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我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文（通用26篇）
健康人在轉(zhuǎn)呼啦圈之前，應(yīng)當先做一些伸展運動，伸展韌帶，避免扭傷。下面我們來看看我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文，歡迎閱讀借鑒。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇1
轉(zhuǎn)呼啦圈其實很矛盾，既簡單又困難，有些人可能一下子就掌握了訣竅，有些人可能一輩子都學(xué)不會。而我，是前者。
前年，過年的時候，媽媽就教會了我轉(zhuǎn)呼啦圈。我一學(xué)就會，很快就追上了原本遠勝于我的媽媽。今年，媽媽覺得我身材有點微胖，應(yīng)該讓我好好運動瘦身一下。媽媽為了讓我甘心轉(zhuǎn)呼啦圈，還揚言要跟我比賽，為了起帶頭作用，她只好轉(zhuǎn)一下。媽媽只轉(zhuǎn)了七八十下，呼啦圈便很不聽話地倒在了地上，她像個小孩子一樣，撅著嘴，又拿起呼啦圈。這次，她轉(zhuǎn)了兩百多下，很不錯呢！
媽媽的'技術(shù)已經(jīng)不錯了，可是，我一點都不怕媽媽會贏我，因為，現(xiàn)在我的技術(shù)還遠在她之上。我信心滿滿地抓起呼啦圈，很有規(guī)律地扭動著身體。五百多個了，我一點兒也不累；一千個了，媽媽都看得厭煩；兩千個，我小心翼翼地邊轉(zhuǎn)呼啦圈，邊轉(zhuǎn)過身，看見媽媽一手撐著桌子，嘴巴里還念著數(shù)字；三千個，我發(fā)現(xiàn)我越轉(zhuǎn)越精神，只是，旋轉(zhuǎn)呼啦圈的地方，起了一條紅�。凰那�，不僅媽媽郁悶，我自己也在郁悶，怎么會轉(zhuǎn)那么多！好像停不下來了。
媽媽起身，準備去倒點水，見我撫著腰還在轉(zhuǎn)，于心不忍，讓我休息會兒，我才停止了轉(zhuǎn)動。媽媽還把我轉(zhuǎn)了四千個呼啦圈的事情，告訴了正在家做客的大媽媽、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。
我發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)呼啦圈不僅能瘦身，還挺有趣的，而且，也不會像長跑那么累呢！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇2
雖然我才十歲，但我學(xué)會的本領(lǐng)可真不少，畫畫，跳舞，跳繩，輪滑……其中，最讓我記憶猶新的是第一次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈的情景。
那是二年級的時候，學(xué)校體育測試新增了一個項目——轉(zhuǎn)呼啦圈，于是，媽媽給我買了一個嶄新的呼啦圈。一拿到呼啦圈，我就迫不及待地往身上套，馬上扭動腰肢，想讓它飛快地轉(zhuǎn)起來。
誰知，呼啦圈一點都不聽話，還沒貼到腰部，它就調(diào)皮地滑落到地上，好像在嘲笑我：“哼，不下一番苦功，就想輕易把我轉(zhuǎn)起來，可沒那么容易！”我頓時像一只泄了氣的皮球，一屁股坐在地上，心想：哎，好難��！我一下都轉(zhuǎn)不起來，還是不學(xué)了吧！
我真想放棄。這時候，媽媽蹲下身，不住地鼓勵我：“別灰心，掌握技巧后多練幾次，一定會學(xué)會的'！”說完，媽媽站起來給我示范了一遍。她告訴我：“首先，站姿要正確，兩腳橫跨的步伐不要太大。其次，用腰部的力量轉(zhuǎn)動呼啦圈，但不能用力過猛。
當呼啦圈要掉下來時，用臀部往上一提，它就會上去的�！蔽野凑諎寢尳痰囊I(lǐng)試了一下，果然這個方法有效果，呼啦圈竟真的貼著我的腰乖乖地轉(zhuǎn)了幾下�！耙唬�，三……”當我轉(zhuǎn)到第五個的時候，呼啦圈卻像個頭暈的小孩，又掉了下來，它重重地掉到了我的腳面上，哎，好疼�。�
我垂頭喪氣地站在一邊，撅起嘴巴來。突然，我的腦海想起了一句話——世上無難事，只怕有心人。于是，我暗暗下定決心：按照媽媽的方法勤學(xué)苦練，我就一定會學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈！
我又一次鼓足勇氣，全神貫注地使勁扭腰，刻意讓腰貼著呼啦圈有節(jié)奏地轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，慢慢的，轉(zhuǎn)的次數(shù)就增加了，十個，十五個，二十個，二十五個，三十個……就這樣，我轉(zhuǎn)得越來越多，也越來越快，只聽見嘩啦圈呼呼地像風(fēng)火輪一樣在腰上轉(zhuǎn)動。
啊，我終于學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈了，我高興得一蹦三尺高。媽媽在一旁豎起了大拇指：“我沒騙你吧？它沒像你想象的那么難吧？”
現(xiàn)在，當呼啦圈像一只蝴蝶般地在我的腰間翩翩起舞時，一股自豪感在我心底油然而生。小小的呼啦圈讓我產(chǎn)生了大大的成就感，也讓我明白了一個道理：堅持就是勝利！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇3
今天，我向我的朋友學(xué)怎樣轉(zhuǎn)呼啦圈。
她先給我示范，只見她不停地扭動腰身，呼啦圈便飛快地轉(zhuǎn)起來，像只乖乖的小綿羊，讓它轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)，讓它停就停。
看呼啦圈在好手里這么聽話，我也忍不住了，拿起呼啦圈就轉(zhuǎn)�？珊衾踩Φ搅宋沂掷锞鸵稽c兒也不聽話了，轉(zhuǎn)了幾圈便掉下來。這時，她過來對我說：“你轉(zhuǎn)得幅度太小了，應(yīng)再大一些�！�
我又重轉(zhuǎn)，但仍不行，我又試了幾次，還是不行。雖然還是不行，但我漸漸發(fā)現(xiàn)了問題所在，那就是我的動作不協(xié)調(diào)，腰部轉(zhuǎn)動得就是比呼啦圈慢，還有就是我腰部轉(zhuǎn)動的`幅度還是不夠大，因此導(dǎo)致我轉(zhuǎn)不起。
知道了我的問題，你便開始努力改正問題。我繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)中注意把腰部運動加快，并盡量大幅度扭腰。
漸漸地，我轉(zhuǎn)得越來越好了，我現(xiàn)在已經(jīng)可以轉(zhuǎn)上十幾圈了。雖然與我朋友相比還差得遠，但對于一個初學(xué)者來說，已經(jīng)蠻不錯了。我相信，只要我多多練習(xí)，一定可以轉(zhuǎn)得跟我朋友一樣好的。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇4
我媽媽轉(zhuǎn)起呼啦圈來可好看了，圈子像蝴蝶一樣繞著她飛。我也想學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈。
于是，媽媽當起了指揮員。媽媽先做了幾次示范，我和好朋友也轉(zhuǎn)了幾次，可是失敗了。呼啦圈見我手一松就往地上落，根本不理會我。我想不練了，媽媽笑笑說：“別灰心，別人會轉(zhuǎn)你也能轉(zhuǎn)起來的�！甭爧寢屵@樣說，我的信心倍增，又反復(fù)練習(xí)了好幾次，課呼啦圈還是不聽我指揮，我怎么扭腰它就是吱吱地往下掉。太陽暖洋洋地照著，我的汗珠冒出來了。
過了一會，呼啦圈有一點聽話了，我能轉(zhuǎn)兩圈了，我的好朋友也豎起了大拇指，說：“你真厲害，剛過了這么一小會兒，你能轉(zhuǎn)兩圈了！”
我慢慢地體味、總結(jié)，呼啦圈轉(zhuǎn)起來時，腰要貼著呼啦圈轉(zhuǎn)，不然就會落下來。我能轉(zhuǎn)三四圈了！我和好朋友比了比誰轉(zhuǎn)的'多，我贏了，我的心里美美的，比喝了蜜還甜。
現(xiàn)在我能轉(zhuǎn)很多圈了，真的是“世上無難事，只要肯登攀”呀！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇5
在幼兒園的生活中，我學(xué)過畫畫、唱歌、跳舞……但令我記憶憂新的惟獨是我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈這件事。
以前，我在幼兒園里不會轉(zhuǎn)呼啦圈，看到別人轉(zhuǎn)呼啦圈那么自如，那么快樂，我好羨慕。后來，我只是加強練習(xí)才學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈的。
小朋友，你們知道轉(zhuǎn)呼啦圈的秘密嗎?哪我來告訴你們吧，先把腰活動好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈轉(zhuǎn)動起來，轉(zhuǎn)動的'時候腰要隨著呼啦圈轉(zhuǎn)動的方向扭動。大家在開始時，可能沒轉(zhuǎn)幾下就會掉下來，不過沒關(guān)系再反復(fù)練習(xí)幾次就學(xué)會了，我在實驗幼兒園大三班里是轉(zhuǎn)的最好的。在學(xué)�！傲弧北硌莨�(jié)目時，我轉(zhuǎn)了七個呼啦圈呢!老師都表揚我啦，小朋友們，你們想讓老師表揚自己嗎?那就和我一起來學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈吧。
呼啦圈給我的生活增添了許多的快樂和樂趣，讓我明白了：做什么事都要有決心，不能被困難嚇倒，要持之以恒，最終才能取得成功。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇6
看媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈轉(zhuǎn)得如此輕松，我也想學(xué)一學(xué)。
于是，媽媽教我轉(zhuǎn)呼啦圈。我把呼啦圈套在腰上，一放手，呼啦圈就掉了下來，就這樣一連掉了幾十次。我氣呼呼地想：這呼啦圈，我想陪你玩玩，你卻不識趣！站在旁邊的媽媽看著我，笑呵呵地走過來對我說：“呼啦圈轉(zhuǎn)的時候，你的`腰一定要扭起來，讓呼啦圈跟著你的腰一起轉(zhuǎn)�！�
媽媽示范了幾次，讓我信心大增，我暗暗下決心：一定要成功。我一邊看著媽媽轉(zhuǎn)，一邊想著前幾次失敗的教訓(xùn)，慢慢地領(lǐng)會了應(yīng)該怎么轉(zhuǎn)。瞧，這一次我又重新鼓起勇氣，套上呼啦圈轉(zhuǎn)了起來，一圈、兩圈、三圈……一連轉(zhuǎn)了三十幾圈。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，呼啦圈在我的腰間像風(fēng)火輪一樣越轉(zhuǎn)越快�！拔医K于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈啦！”我興奮地喊起來。
通過轉(zhuǎn)呼啦圈的學(xué)習(xí)，我明白了一個道理：無論學(xué)做什么事，只要方法正確，并堅持不懈地練習(xí)，就一定能取得成功。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇7
今天下午，我們求外公買呼啦圈。
我一拿到呼啦圈就要開轉(zhuǎn)�！昂艉艉簟蔽以囍呑呗愤呣D(zhuǎn)呼啦圈，結(jié)果，呼啦圈“啪，咣咣咣咣”掉在了地上。
“哈哈哈，哈哈哈”，一陣嘲笑聲躍入耳中。原來是可心，“我就知道，還是看我的吧�！笨尚墓蛟诘厣吓醺勾笮�。
我心想：這家伙也太小瞧人了吧，而且，你還沒試過，怎么知道你比我好呢？我便對可以說：“那，有本事你來呀。”
“來就來，誰怕你呀�！笨尚牟环䴕獾卣f，說著就拿起呼啦圈圍在腰上轉(zhuǎn)了起來，可呼啦圈就像可心的敵人似的，老跟可心作對�？尚脑嚵艘槐橛忠槐�，終于，呼啦圈在可心的腰上轉(zhuǎn)了起來，可心終于聽見了自己所制造的'呼呼聲。
“呵，還嘲笑我！我第一遍就會轉(zhuǎn)，而你，呵！試了不知多少次才會，還不是我的手下敗將？”我跟可心頂了一句。
可是可心好像聾子一樣沒聽見，又或者不想和我說了�？偯嫜灾尚牟辉倮砦伊�。
今天學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈我很開心！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇8
在我成長的道路上，我克服了許許多多的困難，也有許多東西從不會變成了熟練。比如：學(xué)會騎自行車，學(xué)會煮面，學(xué)會滑輪……今天我就給大家講一講我學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈的事。
一次，我和媽媽一起到商場買東西，我看中了一個呼啦圈，就對媽媽說：“媽媽，我想玩呼啦圈，你能給我買一個嗎？”媽媽一看在搞優(yōu)惠活動，于是就給我買了兩個呼啦圈，我一下一蹦三尺高。
一回到家，我就拿起一個呼啦圈準備開始練習(xí)，剛開始轉(zhuǎn)就掉下來了。我就這樣一直堅持練習(xí)，后來可以轉(zhuǎn)四、五個了，又后來我可以轉(zhuǎn)幾十個了，再后來我可以轉(zhuǎn)一百多個了。我的呼啦圈無數(shù)次落地，我一直堅持著，因為我知道失敗是成功之母。有時候我的'呼啦圈快落地時，我會加快轉(zhuǎn)動，呼啦圈就會慢慢轉(zhuǎn)到高處。這是我教給大家的一個小竅門，你們學(xué)會了嗎？
經(jīng)過不斷地練習(xí)，我可以轉(zhuǎn)到幾百個了。有一天，我想了想，媽媽不是給我買了兩個呼啦圈嗎，我試試能不能一次轉(zhuǎn)動兩個呼啦圈。于是我就像當初一樣又練了起來，我也就慢慢學(xué)會了兩個呼啦圈一起轉(zhuǎn)動。
一次體育課，老師讓我們自由活動，可以拿器材，于是我和幾個女同學(xué)一起拿了幾個呼啦圈玩。我想試試能不能一次轉(zhuǎn)動三個呼啦圈。接著我就轉(zhuǎn)了起來，而且很輕松。同學(xué)們看到我這樣都說：“哇！你好厲害�。 蔽覟樽约旱某晒Χ械阶院�。
只要堅持就能成功。因為我經(jīng)過了自己的努力，嘗到了成功的滋味。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇9
小時候，我最喜歡在陽光明媚的天氣時來轉(zhuǎn)呼啦圈了�？墒�，我并不會轉(zhuǎn)。因此，我看到別人在轉(zhuǎn)呼啦圈時，就非常的羨慕。
一次，媽媽給我買了小的呼啦圈、和大的呼啦圈�；貋砗�，媽媽就對我說：“我知道你喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，所以就買回來教你�！甭犃藡寢尩脑�，我非常高興，總是跟媽媽說：“快點教我嘛！”
后來，媽媽開始教我用小的.呼啦圈轉(zhuǎn)，這時，媽媽對我說：“首先，轉(zhuǎn)呼啦圈時，要注意兩點。第一點是：搖搖轉(zhuǎn)起來。第二點是：腰挺直背”。后來，媽媽交給我了怎樣才能轉(zhuǎn)起來后，就讓我來練習(xí)，我按照媽媽說的話，和示范來練習(xí)，不一會，我會了，轉(zhuǎn)給媽媽看，這時，媽媽就讓我學(xué)轉(zhuǎn)大的呼啦圈。說明，我轉(zhuǎn)小的嘩啦圈已經(jīng)通關(guān)了。但是，大呼拉圈卻不好轉(zhuǎn)，我一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉。一連這樣好幾次，最終我沒有了自信。
于是，媽媽走過來，對我說：“別灰心，只要你努力了，就一定會成功的！”媽媽說完話，就給我做了示范，我還是原樣，按照媽媽做的轉(zhuǎn)了起來。后來，我練了一個星期、兩個星期，終于練會了呼啦圈！
我真高興呀！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇10
讀小學(xué)一年級的時候，我還不會轉(zhuǎn)呼啦圈�？墒�，姐姐給我的節(jié)日禮物卻是一個很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈。
星期六是一個休息的日子，而且天氣還那么好，我決定去練習(xí)一下轉(zhuǎn)呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來，還沒等我轉(zhuǎn)起來，呼啦圈就掉了下來。還把我的大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來了。當我練第二遍的`時候，還是跟原來一樣，不過進步了一點點。我很煩，所以覺得自己一點兒也沒有進步。我沒有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當我想去玩的時候，忽然想起了爸爸說的話：“你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認真學(xué)，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習(xí)。沒一會兒，我就練得滿頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負有心人，我經(jīng)過了一些“風(fēng)風(fēng)雨雨”，終于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈。當時我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了一個道理：你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認真學(xué)習(xí)，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇11
我的課余生活很豐富，比如跳繩、騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈……其中我最喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，因為它可以鍛煉身體！
我還記得我開始轉(zhuǎn)呼啦圈的.情形。那時以為轉(zhuǎn)呼啦圈很簡單，很容易就能學(xué)會�？墒牵⒉皇俏蚁胂蟮哪敲春唵�。為了學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈，每天我一寫完作業(yè)就開始練習(xí)。剛開始，我每一次只轉(zhuǎn)了一兩圈就掉下來了，但我仍然沒有放棄。
有一次，我寫完作業(yè)不知不覺地拿起呼啦圈開始練習(xí)。在練習(xí)的過程中，媽媽也來為我加油助威，我開心極了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分緊貼著我的腰部。媽媽說：“開始！”
我雙手抓著呼啦圈，朝腰部一轉(zhuǎn)，然后慢慢地抬起手，接著扭動身子，手也跟著扭動起來。我越轉(zhuǎn)越快，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，突然我發(fā)現(xiàn)了一個問題：那就是我能已經(jīng)連續(xù)轉(zhuǎn)了好多個了，我越轉(zhuǎn)越興奮。媽媽大聲地說：“寶貝，你已經(jīng)學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈了。”
通過轉(zhuǎn)呼啦圈這件事，我明白了：學(xué)每一項東西都要認真才行，不能斷斷續(xù)續(xù)、半途而廢，這樣永遠也學(xué)不會，只會徒勞無功！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇12
在一個風(fēng)和日麗，陽光明媚，天氣晴朗的早上，我和小伙伴在小公園里嬉戲玩耍，劉琪和金倩都拿出了自己的呼啦圈，我看見他們轉(zhuǎn)著呼啦圈，呼啦圈像一條五彩繽紛的彩帶在他們的身邊飛舞，這讓我感到十分的羨慕。
于是，我向金倩求教“請問你的呼啦圈怎么轉(zhuǎn)得這么好？”金倩說：“你也可以試試吧！”說完，就把呼啦圈遞給我。我拿過她的呼啦圈，開始轉(zhuǎn)了起來，可呼啦圈好像討厭我這個新朋友，一個勁地脫離我的身子，還以火箭般的.速度往下溜，好像在說“我討厭你，離我遠點！”第一次，我失敗了，雖然有一點失落，但我還是信心滿滿的，我鼓勵自己：“不要灰心，第一次難免會有一點困難，陽光總在風(fēng)雨后嘛！繼續(xù)努力！”
第二次，我把呼啦圈套在自己的身上，輕輕地把呼啦圈一轉(zhuǎn)，身子隨著節(jié)奏扭起來，不料，呼啦圈這個貪玩的小孩，大概把我當成了滑滑梯了吧！竟然在我身上一圈一圈，赤溜赤溜地滑了下來。這次，我又沒成功，金倩安慰我：“不懈努力，你一定會成功！”
于是，我又轉(zhuǎn)了起來，這次，我終于成功了！呼啦圈就像一道五顏六色的彩虹在我身邊繞來繞去，高興地對我說：“你終于成功了！”我那短短的頭發(fā)也跟著彩虹跳來跳去，自由飛揚。
我終于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈，這讓我快樂、甜蜜、開心、喜悅得不知道用什么語言來形容。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇13
每次上體育課時，別人都會轉(zhuǎn)呼啦圈，有的用腿轉(zhuǎn)，有的用腰轉(zhuǎn)，各式各樣的，真好看。
一想到這里，我就很想學(xué)。一次上體育課時，我正拿著呼啦圈，靈機一動，腦海里突然想到一個辦法：如果用力一點會怎么樣？也許可以成功呢！于是我興沖沖地把呼啦圈放在腰上，開始使勁地轉(zhuǎn)，不料，只轉(zhuǎn)了兩圈就掉了下來，我發(fā)愁了：不奏效，怎么辦？就在我差不多絕望的.時候，我聽到幾個正在轉(zhuǎn)呼啦圈的同學(xué)說：轉(zhuǎn)呼啦圈其實很簡單，只要收腹就行了。這句話一下子給了我靈感，讓我對呼啦圈又有信心了。我一手端著呼啦圈，一手拿著它的側(cè)面，保持收腹，飛快地轉(zhuǎn)了起來，哇，結(jié)果轉(zhuǎn)了二十圈呢！我大聲叫起來“我會轉(zhuǎn)了！”看來這個方法行得通，我又拿起呼啦圈，這次我已經(jīng)可以轉(zhuǎn)幾分鐘了，熟能生巧啊。我接著轉(zhuǎn)，這次我忘了自己的手，不小心碰了一下，呼啦圈立刻掉了下來，我明白了：做任何事情都要努力，不要得意忘形！我又做了幾次嘗試，雖然不是非常順利，不過還是挺不錯！正轉(zhuǎn)著，老師吹口哨了，我只好戀戀不舍得告別了好玩的呼啦圈。
這堂體育課收貨真大，既學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了一些道理。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇14
可是，我剛一放手，呼啦圈就掉了下來。這樣一連幾次，我就沒信心了。心想：你這個呼啦圈，真不識趣，欺我年少，我一定要征服你。于是，我的斗志燃燒了，又轉(zhuǎn)了起來。
在一旁看得媽媽，笑了，走過來，對我說：“哎呀，哪有你這樣轉(zhuǎn)的啊，身體動也不動，呼啦圈本來就是一樣讓身體動起來的東西，它自己又不會轉(zhuǎn)�！闭f著，就拿過我手中的呼啦圈，一下一下地轉(zhuǎn)。我看得眼花，連忙嚷到：“哎，讓我來試一試�！�
我接過呼啦圈，套在腰上，心想：這回，一定要好好的轉(zhuǎn)，一定要成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上轉(zhuǎn)了還不到3秒鐘就又掉了下來。我徹底失望了，“啪”，丟掉了呼啦圈，賭氣似的走開了。媽媽跟過來說：“別失望嗎，一開始是這樣的，練習(xí)練習(xí)就會好的�！蔽蚁胍彩牵陀珠_始練習(xí)了。
這回，我總結(jié)了前幾回的`失敗教訓(xùn)，開始了轉(zhuǎn)呼啦圈。我安置好呼啦圈后，就扭起腰來。一秒、兩秒、三秒……我一共轉(zhuǎn)了一分鐘。我高興地手舞足蹈，內(nèi)心的陰云一下子消失了，更多的只是歡樂。正當我沉浸在無窮的快樂中時，媽媽又轉(zhuǎn)了起來，我立刻又充滿了競爭意識。
通過這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，我明白了：一次失敗并不代表永遠失敗，只要努力就行。一次成功也并不代表永遠成功，只要更進一步就行。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇15
今天，校長說三年級三班的同學(xué)，要代表學(xué)校去參加轉(zhuǎn)“呼啦圈”比賽。
班會課上，老師要開始選拔代表學(xué)校參加“呼啦圈”比賽的同學(xué)。我心里“怦怦”地跳著，心想：“我會不會被挑選上呢？”。經(jīng)過同學(xué)們一陣熱烈的討論和老師層層篩選后，便開始公布了進級學(xué)生的名單了。只聽“李…姿…諾上來！”我便邁著沉重的步伐走上了講臺，看著被選上的同學(xué)個個心花怒放的樣子，剎時間心中又充滿了興奮與喜悅。
下課后，老師對我們說：“星期五進行正式比賽。”我一想今天星期一，只有4天的練習(xí)時間了，更何況我還不會呢！
下午，我認真地把作業(yè)寫完后，便手拿“呼啦圈”決定讓朋友教我練習(xí)轉(zhuǎn)“呼啦圈”。
朋友先給我做了示范動作，把“呼啦圈”一轉(zhuǎn)，腰也接著擺動起來。1個，2個，3個，4個，5個……我一看很簡單，心想：不用別人教我也會。
于是，我就把她們打發(fā)走了。朋友走后，我便開始練習(xí)，我雙手先猛轉(zhuǎn)一下，只見“呼啦圈”在腰上轉(zhuǎn)了幾下，就迅速落到了地上。轉(zhuǎn)念一想：呀，忘轉(zhuǎn)腰了！我又開始練習(xí)擺動腰部了，轉(zhuǎn)了幾下，還是沒有轉(zhuǎn)好。我一邊想朋友是怎么轉(zhuǎn)的'？一邊又用心練起來。幾次失敗后，信心有些不足了，但是我又不想失去這次比賽的機會，于是，我雙手握住“呼啦圈”的一半，然后雙手呼啦圈兩側(cè)往身體右邊一邊送，右手在往左邊一送，急忙把雙手開，腰再快速擺動起來。我大聲數(shù)著“1個2個3個……！我很興奮，接著又試了幾次，經(jīng)過長時間的練習(xí)，最后竟然轉(zhuǎn)了99個。我高興得歡呼起來！
這時我的朋友走來對我說：“加油”！我拍了拍朋友的肩膀信心十足地說：“比賽我定拿第一！”果然，這次比賽我真的獲得了第一名！2分鐘轉(zhuǎn)了103個！
我對這次轉(zhuǎn)“呼啦圈”比賽的經(jīng)過，終身難忘！同時，我也明白了一個道理：只要信心在，什么事情都能做好。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇16
星期四，媽媽知道我的作業(yè)是寫一篇關(guān)于游戲的日記，所以陪我去轉(zhuǎn)呼啦圈，我覺得這個游戲不錯，就拿著呼啦圈在離家不遠的空曠的場地轉(zhuǎn)，媽媽轉(zhuǎn)了2、3個，我轉(zhuǎn)了100多個，媽媽轉(zhuǎn)不好的原因是她的姿式不對，我便當起了小老師－－教媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。
我對媽媽說：轉(zhuǎn)呼啦轉(zhuǎn)要注意兩點。一要用手捏著呼啦圈的兩旁，再向左邊或右邊一甩，這樣可以使你轉(zhuǎn)的更多，二要用肚子又輕又慢的'轉(zhuǎn)這樣肚子才不用痛。果然媽媽比以前轉(zhuǎn)的更多了，媽媽自信的說“要不咱倆比賽吧�！蔽艺f：“好啊�！眿寢尳又_心的說：“誰輸了誰晚上就講5個故事給對方聽，每人有三次機會，選三次中最多的一次分勝負�！苯Y(jié)果媽媽輸，開心喲，晚上舒舒服服的躺在床上聽媽媽講故事。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇17
“哈哈哈”操場上傳來我們的歡笑聲，原來是我們在玩呼啦圈。
其實是我在學(xué)呼啦圈，因為冬天要來了，所以我們都要運動起來，加強鍛煉身體，好戰(zhàn)勝冬天即將到來的寒冷。我從教室里拿出我那淺藍色的呼啦圈，它的外表有一層毛絨絨軟軟的外皮，再往里面是一層泡沫，最里面是一根拇指粗的長長的鐵環(huán)，每次摸起來都特別舒服。
我毫不猶豫地套上呼啦圈，由于是第一次玩這個呼啦圈，我的腰，像一根鐵柱子，根本就是轉(zhuǎn)動不了。試了一次，二次，三次……終于，我的腰像松軟了些，勉強轉(zhuǎn)了幾下，又掉了下來。我一直忍著，心想著：我的天啊！轉(zhuǎn)個呼啦圈，原來是那么難��！轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著我不耐煩了，我正準備放棄的時候，有一位同學(xué)說：“我來教你吧，做一件事情可不能輕易地半途而廢��！”他讓我雙手先握住呼啦圈的兩邊，右手用力向左轉(zhuǎn)，當呼啦圈轉(zhuǎn)動碰撞到腰部時，就搖動左邊用力頂住圈，轉(zhuǎn)到右邊時，再快速跟上圈子的轉(zhuǎn)動，用力配合。這樣不斷地嘗試了好幾次，終于找到了轉(zhuǎn)動呼啦圈的方法了。在同學(xué)的幫助下，我還是戰(zhàn)勝了困難，真的`很感謝那位無私幫助我的同學(xué)！
經(jīng)過這次的體驗，我覺得做任何一件事情，都應(yīng)該吸取上一次的教訓(xùn)，尋找方法堅持下去。如果你想，就一定會成功！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇18
她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉(zhuǎn)著呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著她的身體轉(zhuǎn)。
小雪花的腰有節(jié)奏地扭動著，她驕傲地對我們微笑。我想：這有什么了不起的'？我也可以轉(zhuǎn)。
過了一會兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。
我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。
我們都笑了，說她沒本事。然而，她并沒有氣餒。她繼續(xù)轉(zhuǎn)，但還是轉(zhuǎn)不動。
她又拿起呼啦圈，盯著看，仿佛在說：“這次一定要把你弄到手�！彼齽傄D(zhuǎn)身，猶豫了一會兒，好像在想一個主意。
過了一會兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里哼著小曲，看著我們，好像在對我們說："看不起我，沒門。
"我驚呆了，很久都沒醒。這時，吳老師拿起相機，拍下了這個精彩的鏡頭。
后來，蕭也拿了一把扇子。走著走著，唱著，轉(zhuǎn)著，撐著傘，扇著扇子，印象太深刻了�？粗难劬Γ坪踉谡f：“看，我真厲害！”
這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇19
課余生活是豐富多彩的，有的同學(xué)喜歡看書，有的同學(xué)喜歡打球，有的同學(xué)喜歡下棋……而我最喜歡的，是轉(zhuǎn)呼啦圈。
在沒學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈之前，�？吹洁徏医憬阍谘稀昂衾玻衾病钡剞D(zhuǎn)著（我猜想，這名字就是這么得來的吧！），我想，這么一個圈圈，怎么轉(zhuǎn)起來的呢？看起來還挺好玩的。于是，我讓爸爸也給我買了一個呼啦圈，然后跑到姐姐那兒，讓她教我。在她的悉心指導(dǎo)下，我很快就掌握了轉(zhuǎn)的要領(lǐng)、方法。經(jīng)過一段時間的`不懈練習(xí)，我已經(jīng)可以連續(xù)轉(zhuǎn)好些個了！
記得有一次，幾個小伙伴提出，要比賽轉(zhuǎn)呼啦圈，我立刻就答應(yīng)了。按順序，我是第三個轉(zhuǎn)的，前兩位最多的轉(zhuǎn)了150多個。輪到我轉(zhuǎn)了，我胸有成竹地接過呼啦圈，轉(zhuǎn)了起來。“143、144、145……”小伙伴數(shù)著數(shù)著，好象已經(jīng)著急了�！�162、163……”“耶，超過了！”我在心里對自己說著。再數(shù)數(shù)聲中，我取得了280多個的好成績。輪到最后一位小伙伴了，她好像也信心十足的樣子。“206、207……”“已經(jīng)超過200個了，會不會超過我？”我有點擔心了，在心里默念著：“快停，快�！蔽铱戳丝此樕暇`放出了笑容，堆積了越來越多的喜悅。突然，“啪”地一聲，呼啦圈落地了！我問了問在一旁數(shù)數(shù)的小伙伴她轉(zhuǎn)了幾個，“255”，我得到了一個自己盼望的答案�！耙�，我贏了！”這下可以叫出聲了，因為我獲得了第一名！
轉(zhuǎn)呼啦圈，既豐富了我的課余生活，又鍛煉了我的身體，還使我得到了許多快樂！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇20
自從上次體育課上老師給我們玩了呼啦圈后，我就一直好想再玩。今天下午放學(xué)，媽媽給我買了一個呼啦圈，我高興極了！
一回到家，我就立刻開始做作業(yè)，又快速吃好飯，接著就開始轉(zhuǎn)呼啦圈了。一開始時，勉強轉(zhuǎn)四、五下就呼啦圈就掉下來了，每次呼啦圈掉下來，我都要不停地彎腰去撿，真累啊，但我決不會放棄的……漸漸地，我能越轉(zhuǎn)越多了。今晚是第一次正式學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，我最多已經(jīng)可以連續(xù)轉(zhuǎn)二下幾下了，好開心呀！我發(fā)現(xiàn)，呼啦圈在腰上轉(zhuǎn)時，就像有人在呵癢，總是忍不住想笑！
我有信心轉(zhuǎn)好呼啦圈，這樣我就又多一樣本領(lǐng)了！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇21
今天，我來媽媽單位寫作業(yè)，看見屋子里有一個呼啦圈，便來了興趣，立刻把呼啦圈拿起，套在腰上轉(zhuǎn)了起來，不知是因為衣服穿得厚還是我的技術(shù)不是很好，呼啦圈在我還沒轉(zhuǎn)起來的時候就從腰上就掉到了地上，我也沒在意，把呼啦圈放好后，就去寫作業(yè)了。
寫完了作業(yè)之后，我開始自娛自樂。我忍不住又去拿來了呼啦圈，情不自禁地轉(zhuǎn)了起來，但是這次的`結(jié)果還是外甥打燈籠——照(舅)舊，呼啦圈又是還沒沾到我的腰，“噔嗒”的一聲掉了下來。我并不氣餒，重新把呼啦圈拾起，重新放在腰間，用雙手扶著呼拉圈向后使勁一甩，同時扭動腰部，這一次我使出了九牛二虎之力，呼拉圈不太情愿地在我的腰上轉(zhuǎn)了兩三圈，然后就轉(zhuǎn)著掉到腿上，最后掉到了地上。
這時，媽媽看到我非常吃力，首先鼓勵我轉(zhuǎn)的不錯，然后就過來給我演示，只見她擺好架勢，站直身子，輕輕把呼啦圈向后一甩，隨之腰跟著呼啦圈快速轉(zhuǎn)動，但是媽媽并沒有像我一樣那么用力，而是很輕松的轉(zhuǎn)著，還把手放在后腦勺后，看起來還挺享受的。媽媽似乎看出了我的疑惑：“轉(zhuǎn)呼啦圈靠的是一種慣性，而不是用蠻氣，你只要利用向后甩呼拉圈的慣性，讓呼拉圈保持在你的腰部前后轉(zhuǎn)動就行了�！�
我按照媽媽說的話試了起來，我拿著呼啦圈，身體站直，雙手將呼拉圈往后一甩，同時用力轉(zhuǎn)動腰部，哈，起效果了，呼啦圈不像原來那樣“不聽使喚”了，這次，它十分“溫順”地在我的腰上一連轉(zhuǎn)了十幾圈直到因為我沒有力氣而停了下來，“呵，太棒了，耶!我終于學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈了!”
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇22
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見她站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來，她得意的向我們笑著。我想：這有什么了不起的'，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來。過了一會兒，她累得汗如雨下，吳老師看見了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應(yīng)了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說她沒本事�？墒撬⒉粴怵H，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒轉(zhuǎn)得起來，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說：“這次非搞定你不可�！彼齽倻蕚滢D(zhuǎn)又猶豫了一會兒，好像在想主意。過了一會兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里還哼著小調(diào)，看著我們，好像在對我們說：“小看我，沒門兒。”我驚呆了，好久才清醒過來，這時，吳老師拿著照相機，拍下了這精彩的一幕。后來小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地�？粗难凵瘢路鹪谡f：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇23
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞，有人的絕招是寫毛筆字，還有人的絕招是踢球，而我的絕招就是轉(zhuǎn)呼啦圈。
記得有一次，上體育課的時候，老師讓我們玩轉(zhuǎn)呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已，從頭上套進去，情不自禁地轉(zhuǎn)起來。就在這時，我從腰間一直轉(zhuǎn)到了大腿，又從大腿飛速往上轉(zhuǎn)。大家一看，目瞪口呆了，都贊不絕口地說道：“嘉琪，你是怎么轉(zhuǎn)的`?怎么會這么厲害?”還有一位仿佛是留著口水說：“教教我吧，我很想學(xué)呢，可就是轉(zhuǎn)不會!”
其實我也是偶然中瞎摸索出來的，應(yīng)該是人的潛力吧。我自信地對同學(xué)們說：“我們每個人都有自己的絕招，只是有時我們還沒有發(fā)現(xiàn)罷了。一旦有一天自己發(fā)覺了自己的特長，再加以適當?shù)臅r間練習(xí)，絕招可能就練成啦!”
他們圍著我，羨慕地看著我轉(zhuǎn)了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們，但是還是失敗告終。
大家你一句，我一句，一直討論到下課。同學(xué)們的嘖嘖稱贊聲淹沒了下課的鈴聲。
俗話說得好!冰凍三尺，非一日之寒。只要我們堅持，絕招總有一天會練成的。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇24
本來，我已經(jīng)會轉(zhuǎn)呼啦圈了�？墒�，因為將它“棄之不顧”，又生疏了。今日閑來無事，就轉(zhuǎn)了一下，突然發(fā)現(xiàn)：我不會轉(zhuǎn)了！本來嘛，以為呼啦圈和自行車一樣，一旦掌握了，永遠不會忘了，可今天一試才知道：那些話是騙人的。
媽媽在一旁看著我拙劣的“表演”，終于按捺不住自己的.好奇心，問了一句：“你在干嘛？”“轉(zhuǎn)呼啦圈�！蔽业吐曊f道。“哈哈哈……”媽媽失聲笑了起來。為什么？因為原來我比她轉(zhuǎn)得好，經(jīng)�！爸甘之嬆_”地“指導(dǎo)”她。“去，我來！”媽媽說著一把搶過呼啦圈，轉(zhuǎn)了起來。確實轉(zhuǎn)的比我好——不，是比我現(xiàn)在好。不行！難道我就從此“墜落”下去嗎？我一定要重新學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈！
于是，我開始拼命地找感覺。找呀，找呀，找感覺，找到一個——沒感覺……唉……都找了半小時了，還是沒感覺。氣得我大喊一聲：“再找最后一次！如果，如果再找不到的話，我，我就再也不碰呼啦圈啦�。�！”于是，我重新拾起呼啦圈轉(zhuǎn)了起來。我終于——還是沒感覺。就這么放棄？那可不行！“前面那次發(fā)誓作廢�！蔽矣仓^皮好不容易從牙縫里擠出這么一句話來。
又開始轉(zhuǎn)了。我轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，忽然找到了感覺！我興奮的大叫起來�！靶姨澪覄偛艣]有放棄�！蔽蚁��？墒�，天有不測風(fēng)云，它又要掉下來了。我立刻來了個“全力搶救”，以我最大的腰部力量扭了起來。嘿，我居然把它轉(zhuǎn)上來了！要知道，那可是突破了我個人的吉尼斯世界紀錄：兩秒轉(zhuǎn)一或兩圈！哇！太高興了！我急忙把我的“勞動成果”給老媽看，把她看得“瞠目結(jié)舌”。
哈，我又當上了老媽的“特任師父”啦！。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇25
今天上午，我到文具店里買了一個呼啦圈，想跟媽媽一起鍛煉鍛煉！
一回到家，我就急忙放下東西，準備著轉(zhuǎn)了，可是一放到腰上就掉下來，一放上去就掉下來，怎樣就掉下來呢？我用力的轉(zhuǎn)動自己，可就是不行，急的我滿頭大汗！于是，我就叫媽媽了，“媽媽，你快來呀，為什么我用力轉(zhuǎn)了，它卻不轉(zhuǎn)呢？”媽媽看了一下，發(fā)現(xiàn)我整個人在動，而沒扭腰。她就給我演示了一遍，接著我就照著媽媽的樣子不停的練。終于成了，1個、2個3個，又掉了。我就信心十足地對媽媽說：“媽媽，我肯定會比你好的`�！眿寢屝χ骸皩氊�，你已經(jīng)很不錯了，相信你！”
我不停的練習(xí)，終于10個了，哈哈！媽媽說的對，任何東西只要認真練，一定會更好的！
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文 篇26
學(xué)呼啦圈開始！
姐姐先把呼啦圈放到我腰部，讓我的雙手拿著它，然后身子稍微往右一扭，呼啦圈再朝相反的方向一搖，緊接著腰部和臀部快速的轉(zhuǎn)圈，還沒等我轉(zhuǎn)呢，呼啦圈從腰部滑到我的腳下。
姐姐告訴我剛才的錯誤，原來，我甩的`時候沒用力。于是，我按照姐姐的指點身子往右一扭，再把呼啦圈使勁一甩，呀！呼啦圈竟也像長在我身上一樣轉(zhuǎn)了六圈！這次我注意到姐姐的一個細節(jié)：搖時雙手向上舉起。我頓時明白第三次搖的異常，因為我搖時手沒向上舉起碰到了呼啦圈，所以碰到呼啦圈手會疼。
總結(jié)上面的教訓(xùn)，第四次我輕而易舉的搖了十二下，漸漸地，我創(chuàng)造了“世界紀錄”——30圈！
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