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與不良生活習慣拜拜六年級作文

時間:2021-09-10 09:48:15 習慣 我要投稿
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  傳染病是威脅人類健康的第一殺手,面對這一無形的殺手,我們該采取怎樣的措施呢?讀了《青少年健康讀本》以后,使我知道它的擴散其實可以受環(huán)境和條件的制約,并非無所不在,無孔不入。它的傳播是人為對象,也是以人的行為為媒介,我們的一舉一動都與它的傳播有關。從而改正平時的`不良習慣是我們現在最有效的武器。

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  就從我們身邊最小的做起。改正隨地吐痰的習慣,因為痰液中含有上千種菌,在日常環(huán)境里可存活幾天至幾十天,有的伴隨空氣四處飄散,引起各種疾病的傳播;打噴嚏、咳嗽應用手帕或紙巾捂住口鼻,否則會將飛沫、唾液濺到別人身上從而傳播病菌;臟物、垃圾含有各種細菌、病毒,我們更不能亂扔;每次外出都有可能因接觸門把、扶手、柜臺、電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌,因此要注意洗手以消除隱患;每次用餐進食前,更應用肥皂和流動水認真洗手,養(yǎng)成良好習慣;與他人同桌用餐時,最好采用分食制,將每盆菜湯按人分發(fā),以免通過個人筷勺傳播菌毒;不要在衣兜里亂揣錢幣鈔票,錢幣鈔票被無數人手、物所接觸,受到難以預測的種種污染,因此切勿將他們任意揣在衣兜里,同手帕、手紙及其他東西混在一起,千萬勿用手指蘸口水點鈔票;外出回家要脫換衣鞋,室內地面要勤擦洗;經常開窗通風換氣,無論春、夏、秋、冬,每天均應開窗通風換氣,開啟空調時,也應如此等。

  青少年時期是我們生活習慣形成的關鍵時期,只有從小養(yǎng)成健康的生活習慣,才能受到事半功倍的效果。因此,我們要提倡文明舉止,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

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