳……教練一一給我們演示了一遍,看得我心里癢癢的。
我迫不及待地叫教練教我。教練讓我先學憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里跳出去?墒俏也粫斡狙,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過來,才把我拉上岸。
哎呀,真嚇人!本來我小時候一不小心,掉進河里,是爸爸把我拉上來的,所以留下了怕水的后遺癥。今天這么一折騰,我的膽都給嚇破了。說什么也不想學游泳了。爸媽為了鼓勵我,就說:“游泳可簡單了,你瞧爸爸!”爸爸在水里自由自在地游著,還不時給我扮鬼臉。爸爸游起來確實挺輕松的。我又躍躍欲試。
教練讓我套上游泳圈象他一樣蛙泳!皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅潱p腿向后蹬!苯叹氄f,“像青蛙一樣,輕松輕松。”我的緊張指數(shù)迅速下降,想象著平?辞嗤茌p松游泳的樣子,跟著教練后面慢慢學。過了一會,我的技術越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
今天學游泳可真是驚險哪!不過,今天的收獲很大喲,因為我學會了游泳。下次,我一定會游得更好!
我學會了游泳作文500字以上9
每當我遇到挫折和失敗時,我常常會想起學習游泳的那時候。
那天烈日炎炎,實在是太熱了,爸爸決定帶我去學游泳。我興奮極了,這要是學會了,該有多么的自豪!
我很快換好了泳裝,緩緩跳入水中,只感到滿身的涼意?晌倚闹腥杂幸唤z懼怕,因為我以前可是溺過水的,怎么可能學得會游泳?況且,這個水池比我還高,我不會再重演溺水的悲劇吧?
教我們游泳的教練讓我們練習憋氣,這對其他的同學來說,簡直就是小菜一碟,不費吹灰之力就憋了五秒。而我呢,鼓起勇氣緩緩地把頭沉下去,可水剛碰到下巴,我就好似被刺扎了一樣,嚇得趕緊把頭縮回來了。這簡直是比登天還難啊,我對水的恐懼已經(jīng)深深地扎根在心里,怎么還能學會游泳呢?在一旁的爸爸見到此番情景,鼓勵我道:“俗話說‘有志者事竟成’,再堅持一下說不定就成功了!”
我再做第二次嘗試,慢慢地,慢慢地……好不容易才把整個頭沉入水中,本以為萬事大吉了。但事實并不容樂觀,我突然一嗆,鼻子向外吐了個水泡,嗆得我半天都喘不過氣來,生疼生疼的,滿脖子好像裝滿了鐵塊,沉重極了,恐懼的我再也不敢憋氣了。
可這樣下去也不是辦法。⊙劭粗硗鈨晌煌瑢W已經(jīng)快進入第二個項目了。我看看拼命為我鼓勁的老師,又看看自由游泳的叔叔們。我心一橫,決定再試一次!我忍著滿脖子的酸痛,深吸一口氣,努力地將頭沉進水里。一秒,兩秒,三秒……十一秒!我終于成功了,我終于成功了!我高興地歡呼著,撲騰著水花慶祝著。
經(jīng)過重重磨難,我最后終于學會了蛙泳。我發(fā)現(xiàn):有時候困難并沒有這么可怕,只要挺一挺也就過去了。每當遇到困難時,我都會想起這件事。
我學會了游泳作文500字以上10
以前每當我小時候去游泳館嬉戲的時候,都能看許多哥哥姐姐們在游泳池里快樂地游著,別提有多羨慕了!一年級的暑假時,我的身高終于到了能學游泳的標準,我興沖沖地跟爸爸媽媽說:“我想學游泳!
爸媽覺得游泳能強身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動又興奮地還有點小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運動,給我們講了在學游泳期間需要主要的事項。接著讓我們一個個下水,玩起了打水仗,等我們的身體慢慢地適應水的溫度,然后教練就讓我們學習了憋氣,我剛開始很緊張,只能憋一會會,教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。
第二天開始教練就教我們換氣,剛開始總是被水嗆到,后來教練就耐心地跟我講換氣時要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學會了,教練就教我們一個口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復地練習這個動作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標,或者教練抓著我們的手一直練習這個動作,來來回回的。我們有點不耐煩了,教練就告訴我們要想學好游泳,基本功得扎實。
到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個動作熟練了,我們就不用浮板,練習著換氣、蹬腿、劃手這3個動作的協(xié)調,慢慢地我終于學會了游泳,可以在水里快樂地游來游去了!
教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮,還邀請我繼續(xù)跟他學習去參加比賽呢。
我學會了游泳作文500字以上11
“撲通”“撲通”“啊,好冷。 边,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢!
熱身之后,教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里,在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點感覺,有趣的是當我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時候,人也會不由自主地浮起來,真是太好玩了。
接著,教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉向內,手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續(xù)剛才的動作!蔽衣犕曛螅凑绽蠋熣f的在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!
然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認真地游起來?墒,我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進過,人還“咕嚕咕!蓖鲁痢N疫B忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動作都沒有做到位,怎么會動呢?沒關系,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習,終于不會下沉了……
經(jīng)過十二堂課的學習,我終于學會了游泳。通過這次學習,我明白了:看似簡單的事情,真正操作起來卻會遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認真做,你都能成功。
我學會了游泳作文500字以上12
雖然我還只是一名小學生,可是我已經(jīng)學會了許多的本領。騎自行車、洗碗、做飯、打羽毛球、乒乓球、籃球、輪滑......其中我最拿手的還是游泳。
二年級的暑假,我在家懶洋洋地躺在沙發(fā)上看電視,媽媽走過來對我說:“恒恒,今年暑假你去學游泳怎么樣,也多一項技能,不要整天待在家里,要多出去活動活動!蔽宜斓拇饝,反正在家里也沒有意思,于是,我們迫不及待的來到了家附近的游泳館上報了一個游泳班。
第一節(jié)課,我來到游泳池邊,剛開始我佷害怕,不敢下去,到后來,我覺得在水里其實佷舒服,慢慢地就不怎么害怕了。這時,教練游了過來,“今天我們學習憋氣和如何浮在水面上!眲傞_始,我只憋了十秒鐘左右,別人都能別二三十秒,教練看到我垂頭喪模樣,便過來鼓勵我,讓我不斷的練習,終于,我已經(jīng)可以一口氣憋四十多秒鐘了。接著,他教我們如何浮在水面上,一、把身體伸直。二、全身放松,讓自己盡量浮在水面上,我也學會了。
第二節(jié)課,教練教我們學習蛙泳。先按照教練第一節(jié)課教我們的方法,讓自己浮在水面上,接著,教練教我們如何蹬腿,把腳伸直、往外張開、再收回來,說著便演示給我們看,一開始游得很輕松,可是后來覺得越來越累,教練看我游得氣喘吁吁,就語重心長的說“蹬腿不是像你這樣的!庇谑潜闶职咽值慕涛揖毩暎K于我可以輕輕松松地劃一個來回。后面的幾次課里,我還學會了仰泳、自由泳......
游泳給我?guī)砹藷o窮的樂趣,每年暑假,我都可以在涼爽的水里暢游,世上無難事,只怕有心人,只要肯付出,就一定有所收獲!
我學會了游泳作文500字以上13
今年暑假,媽媽給我聯(lián)系了游泳老師,準備讓我學游泳,我太開心了。我盼啊盼,終于到了與老師約定好的時間,早早就準備好泳衣、泳鏡等物品,到指定的游泳館等老師。
還沒有進入泳池,就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲,組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后,我跟隨老師來到了泳池邊,泳池中有好多人,有的在練習仰泳,有的在練習自由泳,還有的在練習蛙泳……
我學的是蛙泳,蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會兒用于熟悉水性。再讓我們在岸邊練習腿部動作:第一步收腿,第二步把腳掌向外翻,第三步用腳使勁住外蹬,蹬出去以后迅速并攏。重復不斷地在岸邊練習腿步動作……
第二天,復習了腿部動作后,老師又給我們加入了手的動作:先把手伸直平放于胸前,再向兩邊畫出一個圈圈收至胸前,最后用力向前沖出。練習了幾遍手部動作以后,就手腳并用一起練習。老師看我們動作成型以后,就讓我們下水練習了。我早已迫不及待想去水中試試了,“噗通”一聲我直接跳了下去,誰知就像秤砣似的往下沉,當時心里害怕極了,但是我馬上平靜下來,在腦子里回想老師教我的動作,先憋住氣,手腳一起劃動,身體不再往下沉,慢慢地浮上來,居然可以前進了。我終于學會了游泳!我開心得在水里轉起了圈。
我學會了一項新技能——游泳,好開心!通過這次學習,我明白了:任何事都不是天生就會的,而是要靠自己不懈的努力才能成功的。
我學會了游泳作文500字以上14
一天上午,媽媽帶我來到了游泳館的大廳里,介紹了一個教練給我,讓他教我游泳。美好的暑假特訓開始咯!
我和媽媽走進游泳池,一開始,我非常害怕,在媽媽的鼓勵下,我勇敢地走到教練旁,跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣,我跟著教練一步一步做,我人站直,然后慢慢蹲下,直到水沒過我的頭頂。我在水里想萬一我嗆到水了怎么辦!我害怕極了,怎么也不愿意再蹲一次了。教練對我說:“基礎扎實了,就能學習更多的技能了,你要堅持下去啊!”我一次又一次地試了許多次,終于成功了。
過了幾天,教練高興地拉住我說:“你的基本功練得不錯了,我們現(xiàn)在可以開始學怎樣讓自己在水里浮起來了!”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上,兩腳再慢慢離開池底,然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試,浮是浮起來了,可總是晃來晃去,教練說:“腳要并攏,手要伸直。頭要往下壓!蔽彝O略嚵嗽,果然不像之前晃來晃去。
經(jīng)過了一次次的考驗,教練開始教我泳姿了,只見教練拿了一塊板讓我伏在上面,然后把我的腿和腳往外扒,這種疼痛真無法用語言來形容,就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后,我緩緩地站了起來,走下水,和教練一起游,我在水下做那幾個動作十分順利,不一會兒就好了。教練豎起大拇指說:“不錯,你游得非常好!只要再多練練就更好了!”
又經(jīng)過一個月的努力,我終于成功了,我明白了一份耕耘,一份收獲,只要努力就會成功!
我學會了游泳作文500字以上15
我是一個農村的孩子,我的家鄉(xiāng)有許多的水泡子,直徑都在十米左右,是孩子們游泳的最佳場所。以前我是只旱鴨子,每到夏天看見小伙伴們在冰凌凌的泉水里盡情的嬉戲,我心里就想:不能永遠都當旱鴨子呀,我一定要學會游泳。
20xx年夏天的一天,我把這個想法告訴了哥哥,哥哥點點頭對我說:“學游泳要膽大一些,而且一定要下水才能學會!
第二天,哥哥就帶我到離家很近的一個水泡子學游泳。因為是第一次下水學游泳,我有些緊張,心“撲通”、“撲通”地直跳。可是我看見在水里自由自在的伙伴們,我羨慕極了。在水邊,哥哥先教我熟悉水性,于是我就在水邊待了一會兒,活動活動手腳。哥哥還告訴我游泳時不能慌張,手腳要協(xié)調用力。哥哥一邊講解游泳的要領一邊拉著我往水中走去。雖然有哥哥的幫助,可我還是連嗆了幾口水,但是我也不怕。我非常執(zhí)著的練著,直到媽媽來叫我們吃晚飯。
經(jīng)過我的努力,三天后我終于能浮在水里不沉了。我終于可以開始學習游泳的動作了。我看見游泳池里的人,有的在自由泳,有的在狗刨,還有的在潛水。我便向哥哥提出要學自由泳,因為自由泳相對比較簡單,姿勢也很優(yōu)美。
經(jīng)過一個星期的努力后,我已經(jīng)學會狗刨和潛水了,于是哥哥就教我練換氣。一開始我覺得練換氣真沒意思?筛绺绺嬖V我練好換氣能讓我游得更遠。于是我只好老老實實地練換氣。最后我終于學會了換氣,我的游泳技術也更上一層樓了。
現(xiàn)在 我再也不會站在岸邊羨慕別人了,因為經(jīng)過我的努力,我已經(jīng)學會了游泳。雖然那個夏天我變黑了,變瘦了,但重要的是我懂得了做任何事都要像學游泳那樣,親身實踐才能學會,與其臨淵慕魚,不如退而結網(wǎng)。
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