習(xí)慣的力量作文【薦】
在我們平凡的日常里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編收集整理的習(xí)慣的力量作文,歡迎閱讀與收藏。
習(xí)慣的力量作文1
習(xí)慣養(yǎng)成后就會產(chǎn)生一種無形的力量,給你的生活一個不可思議的巨大變化。我也有這樣一個經(jīng)歷,就是養(yǎng)成合理的安排時間,它就產(chǎn)生了巨大的變化。
在我沒有養(yǎng)成合理安排時間的時候,我總是正干著這一件事情的時候,發(fā)現(xiàn)那一件事還沒有做,比如正在玩的時候發(fā)現(xiàn)自己的書還沒有背,這使我做事情的時候總是慢吞吞的。我在閱讀的時候發(fā)現(xiàn),清朝康熙皇帝就是養(yǎng)成了合理安排時間的習(xí)慣,讓那時的辦事速度達(dá)到了最高峰,才有了康熙盛世。然后我也養(yǎng)成了合理安排時間的習(xí)慣,在星期天的時候,我會先制作一個時間表,安排好什么時間做什么事情。比如在星期六的時候先把作業(yè)寫完,然后把玩的事情放在星期天,最后把空閑的時間填上應(yīng)該做的事情。現(xiàn)在我不像以前那樣干什么事情總是慢吞吞的,老師讓我干什么事情,我總會迅速的完成,而且還做的很好。
習(xí)慣是一種力量,好習(xí)慣可以幫助你前進(jìn),壞習(xí)慣會使你后退。我們一定要多養(yǎng)成一些好習(xí)慣,它能使你學(xué)習(xí)得到進(jìn)步,使你的生活變得井井有條,會使你成為一個優(yōu)秀的人。
習(xí)慣的力量作文2
以前進(jìn)我家必須先敲門,每次只要有人敲門,就有一種驚天動地的響聲,每次都使我沒有心情去寫作業(yè)。現(xiàn)在好了,咱家裝了一個有門鈴的門,以后有人來咱家就不會有那種噪音了。
一天,我正在家里做作業(yè),忽然間那種驚天動地的聲音又來了。我叫道:“是誰呀?”接著打開門一看,那個人竟是媽媽。我說道:“媽媽,你怎么不按門鈴呀?媽媽結(jié)結(jié)巴巴地說:“哦!我忘了按門鈴了,習(xí)慣了以前的敲門!边^了一會兒,門又響了,我打開門一看,那人竟是爸爸。我問道:“爸爸,你怎么也不按門鈴呀?他撓了撓頭說:“習(xí)慣了!边@樣可不行,于是我找來一張紙,在一面寫上“來客請按門鈴”六個字。突然一陣風(fēng)吹來,門關(guān)上了。我急得兩手拍門。爸爸媽媽打開門,望了望門上字,笑著問道:“你難道沒看到上面寫著‘來客請按門鈴’六個字嗎?”我不好意地?fù)狭藫项^說:“習(xí)慣了。”
哎!俗話說習(xí)慣成自然,看來習(xí)慣的力量是巨大的。我們要在老師和父母的幫助下養(yǎng)成好習(xí)慣,改掉壞習(xí)慣。這是我家關(guān)于門鈴的故事,是不是挺有意思呢?
習(xí)慣的力量作文3
每個人都有好習(xí)慣和壞習(xí)慣,我也一樣。不可能一個人只有好習(xí)慣沒有壞習(xí)慣或只有壞習(xí)慣沒有好習(xí)慣。我也有一些壞習(xí)慣,比如:說臟話、起床氣......今天,我和你們講的是起床氣。
暑假的時候,我可以盡情睡。上學(xué)的時候,每天早晨七點鐘起床。我都要困死了。媽媽喊我:起床啦!我做了你愛吃的腌牛肉。我卻回答:知道了,馬上!嘴上說著,可身子不聽使喚,繼續(xù)懶在床上不走。媽媽見我沒動靜說:快起來,一會上學(xué)遲到了!”我聽了后才慢慢的從床上爬起來。對媽媽道:困死了,下回晚點叫我。媽媽怒了,說道:下次不喊你了。
星期六我起床時一看表:九點半了!為了防止我下次還睡到這么晚,我想了一個辦法:把家里的鬧鐘調(diào)快十分鐘,下次媽媽叫我時報上幾點了,再加上:上學(xué)要遲到了!我不就被嚇醒了么?
自從我用了這個方法以后,起床果然早了些。我發(fā)現(xiàn),你只要下了決心,就可以改掉壞習(xí)慣。其實,你也不需要十分刻意的去改掉這些壞習(xí)慣,因為他們對你或許有用,或者對你有幫助。
就像我,如果我起床早的話,那天是星期日的話,我就會被媽媽拉去她公司。讓我陪她。
改掉壞習(xí)慣,未必是件好事。好習(xí)慣讓我們上進(jìn),壞習(xí)慣則處處提醒我們。習(xí)慣,是一種力量!
習(xí)慣的力量作文4
人的一生有好習(xí)慣和壞習(xí)慣,樹立夢想和未來最大的動力,人類如果沒有了好習(xí)慣和壞習(xí)慣,就沒有了人生,就像汽車沒有了,發(fā)動機(jī)就不能行駛了。
我覺得壞習(xí)慣和好習(xí)慣都能改變的。
例如:養(yǎng)成了壞習(xí)慣,就會使你懶惰,我就是每當(dāng)媽媽讓我洗澡的時候,我就會找各種理由拒絕媽媽。養(yǎng)成了好習(xí)慣就會使你勤奮起來!你做錯了什么事種好習(xí)慣就會立刻提醒你。
壞習(xí)慣:壞習(xí)慣能讓人懶惰。以前,我是先玩兒,在讀書,讀書時,每次都是心不在焉的,慢慢的養(yǎng)成了這個習(xí)慣,每當(dāng)上閱讀課時,看著那一行行,一列列的文字是,我覺得頭暈眼花。
好習(xí)慣:好習(xí)慣,能讓人進(jìn)步,能給人傳播正能量。爸爸告訴我,人必須要讀書,要不然沒文化可真可怕呀!我知道后,每天堅持30分鐘讀書,不管在頭暈眼花,也要堅持下去,慢慢的我養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣,在書的海洋里,我盡情的傲游。只要我一天沒有讀書,我就覺得好像什么東西忘帶了一樣。書已經(jīng)成為我的好朋友了!
習(xí)慣是一種力量,是一種偉大的力量,還是一種美好的力量。
習(xí)慣的力量作文5
總以某種固定方式行事,人便能養(yǎng)成習(xí)慣,生活中我們會養(yǎng)成很多的習(xí)慣,學(xué)習(xí)的習(xí)慣,早起的習(xí)慣,上網(wǎng)的習(xí)慣,聽歌的習(xí)慣,久而久之習(xí)慣成了生活的一部分。查·艾霍爾說:“有什么樣的思想,就有什么樣的行為;有什么樣的行為,就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣,就有什么樣的性格;有什么樣的性格,就有什么樣的命運(yùn)。我們總悲嘆命運(yùn)的不濟(jì),我們總怨天尤人,我們可曾回頭想想我們是否養(yǎng)成了積極樂觀的心態(tài),是否養(yǎng)成了迎難而上的習(xí)慣。
習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人的一生,在這個物欲橫流的社會我們應(yīng)該習(xí)慣把自己變得強(qiáng)大,不受外界的影響,安之若素,冷暖自知,泰山崩于前而不瞬,卒然臨之而不驚。生活的路向來崎嶇,生活的苦向來青澀。如何把苦變成甜,如何把丑變成美,應(yīng)該是一種境界也是一種生活的方式。記得看過一個視頻,有人評價馬云長的丑,馬云說:男的長相與智慧是成反比的!倍嗝辞擅畹幕卮鸢。∮悬c想中國武術(shù)里的太極,物極則變,變則化。無形中把自己的丑變成了美,讓大家了解到他的另一面。
有時候我們可以換個角度去想問題,能想明白的問題就不是問題,想不明白的問題更不是問題。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索,總之,路很長,也很短,一個好與不好的習(xí)慣都將伴隨你的一生,可能改變你的命運(yùn)。差之毫厘,失之千里’故,習(xí)慣若不是最好的仆人,便就是最差的主人。希望大家都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,用積極樂觀的心態(tài)去迎接明天清晨的第一縷陽光。
習(xí)慣的力量作文6
每個偉人的成功總是離不開好習(xí)慣,因為好習(xí)慣就像一種無窮的力量,把那些人士帶向成功。因此老師總是培養(yǎng)我們,讓我們養(yǎng)成一種好的習(xí)慣;家長也是一樣,就是希望我們長大以后成為一個成功人士。
下面,我來說一下我有哪些好習(xí)慣:放學(xué)回家主動做作業(yè)。因為這個好習(xí)慣,每次爸媽回來晚,都不怕我沒寫作業(yè);上課不做小動作,不說話,能夠認(rèn)真聽講積極發(fā)言。因為這個好習(xí)慣,我成了老師眼里的好學(xué)生;每次遇到難題,都能夠多讀幾遍,認(rèn)真開動腦子。因為這個好習(xí)慣,我每次都能解開同學(xué)們的難題,獲得老師一次次的表揚(yáng)和同學(xué)們的熱烈掌聲;見到垃圾主動撿起,在公交車上主動讓座等等一些生活上的好習(xí)慣讓我成為了“美德少年”。
我還有一些壞習(xí)慣:做題時太馬虎。因為這個壞習(xí)慣,讓我一次次地把得滿分的機(jī)會眼睜睜的失去;做作業(yè)時速度太慢、效率太低。因為這個壞習(xí)慣,讓我失去了一次次的游戲玩耍的機(jī)會;每天不能記住應(yīng)該做的事情。因為這個壞習(xí)慣,有時指甲長了沒有及時去剪,頭發(fā)長了沒有及時去理發(fā)店等等等等。
今后,我一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣,讓習(xí)慣真正成為我的一種無窮力量,幫助我成為一個優(yōu)秀的成功人士。
習(xí)慣的力量作文7
習(xí)慣人人都有,好習(xí)慣也許是微不足道的。但是,它能夠使人溫暖。哪怕是彎腰撿起一片垃圾,哪怕是向老師及同學(xué)送出一個甜蜜的微笑,哪怕是說一聲早上好、下午好,這都是一種好習(xí)慣。我一直認(rèn)為一個人的品格、能力多半是來自于習(xí)慣,是習(xí)慣在打造人們的第二天性。
作為小學(xué)生的我,講文明、懂禮貌是最基本的傳統(tǒng)美德。良好的文明習(xí)慣實際上反映的是一個人的內(nèi)心修養(yǎng)。一直以來爸爸媽媽就要求我禮貌待人:接受別人幫助時,要主動說謝謝,做錯事要主動說對不起,和別人講話要耐心完整等等,點點滴滴的小事都要做到禮貌待人。
我的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)上我也會慢慢養(yǎng)成好的習(xí)慣。比如說:做題時,我要認(rèn)真讀題,在草紙上演算一遍。平時在課外時間要多讀書,因為書是世界上最大的海洋,只有多讀書才會豐富自己的世界。
習(xí)慣是一個人的修養(yǎng),是別人強(qiáng)加不來的。習(xí)慣要靠自己養(yǎng)成的,是通往成功的階梯,我要努力養(yǎng)成各種各樣的好習(xí)慣,做一個有思想有進(jìn)步的人。
習(xí)慣的力量作文8
每個人都會有一種習(xí)慣,而這種習(xí)慣有好的也有壞的。當(dāng)然這種習(xí)慣也需要時間來養(yǎng)成。而我就經(jīng)過了一個月的時間養(yǎng)成了每天讀30分鐘的書。
我的這種習(xí)慣讓我得了許多益處,它使我讀書時讀的更流暢,它更使我記住了很多的優(yōu)美詞句。他還讓我讀書時變得更加有感情了。所以說,有付出總是有回報的。
每一天早上起來,我的第一件事情就是要讀30分鐘的書,我每天都在堅持所以我慢慢的就把它當(dāng)做了一種習(xí)慣。這使我的生活增添了許多光彩。
我常常在想如果我養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣,我應(yīng)該怎么做。今天我想到了,我應(yīng)該怎么做。如果我養(yǎng)成了壞習(xí)慣,我應(yīng)該改掉這個壞習(xí)慣。不應(yīng)該讓這個壞習(xí)慣干擾我。所以說即使你付出了也不一定有回報。因為那要看你付出的是有益的還是有害的。
我的付出是有益的而不是有害的。我希望我今后不會養(yǎng)成壞習(xí)慣,而是更多的好習(xí)慣。小朋友你們也不要養(yǎng)成壞習(xí)慣。
積累的好習(xí)慣越多,就有更多好處就會在日常生活中有更多的幫助。所以我們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。
習(xí)慣的力量作文9
說起習(xí)慣,莎士比亞曾經(jīng)說過,不良的習(xí)慣會隨時阻礙你走向成名,獲利和享樂路上去。從這句話可以看出習(xí)慣對我們未來的路上有很大的影響。所以,養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣就會決定我們美好的未來。我就有一個習(xí)慣,之后,它決定了我的數(shù)學(xué)成績。
這個習(xí)慣呢,也不難。多動腦,勤思考,不會就去問老師,堅決不去抄答案。這樣,我的數(shù)學(xué)成績像飛機(jī)一樣升上了。
習(xí)慣還可以決定自身的衛(wèi)生。假如說這個人養(yǎng)成了天天堅持刷牙、洗臉、洗澡的習(xí)慣,那他就不會說這星期不太臟或太忙了,就不洗了。
習(xí)慣還可以決定自己的視力。比如這個人堅持在離電視兩米遠(yuǎn)的地方看,那這個人的視力就是好的。如果沒有這個良好習(xí)慣,就會不由自主地坐在電視前,那這個人一定就是個帶眼鏡的。我就是一個不好的例子。
習(xí)慣量后還可以決定榮譽(yù)。如果一個人堅持做一件事,時間長了,就會學(xué)業(yè)有成,就會獲得該獲得的榮譽(yù)。我妹妹就是一個這樣的例子。每個星期天堅持跳舞,獲得了她該獲得的榮譽(yù)證書。一個人如果因為親戚來了等原因,不想去上就不去了,那他就輕易得不到屬于他的榮譽(yù)。
總之,習(xí)慣是一種力量,巨大的力量,決定我們的未來。
習(xí)慣的力量作文10
習(xí)慣是什么,習(xí)慣是一個人的基本素質(zhì),如果一個人沒有習(xí)慣,那么他將沒靈魂。當(dāng)然習(xí)慣也有好壞之分,每個人的習(xí)慣不同,所受益的東西也不一樣。我有好的習(xí)慣也有壞的習(xí)慣,比如馬虎,上課不認(rèn)真聽講等。。當(dāng)然也有好的習(xí)慣,愛看書,愛干凈等。
接下來我給大家講一講習(xí)慣的重要性吧!明白習(xí)慣的重要性。
今天去考試,我?guī)е业奈木吆行判氖愕纳狭宋迦嗟目紙,考試完之后的信心去失去了一半了,?yīng)為很多題我不知道寫對了沒有,試卷發(fā)下來的,我一看大吃一驚,原來會做的題錯了,我仔細(xì)一看,有的是少了一個點,有的是寫錯了。回到家里媽媽罵了我一頓,說:“你看看這都是你平常會做的題,怎么都做錯了,就是你的馬虎造成的,以后要把你的馬虎改掉,那時我在想明明我很想改掉的壞習(xí)慣,去怎么也該不掉!蹦銈兛催@都是應(yīng)為我馬虎的習(xí)慣使我本來能考好的成績居然不能考好。
同學(xué)們看到了吧,這就是習(xí)慣的可怕,好的習(xí)慣能使人受益匪淺,壞的習(xí)慣能使人痛苦一輩子。一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣,讓好的習(xí)慣伴隨大家一輩子,都能受到好習(xí)慣的.好處。
習(xí)慣的力量作文11
我現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)生了,我要養(yǎng)成很好的習(xí)慣,自主能力也要強(qiáng),我已經(jīng)是三年級學(xué)生了,所有更好養(yǎng)成好習(xí)慣,要為以后更好的自主生活打好基礎(chǔ)。
養(yǎng)成好習(xí)慣是非常重要的,因為它可以決定我的學(xué)習(xí)好壞,更決定了我的成敗,現(xiàn)在很多小學(xué)生對好習(xí)慣沒有正確的認(rèn)識,所以就不能自主生活,自然學(xué)習(xí)成績也就比不上學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)。在學(xué)習(xí)上,養(yǎng)成好的習(xí)慣是:能自主完成作業(yè)后獨(dú)立檢查,寫作業(yè)時要一絲不茍,還要有一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)習(xí)提高,在生活上,我要養(yǎng)成好的習(xí)慣,從衣著起,不與其他同學(xué)進(jìn)行攀比,文具不要貴的,要一般的就可以,給自己規(guī)定睡覺時間,要合理的休息。
說起養(yǎng)成好習(xí)慣,我自己卻做到的不多,只是生活上做到一些我最不喜歡的就是寫作文,因為我認(rèn)識的字不多,一說寫作文,我就頭痛,記得上次老師讓我們寫作文,我寫的不好,老師讓我們留在了學(xué)校,讓我作難的哭了,但是,我還是把作文用心的寫完了。
我自己已經(jīng)是三年級的學(xué)生了,所以不能小看這些不起眼的習(xí)慣,要認(rèn)真對待好習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣,才能使我擁有自主能力,我的學(xué)習(xí)更上一層樓,一個好的習(xí)慣讓我受益一生,甚至?xí)淖兾业囊簧?/p>
習(xí)慣的力量作文12
每個人都有自己的習(xí)慣,習(xí)慣就是我們在日積月累中慢慢積累起來的,習(xí)慣有好習(xí)慣和壞習(xí)慣。下面我就來說一下:
首先我來說一下我的壞習(xí)慣:
每次我在寫作業(yè)時,坐姿不好,媽媽每天都要說無數(shù)遍,直到現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我視力。
我喜歡邊看電視邊吃飯,每次飯菜都涼了,可我的飯菜還有很多沒吃完,媽媽說時間長了會影響身體的健康。
每次刷牙、洗臉的時間超短,媽媽說我的牙齒都沒刷過來一遍,就開始漱口了。洗臉也是兩三下就洗完了,每天都被媽媽說。
再來說一下我的好習(xí)慣:
喜歡做家務(wù),經(jīng)常幫媽媽掃地、拖地,每次都做的很認(rèn)真、很仔細(xì)。
能堅持每天認(rèn)真彈一個小時的鋼琴。
能堅持每天都畫幾幅自己喜歡的畫。
能每天堅持不管想做什么事,都必須是在寫完作業(yè)之后才能去做。
我深刻的感受到不管是好習(xí)慣,還是壞習(xí)慣,都有一種神奇的力量在影響著我,今后我要改掉自己的壞習(xí)慣,堅持自己的好習(xí)慣,讓自己和周圍的人都能生活的輕松、愉快!
習(xí)慣的力量作文13
習(xí)慣人人都有習(xí)慣,好習(xí)慣也許是微不足道的,但是,那能使人溫暖。哪怕是彎腰撿起一片垃圾,哪怕是向老師及同學(xué)送去一個甜蜜的微笑,那怕是一聲早上好,下午好。
一個陽光明媚的早上,我走在校園的操場上,突然看見一位同學(xué)把地上的垃圾撿了起來扔進(jìn)了垃圾箱,我突然感覺一股暖流流入我的心胸。
之后,我認(rèn)識了她,她說是出于習(xí)慣的力量,我覺得她的習(xí)慣值得我學(xué)習(xí)!從那以后,我就以她為榜樣,養(yǎng)成了這種好習(xí)慣。
所以,我們應(yīng)該向那位同學(xué)那樣,養(yǎng)成種種好習(xí)慣。習(xí)慣是一種偉大而溫暖的力量,它能推進(jìn)每一個人的行為習(xí)慣,他能鍛煉出另外一種正能量!同學(xué)們,你們想象,世界多么美好,就是因為有了種種好習(xí)慣。
一個星期天的下午,我獨(dú)自一人出去玩。走著走著,老天爺開玩笑似的,突然下起了傾盆大雨。我急忙往家跑,可是,路面太滑,我跌倒在地,膝蓋摔破了,我急忙跑到屋檐下躲雨,我蹲在屋檐下,呆呆的望著路面,等待著雨的停止。就在這時,一個大人來到我的身邊。問清楚我是怎么回事,便要送我回家,在路上,我們聊起天來。
“您為什么幫我?”“不知道,也許是出于習(xí)慣的本能吧,我一看見有人要幫助就忍不住去幫助。”“哦,原來是這樣,謝謝!
我又再次覺得習(xí)慣是一種偉大的力量,我覺得習(xí)慣出于自己的心,只要用心去養(yǎng)成,就能成功!習(xí)慣能使人溫暖,習(xí)慣能使人進(jìn)步,大家哪怕養(yǎng)成一個微不足道的好習(xí)慣,那就是進(jìn)步。
習(xí)慣的力量作文14
有些時候你不用害怕自己忘卻了很重要的事情,只要你把它當(dāng)成一種習(xí)慣,比如鎖門,就像我,只要一離開就會習(xí)慣性的鎖門,有的時候完全就是無意識,所以很多時候根本不記得是否完成了鎖門的動作,但卻不會懷疑自己忘了鎖門,那是習(xí)慣的力量,有的時候也會忘記帶鑰匙,于是鎖門的習(xí)慣顯得可怕,其實一種習(xí)慣有它的好處,也比有弊端,哲學(xué)上的一分為二,真可謂說此,但只要,我們在養(yǎng)成一種習(xí)慣的同時,也要把相應(yīng)的相克相生的那種習(xí)慣也順便接納,比如有出門就鎖的習(xí)慣,那么就要具備出門帶上鑰匙的習(xí)慣,這樣就不會有太多的失手和后顧之憂。
以上鎖門的習(xí)慣不涉及好與壞,只要細(xì)致有備,可以讓你從容而踏實。但有些習(xí)慣卻有好壞對錯之分,比如抽煙,一旦養(yǎng)成,很難戒掉,對自己對別人百害而無一利,這樣的習(xí)慣一開始不該養(yǎng)成,一旦養(yǎng)成了就該用盡方法戒掉,它本質(zhì)上屬于壞習(xí)慣,還有有些人喜歡鉆空子,鉆一個黃燈的空子,鉆別人不注意的空子,這也不是好習(xí)慣,因為太短暫,就會有危險,就會被別人發(fā)現(xiàn)。自己也會匆忙而落魄。生命本已不易,我們要盡量使自己悠然恬淡。相反,有些習(xí)慣,比如勤奮,執(zhí)著,干凈會使我們的生活井然有序,還可幫助我們實現(xiàn)夢想,這種習(xí)慣我們要養(yǎng)成并貫徹堅持。
總之,習(xí)慣的力量是巨大的,好習(xí)慣積極和具有導(dǎo)向性,可以指引你走向成功,壞習(xí)慣頹廢而沉淪,不知不覺中將你領(lǐng)進(jìn)無邊黑暗的深淵。我們不可不謹(jǐn)慎。
習(xí)慣的力量作文15
暑假期間,我讀了《習(xí)慣的力量》這本書,作者是美國人查爾斯﹒都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法。通過這本書我認(rèn)識到,習(xí)慣真的很重要,可以改變一個人的生活,一個企業(yè)的前景,甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習(xí)慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子,它在電腦面前,如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍(lán)色這些顏色時,就拉動拉桿,然后就有一根導(dǎo)管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里,多次后,在它腦中就有一種習(xí)慣形成。當(dāng)顏色暗示出現(xiàn),慣常行為就是伸手拉動拉桿,然后就有獎勵,喝到一滴黑莓汁。
但是習(xí)慣是可以改變的,比如一個抽煙的人,他是因為什么去抽煙?因為太累,那么他可以去慢跑5分鐘,放松一下。如果因為無聊,想讓自己快樂一點,那他可以和別人聊天,或者干一些有意思的事情,都可以改變他們的慣常行為,而改變他們抽煙的壞習(xí)慣,獲得健康的獎勵。
在美國鋁業(yè)公司,新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習(xí)慣,然后重新形成一個新的習(xí)慣,就把一個機(jī)構(gòu)臃腫、危機(jī)重重的公司轉(zhuǎn)變成一個盈利的企業(yè)。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利,一名叫小馬丁路德金的人,利用社會習(xí)慣的力量,來成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運(yùn)動。
讀完這本書,我認(rèn)識到習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的,所以我們每個人都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,改掉不好的習(xí)慣。
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