我學會了游泳作文_小學三年級下冊語文第四單元作文550字
在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的我學會了游泳作文_小學三年級下冊語文第四單元作文550字，希望能夠幫助到大家。
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以前每當我小時候去游泳館嬉戲的時候，都能看許多哥哥姐姐們在游泳池里快樂地游著，別提有多羨慕了！一年級的暑假時，我的身高終于到了能學游泳的標準，我興沖沖地跟爸爸媽媽說：“我想學游泳�！�
爸媽覺得游泳能強身健體，就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報了班，還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動又興奮地還有點小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運動，給我們講了在學游泳期間需要主要的事項。接著讓我們一個個下水，玩起了打水仗，等我們的身體慢慢地適應水的溫度，然后教練就讓我們學習了憋氣，我剛開始很緊張，只能憋一會會，教練讓我們回家用臉盆慢慢練，慢慢地我就能憋很久了。
第二天開始教練就教我們換氣，剛開始總是被水嗆到，后來教練就耐心地跟我講換氣時要放輕松，像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學會了，教練就教我們一個口訣“收、翻、蹬、夾，”每天回家都要反復地練習這個動作，在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板，身上背著浮標，或者教練抓著我們的手一直練習這個動作，來來回回的。我們有點不耐煩了，教練就告訴我們要想學好游泳，基本功得扎實。
到了第8天教練終于教我們手劃了！等這個動作熟練了，我們就不用浮板，練習著換氣、蹬腿、劃手這3個動作的協(xié)調，慢慢地我終于學會了游泳，可以在水里快樂地游來游去了！
教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮，還邀請我繼續(xù)跟他學習去參加比賽呢。
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我在學校上游泳課的時候，看見別的同學都能在游泳池里像小魚一樣竄來竄去，而我卻只能在岸上呆呆地看著，心里羨慕極了，所以一放暑假我就下定決心去學游泳。
當媽媽領著我第一次來到學游泳的地方時，我看到滿池的水心里充滿了懼怕，接著教練就叫我先下水，我正要試著把腳伸進水里時，可是心里的那份恐懼又把我扯回了岸上，因此還害得我被其他小孩取笑，之后，我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛，就強壓著心底的那份恐懼，“撲通”一聲跳進了水里。下水后，首先教練讓我練習坐蛙腿，這個還比較簡單，我很快就學會了，然后他讓我在水里練習使身體浮起來，我按照教練所說的方法去練習，可身體怎么都不聽使喚，在水里浮上幾秒鐘馬上就沉下去了，因此害得我還喝了好幾口水，于是教練就把他當年學習游泳的秘訣告訴了我，說在練習這個步驟時一定要全身放松使身體盡量拉直，我聽后馬上又來勁了，深吸一口氣，慢慢吐出，這樣沒之前那么緊張了，再把身體緩緩放直，漸漸的，我居然能在水里浮上一兩分鐘了，在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了，我學著青蛙那樣兩只腳不停地在水里蹬著，最后就是練習怎么劃手了，劃手還挺簡單，教練先要我在岸上練習劃手的動作和姿勢，然后再進水里練習，我結合開始學的那一系列的動作努力地練習著，終于，我學會了游泳！而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學游得更好。
通過學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！
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世界上有很多東西都是要學習的，比如騎自行車、溜冰、炒菜和做飯，而在今年的暑假，我學會了一項本領——游泳。
在一個星期六，爸爸突然說要游泳，聽到游泳這個詞，我覺得很有趣，就答應了，因為我還不會游泳呢！
說到游泳，我心里有一個疑惑，為什么要學會游泳？我想不明白，就去問爸爸，爸爸說：“其實游泳是一項最基本的求生技能，如果洪水來了，會游泳的人雖然不一定能存活，但存活的幾率比不會游泳的人大，而且當你不小心腳滑掉到水里，也可以使用這項技能來自救�！�
我們準備好了泳褲、泳鏡、泳帽和救生圈就向泳池出發(fā)了。
來到了游泳池，我換好衣服，做好熱身運動，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有點涼，我覺得泡在水里舒服，然后我就開始玩水了，這時爸爸叫我去深水區(qū)，那里水深1。6米，說要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的雙腿，先是用力往后一蹬，游出去好遠，接著爸爸又像青蛙一樣用力蹬腿，時而仰起頭浮出水面呼吸，這樣連續(xù)幾次就游到對岸了。爸爸強調說，腿一定要蹬兩次才能劃手起來呼吸，爸爸讓我先學習呼吸。當我學會了之后，爸爸又教我蛙泳的姿勢，我學會了之后，爸爸就讓我去游一下。
我也學爸爸那樣游泳，卻不行，還嗆了好幾口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后來我累了，想放棄了，但爸爸對我說："兒子，遇到困難不要氣餒，要堅持到底，世上無難事，只怕有心人�！庇谑俏蚁露藳Q心，非學會游泳不可。接著，經過多天的不懈努力，我終于學會了游泳！
爸爸不但教會了我游泳，還教給我一個道理：世上是沒有什么所謂的難事的，因為所謂的難事，只要碰到有毅力、有恒心、有決心的人，就會被化解。
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作為男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經過他的系統(tǒng)訓練，一周之內肯定都能學會。一聽教練這么說，我練習就特別認真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水里被淹到�？烧嬲纹饋恚野l(fā)現(xiàn)如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協(xié)調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練周期最后兩天的時候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復復練習，確保動作協(xié)調到位，教練說的注意事項和動作要領也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反復練習，我再下水時，已經可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學會了自由泳、仰泳，接下來我還想學蝶泳。
通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。
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去年暑假，我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學習游泳。爸爸同意了，反復叮囑我：“學習游泳可以，千萬不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請求，他給我在小區(qū)報名學習游泳。
我來到游泳池，看到水深深的，心里十分緊張。我遲疑了一會兒，想到對爸爸的承諾，我換好游泳衣，來到了游泳池邊。
開始學游泳了，教練先教我們做熱身運動，我納悶極了，學習游泳，為什么還要熱身？教練看到我站在那里不動，告訴我：“熱身的目的主要是活動筋骨，可以防止下水后抽筋�！蔽议_始和其他學員跟著教練伸伸手，彎彎腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完熱身運動，我就已經滿頭大汗了。
教練讓我們下水，下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸，然后潛入水中，教練講要領的時候，我只顧玩水，根本不聽，我潛入水中，在水里已經喝了好幾口水了，我心想：“游泳那么難，我還是不學了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后過來鼓勵我：“你要努力，不可以輕易放棄�！甭犃税职值脑�，我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水，最終我學會了憋氣。
后來，教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學游泳，終于學會了游泳。
現(xiàn)在我終于學會了游泳，再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次，我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎呢！
游泳不僅給我?guī)砹丝鞓�，還學會了只要堅持，就能成功。
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記得去年暑假，爸爸說要帶我去學游泳，我開心得不得了，心想：游泳多容易，腿蹬幾下，手劃幾下就可以了，還要特意學嗎？
我們來到游泳館，呀，這里好熱鬧��！有大人，有小孩，大家都在水里快活地游著，各種各樣的游泳姿勢，有蛙泳的，有仰泳的，還有狗刨式的……一個個在泳池里像魚兒一樣自由自在，看得我也躍躍欲試。
一開始，因為害怕嗆水，我不敢下水。爸爸溫和地安撫我說：“別怕，只要你按我說的一步步做，不緊張不慌亂就不會嗆水的�！彼呎f邊趁我放松身體的時候一手把我拖下了泳池。我在水里掙扎了幾下，突然感覺腳碰到了地面，于是“蹭”地一下站了起來，原來水才沒過我的肩膀，我頓時松了一口氣，開心地在水中歡蹦亂跳起來。
開始學游泳了，爸爸先教我憋氣。首先，他要我用手捻住鼻子，吸一大口氣，然后整個身體往水底蹲，在水中默數(shù)十下再站起來。我按照爸爸教的反復練習，一下子就找到了感覺，而且還驚喜地發(fā)現(xiàn)，當我憋著氣往水底蹲時，身體竟然會自己慢慢地往上浮起來，太有意思了！學會了憋氣后，爸爸開始教我蹬腿。我先趴在岸邊做動作，爸爸讓我把腳往回縮，當腳跟碰到大腿后，再把腳尖鉤起來，用力往后蹬出去。慢慢地，我就能拿著浮板在水中游了。接著，學習手劃水，我在水中把手掌在胸前合攏，然后再向前伸直往外劃，腿蹬兩下，手劃一下，我很快就學會了。于是我放掉浮板，爸爸用手托著我慢慢向前游，突然，我感覺旁邊沒有人了，停下來一看，呀！自己居然獨自游了好長的距離，我好有成就感！
真是世上無難事，只要肯登攀！
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我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧!一會兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的'`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”
爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇!我游了好遠哪!我不禁歡呼起來：“我會游泳了!”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇!你進步真快，這么快就學會啦!”這回，該輪到我笑了……
怎么樣?我的游泳進步快吧!哈!哈!
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星期六的上午爸爸要帶我去學游泳，當然我們去的是正規(guī)的游泳館哦！
來到游泳館到處都是來玩水游泳的人，我和爸爸排了好久的隊才買到票。進了大廳頓時涼爽了很多，這是突然聽到有人喊我的名字，轉過頭來看原來是我的好朋友李樂天。我們結伴玩兒了大滑梯、企鵝樂園等水上項目。這時我看見了游泳的大池就對李樂天說：我們去大池玩兒吧。還不等李樂天回答爸爸急忙攔住我說：大池里很危險我和你們一起去吧；、
到了大池爸爸先下水，然后是學過游泳的李樂天，最后我才下。下了水之后感覺和陸地是不一樣的，水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力，它讓我的步伐變慢了，呼吸也困難了。一下子沒注意便嗆了兩口水，爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂天請教學游泳的方法，我就問：游泳要先學會什么呢？李樂天回答說：第一步先學會憋氣，第二步是學會漂，最后一步是學會換氣。聽了小老師的講述我頓時信心百倍，便下水先學習憋氣。第一次我憋了20秒，第二次臥憋了30秒，第三次我憋了50秒，經過多次的練習最久的一次我在水下憋了足足一分鐘，我學習游泳的第一步算是過關了。接著就是學第二步漂了，漂這一項到時很簡單的，我先拉著爸爸的手漂，然后我又自己漂了起來。最后一步換氣算是比較難的，我先試著換氣但是連續(xù)嗆了好幾口水。
通過一個上午的練習我終于學會了游泳，不過和李樂天比起來我還差很多。通過這次的學習讓我明白了水的可怕性，玩兒水的時候一定要帶上爸爸或媽媽，生命只有一次浪費了就沒有了，我們都應該倍加珍惜。
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古代的國王是文武雙全的，我也想文武雙全，我的文很好，可武就相形見拙了。我也想把“武”練好，可“武”該從哪一門學習呢?恰逢暑假到了，游泳是夏天最流行的一門運動，我決定就從 游泳開始學了。
我興致勃勃的來到游泳中心，游泳的人們大概有幾百人左右，游泳池里的水很深，最深的1。6米，最淺的竟然1。3米，我想：“水這么深，我萬一掉進了水里就出不來了，又得嗆水。”想著想著，我不禁 打了個冷顫，我坐在岸邊練習手和腳的動作，我感到十分好練，動作不知不覺中慢了下來。“你腿上的動作做得不對，往兩邊蹬，并齊，像我這樣!”教練說。練了一會，就開始下水了。我的心里像小 兔子一樣砰砰直跳，教練往我身上帶了個游泳圈，就開始下水了。教練拉了我一下，我的心提了嗓子眼，就撲通一聲跳進了水里，水的感覺冰涼冰涼的。我手腳不動，并沒有沉下水里，而奇跡般浮在了 水面上，并按剛才教練教我的動作游了起來，我緩緩向前游去，該轉彎了，我現(xiàn)在不知道該怎樣轉彎，我的身體漸漸下沉，也喝了幾口水，在水中掙扎著，真是啞巴吃黃連，有苦說不出啊!這時，教練過 來，拉了我一把，我就把彎轉過來了，我便繼續(xù)向前游泳，又回岸邊了，我的心才剛剛落下來，一副狼狽樣子。
雖然我被嗆水無數(shù)次了，但我依然很開心，經過了十幾天的刻苦練習，我終于學會了游泳，真是功夫不是有心人啊!
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“撲通”“撲通”“啊，好冷啊！”咦，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢！
熱身之后，教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里，在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點感覺，有趣的是當我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時候，人也會不由自主地浮起來，真是太好玩了。
接著，教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉向內，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續(xù)剛才的動作�！蔽衣犕曛�，按照老師說的在地上做了起來，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！
然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認真地游起來�？墒�，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進過，人還“咕嚕咕�！蓖鲁�。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的心思一樣，說：“你連動作都沒有做到位，怎么會動呢？沒關系，再來一次！”聽了教練的話，我靜下心來，按照要求，一次一次努力練習，終于不會下沉了……
經過十二堂課的學習，我終于學會了游泳。通過這次學習，我明白了：看似簡單的事情，真正操作起來卻會遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來認真做，你都能成功。
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那是個多年前的夏天，天氣炎熱，我呆在家里百般聊賴，我把書，本子都塞進了桌子里。這時爸爸回家了，我靈光一現(xiàn)，對爸爸說：爸爸，你能帶我去游泳嗎，班上好多人都學會了，我連池水都沒碰一下呢。爸爸笑著回答道：好呀，你把東西整理一下，我們過會兒就出發(fā)。
稍后，我和爸爸就來到了游泳館。泳池里人頭攢動，大家都很興高采烈，可我心里卻直發(fā)怵。爸爸瞟了我一眼問：害怕啦？他這一句話擊中我的內心，我不服氣的說：我才沒有，萬事開頭難，之后就熟悉了。當然了，前提是你要不害怕吃苦才行，其實，做任何事情都是如此。聽了爸爸的話，我伸了伸舌頭，他還真像個老師呢。
到了池邊，我先彎下腰，用手去觸摸池里的水，感受著溫度，用手去拍了拍身體，然后硬著頭皮下了水，爸爸讓我抓著欄桿，先練憋氣，他對我說：先深吸一口氣，再把臉埋進水里，來試試。我皺著眉頭，吸了一大口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋了進去。哈，好像也沒有那么可怕耶，我試著睜開眼睛，看著一片碧瑩瑩的池水，沖著爸爸挑了挑眉毛，他對我說：別高興的太早，下面學打水。爸爸依然讓我抓著欄桿，用腿瘋狂拍打水面，我打了不到一會，就累了，爸爸明顯看到了我的疲勞，對我說：石頭，你要不要先休息會，稍后再練習，看，臉都漲紅了。我想：不行，不能被爸爸看扁，我要抓緊時間練習！于是，我把嘴一噘：不能休息，再練。爸爸疼愛的拍了一下我的肩膀，我倆一邊練習，一邊說笑。
兩個月后，我的游泳有了進步，不但學會了蛙泳，還有自由泳等游式。我得意的對爸爸說：爸爸，我成功了。爸爸爽朗的笑道：哈哈哈，有志者事競成，你不怕苦，又有決心，當然成功了。我聽后，發(fā)出了會心的笑聲。
我學會了游泳作文_小學三年級下冊語文第四單元作文550字12
暑假的一天，我和爸爸一起去游泳館，爸爸要教我學游泳。
我剛到淺水池，不料，腳下一滑，我一下子跌進了水里，我拼命地擺動著雙手。忽然，一只大手向我伸來，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來，害怕得差點哭了，爸爸卻哈哈大笑：“小子，行啊，還沒學就要開始游了？”我剛要解釋，爸爸說：“好了，游戲結束，我們開始學游泳。記住，游泳的時候要閉緊嘴巴，你要先呼一口氣，在水里不要呼吸，頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里，手要用力擺動，同時腳也要用力擺動，明白了嗎？”我點點頭，照著爸爸說的去做，結果用力太猛，腳抽筋了，我大叫：“啊，��！疼，腳抽筋了。”剛說完，我就記起爸爸的話：閉緊嘴巴�？墒�，已經晚了，水又到了我的肚子里。爸爸說：“你先休息一會兒吧”我說：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴，又來到淺水池邊，然后跳進水里，我用力擺動手，慢慢地，我可以前進和后退了！我終于學會了游泳。爸爸說：“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧？”我說：“好�！蔽冶泷R上鉆進了水里。但是，剛下水底，我就吸了一口氣。呀！鼻子進水了，我馬上鉆出來，呼了一口氣，爸爸說：“沒關系，初學游泳的人沒有不喝幾口水的，繼續(xù)努力！”我點點頭，用力吸了一口氣，然后鉆入水底，并且慢慢前進，我一呼一吸，一上一下，終于，我可以潛水前進了！我覺得我練熟了，就想快速一點，于是我開始手腳用力，不一會兒我就能游得較快了。
啊！我終于會游泳了！真是太開心了！
我學會了游泳作文_小學三年級下冊語文第四單元作文550字13
以前，我經常在電視里看見很多游泳運動員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動，很羨慕，便暗暗下定決心，我也要學會游泳，以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運動員。
去年暑假，在我的要求下，媽媽給我報了游泳訓練班。第一天上課時，我?guī)е斡狙b備興奮地來到訓練班，見到一臉嚴肅的教練，還有大大的游泳池。教練教了我們如何穿戴泳衣和游泳眼鏡，講解了安全知識。然后便帶領我們進行熱身運動，接下來我們就依次進入游泳池里，我小心翼翼地伸出腳，水冰冰涼涼的，有點害怕，我緊緊地抓著扶手，生怕沉下去，教練安慰我們說：“只要你們仔細聽老師的要求，認真練習，是不會掉下去的。”我們第一課先學習在水下憋氣。教練給我們示范憋氣，手扶著池邊，先深吸一口氣，然后把頭埋進水里，我學著教練那樣做，只憋了一會兒，就探出頭大口大口地呼氣，之后幾次都是這樣，我有些灰心，中場休息時，見我唉聲嘆氣的，爸爸媽媽安慰我說：“你要想憋的時間長，就要調整呼吸，然后大口吸氣，再埋進水里。”再次訓練時，我按教練和爸爸媽媽說的做，果然憋的時間長了點，心里有底了，回家后，我接了半盆水，繼續(xù)練，慢慢地，憋的時間越來越長。等我們學會憋氣后，教練開始教我們蛙泳，他說：“蛙泳就是像青蛙一樣，雙腿彎曲，雙臂向前擺動，”我學著教練的樣子劃動雙臂，可是腳像定住了一樣，不能前進，教練在一旁耐心地教我，拉著我的手向前劃，轉了一圈后我又自己練習，終于可以游動一小段了，我激動地抬起頭，教練夸我練得不錯，只要多刻苦訓練，肯定會游得更好，經過幾天的不懈努力，我終于學會了游泳。
這次學習，我不僅學會了一門技能，還學會了做任何事情都要堅持。
我學會了游泳作文_小學三年級下冊語文第四單元作文550字14
暑假里，媽媽給我報了游泳訓練班，讓我興奮的不得了。
第一天上課時，劉教練先讓我們在岸上練習蹬腿、收腿、出臂、收臂動作。練習前，教練詳細地給我們講解了每個動作要領，并且做了示范。由于我老想著下水玩，對那些動作要領，并沒有認真聽，結果劉教練讓我們每組動作練習300個，這下可慘了，由于動作要領沒有掌握，不但岸上練習把我的腳后跟磨破了，還鉆心地疼呢！最后劉教練單獨給我開小灶，并且語重心長地對我說：“游泳練習，馬虎不得，一點都不能偷懶，否則的話，下了水會有生命危險的！”劉教練的話，把我嚇得一身冷汗，乖乖地一招一式地練習岸上動作，直到教練認為合格了，才讓我下水。
接下來，劉教練教我們在淺水區(qū)練習換氣，由于我沒有準備好，結果連喝了好幾口水，把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣，把我摟在懷里，溫柔的對我說：“換氣的時候，嘴千萬不能張開，記住要用鼻子出氣。”過了一會，我按照教練說的練習，果真沒有再喝水，隨著不斷地練習，我終于學會了換氣。
最后一周的時間，劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳，我聽了有點害怕，雖然我喜歡在水里玩，但真正要到深不見底的水里游泳，還是有點心驚膽戰(zhàn)的。這時候，劉教練看出了我的畏懼，就堅定說：“孩子，你是最棒的，老師相信你能戰(zhàn)勝自己，度過這一關！”我鼓起勇氣，跳進泳池，劃水、蹬腿、抬頭、換氣，這些動作一氣呵成，哇，我竟然游出去好遠！
如今的我，像一條美人魚，能在泳池內自由地暢游，我非常感謝劉教練對我的指導和鼓勵，是她讓我變成了一個美麗的水中仙子！
我學會了游泳作文_小學三年級下冊語文第四單元作文550字15
每當我看到健兒像魚兒一樣在水中穿梭，我心里很是羨慕，就下定決心要學會游泳。 我便到寧江游泳池去學習游泳了。
當作好了熱身運動后，別人都跳下水，而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼，一把把我推下水去，我咕咕的喝了幾大口水，只覺得七竅都進水了。眼睛也睜不起，耳朵也仿佛聾了。身心從外到內都涼透了，嚇得全身發(fā)抖，幸好背著背漂才沒沉入水底。我慢慢地學習蛙泳的蹬腿的動作，好不容易挨到了下課。 接連幾天我都找各種理由不想去，媽媽總是耐心的說；“沒什么好怕的，我相信你一定能學會的�！笨晌揖褪遣蝗�，甚至拿出殺手锏，眼淚像斷了線的珠子滾落下了，“媽媽，今天我肚子痛，能不能不去？”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火，二話都不說地就把我扔到車上，向游泳池沖去，接著又把我拉下來推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了，只得硬著頭皮下了水，把一切的害怕都拋到了腦后，作好了淹死算了的準備�？墒钦f來也奇怪，上了這節(jié)課我竟然找到了游泳的感覺。 后來幾節(jié)課我再也不怕水了，主動第一個跑到一米八處去跳水，再也不是無精打采，而是聚精會神的看教練教的每一個要領，認真的模仿他的每一個動作。不久我學會了蹬腿和呼吸，當教練叫我加起手游得時候，真沒想到我不要任何的輔助東西游起來了，只聽到教練說；“對了好的”，我竟高興的不知所措，忙抬頭看站在岸上的媽媽，只見媽媽也豎起了大拇指。此時此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。 我學會了游泳，并愛上了游泳。
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