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關(guān)于心理作文集合6篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編收集整理的心理作文6篇,歡迎閱讀與收藏。
心理作文 篇1
記得在創(chuàng)新期中考試前,老師為了讓我們能取得優(yōu)異的成績(jī),讓同學(xué)們反復(fù)做了模擬測(cè)驗(yàn)卷。在這“身經(jīng)百戰(zhàn)”的磨練中。有一次數(shù)學(xué)考試讓我非常難忘。
同學(xué)們都趴在桌上認(rèn)真地答著題目。安靜的教室里只能聽見沙沙的筆聲。老師坐在講桌旁看著我們,快打鈴了,可是只有兩位同學(xué)交了試卷。
我很順利地答完了所有的題目,心里很開心,真想立刻知道分?jǐn)?shù),打算起身去交,我看到了這樣的情景:老師一邊用紅比批改,一邊監(jiān)考我們,前面兩位同學(xué)得的分?jǐn)?shù)較低,但是他們還是班上成績(jī)很不錯(cuò)的孩子呢!見此情景,我因?yàn)楹ε驴嫉锰钏杂肿讼氯,打算再重新檢查一遍。
檢查的過(guò)程中,反而讓我緊張兮兮。心里總想著:要是我也這么早交上去,會(huì)不會(huì)也出差錯(cuò)?分?jǐn)?shù)會(huì)不會(huì)也很低?老師會(huì)批評(píng)我嗎?同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我?我翻來(lái)覆去地看著手上的卷子,看著這張實(shí)在是檢查不出任何錯(cuò)誤的卷子。好幾次我想站起來(lái)走到講臺(tái),把它交給老師,可是雙腿卻像是灌了水一樣沉重。渾身無(wú)力,我握著試卷的手好像都微微有些顫抖。
終于,我慢慢的克制自己的情緒,暗暗地說(shuō),一、二、三!我一下子站了起來(lái),向監(jiān)考老師走去,霎那間,我并沒(méi)有回頭看同學(xué)們的表情,但是我卻感覺(jué)到班里所有同學(xué)的目光都集中到自己身上,好像都在說(shuō):“這么快去干什么啊,考低分可就慘啦!”我永遠(yuǎn)相信自己,并沒(méi)有回到自己的座位上,仍然向講監(jiān)考老師走去,短短的幾步路,卻讓我感覺(jué)是那么的長(zhǎng)。
我把卷子放到老師桌上,趕緊回到座位上,我控制不了我的一雙明亮的眼睛,緊盯著老師的手,老師拿起紅筆,迅速地改了起來(lái)……心里默默地說(shuō):上帝保佑我啊,不要錯(cuò)。!老師改的很快,從他手上熟練的動(dòng)作能判斷出他在流暢地畫著一個(gè)個(gè)勾。忽然,我看到她在改一道題時(shí)眉毛皺了皺。我的心像小兔子一樣蹦蹦直跳,不知不覺(jué)地握緊了拳頭,背上似乎流出了汗。可是老師思索了一會(huì)兒之后,手接著畫出一個(gè)打勾的動(dòng)作,啊,這是多么美妙的弧線!我的.心慢慢地回到了“家里”,可是,改到中間,我看到老師在兩道題目上各畫了兩筆,不好!可能這兩題題錯(cuò)了,老師打的是一個(gè)刺眼的“紅叉”。
“言雨磬,這次整整95了,繼續(xù)努力吧!蔽移炔患按叵蚓砻嫱ィ95分,太好了,太好了,我沒(méi)聽錯(cuò)!真的是95分!但是那兩個(gè)小小的紅叉居然扣掉了五分,我恨不得重考一次,把這五分給要回來(lái),還在回憶剛才是怎么檢查的!但我心里還是美滋滋的……這次考試,讓我明白:考試的時(shí)候,不僅要沉著冷靜,還要有自信心,相信自己、充滿信心才能取得成功,我們才是自己真正的上帝。
心理作文 篇2
征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:
1.突出自己,挑前面的位子坐
在各種形式的聚會(huì)中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕。另外,坐在顯眼的位置,就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2.睜大眼睛,正視別人
眼睛是心靈的窗口,一個(gè)人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方:“我是誠(chéng)實(shí)的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你!币虼,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個(gè)人魅力的展示。
3.昂首挺胸,快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過(guò)來(lái),通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度,有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個(gè)世界:“我要到一個(gè)重要的地方,去做很重要的事情!辈椒ポp快敏捷,身姿昂首挺胸,會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境,會(huì)使自卑逃遁,自信滋生。
4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對(duì)大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無(wú)法發(fā)揮他們的'長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。
在公眾場(chǎng)合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒(méi)有價(jià)值,如果說(shuō)出來(lái),別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢,我最好什么也別說(shuō),而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言!笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。
從積極的角度來(lái)看,如果盡量發(fā)言,就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會(huì)微笑
大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí),從不試著笑一下。
心理作文 篇3
孩子的成長(zhǎng)如雨后的春筍,是非常迅速和生猛的,不幾天給人以很大的變化的。雖然,他們看似靜悄悄的成長(zhǎng)著,那知他們內(nèi)心的動(dòng)蕩是我們所不可想象的。那么,我們就要在陪伴中關(guān)注孩子的成長(zhǎng),仔細(xì)觀察孩子的一言一行,揣摩孩子的想法,好好地認(rèn)識(shí)和了解孩子。尤其,是青春期時(shí)段的孩子,他們的內(nèi)心顯然比我們想象的要成熟,但是,我們還是要多和孩子交流的,因?yàn),在這個(gè)容易出現(xiàn)親子關(guān)系矛盾的特殊時(shí)期,交流和溝通——處理矛盾的預(yù)防針。
提到青春期,我們腦海中會(huì)出現(xiàn)叛逆、抗?fàn)幒头纯沟脑~匯;不過(guò),也有的家長(zhǎng)要說(shuō),我家孩子沒(méi)什么特殊表現(xiàn)的,根本沒(méi)有出現(xiàn)頂撞、沖撞和出格的行為。今天我想和大家談?wù)劦氖乔啻浩诘暮⒆記](méi)有什么過(guò)激行為,難道沒(méi)有逆反心理嗎?
不是的,青春期的孩子心理逆反是很正常,像總是不可控的頂撞父母,做事喜歡自我主張等等,這是由這個(gè)特殊的生理成長(zhǎng)期所造成的,那些好像并沒(méi)有表露出逆反苗頭的孩子呢?他們內(nèi)心的壓抑往往表現(xiàn)為隱性的,比如不再像小時(shí)候那樣纏著我們說(shuō)著說(shuō)那了,房間的門開始上鎖了,開始偷偷記日記,有了心事找閨蜜找網(wǎng)友了,這些也都是青春期心理的種種體現(xiàn),如果我們處理不當(dāng),也會(huì)帶給孩子很多的煩惱。
當(dāng)然,青春期也有正能量的自我價(jià)值體現(xiàn)感,比如,像很多孩子開始深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)了。因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力和成績(jī)影響著孩子對(duì)自己能力和在群體中地位以及自尊感的認(rèn)識(shí),并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià),所以,能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是孩子關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。還有就是開始強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng),有很強(qiáng)的自尊心。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感,他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí),內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感,而受到批評(píng)和懲罰時(shí),會(huì)感受重大打擊,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感,有些孩子甚至?xí)霈F(xiàn)脾氣暴躁、內(nèi)心壓抑或情緒不可自控的現(xiàn)象.
所以,尊重孩子,滿足孩子的自尊心是學(xué)校和家庭教育中不容忽視的重要問(wèn)題.也只有在充分理解孩子的基礎(chǔ)上,與孩子及時(shí)的.說(shuō)說(shuō)知心話,能多聽孩子說(shuō)出多少說(shuō)多少,根據(jù)情節(jié)的變化,與孩子同歡樂(lè)抑或同悲傷,走入孩子的內(nèi)心,然后,以過(guò)來(lái)人的身份,加以引導(dǎo)做到循循善誘,達(dá)到讓孩子釋放內(nèi)心的想法,并接受家長(zhǎng)的指導(dǎo)。也只有這樣,孩子在人格發(fā)展和個(gè)性養(yǎng)成,以及家長(zhǎng)也非常關(guān)注學(xué)習(xí)興趣給提高上去,我們都知道,有些孩子小學(xué)時(shí)期表現(xiàn)并不怎么突出,可能初一初二也還不太明顯,到了初三初四,突然就成一匹黑馬殺進(jìn)了優(yōu)等圈,這就是孩子在青春期由于自我意識(shí)的覺(jué)醒所造成的,它確實(shí)有一定的規(guī)律性可循,抓好這個(gè)時(shí)期引導(dǎo)得當(dāng),孩子的學(xué)習(xí)就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
給其所需,才自有所獲,也就是說(shuō),給,就給孩子現(xiàn)階段自己最需要的,而不是我們認(rèn)為孩子最應(yīng)該要的,所以,這就需要我們真正從孩子的角度出發(fā),以一個(gè)同齡人的心態(tài)走進(jìn)青春期孩子的心理,這樣我們才能得到我們最想了解、最想要的東西。
青春期,只是孩子成長(zhǎng)中的一個(gè)符號(hào),與孩子心理上的距離拉近,才能更融洽地和孩子交流,并取得孩子的信任和尊重,才能科學(xué)地幫助孩子的成長(zhǎng)。試想家長(zhǎng)不去關(guān)注孩子的成長(zhǎng)不和孩子交流溝通,不能信任孩子,又怎能得到孩子的尊重,又如何能教育好孩子,不是嗎?
附記:上期學(xué)生篇的帖子中,我已經(jīng)就生理發(fā)育時(shí)期孩子尤為關(guān)注外貌的問(wèn)題寫過(guò)一篇小文,所以,這次就接著聊了聊心理發(fā)育時(shí)期孩子的心理表現(xiàn),希望大家都能把握好孩子這個(gè)特殊的時(shí)期,幫助孩子塑造一個(gè)心態(tài)陽(yáng)光的健全人格,努力展現(xiàn)出一個(gè)最為精彩的自己~~~
另外,很感謝小博友“only霖”參與本期【指點(diǎn)性教育】話題的熱情和不畏熬夜的精神哈,這個(gè)15歲性別不明可憐的孩紙熬到凌晨碼出來(lái)的字被自動(dòng)關(guān)機(jī)的電腦瞬間吞沒(méi)后,懊惱之際卻仍然堅(jiān)持從頭開始重新再來(lái),不知道啥時(shí)間才一句句敲完了這篇帖子,讓我一陣心疼之余差點(diǎn)出言責(zé)備,但想了想還是忍了,作為家長(zhǎng),我可能會(huì)站在家長(zhǎng)的角度去責(zé)備TA不該為了一篇什么帖子去熬通宵,而如果作為一個(gè)博友特別是同齡的青春期博友,我想,我應(yīng)該去試著理解TA對(duì)做某件事的偏執(zhí)和熱情。
好,本期的霖同學(xué)將青春期生理發(fā)育和心理變化闡述的很為詳盡,從生理到心理,從對(duì)外貌的看法到對(duì)待戀愛的建議,有生理課借鑒來(lái)的內(nèi)容,也有一個(gè)青春期孩子發(fā)自自己內(nèi)心的一些坦誠(chéng)的想法和觀點(diǎn),個(gè)中內(nèi)容可以說(shuō)寫的都很到位、精彩,掌聲響起來(lái)~~~~~
心理作文 篇4
上完了心理健康課——《做個(gè)快樂(lè)的人》,我心里還算踏實(shí),比較快樂(lè),因?yàn)槲以谕锰幭耄哼@節(jié)課,雖然有缺點(diǎn),但還是有許多優(yōu)點(diǎn)的,比如:通過(guò)實(shí)踐,對(duì)心理健康課的基本教學(xué)過(guò)程有了一些清晰的認(rèn)識(shí),得到了史老師的肯定;在課堂上,孩子們說(shuō)出了自己的真實(shí)想法,這是我最為欣喜的一點(diǎn)。
在評(píng)課過(guò)程中,我又從史老師那里,學(xué)到了許多有關(guān)心理健康課的知識(shí)。
心理健康課教學(xué)反思5篇心理健康課教學(xué)反思5篇
史老師首先給我們明確了心理健康課應(yīng)該解決的問(wèn)題:一、班級(jí)學(xué)生的普遍心理問(wèn)題;二、交給學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。史老師這樣的提醒,我明白了,心理健康課所設(shè)計(jì)的內(nèi)容,應(yīng)該是來(lái)源于學(xué)生,回歸與學(xué)生,不是老師想當(dāng)然。
史老師接著給我們講了如何來(lái)評(píng)價(jià)心理健康課。評(píng)價(jià)一節(jié)心理健康課,也遵循新課改的理念,如:課堂上要面向全體學(xué)生,心理健康課以活動(dòng)為主,尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則,教師的親和力要強(qiáng)等等。
史老師針對(duì)這一節(jié)課進(jìn)行評(píng)價(jià),肯定了優(yōu)點(diǎn):課前回顧上一節(jié)課的內(nèi)容,分享行動(dòng)的`快樂(lè);動(dòng)物分組,讓孩子在活動(dòng)中感受;總體的設(shè)計(jì)比較到位,各個(gè)環(huán)節(jié)都有,還有課件制作非常精美。當(dāng)然,還有許多不足:分組讓學(xué)生互相交流不夠,有些環(huán)節(jié)不需在小組交流的,交流并浪費(fèi)了時(shí)間,讓孩子們談煩惱還不夠深入,沒(méi)有將具體的解決心理問(wèn)題的方法引導(dǎo)到位等等。
“我們老師,現(xiàn)在最缺少的還是方法!笔防蠋熣f(shuō)。這真是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人呀。在心理健康課上,我的經(jīng)驗(yàn)少,方法自然就少,有些問(wèn)題,還是不能及時(shí)打破砂鍋問(wèn)到底,并給予方法的指導(dǎo)。
反思這節(jié)課的得與失,值得欣慰的是,在課堂上,我極力地把課堂還給學(xué)生,讓學(xué)生發(fā)言,在這樣的寬松環(huán)境下,孩子們說(shuō)出了自己的心聲:有的說(shuō)談古箏很煩,有的說(shuō)寫作業(yè)煩,有的說(shuō)帶了眼鏡煩……甚至在最后,我們班平時(shí)不舉手的幾個(gè)孩子還積極舉手發(fā)言,告訴大家自己在心情煩惱的時(shí)候,采用的方法。
這樣的課,可能由于我的和藹可親,孩子們并沒(méi)有做得端端正正,但我覺(jué)得孩子們正是在這樣的環(huán)境中,才能敞開心扉的,有老師說(shuō):如果讓孩子們?cè)谝婚g大教室里,分組席地而坐,讓場(chǎng)面多溫馨呀!心理健康課,讓孩子們放松心情,說(shuō)出心聲,這是我應(yīng)該一直努力的方向。
心理作文 篇5
夢(mèng)想是漫漫黑夜里的一盞明燈,給了我目標(biāo),也給了我前進(jìn)的動(dòng)力。而我這張夢(mèng)想之燈是六年前亮起來(lái)。
那年暑假,表姐因?yàn)橹姓锌荚嚨氖Ю,每天都把自己關(guān)在屋子里,沉浸在自己的悲傷中,無(wú)法自拔。直到表姐讀了一本,孩子,這只是一場(chǎng)考試,從那起表姐從悲傷中走了出來(lái),他的身上又散發(fā)出了自信的光芒,嘴角又恢復(fù)了微笑,心中也重燃了斗志,如今六年過(guò)去了,表姐也考入了他自己夢(mèng)想的大學(xué)——武漢大學(xué)。表姐告訴我,她很感謝那位心理學(xué)作家,使我心中便播下了一顆心理學(xué)作家的種子。
心理學(xué)作家是一個(gè)特殊的職業(yè),他是用無(wú)聲的文字傳遞著有聲的鼓勵(lì),要想成為心理學(xué)作家,首先自身必須是陽(yáng)光,自信,積極樂(lè)觀,熱愛生活的,因?yàn)橹挥羞@樣,作者才能用自身的精神來(lái)鼓勵(lì)讀者,其次需要的就是深厚的文學(xué)功底了,只有深厚的文學(xué)功底才能直擊,讀者內(nèi)心深處,用文字與他們交流,寫的文章,重要的是樸實(shí),是真情,除了深厚的`文學(xué)功底,更需要大量的積累,只有這樣才能用平凡簡(jiǎn)單的文字寫出震撼人心的作品。
我知道我離夢(mèng)想還很遠(yuǎn),但我一定會(huì)腳踏實(shí)地,堅(jiān)持不懈的。
夢(mèng)想的彼岸是玫瑰,而走過(guò)的是荊棘,夢(mèng)想的彼岸是春日,而度過(guò)的是寒冬,但無(wú)論怎樣,我都會(huì)堅(jiān)持下去的,玫瑰高貴,若沒(méi)有荊棘,就豈不是如狗尾巴草一樣平凡。
心理作文 篇6
很多人很多時(shí)候很多問(wèn)題涉及的不是心理疾病,而是心事過(guò)重。借以咨詢,與咨詢師公布于眾,從而達(dá)到釋懷的作用。
每個(gè)人在這個(gè)世界上不是孤立存在著的,必然要和其他的人、事、物發(fā)生關(guān)聯(lián),我們的心臟只有拳頭大小,所承載的思想壓力空間就這么大,它的生理構(gòu)造其實(shí)就是在要求我們要學(xué)會(huì)釋懷,把一件事情從思想中放下,才能承擔(dān)另外一件事情的.思想壓力。之所以會(huì)發(fā)生心理問(wèn)題或心理疾病,主要還是不能有效的釋懷。
寬容是一劑最好的心理良藥。對(duì)自己寬容,是對(duì)自己疼愛的體現(xiàn);對(duì)朋友寬容,是對(duì)朋友理解的體現(xiàn);對(duì)愛人寬容,是對(duì)愛人信任的體現(xiàn);對(duì)敵人寬容,是對(duì)敵人智取的體現(xiàn)。對(duì)所有人的寬容,都是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。
每個(gè)人都寬容,每個(gè)人都開心快樂(lè)!
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