四年級(jí)游泳作文400字（精選26篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編精心整理的四年級(jí)游泳作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
四年級(jí)游泳作文400字 篇1
說(shuō)到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的性命！我為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤�！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手。可媽媽還是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊�？匆�(jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒(méi)事的，我會(huì)接著你�！�(tīng)了他的話，我終于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
四年級(jí)游泳作文400字 篇2
臨近暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我去上。
在我的期盼中迎來(lái)了第一節(jié)課，我興奮的換好泳衣，就看見(jiàn)了我的游泳教練——小飛。他看上去二十出頭，高高的個(gè)子，眼睛大大的，很帥氣。我盯著他，心里在想：這個(gè)教練會(huì)不會(huì)很兇？正在我發(fā)呆的時(shí)候，教練一聲令下，招呼我們進(jìn)入泳池。首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指導(dǎo)下，我們六七個(gè)小孩在岸上運(yùn)動(dòng)了五分鐘左右。之后帶我們走到泳池邊，朝我們身上潑水，讓我們適應(yīng)水溫，其中一個(gè)小女孩害怕了，便“哇”的一聲哭了起來(lái)。這時(shí)候教練走過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“沒(méi)事，如果你們有危險(xiǎn)的話，我會(huì)救你們的�！本瓦@樣，我們?cè)谝黄瑲g呼聲中接二連三的跳入水中，教練教給我們基本動(dòng)作，我們手腳并用游了幾個(gè)來(lái)回，終于完成了今天的練習(xí)。
接下來(lái)幾天，重復(fù)著第一天的練習(xí)。和剛開(kāi)始不同的是，我越來(lái)越自信了，在水中自由翱翔，我現(xiàn)在每天都想早點(diǎn)上課，因?yàn)槲蚁矚g上了游泳。半個(gè)月很快的過(guò)去了，這就意味著要結(jié)課了，我不舍教練和隊(duì)友，在他們的見(jiàn)證下我學(xué)會(huì)了游泳，我會(huì)記住你們的。
通過(guò)游泳，我明白了一個(gè)道理：只要一肯付出、努力，上帝是不會(huì)虧待你的。
四年級(jí)游泳作文400字 篇3
去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說(shuō)著。于是找到媽媽，跟她說(shuō)我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。
第一次去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池，就放下心來(lái)，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。
又過(guò)了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣�！蔽疑钌畹奈丝跉猓班獭钡囊宦曁讼氯�，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來(lái)，說(shuō)：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來(lái)，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)�！�
沒(méi)辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。
經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來(lái)信心對(duì)我來(lái)講就這么重要。
四年級(jí)游泳作文400字 篇4
我小時(shí)候不會(huì)游泳，直到一年級(jí)的那年暑假，光大花園里舉行了游泳訓(xùn)練班，媽媽幫我報(bào)了名。開(kāi)始上課的那天，我懷著又好奇又害怕的心情，站在教練的面前。
上課的第一天，教練讓我們練習(xí)在水中蹬腿，又讓我們體驗(yàn)在水中浮起來(lái)的感覺(jué)。我們心里都很害怕，一個(gè)個(gè)大呼小叫地不敢下水，有的同學(xué)還嚇得直哭。教練很嚴(yán)厲地讓我們一個(gè)個(gè)地來(lái)做動(dòng)作，在身上套上浮板在水里浮著。經(jīng)過(guò)這一關(guān)，我覺(jué)得水并不像想像中的那么可怕了，還挺好玩的。
第二天，我們開(kāi)始用浮板在水中打水前進(jìn)了。我游了一圈又一圈，覺(jué)得很累，又覺(jué)得很興奮，我終于可以在水中前進(jìn)了，雖然要靠浮板幫助我，但我相信只要我努力練習(xí)，一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來(lái)的幾天里，教練教我們游蛙泳。我認(rèn)真的記著教練的動(dòng)作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我總是學(xué)不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示范下，經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)，我居然游得有模有樣了。很快，我就掌握了怎樣游蛙泳，可以自已在池子里自由活動(dòng)了，教練表?yè)P(yáng)了我，就去教其他的小朋友了。我轉(zhuǎn)頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心里美滋滋的，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)重要的本領(lǐng)，就是游泳啊。
四年級(jí)游泳作文400字 篇5
放暑假的時(shí)候，我都會(huì)去吧爸爸工作的地方，那就是美麗的城市的林城貴陽(yáng)。
因?yàn)榘职志褪莻�(gè)游泳愛(ài)好者，所以他期望我也能學(xué)會(huì)游泳。他和媽媽帶我去買了，游泳的所有的裝備。爸爸就開(kāi)著車，直奔游泳池館。一進(jìn)游泳館，藍(lán)色的池水，讓人看了就覺(jué)的十分的涼爽。換了泳衣，爸爸就把我抱進(jìn)了泳池，抱著我玩了一會(huì)兒，就教我學(xué)習(xí)游泳了。他用手托著我的肚子，讓我想青蛙就是怎樣游泳的。開(kāi)始我很害怕，之后我那就想起了青蛙就是怎樣游泳的，結(jié)果第一天下來(lái)腦子里全就是青蛙游泳的樣貌。
第二天，爸爸又教我學(xué)習(xí)游泳，但就是我還就是不愿意爸爸放手。爸爸嚴(yán)肅的對(duì)我說(shuō)：“不管做什么事都不要靠別人，要自我動(dòng)腦筋�！甭�(tīng)了爸爸這樣說(shuō)，我也明白撒嬌沒(méi)用了。于就是我就鼓足勇氣游了幾下，雖然游的不漂亮，但就是不下沉了，我很高興。爸爸用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我兩天就學(xué)會(huì)了游泳。
接下來(lái)的日子，我就和爸爸每一天去游泳館。經(jīng)過(guò)不斷的努力訓(xùn)練，我的泳技短時(shí)間內(nèi)提高了很多。游泳時(shí)，我常常會(huì)聽(tīng)到，有人這樣說(shuō)：“你看這個(gè)小姑娘悟性很高，游起泳來(lái)像一條美人魚，多美呀！每當(dāng)這時(shí)，我看見(jiàn)爸爸臉上就會(huì)露出自豪的笑容。
四年級(jí)游泳作文400字 篇6
一年有四季，夏季就是我最喜愛(ài)的季節(jié)。金黃色，夏天的代表色，就是啊，夏天就是這么的燦爛，讓人充滿活力。而在這夏天，最好的放松方式與運(yùn)動(dòng)就只有游泳了。
這天又就是一天炎熱的一天，就就是這樣的一天，讓我按耐不住我急著想到泳池里好好玩耍一番的情緒。最后，在中午，媽媽決定要帶我和表妹去游泳！到了游泳池，一陣清涼迎面而來(lái)，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我們兩個(gè)快速換好泳衣，撲騰的一聲我們同時(shí)跳下水，濺起了好大的水花，水花從空中落下時(shí)，陽(yáng)光灑在水珠上，水珠就像就是一顆顆金黃色的珍珠，美不勝收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，濺起的水花灑在臉上、身上，涼爽極了。媽媽但就是一位游泳健將，在水里就像美人魚，一個(gè)個(gè)熟練的動(dòng)作，還有那極快的速度。我羨慕死媽媽了，好棒的游泳技術(shù)！我決定要讓媽媽教我游泳。
剛開(kāi)始，我和表妹在水里那笨拙的動(dòng)作讓媽媽笑得肚子都疼了，然后媽媽就細(xì)心的教導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤與不足，告訴我們游泳的技巧。
從那以后我和表妹就經(jīng)常嚷著媽媽帶我們?nèi)ビ斡荆揖推疵赜�，想著媽媽教的技巧，想著每一個(gè)動(dòng)作，一向以來(lái)，我都認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。此刻呀，我也就是一個(gè)游泳的小行家了！
四年級(jí)游泳作文400字 篇7
暑假里，爸爸帶著我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。
我問(wèn)爸爸：“為什么要學(xué)會(huì)游泳？”爸爸說(shuō)：“因?yàn)檫@樣能強(qiáng)壯身體，預(yù)防感冒�！�
教練姓吳，是個(gè)男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來(lái)也很細(xì)心。這讓我減少了對(duì)水的恐懼。
第一天學(xué)的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然后把頭沒(méi)入水中......進(jìn)展神速，第一天我就掌握了屏氣的要領(lǐng)。
接下來(lái)幾天學(xué)的是蛙泳，首先是學(xué)動(dòng)作，教練教我要掌握四字要領(lǐng)：“收、翻、蹬、夾。”收翻慢，蹬夾快，蹬腿要用力。其次是學(xué)換氣動(dòng)作，換氣的時(shí)候腿要伸直并攏，在水面吸氣，在水里吐氣，吸氣的時(shí)候要快而深，吐氣的時(shí)候要輕而慢。再次是學(xué)劃水動(dòng)作，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會(huì)兒。雙手在水中畫一個(gè)桃形，劃水收手伸手連續(xù)不停頓......
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小魚兒”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的'感覺(jué)。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好，但我會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)各種泳，讓游泳成為我生命中的一項(xiàng)樂(lè)趣。
四年級(jí)游泳作文400字 篇8
隨著天氣的變化，天氣越來(lái)越熱了，火辣辣的太陽(yáng)燒烤著大地。爸爸說(shuō)帶我到水上樂(lè)園去游泳，我高興極了。我想：“這么熱的天氣，肯定在游泳池很舒服”。爸爸帶我開(kāi)著汽車，到了水上樂(lè)園。哇，游泳的人挺多的，門口的車位都停滿了。爸爸買了兩張票，我們進(jìn)了更衣室換好泳褲，便來(lái)到了游泳池。這里的游泳池好大呀，我不顧一切的跳進(jìn)了游泳池。
還真好玩，由于我不會(huì)游泳，只好在不深的地方走來(lái)走去，我便叫來(lái)了爸爸教我學(xué)游泳，爸爸答應(yīng)了我，我高興的不得了，好像吃了蜜似的。爸爸開(kāi)始教我漂水，說(shuō)：“漂在水上不要?jiǎng)�，腳要浮起來(lái)……”。聽(tīng)了之后，我以為很簡(jiǎn)單，于是我開(kāi)始練起來(lái)，總是浮不上來(lái)，還喝了好口水呢。唉，看花容易，繡花難呀。剛?cè)ネ娓呖栈赖臅r(shí)候，我又喝了一口水。想到老師平時(shí)所說(shuō)的，失敗是成功之母。我想應(yīng)該不能放棄，于是我又回去練了半個(gè)小時(shí)，這次我終于成功了，我大聲的叫起來(lái)了：“我會(huì)游泳了，我會(huì)游泳了”，恨不得讓全世界都知道。
終于，我們上了岸，黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。快樂(lè)的游泳，我喜歡！
四年級(jí)游泳作文400字 篇9
只見(jiàn)天上烏云密布，雷聲震耳欲聾，雷電就像光柱一樣，豬八戒約定多啦A夢(mèng)在游泳館比賽游泳。
豬八戒和多啦a夢(mèng)來(lái)到了游泳館，豬八戒嚴(yán)肅地說(shuō)“我一定會(huì)贏你的�！北荣愰_(kāi)始了，多啦a夢(mèng)跳下去，開(kāi)始游起來(lái)了。豬八戒跳下去像爆炸一樣，豬八戒游過(guò)去。過(guò)了幾分鐘，豬八戒發(fā)現(xiàn)不但沒(méi)有游出去，反而像石頭一樣，沉下去。豬八戒就像比世界最慢的烏龜還慢。哆啦a夢(mèng)就像小魚一樣自由自在地游。豬八戒發(fā)怒了，它游了過(guò)去，就像龍卷風(fēng)似的，又像奔跑似的，快極了。過(guò)了一會(huì)兒，豬八戒超過(guò)了哆啦a夢(mèng)，哆啦a夢(mèng)心急如焚，就像快要上房揭瓦了。豬八戒超過(guò)了哆啦a夢(mèng)，得意忘形，就像抱著金元寶的財(cái)神爺，那個(gè)美勁就別提了終點(diǎn)快到了，豬八戒和哆啦a夢(mèng)互不相讓，你追我趕，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。這時(shí)哆啦a夢(mèng)靈機(jī)一動(dòng)，想了一個(gè)辦法。只見(jiàn)哆啦a夢(mèng)從口袋里拿了一個(gè)大西瓜，像起點(diǎn)一扔，豬八戒看見(jiàn)了，整個(gè)人像木頭人一樣呆住，就像遇見(jiàn)了寶藏似的，哆啦a夢(mèng)趁豬八戒吃西瓜，反敗為勝，取得了勝利。豬八戒看見(jiàn)哆啦a夢(mèng)勝利了，慚愧地低下頭，心想：都是貪吃惹的禍。
四年級(jí)游泳作文400字 篇10
今年暑假的一天，我們覺(jué)得天氣很熱，決定全家出去游泳。
又去游泳了，又可以玩了，我很開(kāi)心。我以前不會(huì)游泳，就讓爸爸教我游泳，到游泳池時(shí)，我看著一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，誰(shuí)把我抱進(jìn)了游泳池。哦，原來(lái)是爸爸呀！到了池子里，怎么覺(jué)得身子老往下沉，爸爸說(shuō)：“你不會(huì)游泳，還沒(méi)有平衡性呢，慢慢來(lái)，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我兩手分別向前揮，腳向下打水，慢慢的我朝前進(jìn)了些，學(xué)了幾個(gè)回合，我大致會(huì)游了。過(guò)了幾天，爸爸說(shuō)看看我的長(zhǎng)進(jìn)如何，又帶我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游給爸爸看，爸爸看了連忙說(shuō)：“長(zhǎng)進(jìn)不小��！”
好了，想了這么多，其實(shí)早就到了游泳池了。爸爸提議：“今天我們?nèi)藖?lái)個(gè)比賽吧，怎么樣？”一說(shuō)到比賽，我高興地直跳，連水中浪珠都被我蹦到臉上了。比賽開(kāi)始了，我們都奮力的向前游著，我先領(lǐng)先了，眼看爸爸要追上來(lái)了，我拼命地向前游著，媽媽也要追上來(lái)了，眼看就要到終點(diǎn)了，我心里想，這下我該是第一了。突然，爸爸追上來(lái)了，媽媽也追上來(lái)了，我們?nèi)乙黄饹_破終點(diǎn)線，我們?nèi)瞬环謩儇?fù)��！
游泳即能鍛煉身體又能避暑，這真是一件歡樂(lè)的事�。�
四年級(jí)游泳作文400字 篇11
今天，爸爸帶我去游泳，我特別高興。
游泳池里人山人海、熱鬧非凡。深水池里都是大人，有的跳水，有的向前游，還有的坐在池邊休息淺水池里都是小孩，有的打水仗，有的在大人的帶領(lǐng)下也在學(xué)游泳，還有的坐在游泳圈上盡情地漂著。
爸爸先給我講了游泳的動(dòng)作和種類。游泳的種類很多，有蛙泳、仰泳、自由泳因?yàn)橥苡镜膭?dòng)作很簡(jiǎn)單，所以爸爸先教我學(xué)蛙泳。蛙泳時(shí)抬起頭來(lái)，兩只手放在腰邊，往前一伸，手心相合，然后向后使勁劃水，同時(shí)兩只腳向后蹬。動(dòng)作掌握以后，爸爸就帶我下水了，爸爸把我托著，我使勁劃水，劃得筋疲力盡。爸爸想試試我學(xué)會(huì)沒(méi)有，一松手我就掉進(jìn)了水里，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸說(shuō)：你只要吸一口氣就能浮起來(lái)。我深深地吸了一口氣憋在肚里，果真能浮起來(lái)，勉勉強(qiáng)強(qiáng)地游得到一二米。爸爸告訴我要學(xué)會(huì)換氣，我按爸爸說(shuō)的不停地訓(xùn)練起來(lái)。
通過(guò)這次游泳，我已經(jīng)掌握了基本動(dòng)作，但是還差得遠(yuǎn)，我相信通過(guò)努力，以后一定能成為游泳高手。
四年級(jí)游泳作文400字 篇12
那天，我和好朋友王毅一起去游泳。這是我好不容易才爭(zhēng)取到到的機(jī)會(huì)。
到了游泳館，我和王毅馬上換好泳衣，迫不及待地直奔游泳池，一下子扎進(jìn)水里。好舒服呀！好愜意呀！水兒滋潤(rùn)著我的身體，也滋潤(rùn)著我的心田。我們一會(huì)兒在水面漂浮，一會(huì)兒潛在水底，你追我趕，打鬧嘻戲。
我們比賽吧！行。我剛坐下來(lái)休息，王毅的一句話又激起了我的斗志。別看你年齡比我大，游泳我可不讓你。我心里想著，只聽(tīng)撲通、撲通，我倆跳進(jìn)水里，爭(zhēng)先恐后地向?qū)Π队稳�。我雙手劃水，手腳并用，奮力向前，——我摸著岸邊了。咦，王毅呢？我抹下臉上的水，哈哈，原來(lái)，他還在水中央呢！王毅，加油！。。。。。。
還有一件特驚險(xiǎn)的事，我有點(diǎn)不好意思說(shuō)�！液屯跻阌X(jué)得在淺水區(qū)游得不過(guò)癮，偷偷躲開(kāi)大人的視線，違反規(guī)定跳到了1。8米的深水區(qū)。到了中心，我們覺(jué)得累了，身體直想向下沉。我們用盡了全身力氣狂撥水面，折騰了好一番才上了對(duì)岸。險(xiǎn)些溺水呀！上了岸，我倆都覺(jué)得疲憊不堪，后怕不已。這時(shí)候才后悔不聽(tīng)大人的話，以后我再也不敢逞能啦！
我們一直玩到下午六點(diǎn)多，才戀戀不舍地回家了。
四年級(jí)游泳作文400字 篇13
今天，老師讓我們教雞蛋學(xué)游泳。
首先，老師拿來(lái)一個(gè)“泳池”——玻璃大碗，一個(gè)不會(huì)游泳的雞蛋，一個(gè)加鹽神器——勺子，還有兩雙筷子。我們接過(guò)工具，還沒(méi)等小蛋做好“泳前熱身”，我就把它踢進(jìn)了“泳池”里。很明顯，小蛋抽筋了，于是咕嘟咕嘟地沉到了水的深處，我就當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)。突然，我看見(jiàn)了老師手上竟還拿著兩袋鹽！我也不知道有什么用。老師說(shuō)：”你們看，雞蛋們都沉到水底里吧，很明顯它們不會(huì)游泳啊。那么，現(xiàn)在，你們往水里加鹽，看看是不是可以幫助它們呢？“于是，我就搶來(lái)一袋，往水里瘋狂加鹽。�。。。∑孥E！一定是小蛋不想被鹽水腐蝕，開(kāi)始往上飄了，于是我繼續(xù)瘋狂加鹽。嗯？怎么越浮越慢了？再怎么加也沒(méi)用。�。。。∥疑鷼饬�！我拿一碗，倒一碗，我一連倒了三碗鹽，小蛋飄上來(lái)了！小蛋學(xué)游泳學(xué)得很成功！
實(shí)驗(yàn)做完之后，老師說(shuō)：“之所以小蛋會(huì)飄上來(lái)，是因?yàn)橥锛欲}，使得水的密度變大，所以小雞蛋才會(huì)浮起來(lái)�！�
今天真是太開(kāi)心了！不僅學(xué)了怎么玩，還會(huì)了一個(gè)科學(xué)知識(shí)，真是兩全其美呀！
四年級(jí)游泳作文400字 篇14
人生往往要經(jīng)歷許多第一次，有時(shí)讓你覺(jué)得快樂(lè)，有時(shí)讓你覺(jué)得無(wú)趣，或者讓你受盡風(fēng)霜之苦。第一次參加游泳比賽，既開(kāi)心又深受啟發(fā)。
周六下午，父母帶我去星光華庭參加游泳比賽。走進(jìn)游泳池，我看到所有的運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備好了。我馬上去排隊(duì)。游泳比賽有三項(xiàng)，包括潛水尋寶、個(gè)人蛙泳和個(gè)人自由泳。小學(xué)三年級(jí)到初中三年級(jí)的學(xué)生，不分性別，都可以參加計(jì)時(shí)賽。我報(bào)名參加了蛙泳比賽。一陣哨聲響徹天空后，我們?cè)诔乇谏嫌斡�。我心想：我是五個(gè)人里最年輕的。不公平，我要盡力。但最后還是被三個(gè)大佬超過(guò)了，我的分?jǐn)?shù)是1分10秒。
自由泳比賽結(jié)束后，水下尋寶馬上開(kāi)始。每個(gè)人都站在水池邊，準(zhǔn)備跳入水中尋寶。哨聲一響，我們蜂擁而至，跳進(jìn)游泳池，潛入水中，尋找“寶藏”。好幾次發(fā)現(xiàn)水里的物品剛要拿起來(lái)，卻有一大群人沖了上來(lái)。我怕被擠，只好游走了。有幾次我鼓足勇氣沖上去搶，但總是擠得我分不清方向，最后空手回家。
雖然兩次比賽都沒(méi)贏，但還是得到了一大包禮物，可樂(lè)，泳鏡，筆記本等。這被認(rèn)為是滿載。
通過(guò)這次游泳比賽，我覺(jué)得參與，玩樂(lè)，鍛煉自己，強(qiáng)身健體很重要，很棒！
四年級(jí)游泳作文400字 篇15
今天晚上，爸爸帶我去他單位游泳。下面我就來(lái)和你說(shuō)一說(shuō)我游泳的事吧！
因?yàn)槭峭砩�，有小朋友也有大人，人很多。于是老爸就讓我一個(gè)人下去游。我偷偷地笑，老爸不看著我，我可以痛痛快快地玩水了，太爽了！
下水游了一會(huì)兒，有點(diǎn)累，我準(zhǔn)備休息一下。雖然水深只有1.4米，站在水里我的頭完全可以露在外面，但是我怕有人把我擠到深水區(qū)去，要知道深水區(qū)可有2米多呢。老爸不在旁邊，我還是上去休息吧！
等我休息好了，再跳進(jìn)水時(shí)，突然覺(jué)得水變冷了。原來(lái)是在上面坐的時(shí)間太長(zhǎng)了，下水太快了，還沒(méi)適應(yīng)水溫就下來(lái)了。今天老爸不在，沒(méi)人提醒我了。
我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。因?yàn)樗挠久笔遣噬模晕揖徒兴安拭薄�。我的泳帽是藍(lán)色的，他就叫我“藍(lán)帽”。我一晚上都在和“彩帽”玩水、比游泳�？墒怯幸淮卧诒扔斡緯r(shí)，他突然一下子沉了下去。我嚇壞了，趕快去拽他。原來(lái)他的泳鏡突然破了，水進(jìn)到眼里了。
看來(lái)游泳還是有危險(xiǎn)的，在淺水區(qū)也要注意安全。這次游泳讓我知道了下水之前要做一些熱身運(yùn)動(dòng)，下水不要太快，適應(yīng)一下水溫。還有就是要檢查一下泳鏡。
四年級(jí)游泳作文400字 篇16
小朋友們，你的本領(lǐng)是什么？說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧！悄悄地告訴你，我的本領(lǐng)是游泳。這是我爸爸讓我學(xué)會(huì)的。
小時(shí)候，我對(duì)游泳這個(gè)“小東西”一竅不通。那天，爸爸把我?guī)У接斡攫^的游泳池里，一臉壞笑地說(shuō)：“咱們來(lái)比游泳吧！”爸爸真壞，明明知道我一竅不通，還向我下“戰(zhàn)書”，我連忙說(shuō)：“不！我才不跟你游呢！”爸爸聽(tīng)了，得意洋洋地說(shuō)：“是不是不想游，還是不敢游？”我聽(tīng)了，氣得滿臉通紅得像一個(gè)熟透的蘋果，說(shuō)：“游就游，誰(shuí)怕誰(shuí)！”剛開(kāi)始幾分鐘，我就被爸爸打敗了。我覺(jué)得很沒(méi)面子，暗暗地對(duì)自己說(shuō)：“我一定要學(xué)會(huì)游泳，把爸爸打敗�！�
從那天開(kāi)始，我就報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了。我先從蛙泳開(kāi)始。一開(kāi)始，我只會(huì)狗刨式的游泳，教練每次看到，都不厭其煩地教我游泳的技巧。
接著，學(xué)習(xí)仰泳，我先躺在水面上，然后我再踢水就會(huì)游了。
就這樣，我的游泳技術(shù)越來(lái)越高了。有一次，我終于打敗了爸爸，高興地看著他那落敗的表情，可是奇怪，我發(fā)現(xiàn)他怎么比我更高興？
這就是我的特長(zhǎng)——游泳，你覺(jué)得我厲害嗎？
四年級(jí)游泳作文400字 篇17
今天天氣特別熱，真的很適合游泳。午飯后，我和我爸媽，還有我表妹，迫不及待地趕到了工會(huì)的游泳池。
我們到了工會(huì)，趕緊租了兩個(gè)游泳圈。然后表哥和爸爸就沖到了游泳池。我看到“撲通”“撲通”，我們帶著空氣跳進(jìn)水里。多舒服��！兩年沒(méi)游泳了。我太興奮了，我玩水。過(guò)了一會(huì)兒，父親突然說(shuō)：“你們兩個(gè)小家伙來(lái)比賽，看誰(shuí)先從起點(diǎn)游到對(duì)面，就算贏了�！卑职忠徽f(shuō)完，我和表哥就自信地向前游去。
我拼命向前劃，連回頭的時(shí)間都沒(méi)有。過(guò)了一會(huì)兒，我游到了終點(diǎn)。回頭一看，表哥還在后面使勁游，看他的笨拙，好像很吃力。我有一種感覺(jué)，什么都要勤練。表哥沒(méi)游過(guò)泳，肯定打不過(guò)我。他終于到了終點(diǎn)，筋疲力盡地說(shuō)：“這游泳真累。我想休息一下。”看著他在岸上氣喘吁吁，我一邊在水里開(kāi)心地游著，一邊暗暗贊嘆著她的毅力。
漸漸地，游泳池里的人越來(lái)越多，我們?nèi)齻�(gè)也分開(kāi)了。突然沒(méi)有看到父親的影子。我緊張地盯著每個(gè)角落，焦急地尋找他。突然，有人在水里抓住了我的腿，嚇了我一跳。我轉(zhuǎn)頭一看，原來(lái)是爸爸特意潛水嚇到我了。我責(zé)怪父親，但我很開(kāi)心。
快樂(lè)的日子總是過(guò)得很快。我們舍不得離開(kāi)游泳池，只期待下一次機(jī)會(huì)。
四年級(jí)游泳作文400字 篇18
小象的媽媽希望小象學(xué)習(xí)同樣的技能。大象說(shuō)：“媽媽，我想學(xué)游泳。希望以后能成為一名游泳教練�！贝笙髬寢屨f(shuō)：“好吧，既然這是你的夢(mèng)想，我就讓你去學(xué)�！庇谑牵瑡寢寧е∠笕ビ斡境貓�(bào)名。
第二天下午，小象來(lái)到游泳池，河馬教練正在等它。于是，我趕緊去了游泳池。河馬教練冷冷的說(shuō)：“下水。”大象從水里出來(lái)，問(wèn)教練：“你今天學(xué)到了什么？”
河馬教練說(shuō)：“學(xué)會(huì)窒息水，先深呼吸，然后低頭窒息，明白嗎？”小象自信地說(shuō)：“我明白了�！闭f(shuō)完，它按照教練的方法，悶著頭下來(lái)了。教練說(shuō)：“你學(xué)得這么好，別的小動(dòng)物都不如你�！焙玉R教練繼續(xù)說(shuō)，“接下來(lái)，我們來(lái)學(xué)學(xué)游泳姿勢(shì)，把你的手和腳劃得像船漿一樣硬，然后加上你剛學(xué)的悶水，但是一定要戴眼鏡。”
大象說(shuō)：“河馬教練，你能示范一下嗎？”河馬教練說(shuō)：“當(dāng)然。游泳也是一樣的運(yùn)動(dòng)，不用擔(dān)心�！敝�，河馬教練立刻跳進(jìn)水里游了起來(lái)。教練優(yōu)美的姿勢(shì)讓小象羨慕不已。看了河馬教練游泳，小象認(rèn)真學(xué)了。不一會(huì)兒，它找到了一種感覺(jué)。慢慢的，小象會(huì)游泳，很放松，像蛇一樣漂亮。小象很開(kāi)心。
十幾年后，大象的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，它成為了一名著名的游泳教練。
四年級(jí)游泳作文400字 篇19
星期三的下午，我和弟弟妹妹一起去游泳。
我先進(jìn)女士換衣室把衣服換掉，然后我就去了1。6米的地方準(zhǔn)備下水游泳。弟弟也想跟來(lái)，但我不同意，就對(duì)弟弟說(shuō)：“你愛(ài)來(lái)不來(lái)，這里水很深的，我可不來(lái)管你的�！敝鬀](méi)想到他沒(méi)聽(tīng)我的話，反而把妹妹也叫來(lái)了。我驚訝不已。他們想過(guò)來(lái)抓我，我急忙下水不讓他們來(lái)捉。
弟弟妹妹套上游泳圈下了深水區(qū)。突然意外發(fā)生了，妹妹竟然脫離了游泳圈，腳一直都在動(dòng)，看上去很可怕。不會(huì)是溺水了吧，我嚇得心砰砰直跳，急忙上前去看。原來(lái)是弟弟和妹妹說(shuō)好一起來(lái)騙我的，我被捉住了，哎中計(jì)啦！
我也不會(huì)這么簡(jiǎn)單捉住不逃呀！我急中生智，鉆下水去弟弟他們就找不到我了。后來(lái)我就照計(jì)行事，結(jié)果我笑了笑，氣泡就往上飄，缺氧我就急忙上去。就被弟弟妹妹看到了，他們也就把我捉住嘍！
我終于知道長(zhǎng)時(shí)間在水下憋氣，不能呼吸，就會(huì)缺氧。
暑假里，我最期待的事情就是每天傍晚能和媽媽和弟弟妹妹一起去游泳。雖然弟弟妹妹很淘氣，但是和他們?cè)谝黄鹜嫠５臅r(shí)光很快樂(lè)也很短暫。真希望我們仨能一直如此開(kāi)心快樂(lè)。
暑假很美好但也很短暫，漸漸地，游泳成了我最熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一，我會(huì)一直堅(jiān)持下去，通過(guò)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健身體！
四年級(jí)游泳作文400字 篇20
今天，媽媽帶我去游泳。去年我報(bào)過(guò)游泳班，我覺(jué)得自己已經(jīng)會(huì)游了，所以信心十足。
一進(jìn)游泳館，人真多呀，好多和我一樣大的小孩兒在那兒高興的玩耍 ，我也著急的要下水準(zhǔn)備暢游一番。剛一下水，哇！水真涼，還很深，我心里一下害怕了，趕緊撲騰了兩下緊緊抓住了岸邊。媽媽鼓勵(lì)我，可我就是不敢自己游了。后來(lái)，我戴上救生圈自己先練習(xí)練習(xí)。我按照老師教的動(dòng)作，雙手拋開(kāi)水面，屏住呼吸，雙腳使勁一蹬就游了出去。我反復(fù)練了幾次，覺(jué)得游的真痛快。媽媽反復(fù)鼓勵(lì)我，讓我取掉救生圈自己游，我下決心讓媽媽看看。我一個(gè)猛子就扎進(jìn)了水里，剛游了幾下，鼻子就進(jìn)水了，趕快就爬上了岸。之后，我再也不敢取救生圈了。這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己膽子太小了，基本要領(lǐng)掌握的根本不熟練，而且老是自以為是 ，在學(xué)習(xí)上也是這樣，沒(méi)有恒心，沒(méi)有毅力，而且不虛心。我決心從今天起改正自己的缺點(diǎn)，做什么事不能半途而廢，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。
不過(guò)，今天我玩的很開(kāi)心。過(guò)幾天我準(zhǔn)備和爸爸一起去，讓爸爸好好教教我，我一定會(huì)好好學(xué)的。
四年級(jí)游泳作文400字 篇21
夏日，火辣辣的太陽(yáng)把地球變成一個(gè)大蒸爐，烤得人們受不了，要是這時(shí)候有一個(gè)冰冰涼涼的大西瓜那該有多好��！這時(shí)，正是游泳的最佳時(shí)機(jī)，它不僅可以活動(dòng)手腳，強(qiáng)身健體，而且還可以涼涼自己的身子。
下午，我來(lái)到游泳館，立刻把衣服脫了，奔向深水區(qū)里。我腳剛剛伸進(jìn)去。哇，真舒服啊！我趕緊把全身浸在水里，憋了一口氣，向?qū)Π队稳�。這時(shí)，我的目光落在了旁邊的跳臺(tái)上面。我想：我一定要從跳臺(tái)上跳下去，好顯顯威風(fēng)。
于是，我站在跳臺(tái)上，抖抖身上的水珠，把游泳鏡戴好，我深吸一口氣，立刻跳下去。我本以為還能像跳水運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)一下身，翻幾個(gè)圈，可沒(méi)想到我的身體像灌了鉛似的，怎么抬也抬不起來(lái)。我用“木頭人”的姿勢(shì)落入水中。嘩――哎呀，我的游泳鏡被水沖掉了。我立刻緊張起來(lái)，連怎么游泳都忘了。我在水里掙扎著，不停地拍打水面，大喊：“救命！救命！”可我喊的聲音太小了，沒(méi)有人聽(tīng)到。幸好，我在掙扎中抓住了扶梯，，不然的話……。我鎮(zhèn)定了一下，回頭一看，我的游泳鏡正飄在岸邊，我鼓足了氣，一口氣游了過(guò)去……
同學(xué)們，你們可千萬(wàn)不能學(xué)我這樣，時(shí)機(jī)并未成熟，就去逞能，往往會(huì)適得其反。
四年級(jí)游泳作文400字 篇22
炎熱的夏天，正是游泳的好季節(jié)。今天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，媽媽今天有時(shí)間，陪你去游泳好不好？”我一聽(tīng)，好糾結(jié)��！一方面有點(diǎn)點(diǎn)害怕，另一方面對(duì)游泳又充滿了好奇。自己真的可以學(xué)會(huì)游泳嗎？最后，我還是略帶猶豫地對(duì)媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭，同意了。
傍晚，媽媽和爸爸帶我來(lái)到了游泳館。我一看，哇，好多人��！泳池也特別大，分為了深水區(qū)和淺水區(qū)。泳池的池壁上分別標(biāo)注著水深1.8米、1米、0.7米。
我和爸爸換好衣服就下了水。我們先來(lái)到了淺水區(qū)，我迫不及待地套上泳圈往水里跳。啊！水里好涼爽�。∈娣䴓O了！我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)比我小的孩子都會(huì)游泳了，我好羨慕啊！我馬上讓爸爸教我。爸爸一手托著我的前胸，一手扶著我的腿，我就趴在游泳圈上用腳劃水。咦，真的向前游動(dòng)了呢！我好開(kāi)心啊！爸爸慢慢地松開(kāi)了手，我居然可以趴在游泳圈上游了。媽媽在一旁說(shuō)道：“以后我們多來(lái)幾次，你一定可以學(xué)會(huì)游泳的�！薄笆堑模矣行判�！”我一臉自信地說(shuō)。
時(shí)間過(guò)得飛快，一個(gè)半小時(shí)過(guò)去了，我們起身，洗好澡回家了。我好高興，游泳，我勇敢地跨出了第一步。
四年級(jí)游泳作文400字 篇23
因?yàn)槲遗滤�，所以我決定去學(xué)游泳。今年暑假期間，我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開(kāi)；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣踢了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！笔爝^(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比媽媽游得還快呢！
四年級(jí)游泳作文400字 篇24
赤日炎炎的夏天，游泳池幾乎成了人們地避暑勝地，看見(jiàn)許多小朋友在游泳里像小魚兒一樣竄來(lái)竄去，我的心里羨慕極了。媽媽說(shuō)：“我們今天去學(xué)游泳好不好”？我聽(tīng)了高興地到了極點(diǎn)。
由于我是第一次學(xué)，所以我要先試一下行不行（內(nèi)容是憋氣）。雖然我非常想學(xué)游泳，但是我看見(jiàn)要把頭埋進(jìn)水底，我就又害怕了起來(lái)，最后經(jīng)過(guò)了媽媽的鼓勵(lì)，我才決定試一下。我吸了一口氣，猛的鉆進(jìn)水底，可我還是咕嚕，咕嚕地喝了幾口水，我傷心極了，我傷心地說(shuō)：“媽媽我們回家吧！”說(shuō)著我就爬了上來(lái)。媽媽見(jiàn)我無(wú)精打采的樣子后，對(duì)我說(shuō)；“要不我們找個(gè)教練，教我們?cè)趺幢餁夂貌缓茫俊�，剛才還不高興的我立刻轉(zhuǎn)悲為喜了。這時(shí)剛好有一個(gè)教練過(guò)來(lái)了，媽媽立刻跟教練說(shuō)我不會(huì)憋氣，想向教練請(qǐng)教一下，那個(gè)教練讓我先下去，然后讓我一只手捏住鼻子再把頭埋進(jìn)水里面。我按照教練的方法去做，可是沒(méi)有成功，后來(lái)我又試了一次，這次我成功了，我高興極了，一次又一次的反復(fù)練習(xí)，有一次我在水里憋了20多秒，我高興地一蹦三尺高。由于我學(xué)會(huì)了憋氣，所以后來(lái)的自由泳和仰泳我很快就學(xué)會(huì)了。
通過(guò)學(xué)游泳這件事我知道了只要克服困難，堅(jiān)持不懈，就能成功。
四年級(jí)游泳作文400字 篇25
我向媽媽吵了好久要學(xué)游泳，終于不是說(shuō)說(shuō)了。
下午六點(diǎn)，我去了水木天成游泳館參加培訓(xùn)，我十分激動(dòng)……和媽媽屁顛屁顛地走向游泳培訓(xùn)處。
我等不及了，一下沖下去。我不會(huì)游，只能“撲通撲通”拍水，一邊拍一邊想，我怎么還沒(méi)有沉呢。原來(lái)我坐下去，水都只到我胸口。我停止了拍水，開(kāi)始尋找有什么好玩的。
突然，我看到了有人在憋氣。我坐在那里呆呆地看著他們憋氣�？粗麄�，想起明天也要學(xué)，我就非常激動(dòng)。
突然，洪振鑫和他的姐姐到了這，我們互相打了招呼。他才在淺水區(qū)待了一會(huì)就不待了，他要到深水區(qū)去。他叫我去，我沒(méi)敢去，誰(shuí)叫我水性不好還不會(huì)游泳啊。蒼天啊，大地啊，你為什么要這樣對(duì)我……
好了，言歸正傳。他還在叫我去，還說(shuō)：“這水淹不死你的。”但我還是不敢去。
我又學(xué)著那些人一樣憋氣。最后我學(xué)著大哥哥、大姐姐跳水。最后，就是……就是……我回家了。
嗚……我還不想回家，我還沒(méi)有玩夠。媽媽不準(zhǔn)啊，我只好回家了！
四年級(jí)游泳作文400字 篇26
這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了學(xué)游泳。當(dāng)媽媽告訴了以后我就開(kāi)始有一點(diǎn)怕，想著學(xué)游泳會(huì)不會(huì)嗆著、水深不深、難不難一系列問(wèn)題出現(xiàn)在我的腦海中，讓我有點(diǎn)不想去的感覺(jué)，但是沒(méi)有辦法，因?yàn)閶寢屢呀?jīng)給我交了錢報(bào)了名，我還是硬著頭皮去了。
在學(xué)游泳的第一天，媽媽可能知道我有些害怕，所以媽媽在送我的路上說(shuō)：“恬恬，要聽(tīng)老師的話，別怕，不危險(xiǎn)的，有教練在呢等等”反正嘮叨了一大堆。到了游泳館，第一天沒(méi)有我想的那么害怕，教練沒(méi)有教游泳，只讓我們?cè)谒锱萘艘粋�(gè)半小時(shí)適應(yīng)水，水特別冰。第二天教練教我們游泳的基礎(chǔ)動(dòng)作，學(xué)打腿和游泳的各項(xiàng)動(dòng)作，然后陪著我們練習(xí)，練習(xí)到第六天，我就摘掉了浮板可以自己游了，就這樣，我一直練習(xí)了九天，第十天時(shí)，教練讓我們表演給家長(zhǎng)看孩子學(xué)到了什么。表演的時(shí)候，我身體完全放松，按著教練教我的方法，順利的游了過(guò)去，完了以后，爸爸媽媽都說(shuō)我游得非常好，我心里非常高興。就這樣我10天的學(xué)習(xí)游泳完了。
完了我下了一個(gè)結(jié)論，其實(shí)游泳并不像我剛開(kāi)始想的那么害怕，也不像我想的那么難，只要安照教練的方法做，完全可以學(xué)會(huì)游泳。