【推薦】寫(xiě)心理的作文3篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的寫(xiě)心理的作文3篇，歡迎大家分享。
寫(xiě)心理的作文 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍?xún)員和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫(xiě)，擔(dān)心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬�(duì)自己說(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
寫(xiě)心理的作文 篇2
今天是散學(xué)禮。同學(xué)們都焦急地等待老師分發(fā)自己的成績(jī)冊(cè)。有的人想：我一定考得很好，父母一定會(huì)夸獎(jiǎng)我；有的人卻很自卑，考得馬馬虎虎，回家不知如何面對(duì)父母。我卻很驕傲地想：考試這些雞零狗碎的事怎么會(huì)難倒我呢？
當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)?shù)拟徛曧懥�，同學(xué)們的目光不約而同地投向了教室門(mén)前。老師還沒(méi)來(lái)，同學(xué)們有些不耐煩了。有人說(shuō)老師來(lái)了，大家的心都蹦蹦地跳，隨著老師穩(wěn)重的腳步聲到來(lái)，我的心像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。老師走上了講臺(tái)開(kāi)始發(fā)成績(jī)冊(cè)，老師讀到了我的名字時(shí)，我得意洋洋地走上去領(lǐng)成績(jī)冊(cè)�；氐阶�，我還沒(méi)有翻開(kāi)成績(jī)冊(cè)，只是在想向父母提什么要求或獎(jiǎng)勵(lì)……翻開(kāi)那輕巧的成績(jī)冊(cè)時(shí)，卻讓我大吃一驚，語(yǔ)文89.5分，數(shù)學(xué)86分，英語(yǔ)，英語(yǔ)太可怕了，才76分！成績(jī)冊(cè)不再像剛才那般輕巧，漸漸變得沉重起來(lái)，剛才那些想法，一掃而空，而想到的.卻是如何面對(duì)父母。在回家的路上，我的頭像泰山壓頂那般沉重，被壓得低低的。
回到家門(mén)口，聽(tīng)到父母在談?wù)撐业某煽?jī)時(shí)，我十分慚愧，站在門(mén)前默默地哭起來(lái)。
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)我時(shí)，我一直站在門(mén)前哭，不知道該逃避現(xiàn)實(shí)還是勇敢面對(duì)。不知道為什么那句“失敗是成功之母”在腦海里徘徊，我想這句話(huà)已經(jīng)不適合了，因?yàn)槲乙呀?jīng)失敗了很多次了。但想到許多偉人都經(jīng)歷了許多失敗才能成功時(shí)，我勇敢地走進(jìn)了家�；氐郊�，父母知道了我的成績(jī)后，不但沒(méi)有責(zé)罵我或批評(píng)我，而且還鼓勵(lì)我下次努力，又幫我找出失敗原因，想想有什么辦法來(lái)改正，吸取這次失敗的經(jīng)驗(yàn)等許多問(wèn)題。當(dāng)自己和親朋好友相聚時(shí)，當(dāng)和別人談起學(xué)業(yè)成績(jī)時(shí)，當(dāng)和對(duì)你有所重望長(zhǎng)輩們談心時(shí)，那股慚愧之心油然而生，讓我感到無(wú)比的羞恥，我想這就是失敗的代價(jià)。
我真希望時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去，讓新的學(xué)期快點(diǎn)地到來(lái)，給我一個(gè)戴罪立功，將功補(bǔ)過(guò)的機(jī)會(huì)。這樣，我才能從慚愧中得到解脫，從失敗中走向成功。
寫(xiě)心理的作文 篇3
記得那是我六歲的那年，那時(shí)候，我還在鄉(xiāng)下，好不容易媽媽帶我外出旅游，我真的高興得不得了。因?yàn)檫@是我第一次旅游。
首先，媽媽先帶我去了超級(jí)市場(chǎng)。對(duì)于城市里的東西和新奇，對(duì)于眼前這個(gè)從未看見(jiàn)過(guò)這樣大的超級(jí)市場(chǎng)，心中百感交集。一會(huì)兒又是興奮，又是緊張，總而言之，心中高興到了極點(diǎn)。因?yàn)閶寢屩牢业谝淮慰吹竭@樣大的購(gòu)物商場(chǎng)，害怕我會(huì)到處跑來(lái)跑去，亂碰那昂貴的商品，所以再三叮囑我：“對(duì)那些商品要格外小心，只能眼看手勿動(dòng)！”可我對(duì)老媽說(shuō)的這番話(huà)真是左耳進(jìn)，右耳出，只是不停地說(shuō)：“知道了，知道了�！庇谑牵揖瓦B忙把媽媽拉進(jìn)商場(chǎng)里去了�！巴�，這些商品真多�。 蔽铱吹醚刍ǹ潄y。突然，一個(gè)籃球引起了我的注意，“啊，不是吧，一個(gè)籃球要588元？算了，買(mǎi)不起摸摸也好！“于是我就拍了幾下。
這時(shí)，我的耳邊又響起了媽媽的嘮叨：“眼看手勿動(dòng)！”可是我根本不把媽媽的話(huà)放在心上，總是憑著“不買(mǎi)摸摸也好”這個(gè)念頭到處亂碰。接著，我的視線(xiàn)轉(zhuǎn)移到了一個(gè)精致的小花瓶上，剛想上前去摸一摸，但不知怎的，花瓶無(wú)緣無(wú)故地掉在地上。
媽媽所擔(dān)心的事情終于發(fā)生了。隨著“碰”的一聲，所有人的目光都不約而同地聚集到我身上，緊接著所有的人都七嘴八舌的批評(píng)著我。“我沒(méi)有，我沒(méi)碰，時(shí)它自己掉下來(lái)的！”我受盡了無(wú)限的委屈。雖然媽媽相信我是無(wú)辜的，但是面對(duì)這么多人的指責(zé)，我有口 難辯，黃河水也洗不清呀！就這樣，我便背上了一個(gè)碰爛花瓶的罪名，白白賠償了三百多塊錢(qián)。
雖然這次我是無(wú)辜的，但卻永遠(yuǎn)啟迪了我。讓我真正領(lǐng)略到“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前”這句話(huà)的含義。不過(guò)，這也好，用三百多塊錢(qián)買(mǎi)來(lái)一個(gè)教訓(xùn)。下不為例。
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