實(shí)用的心理作文集錦八篇

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的心理作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。

心理作文 篇1

　　【題型示例】

　　閱讀下面的材料，寫(xiě)一段150字左右的心理描寫(xiě)。（10分）

　　張曉萌騎單車(chē)上學(xué)，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫(yī)院就診，卻被醫(yī)院和老人的家人誤認(rèn)為助人為樂(lè)的人，并送了一封表?yè)P(yáng)信到學(xué)校。班主任老師在班上當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了張曉萌，同學(xué)們也熱情鼓掌，面對(duì)此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運(yùn)用心理描寫(xiě)寫(xiě)出張曉萌此時(shí)的內(nèi)心感受。

　　2、描寫(xiě)中必須運(yùn)用比喻和烘托的手法。

　　答案示例：

　　面對(duì)大家的掌聲，張曉萌覺(jué)得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對(duì)不對(duì)同學(xué)們說(shuō)出真實(shí)情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學(xué)們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說(shuō)出真相，自己可能會(huì)被貼上不誠(chéng)實(shí)的標(biāo)簽，承受的，將是內(nèi)心深處道德的譴責(zé)！我可以不要表?yè)P(yáng)，不要虛名，但我絕對(duì)不能丟了誠(chéng)信！這樣想著，她站了起來(lái)，把真實(shí)情況告訴了大家。她感覺(jué)到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風(fēng)吹過(guò)，是很細(xì)膩的和風(fēng)，張曉萌感受到了內(nèi)心深處的舒暢??解析：

　　1.心理描寫(xiě)：張曉萌從猶豫到堅(jiān)決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”

　　烘托：“空氣”、“和風(fēng)”等環(huán)境烘托

　　【解題攻略】

　　一．什么是心理描寫(xiě)？

　　心理描寫(xiě)是指在文章中，對(duì)人物在一定的環(huán)境中的心理狀態(tài)、精神面貌和內(nèi)心活動(dòng)進(jìn)行的描寫(xiě)。是作文中表現(xiàn)人物性格品質(zhì)的一種方法。最常用的方式有內(nèi)心獨(dú)白、動(dòng)作暗示、景物烘托、心里概述等。

　　二．心理描寫(xiě)方法

　　1．內(nèi)心獨(dú)白。一般使用第一人稱。猶如電影中人物思考時(shí)的畫(huà)外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個(gè)重要手段；

　　例如要描寫(xiě)一位同學(xué)的緊張心理就可以這樣寫(xiě)：

　　我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格��！?

　　2．動(dòng)作暗示。人的動(dòng)作、行為總是受心理活動(dòng)的支配，從行動(dòng)中刻劃人物的心理活動(dòng)，揭示人物在特定環(huán)境下的內(nèi)心世界，是心理描寫(xiě)的又一表現(xiàn)形式；

　　例如：她抱著頭，倒在沙發(fā)里，縮做了一堆；她又跳起來(lái)，在房?jī)?nèi)團(tuán)團(tuán)的走；覺(jué)得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發(fā)怒地扯開(kāi)了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發(fā)，她的眼睛發(fā)熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態(tài)。

　　像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環(huán)。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時(shí)變?yōu)闇�晦的美目里慢慢地淌下�?lái)。

　　3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現(xiàn)的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個(gè)人在不同的心情時(shí)看相同的景物，會(huì)產(chǎn)生不同的感受，因?yàn)槿藢?duì)使自己心靈產(chǎn)生感應(yīng)的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據(jù)自己的心情選擇景物，并伴隨著強(qiáng)烈的主觀感受。在緊張的狀態(tài)下，人會(huì)焦慮、煩躁等等，因而對(duì)聲音、光線會(huì)產(chǎn)生與平時(shí)不同的感受。把這些經(jīng)過(guò)眼睛選擇過(guò)的在特定感受籠罩下的景物描寫(xiě)下來(lái)就能充分地表現(xiàn)人物的精神狀態(tài)。如：

　　她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。

　　4．心理概述。又稱心理剖析，是作者對(duì)人物內(nèi)心活動(dòng)的直接描述，一般使用第三人稱。由于作者是以旁觀者的身份對(duì)人物的內(nèi)心世界進(jìn)行剖析、評(píng)介，因此不但便于比較細(xì)膩地表現(xiàn)人物當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐乃枷牖顒?dòng)，還可以有進(jìn)展地概述人物在一段時(shí)間內(nèi)的感情變化，內(nèi)心斗爭(zhēng)，在行文中比較靈活方便。例如：

　　?阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個(gè)響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現(xiàn)在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。?——魯迅《阿Q正傳》

　　以上的心里描寫(xiě)雖然很簡(jiǎn)潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿Q的精神勝利法活化了出來(lái)。

　　5.幻覺(jué)展現(xiàn)式。這種人物心理的描寫(xiě)，是通過(guò)對(duì)人物幻覺(jué)的展示，來(lái)刻畫(huà)人物的心理，能揭示文章的主題。例如：

　　她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會(huì)對(duì)她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來(lái)了，冒出火焰來(lái)了！她把小手?jǐn)n在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡(jiǎn)直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺(jué)得自己好像坐在一個(gè)裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面�；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺(jué)得多么舒服�。〉�是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見(jiàn)了。她只拿著一根燒過(guò)了的火柴，坐在那兒。

　　她又擦了一根�；鸩袢计饋�(lái)了，發(fā)出亮光來(lái)了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺(tái)布，擺著精致的盤(pán)碗，填滿了蘋(píng)果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤(pán)子里跳下來(lái)，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個(gè)可憐的.小女孩走來(lái)——這時(shí)候，火柴又滅了，面前沒(méi)有別的，

　　只有一堵又厚又冷的墻�！�—安徒生《賣(mài)火柴的女孩》

　　以上的幻覺(jué)描寫(xiě)，很好的刻畫(huà)出小女孩天真、單純和對(duì)溫飽渴求的心理。同時(shí)，又深刻的揭露了資本主義社會(huì)的不平和黑暗。

　　6.心理描寫(xiě)既可以直接描寫(xiě)，也可以用環(huán)境、神情、動(dòng)作、語(yǔ)言等間接方法進(jìn)行描寫(xiě)。事實(shí)上成功的心理描寫(xiě)，往往都是多種方法的合奏。如《開(kāi)考之后》這個(gè)心理描寫(xiě)片段，除了內(nèi)心的描寫(xiě)和獨(dú)白外，還有環(huán)境式心理描寫(xiě)和動(dòng)作式心理描寫(xiě)。

　　?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動(dòng)聲外，一點(diǎn)聲響也沒(méi)有。監(jiān)考老師的目光從我們身上逐一掃過(guò)，那犀利的目光好像要穿透全身，直達(dá)心底。平時(shí)極為熟悉的教室，此時(shí)顯得多么陌生。?這是環(huán)境式心理描寫(xiě)，從側(cè)面反映了“我”當(dāng)時(shí)極為緊張的心理狀態(tài)。?拿筆的手也微微發(fā)抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動(dòng)作式心理描寫(xiě)，生動(dòng)細(xì)膩地寫(xiě)出了“我”由緊張到放松的調(diào)適過(guò)程，特別是“手不抖了，有力了”，寫(xiě)出了戰(zhàn)勝自我后內(nèi)心必勝的信念。

　　另外，值得一提的是，對(duì)人物內(nèi)心情緒狀態(tài)的描寫(xiě)，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態(tài)形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉(zhuǎn)�！边@個(gè)比喻形象地寫(xiě)出了答卷之前，內(nèi)心無(wú)助、波動(dòng)的心理狀態(tài)。

　　三、心理描寫(xiě)的常用技巧

　　1、自我剖析法

　　把自己在某件事情上的全部思想活動(dòng)剖析一下，回顧一番。然后理出個(gè)頭緒：自己的某種想法是怎么開(kāi)始的，怎么發(fā)展的，又怎么解決。

　　2、體驗(yàn)揣摩法

　　結(jié)合熟人傾訴當(dāng)時(shí)的思想斗爭(zhēng)、內(nèi)心活動(dòng)；從周?chē)�的親朋好友中聽(tīng)到對(duì)某人內(nèi)心活動(dòng)的議論；從事情的結(jié)局推導(dǎo)出某人處于事情發(fā)展過(guò)程中的思想活動(dòng)；假如自己處于相同情況下，進(jìn)而揣摩可能產(chǎn)生的思想活動(dòng)。

　　3、表里結(jié)合法

　　也可稱作神情描寫(xiě)法，就是把人物的外部表情與內(nèi)心精神活動(dòng)結(jié)合起來(lái)寫(xiě)。

　　4、前后貫通法

　　寫(xiě)人的心理活動(dòng)，揭示人物的思想變化和性格發(fā)展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應(yīng)。不能有頭無(wú)尾，也不能“異軍突起”，應(yīng)全文貫通，前后照應(yīng)。

　　5、心理活動(dòng)要按順序?qū)?/p>

　　我們看見(jiàn)或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來(lái)，就會(huì)使人感到像一團(tuán)亂麻，不知道寫(xiě)的是什么。因此，要一層一層地寫(xiě)出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線索明確，是寫(xiě)好心理活動(dòng)的基本功。

　　6、要表現(xiàn)人物性格

　　一個(gè)人面對(duì)著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現(xiàn)出人物性格的。因此，寫(xiě)人物的心理活動(dòng)時(shí)，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說(shuō)大人話，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng)。

　　7、要和其他描寫(xiě)相結(jié)合

　　在寫(xiě)心理活動(dòng)時(shí)，可以穿插敘事，寫(xiě)出人物的動(dòng)作和語(yǔ)言；又可內(nèi)心獨(dú)白，用“我想”引出心理描寫(xiě)；也可描寫(xiě)景物襯托心理活動(dòng)。這樣寫(xiě)使文章錯(cuò)落有致，富于變化。

　　【突破訓(xùn)練】

　　閱讀下面的材料，寫(xiě)一段150字左右的心理描寫(xiě)。（10分）

　　上課鈴剛響，老師走進(jìn)課堂，猛一抬頭，看見(jiàn)父親倚在門(mén)框邊，深情地望著我。只見(jiàn)他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著一頂沒(méi)沿漏頂?shù)牟菝�，右手拿著一條扁擔(dān)，扁擔(dān)頭上拴著蛇皮袋。原來(lái)父親給我送米來(lái)了??

　　如果你就是他的兒女，此時(shí)此刻，你的內(nèi)心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運(yùn)用多種心理描寫(xiě)方法（至少兩種）；2.要運(yùn)用烘托的修辭手法。

心理作文 篇2

　　人人都各持己見(jiàn)，而且往往不是一切都好，就是一切都?jí)�。其�?shí)，所有的事情既可以是壞的，也可以是好的，關(guān)鍵要看你怎么看待它們。一人追求不舍的事可能是另一個(gè)人避忌唯恐不及的。以一人之見(jiàn)去衡量一切，是無(wú)藥可救的愚蠢。

　　世界有一半在嘲笑另一半，其實(shí)整個(gè)世界都是傻瓜!難道不是嗎？人類最惡毒的詬病莫過(guò)于喜歡把自己的意志強(qiáng)加于別人頭上， 完美并不意味著僅僅就取一悅一個(gè)人。個(gè)人品味豐富多彩，如同人的'臉各有不同一樣。高雅的對(duì)立便是低俗，俗人看待雅士，往往稱之做作，故作姿態(tài)，假仙······雅士眼中的俗人，永遠(yuǎn)是俗不可耐，市井，素質(zhì)低下······世界上沒(méi)有全然無(wú)人喜歡的東西，不要因?yàn)橐患�東西不能取一悅于某些人你就對(duì)之看法不佳，總會(huì)有人欣賞它的。當(dāng)然他們的喝彩會(huì)引來(lái)另外一些人的攻擊。事物是否令人滿意的標(biāo)準(zhǔn)是，是否深孚眾望。人生一世，不能只聽(tīng)從一種意見(jiàn)，跟從一種風(fēng)俗，或自限于一種行為規(guī)范。

　　對(duì)立的事物之間，永遠(yuǎn)存在著不可調(diào)和的矛盾。就像鋒利的矛刺向最堅(jiān)一硬的盾，結(jié)果必然兩敗俱傷。同時(shí)對(duì)立的事物之間，也存在著一把雙刃劍，割傷對(duì)方的同時(shí)也傷害了自己。自認(rèn)為高雅之人須銘記，“心隨精英，口隨大眾”不是一句笑談。

心理作文 篇3

　　俗話說(shuō)得好：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人�！蔽蚁嘈琶總�(gè)人都有缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我的缺點(diǎn)就是過(guò)于自私，只為自己，不為別人。

　　我一直都擺脫不了自私。有時(shí)朋友勸告我，我便會(huì)大聲地說(shuō)：“人不為己，天誅地滅�！倍�后便頭也不回地向前走去。因?yàn)槟菚r(shí)的我根本不那么了解“自私”的真正含義。直到現(xiàn)在，我才明白了，原來(lái)一個(gè)自私的人是多么可怕。只為自己的利益勇往直前，不管會(huì)對(duì)別人造成多大的傷害。我還明白了自私的人只會(huì)有“敵人”，而沒(méi)有朋友。

　　記得有一次，我們要進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)。而我因早上起來(lái)太遲，復(fù)習(xí)資料忘在了家里，情急之下，便拿了同桌曹雪琳的資料，開(kāi)始復(fù)習(xí)，在老師要求檢查資料時(shí)，同桌急得直翻書(shū)，在一大堆試卷中不停地翻閱著，還以為是夾在哪里了，還不停地對(duì)我說(shuō)：“快點(diǎn)，快點(diǎn)幫忙給我找找。”當(dāng)時(shí)我的臉通紅通戲的，真想把那資料還給她，但又看見(jiàn)一個(gè)個(gè)沒(méi)拿來(lái)的人都像一根根柱子一樣挺立在教室里，我心里很害怕，又拉不下面子，唯恐她說(shuō)我不要臉什么的.。最后雪琳卻因?yàn)闆](méi)有找到而罰站了，還被數(shù)學(xué)老師叫到辦公室批評(píng)了，我則在后來(lái)悄悄地給她放了回去。

　　雪琳滿臉委屈，一臉淚痕，可我卻在隨后的數(shù)學(xué)考試中發(fā)揮得很出色，考出了高分，得到了老師的表?yè)P(yáng)。拿著那個(gè)成績(jī)，我卻感到無(wú)比羞愧，好像這不是我自己的成績(jī)，同桌雪琳的稱贊和羨慕讓我無(wú)地自容，真想有條地縫可以讓我鉆進(jìn)去，但由于我的自私心理，我還是沒(méi)有把真相坦白地告訴她。

　　晚上，我翻來(lái)覆去睡不著，仿佛有一塊石頭壓在心里。過(guò)了兩天，我終于鼓起勇氣將實(shí)情告訴了她，并向她道了歉。雪琳原諒了我，還告訴我，做人要多替別人考慮，不要總讓自私的雜草在心里蔓延。

　　這件事已經(jīng)過(guò)去三年了，但我還是記憶猶新，當(dāng)自私出現(xiàn)時(shí)，我總以雪琳的話告誡自己。朋友有難，我伸手相助；同學(xué)有難，我毫不遲疑地幫忙。有時(shí)，我也從一些小事上學(xué)會(huì)克服自私，如別人的書(shū)本掉了，我主動(dòng)彎腰撿拾，同學(xué)的凳子倒了，我將它們扶正，……

　　朋友，不要害怕，相信自己，更要有一顆為別人著想的心，我想自私的心定會(huì)一去不復(fù)返，讓真誠(chéng)和我們相伴！

心理作文 篇4

　　漢字是世界上使用最多的文字，曾對(duì)日本、韓國(guó)等國(guó)的文字產(chǎn)生過(guò)重要影響。現(xiàn)在國(guó)外學(xué)習(xí)漢字漢語(yǔ)的人越來(lái)越多。漢字書(shū)法是一門(mén)獨(dú)特的藝術(shù)。古往今來(lái)，我國(guó)涌現(xiàn)了許多著名的書(shū)法家，他們的.書(shū)法作品是藝術(shù)中的珍品。今天，我們開(kāi)展了一次活動(dòng)，叫“漢字大比拼”。

　　下午，我們第一節(jié)課時(shí)，老實(shí)說(shuō)：“今天，我們舉行一次綜合性學(xué)習(xí)《漢字》”。說(shuō)完老師便在黑板上寫(xiě)了5個(gè)大字，漢字大比拼。我們看到這5個(gè)大字都很奇怪，紛紛議論起來(lái)。老師又在黑板上寫(xiě)了一個(gè)字“卜”，老師問(wèn)：“誰(shuí)能告訴我這個(gè)字當(dāng)姓怎么講？”同學(xué)們都不知道，老師說(shuō)：“我們分成a, b c d 組�！蔽沂莄組。老師說(shuō)：“a組先說(shuō)吧！”過(guò)了一會(huì)兒“a組你們每人說(shuō)嗎？如果沒(méi)人說(shuō)我把機(jī)會(huì)讓給b組了�！盿組還是一言不發(fā)，b組站起來(lái)了好多人都沒(méi)有人說(shuō)對(duì)，最后老師把正確地說(shuō)了說(shuō)。到我們組了，老師把字寫(xiě)在黑板上，我轉(zhuǎn)頭看了看我組里的人，沒(méi)人敢站起來(lái)，我想了一會(huì)兒，大膽的站了起來(lái)說(shuō)：“仁”。老師說(shuō)對(duì)了，我心里特別高興，為我們組贏得了10分，接著，老師又在黑板上寫(xiě)了好多好多的字，還有地名。

　　最后，我們的總分是：a組60分，b組60分。c組80分。d組60分。我們以80分的好成績(jī)獲得了第一名。我心里是格外的高興。

　　哎，我還以為我自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)了很多漢字了，原來(lái)，還有那麼多的漢字我還不認(rèn)識(shí)呀！

心理作文 篇5

　　媽媽，傾聽(tīng)你兒子對(duì)說(shuō)說(shuō)的心里話，這些話兒子積在心里已經(jīng)很久了，好不容易借這次作文對(duì)你說(shuō)。

　　先說(shuō)一聲對(duì)不起了。兒子一直沒(méi)有勇氣對(duì)你當(dāng)面說(shuō)，但我有勇氣在本子寫(xiě)，希望你能看到。

　　媽媽，是你給了我生命，讓我感受到光明，感受到陽(yáng)光，感受到春天，感受到熱情。你還給了我許多禮物，如眼睛，讓我看到世界上一切美好，給了我手，讓我會(huì)勞動(dòng)，會(huì)寫(xiě)字作業(yè)，給我了一雙鍵康的腳，讓我滿世界行走，給了我一顆熾熱的.心，讓我感受到朋友之間的友誼，誠(chéng)信，也感受到親情的可貴……

　　媽媽，我更感謝你對(duì)我近十年的養(yǎng)育之恩，我做錯(cuò)了事情，媽媽有時(shí)會(huì)打罵我，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得媽媽很兇，現(xiàn)在想起當(dāng)時(shí)的情景，我覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)確實(shí)是借了，而媽媽的選擇是對(duì)的，如果媽媽不這樣嚴(yán)格管教我，我可能會(huì)被社會(huì)淘汰到尋事生九霄云外了。當(dāng)然，事后，媽媽總是和風(fēng)細(xì)雨般教導(dǎo)我改正錯(cuò)誤，爭(zhēng)取進(jìn)步。

　　媽媽，我會(huì)記住你的教誨，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，報(bào)答你對(duì)我的養(yǎng)育之恩的。

心理作文 篇6

　　理想，是堅(jiān)持與努力的結(jié)晶；理想，是奮斗途中的曙光；理想，是超越一切的勇氣。

　　我的理想是當(dāng)一名神秘的心理學(xué)家。

　　每當(dāng)我看見(jiàn)人們那愁苦的表情時(shí)，我便開(kāi)始思索：他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣呢？有什么方法幫助他們呢？慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)樗麄兊男慕Y(jié)沒(méi)有打開(kāi)。只有幫助他們徹底敞開(kāi)心扉，抹去心中的陰影，他們才不會(huì)自卑、傷心。又要用什么方法幫助他們敞開(kāi)心扉呢？一次偶然的'機(jī)會(huì)，我在電視上看見(jiàn)了心理學(xué)家，他們用自己獨(dú)特的方法幫人解決煩惱，讓人重獲快樂(lè)。心理學(xué)家高深莫測(cè)，他們會(huì)用神奇的方法知曉人們所想的一切，知獲他們的心里想法，為他們指出一條正確的道路。這正是我所希望的理想。

　　知道自己的理想雖然簡(jiǎn)單，但要努力去實(shí)現(xiàn)它，可就是“難中之難”了。為此，我每天都會(huì)訓(xùn)練自己的“神秘技能”。

　　認(rèn)真地觀察每一個(gè)人是我的專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃。要看懂一個(gè)人，才會(huì)真正了解他。為此，我大費(fèi)口水，終于請(qǐng)到了一個(gè)同學(xué)，讓他做我的“觀察對(duì)象”。幸好他不厭其煩，要是一個(gè)沒(méi)有耐心的人，早就跑到十萬(wàn)八千里之外了！

　　從一個(gè)人的動(dòng)作和表情也會(huì)看出一個(gè)人的內(nèi)心。所以，每當(dāng)我看見(jiàn)一個(gè)人做的一系列動(dòng)作后，我都會(huì)反復(fù)地推敲、思考。思考中，如果覺(jué)得自己推敲的不對(duì)，我便會(huì)走上去，厚著臉皮問(wèn)一問(wèn)那個(gè)人之前的想法。但幾乎每一次都是帶著失望的表情離開(kāi)。

　　聽(tīng)懂一個(gè)人的言語(yǔ)也是很重要的。為此，當(dāng)我與人交談時(shí)，都會(huì)留意別人的言外之意，分析他說(shuō)話時(shí)的想法。不過(guò)每一次的分析，好似都是沒(méi)有用的。

　　但是，我并沒(méi)有放棄，經(jīng)歷過(guò)挫折，人才會(huì)變得強(qiáng)大。為理想奮斗吧！在奮斗過(guò)程中，一定會(huì)感到快樂(lè)、幸福。

心理作文 篇7

　　星期五，我們學(xué)校舉行了一個(gè)心理健康教育活動(dòng)。我們是分兩個(gè)組來(lái)玩的，第一組先是一、二、六年級(jí)先，在到我們?nèi)�、四、五年�?jí)玩。下午的'第一節(jié)課下課，老師在教室里說(shuō)完事后的要求。這個(gè)要求就是“團(tuán)結(jié)”，如果我們不團(tuán)結(jié)的話就不會(huì)贏。

　　這次游戲項(xiàng)目有12個(gè)，我們第一個(gè)玩的游戲是“巧翻帆布”。這個(gè)游戲是要7個(gè)人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個(gè)布給翻過(guò)來(lái)。

　　第二個(gè)游戲是“閃電反應(yīng)”。這個(gè)游戲是考你反應(yīng)能力的。第一階段是說(shuō)出左手就出左手。第二階段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著的叫你出左腳你就出左手。我在這個(gè)游戲我拿到了兩個(gè)獎(jiǎng)票！

　　這個(gè)心理健康教育活動(dòng)既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得��！

心理作文 篇8

　　你好!你的苦惱是因?yàn)槟阍谌穗H交往上走進(jìn)了一個(gè)小小的誤區(qū)。你和好朋友的空間距離近了心理距離卻遠(yuǎn)了的感覺(jué)，是因?yàn)槟銢](méi)有注意在人際關(guān)系上保持心理距離，使“人際氣泡”受到“擁擠”的感覺(jué)。

　　什么是人際氣泡的擁擠?

　　從心理學(xué)角度看，心理相容是建立良好人際關(guān)系的重要條件，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個(gè)角度說(shuō)，兩人彼此之間的心理距離小是件好事�？墒牵�物極必反。人際交往中距離太小了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間，叫做人際空間。由于這個(gè)空間像一個(gè)大氣泡包圍著一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了不能滿足彼此人際氣泡的要求，人雖然沒(méi)有擠在一起，人際氣泡先感到擁擠了。人際氣泡的擁擠就使人感到不舒服。人們一方面需要與他人建立密切的關(guān)系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的獨(dú)享的心理空間。所以人際交往的藝術(shù)其實(shí)就是一個(gè)怎樣調(diào)控彼此的.心理距離的問(wèn)題。

　　由于你沒(méi)有調(diào)整好你們的心理距離，不恰當(dāng)?shù)匕涯銈兊男睦砭嚯x拉得太近了，沒(méi)有給對(duì)方適當(dāng)?shù)淖杂啥�，你才感到�?duì)方讓你有許多的不滿意。就是說(shuō)，你看不慣對(duì)方的某些言行舉止，不一定就是人家有什么不對(duì)，可能只是彼此的個(gè)性的不同，對(duì)方的言行與你的個(gè)性不大吻合。你以為你們是好朋友，就忽略了人和人之間的差異必不可免這樣一個(gè)事實(shí)，而想完全讓對(duì)方按你的個(gè)人好惡來(lái)說(shuō)話做事。而對(duì)方怎么可能完全和你一樣呢?多好的朋友相互間也需要自己獨(dú)享的心理自由呀!你忽略了這一點(diǎn)，于是，你感到了痛苦。

　　你該怎么辦呢?

　　很簡(jiǎn)單。馬老師的建議是保持心理距離。就是說(shuō)，在人際交往中，不論關(guān)系多好，也要保持一定的距離，給對(duì)方一定的心理自由度，彼此留有一定的距離感。距離感是很微妙的，拉開(kāi)一點(diǎn)距離，一來(lái)可以使彼此獲得心理自由，感到多一份舒服和自在；二來(lái)可以使彼此感到對(duì)方更美好，從而使彼此的關(guān)系更融洽和諧。

　　你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“求大同存小異”這句話嗎?這句話的意思就是說(shuō)，在人際交往上不管多么要好的朋友也不能過(guò)分地要求對(duì)方和自己一樣，應(yīng)該給對(duì)方充分的獨(dú)立的心理空間，允許對(duì)方有自己的個(gè)性，讓對(duì)方擁有足夠的心理自由度。其實(shí)，人與人之間的差別常常不是簡(jiǎn)單的可以論出是非對(duì)錯(cuò)的，更多的是個(gè)性不同的表現(xiàn)。

　　即使是存在是非對(duì)錯(cuò)的事，也應(yīng)該寬容別人，不必要對(duì)別人的言行舉止過(guò)分地挑剔。因?yàn)槲覀冋l(shuí)都不是圣人，誰(shuí)都需要一個(gè)自我完善自我發(fā)展的過(guò)程。不錯(cuò)，假如的確是對(duì)方錯(cuò)了，好友之間是可以相互批評(píng)幫助的。但是，這不等于強(qiáng)制別人一定聽(tīng)你的。

　　總之，人際交往應(yīng)該彼此保持心理距離，給別人足夠的心理自由度。如此，你和好友之間也就無(wú)所謂“鴻溝”，你也就不再感到苦惱了。

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