我們終將遇見愛與孤獨(dú)的讀后感作文

　　受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。——海靈格

　　1、本書中心思想：如何成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。

　　2、這本書告訴自己和讀者：親愛的，外面沒有別人，請你為自己負(fù)起責(zé)任來，好好的愛自己吧！不斷的修煉和突破自己，實(shí)現(xiàn)真正的蛻變和成長！

　　3、這本書講的都是自己！這個(gè)世界真的是自己的！如果不停的以外在環(huán)境為喜悅的依歸，失去自我，你會(huì)活得很痛苦的！其實(shí)，越愛自己的人，越容易和別人相處。

　　4、受苦比解決問題來得容易！承受不幸比享受幸福來得簡單。

　　解決問題：就是面對(duì)自己不良情緒。

　�。�1）男人的不良情緒：表現(xiàn)為自卑。

　　沒有條件自卑的男人而非常自卑：（長得好看，又有才華——沒條件自卑的，可偏偏沒有自我�。�

　　比如：看到一個(gè)男神，某方面很擅長，心里就覺得完了，又被比下去了，沒自我了！

　　又比如對(duì)于女人：

　　太好的女人高攀不上、惶恐，太差的女人，又沒有挑戰(zhàn)性，不夠勁！但身邊又需要一個(gè)女人在那兒不離不棄的守候著，眼睛又望著外面的花花草草！

　　（2）女性的不良情緒：表現(xiàn)為缺乏愛，在男性身上找愛。

　　愛自己才是對(duì)的：接受孤獨(dú)、悲傷，用謙卑的心態(tài)去接受，不會(huì)去賦予另一個(gè)男人。

　　人生的目的.：我就是來體驗(yàn)的，體驗(yàn)各種喜怒哀樂！修煉、修煉、再修煉，一定會(huì)照亮別人的！

　　如果遇到老公外遇了怎么辦？

　　把這個(gè)事情先放一邊，把注意力放在自己身上，修煉自己開心、修煉自己快樂、修煉自己變美……等待一切都提升了，再回去看看，也許沒有那么糟糕，這就叫做改寫命運(yùn)！而且不斷的告訴自己：“親愛的，你真的想要幸福和快樂嗎？”“我要脫離痛苦，雖然我離不開他，但一定要走出來，我愿意為自己負(fù)責(zé)，為自己而快樂！”

　　總結(jié)核心：

　　1、勇敢面對(duì)責(zé)任

　　2、擔(dān)當(dāng)

　　3、注意力放在自己身上，修煉自己，愛自己，不依附于別人，這個(gè)世界都是自己的！讓自己內(nèi)心非常強(qiáng)大！

　　我們對(duì)愛情有些誤解。許多人一分手就尋死覓活，失去他/她就過不好這一生似的。這種看似感人至深的感情背后藏著兩個(gè)極端。向光的一面，是非君不嫁，寧愿苦等到白頭。

　　向暗的一面，是既然我得不到你，就要?dú)У裟�。事�?shí)上，誰沒誰不能活呢，誰又能陪伴誰從頭至尾走過一輩子呢？希望這本書，能夠幫大家擺脫痛苦的固定模式，跳脫出被他人、情緒、外界奴役的游戲，修煉和突破自己，實(shí)現(xiàn)真正的蛻變與成長。

　　我們終將遇見愛與孤獨(dú)，外面沒有別人，親愛的請你為自己負(fù)起責(zé)任來，好好地愛自己吧！別人才會(huì)來愛你。