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小學(xué)生我學(xué)會(huì)了游泳作文400字
【篇一】
我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會(huì)游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會(huì)、學(xué)好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進(jìn)水里,直到實(shí)在憋不住了再上來。”于是我按照爸爸說的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。
爸爸又說:“光會(huì)憋氣還不夠,你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起來了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵(lì)我說:“咱們?cè)賮韼状,我相信,總有一天你?huì)學(xué)會(huì)游泳的。”經(jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。
【篇二】
因?yàn)槲遗滤,所以我決定去學(xué)游泳。今年暑假期間,我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣踢了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我來到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比媽媽游得還快呢!