心理的作文9篇【熱】

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的心理的作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理的作文 篇1

　　今天是考試成績(jī)下發(fā)的日子，我的心“嘭嘭”的跳個(gè)不停。當(dāng)試卷擺在我面前時(shí)，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個(gè)鮮紅的50分！它不停地刺激著我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報(bào)竟然是它——50分！我把那“傷痕累累”的'試卷塞進(jìn)了書包，像放進(jìn)了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過氣來。一路上，我拖著沉重的腳步慢慢地向前挪動(dòng)著，小鳥在枝頭唱著歌，看見了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門口了，我在屋外不停地徘徊著，心里忐忑不安，腦海中時(shí)時(shí)浮現(xiàn)出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉仿佛火辣辣的疼。唉！這一切怪誰(shuí)呢？

心理的作文 篇2

　　一次,我真的哭了

　　聽媽媽說我從小就不喜歡哭,即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí),摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走.長(zhǎng)大以后我更不喜歡哭了,我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn),是一種無(wú)能的宣泄,再重的傷害,再深的感動(dòng)我也會(huì)把淚水藏在心里.

　　然而,那一次我卻無(wú)法控制自己,真的哭了.

　　我有一位勤勞,善良,能干的媽媽.媽媽一生辛勤勞作,日出而作,日落而息,任勞任怨,仿佛從不知什么叫疲倦.爸爸是小學(xué)老師,家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上.但我從未聽媽媽說過一聲累,叫過一聲苦.媽媽心地善良,從不傷害別人,對(duì)自己的子女更是疼愛有加.在我們的心目中,媽媽是世界上就偉大最可信賴的人.

　　然而,"天有不測(cè)風(fēng)云.人有旦夕禍福",在我上六年級(jí)的那一年,媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院.聽到這個(gè)消息后,我請(qǐng)了幾天假回來照顧媽媽.在醫(yī)院的幾天里,我每天都問媽媽:"媽媽,好點(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會(huì)吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭,發(fā)出低弱的聲音:"好點(diǎn)了."可是,媽媽吃力的聲音,蒼白的臉色分明告訴了我:媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn),媽媽一天比一天難受.

　　我的心納悶了:如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明,有什么病治不了的.爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情,我何不去問問醫(yī)生.到了醫(yī)生那里,他問過我是病者的什么人,然后說:"你爸爸不告訴你是不想讓你傷心,我告訴你是想讓你有個(gè)心理準(zhǔn)備,你媽媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂,再也聽不下去了.撕心裂肺的喊起來:"不可能的,這是不可能的'."

　　接下來眼前一片模糊,我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的.但我記得我作了很大的努力,才把奪眶的淚水收回眼里.我不能讓媽媽看見我哭,更不能讓媽媽知道她的病情,不然她會(huì)拒絕治療的.我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽.

　　住了好多天院,媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn),就吵著要回家.我們拗不過她,只好依了她,把她接回了家.因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試,媽媽幾次勸我回校,說老呆在家里會(huì)影響學(xué)習(xí),家里還有哥哥,姐姐照顧,叫我放心回校.我真不想在這個(gè)時(shí)候離開媽媽,后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校.

　　第二天早上,當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí),媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說::"孩子,這100塊錢你拿去學(xué)校用吧."

　　我愣住了,嗚咽著說:"媽,你身體不好,就留著自己用吧."

　　"傻孩子,媽在家里用不著,你拿去學(xué)校用吧,好好念書,媽以后還等著你養(yǎng)呢."

　　頓時(shí),我什么話也說不出,只是極力的控制自己,我不能在媽媽面前哭,媽媽想讓我放心,我也要讓媽媽放心.

　　走出家門,我再也控制不了自己,淚水像缺了堤的壩一樣涌出來,我孩子般的哇哇大哭起來,把內(nèi)心所有的悲傷,痛苦都哭了出來.我的心碎了,我無(wú)法想象沒有媽媽的日子,將會(huì)怎么樣,如果能換回母親的生命,我將不惜任何代價(jià).

　　從來不相信眼淚的我,那一次真的哭了,哭得好傷心,哭得好委屈.

心理的作文 篇3

　　今天，老師說下星期就要考試了同學(xué)們聽了這個(gè)消息，神態(tài)各異。有的開心極了，腿在下面不停地?fù)u擺，露出了歡快的笑容；有的難過極了，垂頭喪氣，長(zhǎng)嘆了一聲，如同進(jìn)了地獄；還有的無(wú)動(dòng)于衷，和往常一樣，該高興還是高興。

　　這幾天來，我的神經(jīng)都繃得緊緊的`，準(zhǔn)備迎接即將來臨的期末考試。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，忙得我不亦樂乎。我全力以赴，準(zhǔn)備考出一個(gè)出色的成績(jī)。如今考試就要進(jìn)行了，我卻總是擔(dān)心這次考試要失敗。這樣的環(huán)境然我既緊張又擔(dān)憂。緊張的是萬(wàn)一考場(chǎng)上發(fā)揮不好該怎么辦？擔(dān)憂的是萬(wàn)一題目很難，我競(jìng)爭(zhēng)不過其他對(duì)手怎么辦？雖然我一直給自己加油、打氣，可是內(nèi)心深處還是有一點(diǎn)緊張和顧忌。

　　終于到了考試的時(shí)間，來到了學(xué)校，我突然緊張起來，心怦怦直跳，手心里滿是汗。這時(shí)，老師走過來說：“同學(xué)們，這段時(shí)間的復(fù)習(xí)，你們很努力，相信自己，你們一定是最棒的！加油吧！”說著老師做了加油的手勢(shì)。老師的話讓我有了自信，心情也平靜了下來，我要認(rèn)真答題，不辜負(fù)老師的期望！

心理的作文 篇4

　　一、自信。

　　首先是要樹立自信，要知道即使9分的雅思作文都還是1詞1句砌出來的，我們復(fù)習(xí)只要從1詞1句做好了，就不會(huì)考不高。雅思大作文一共只有250個(gè)字，掐指算一下我們一般只要寫出15-18句就差不多了。而段落也很明確：開頭，中間論述和結(jié)尾。所以只要確定好自己的作文結(jié)構(gòu)，每段至少需要幾句話能說清楚，就可以寫出一篇完整的雅思作文了。不管你英語(yǔ)好與壞，寫作曾經(jīng)失敗或仍在失敗中，都要有自信我一定可以寫出好的.文章。

　　二、勇氣。

　　要有把自己當(dāng)笨蛋的勇氣。笨蛋不能和牛人比!笨鳥就先飛!笨鳥就不要等到最后一周才開始復(fù)習(xí)雅思作文，起碼在考前1月開始。同樣，我的觀點(diǎn)也是一樣的，我是一只小小小小鳥，但我一定能飛得高。

　　三、魄力。

　　要有把自己當(dāng)機(jī)器的魄力，機(jī)器就是不停地寫作文，下午1篇小作文寫完再寫1篇小作文晚上再寫1篇小作文。一定在開始就告訴自己：自己是上邊第二條說的那種人，多寫1篇，就能多得 0.1!這種強(qiáng)化下來，用不了幾天你就會(huì)覺得輕車熟路，那時(shí)候就不用當(dāng)機(jī)器人了。其實(shí)如果每天堅(jiān)持寫一篇大作文一篇小作文，等你寫了3天之后你就會(huì)形成習(xí)慣，這個(gè)東西叫習(xí)慣性幸福，你如果第四天沒有寫反而會(huì)覺得沒有復(fù)習(xí)到很不舒服，其實(shí)不一定要把自己看成機(jī)器，而是通過多寫來形成一個(gè)習(xí)慣，這樣你每天都會(huì)有成就感，自信心也會(huì)提升。

心理的作文 篇5

　　上了中學(xué)之后，我和媽媽的矛盾日益增加，早晨擠牙膏這樣的小事情就能和媽媽大吵一架，矛盾作文600字。

　　怎么回事呢？早上我第一個(gè)起來，穿好衣服后就去了衛(wèi)生間刷牙洗臉。大約5分鐘我就搞定了，來到客廳桌子上媽媽正好做好早餐，一屁股坐在凳子上，拿著早餐開始吃�！澳饶龋�你怎么回事��？”衛(wèi)生間突然傳來媽媽的吼聲，大清早的真是不喜歡這樣不友好不和諧的`聲音，我沒好氣的回了一句：“怎么了嘛？”“跟你說了多少次了，擠牙膏不要從中間擠，要從最底下往上擠，這樣不好點(diǎn)嗎？”媽媽跟唐僧念經(jīng)一樣嘮嘮叨叨，這等小事也要管？

　　唉！我不由的感嘆：趙娜啊，趙娜，為什么你會(huì)有這樣嘮叨的媽媽呢？什么事情都要管管，一點(diǎn)自由都沒有，好煩哦。

　　“真煩人，擠牙膏你也要說，穿衣服也要講，不整理房間你就罵，媽，你怎么什么事情都管啊。不吃了，我上學(xué)了！”拿著書包我賭氣似的往學(xué)校走去。

　　在學(xué)校里，因?yàn)樵缟系氖虑槲乙恢睈瀽灢粯贰：糜牙铥惻軄碚椅�，，關(guān)心的問我怎么了。我說了早上發(fā)生的事情，正煩著呢，她卻一臉的羨慕的說：“你多好，媽媽陪在你身邊，我就是想要媽媽罵我管我都沒有，從小就和爸爸在外地打工，回來也就過年那幾天�！蔽艺郎�(zhǔn)備說自己羨慕她的時(shí)候卻愣住了，因?yàn)樗�是媽媽，因�(yàn)樗龕畚遥�所以才�?huì)說，才會(huì)替我的將來操心。她能夠陪著我成長(zhǎng)，我應(yīng)該感謝她而不是厭煩的呀！

　　恍然大悟后，我對(duì)李麗說：“你想媽媽的話，來我家吧，我媽媽一定會(huì)對(duì)你很好的，在你媽媽沒回來之前，你就經(jīng)常來我家玩，感受媽媽的關(guān)愛�！彼�笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　母愛，有的時(shí)候是以我們不喜歡的方式，但是我們一定要懂得她們愛我們的心，同時(shí)也要愛她們。

心理的作文 篇6

　　為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

　　我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就總結(jié)一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。

　　在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂？你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的.了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無(wú)限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反�。骸拔崛杖�省吾身”。

　　在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語(yǔ)言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋�(gè)有價(jià)值，有意義的人。

　　人際進(jìn)程的進(jìn)程分析：

　　1、彼此陌生

　　2、單向注意

　　3、雙向注意

　　4、相切

　　5、淺度相交

　　6深度相交

　　在這一系列的進(jìn)程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會(huì)發(fā)生可大可小的矛盾，這時(shí)我們需要注意的則是交往的對(duì)等性以及適度性，兩個(gè)人是兩個(gè)個(gè)體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價(jià)值觀等，這時(shí)我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合，要體諒以及換位思考，我個(gè)人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無(wú)論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會(huì)自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識(shí)，更要常記一句話“你對(duì)了，別人就一定錯(cuò)了嗎？”

心理的作文 篇7

　　1、 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　2、 躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋;躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

　　3、 一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　4、 牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無(wú)法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　5、 心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。

　　6、 我說過，不會(huì)痛苦很久!只是這痛苦只比很久短一點(diǎn)，比我想象的長(zhǎng)一點(diǎn)而已。畢竟自己曾如此為你著迷!!

　　7、 風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點(diǎn)綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。

　　8、 我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。

　　9、 我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累……

　　10、 我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報(bào)歡呼起來：“噢，噢，我得喜報(bào)了!”

　　11、 聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　12、 想起來心里都有一點(diǎn)害怕，幾百個(gè)人的眼睛都盯著自己，也不知道當(dāng)時(shí)的我有多么好笑。合唱比賽對(duì)我來說真的是一種巨大的考驗(yàn)，考驗(yàn)我的膽量，我的勇氣。

　　13、 望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　14、 我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了!

　　15、 不過，當(dāng)我們決定了孤獨(dú)地上路，一切的詛咒一切的背叛都丟在身后，我們可以倔強(qiáng)地微笑，難過地哭泣，可是依然把腳步繼續(xù)鏗鏘。

　　16、 一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的`瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

　　17、 我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　18、 突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　19、 我喜歡找一條漂亮的馬路，然后在上面氣定神閑地走，走過斑斑樹陰的時(shí)候我象是走過了心中明明滅滅的悲喜。從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。

　　20、 我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣!

　　21、 我無(wú)法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　22、 我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　23、 仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　24、 我?guī)缀踹�不會(huì)作文呢!我再也不能學(xué)法語(yǔ)了!難道這樣就算了嗎?我從前沒好好學(xué)習(xí)……想起這些，我多么懊悔!

　　25、 當(dāng)四十分鐘跑過時(shí)，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時(shí)候，我的心才稍微安定了一點(diǎn)。

　　26、 辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　27、 我們是微茫的存在，折射出心里每一絲憧憬和每一縷不甘。

　　28、 喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　29、 陽(yáng)光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　30、 我若是一顆星星該有多好?哪怕是流星只有一剎那的絢麗也是好的。

　　31、 我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　32、 爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　33、 他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了!他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應(yīng)該有些泥滋味吧。

　　34、 心心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫。

　　35、 一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了

　　36、 當(dāng)我倔強(qiáng)地獨(dú)自背上行囊開始我全新的路程，我知道，只要僅有的幾個(gè)朋友站在我身后凝望。他們的眼神像落日一樣蒼茫而深遠(yuǎn)，讓我覺得沉重。

　　37、 我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個(gè)勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們?cè)趺茨敲从心托陌?”我生氣地想。時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。我慢慢地?cái)?shù)著，心里冒出一股無(wú)名火——你咋跑得這么慢呢!

　　38、 我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽(yáng)照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺。看著臺(tái)上深情地唱著歌的同學(xué)，我不停問自己：上去后會(huì)不會(huì)唱錯(cuò)歌詞，唱走調(diào)，等等。

　　39、 胸口的痛還在閃爍，是你的眼淚欺騙了我。

　　40、 眼里閃爍著一股無(wú)法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

心理的作文 篇8

　　在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無(wú)憂無(wú)慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長(zhǎng)大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

　　比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長(zhǎng)又布置了許多家庭作業(yè)，這會(huì)讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。

　　1、找個(gè)時(shí)間（可以在學(xué)校課間或是有空的時(shí)候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰

　　2、找一個(gè)毛絨玩具（或是柔軟的東西），當(dāng)成自己的`發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒）

　　3、追根溯源，家長(zhǎng)布置家庭作業(yè)無(wú)非就是想讓我們的成績(jī)有所提高，可以和家長(zhǎng)好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績(jī)不低于xx名（我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）

　　其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。

　　在我們這個(gè)年齡段是十分沖動(dòng)的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患�小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次�；丶液�，我十分想不通，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對(duì)我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，于是我又和她和好如初了。

　　在與朋友發(fā)生矛盾時(shí)，先不要急著找人評(píng)理或是對(duì)自己朋友的舉動(dòng)作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當(dāng)時(shí)的一舉一動(dòng)，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會(huì)鬧大。同時(shí)作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢？

心理的作文 篇9

　　最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。我們?cè)谏�活中，談起健康，首先，我們�?huì)想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過來，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。

　　近日，廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人，導(dǎo)致一人當(dāng)場(chǎng)死亡，而一人因搶救無(wú)效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試，即將要進(jìn)行復(fù)試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價(jià)而殺人呢？無(wú)疑，是他不健康的心理。從報(bào)道中我們可知，盡管他的學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對(duì)待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯(cuò)誤的路，跌落到無(wú)邊的黑暗之中。也給三個(gè)家庭帶來了無(wú)邊的傷害。

　　有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的`光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無(wú)數(shù)動(dòng)人的詩(shī)篇，鼓舞著無(wú)數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！

　　軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無(wú)所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！

　　讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

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