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(優(yōu)選)心理的作文
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都跟作文打過交道吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家收集的心理的作文7篇,歡迎閱讀與收藏。
心理的作文 篇1
“田恬!下次考試必須考在95分以上!”,“田恬!語文必須在90分以上!”,“田恬!……”“田恬!……”。你看看,又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說到公元20xx年了,用我的話說都聽了N遍了,耳朵都聽出老繭了。我想同學(xué)們都有和我一樣的煩惱吧:家長(zhǎng)希望我們考好,我們往往會(huì)因?yàn)檫@樣而十分緊張,越緊考不好,越考不好,家長(zhǎng)越會(huì)生氣,越生氣越考不好。這樣惡性循環(huán),永遠(yuǎn)考不好,反而會(huì)使我們討厭考試。
我也不例外,今天我就和大家談?wù)剦毫^重的后果,癥狀以及解決方法。
壓力過重的癥狀有:
癥狀一:感冒
如果你連續(xù)幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛,很可能是因?yàn)閴毫ο魅趿嗣庖呦到y(tǒng)功能。
癥狀二:頭痛
緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個(gè)女人當(dāng)中,就有一個(gè)患不同程度的偏頭痛,但患偏頭痛的人中,只有一半會(huì)主動(dòng)尋求治療。人們對(duì)偏頭痛的起因說法不一,一般說來,如果你反復(fù)感到眼眶周圍疼痛、惡心時(shí),很可能是偏頭痛的前兆。
壓力過重的后果是:頭腦一片空白,老想上廁所,總感覺有東西忘帶了,更嚴(yán)重的甚至?xí)䲡灥埂?/p>
那到底有沒有什么解決方法呢?當(dāng)然有啦!做深呼吸,找個(gè)空曠的地方大喊幾聲 或者去練歌房發(fā)泄發(fā)泄或者對(duì)老師說說,跟家長(zhǎng)談?wù),讓他們給你減減壓。
我是通過和老師談心,老師轉(zhuǎn)達(dá)給我的父母。爸爸媽媽也意識(shí)到他們的期望值一下子給定地太高了,要循序漸進(jìn),現(xiàn)在我在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下成績(jī)?cè)诓粩嗟?提高。
很快就要期末考試了,是檢驗(yàn)這一學(xué)期所學(xué)習(xí)的知識(shí)我到底掌握了多少,也是檢驗(yàn)爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時(shí)候了,大家拭目以待吧!
心理的作文 篇2
征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:
1.突出自己,挑前面的位子坐
在各種形式的聚會(huì)中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕。另外,坐在顯眼的位置,就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2.睜大眼睛,正視別人
眼睛是心靈的窗口,一個(gè)人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方:“我是誠實(shí)的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你!币虼,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個(gè)人魅力的展示。
3.昂首挺胸,快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢(shì)與速度,有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的`信心,走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個(gè)世界:“我要到一個(gè)重要的地方,去做很重要的事情!辈椒ポp快敏捷,身姿昂首挺胸,會(huì)給人帶來明朗的心境,會(huì)使自卑逃遁,自信滋生。
4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對(duì)大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。
在公眾場(chǎng)合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價(jià)值,如果說出來,別人可能會(huì)覺得很愚蠢,我最好什么也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知!边@些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言!笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會(huì)愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會(huì)微笑
大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí),從不試著笑一下。
心理的作文 篇3
“流言是什么?從前,流言是一條圍巾,阮玲玉用了它上吊自殺;而我卻拿它當(dāng)作一種裝飾!边@話是趙薇說的,從一夜成名后,穿日本國旗事件,向孕婦吐口水事件接連不斷,人們開始說那個(gè)曾經(jīng)天真可愛,心思單純的小燕子實(shí)際上是瘋瘋癲癲的。但這只一飛沖天的小燕子并沒有從此一蹶不振,她站在風(fēng)口浪尖上用智慧與美麗勇敢的應(yīng)付著一次次撲面而來的磨難與考驗(yàn),“零落成泥輾作塵,只有香如故”最終她用實(shí)力證明她的成功不僅僅是小燕子的單純,還有堅(jiān)定的信念!追其根本,流言的制造者才真正的讓人深惡痛絕,家長(zhǎng)里短,蜚語流長(zhǎng),三姑六婆,鄰里街坊。在這一方面,北京的四合院是最顯著的體現(xiàn),白天大家見了面,客客氣氣地“好啊,買早飯去么?”等晚上回了家,心里琢磨著,呦!老王家女兒那件裙子可真夠招風(fēng)的,悄悄那顏色那樣式,嘖嘖,老王頭也不知道說說,還敢讓她出來,這要是我女兒我非打折她一條腿。然后,這樣的心思在某一次不定期的婦女交流中會(huì)成為眾人的秘密,進(jìn)而傳成“老王家的姑娘傍大款啦!要不能穿成那樣么?”在來說流言為什么可畏?因?yàn)橹圃炝餮匀丝尚Φ陌刀市睦,因(yàn)橹鹘堑能浫跖c自卑,中國人的心理就是這樣,若你比我好一點(diǎn),我便要變著法兒的把你拖下水,可你要是比我強(qiáng)太多的話,我非但不嫉妒,還天天盼著你能更好,人們不會(huì)踢一只死了的狗。
如果你真的`有流言圍繞在身邊的話,首先恭喜你,這至少說明你有非凡的才華;但同時(shí),您也得有一種危機(jī)感,因?yàn)槟惚仨氉龅母。生命的價(jià)值,不是由畏首畏尾的軟弱體現(xiàn)的,而是“古來沙場(chǎng)幾人回”的勇敢,“我自橫刀向天笑”的豪氣,這樣生命才不會(huì)枯萎的如同缺失水分的玫瑰,毫無生氣。借用一句話:“做女人難,做個(gè)有名的女人更難,做一個(gè)名老女人更是難上加難!奔热晃覀儫o法否認(rèn)年華的流逝和青春的不再,那么不如用時(shí)光的手為我們雕刻出與眾不同的美。勇敢地做自己,想唱就唱,要唱得漂亮,無須顧慮前方扔來的鮮花還是雞蛋!
專家點(diǎn)評(píng):
這篇文章開篇點(diǎn)題,“流言是什么?從前,流言是一條圍巾,阮玲玉用了它上吊自殺;而我卻拿它當(dāng)作一種裝飾”。接下來用例子來論證自己的觀點(diǎn),論證層次清晰,結(jié)構(gòu)明朗。
心理的作文 篇4
大家都隱藏著許多心里話吧!不肯告訴別人,今天讓我們把心里話給請(qǐng)出家門,與大家一起分享吧! 我的心里話有許多,都藏在自己的心里,都不肯把自己的心里話與別人分享,今天我要把心里話說出來,與爸爸媽媽和同學(xué)一起分享,一起享受,就像與爸爸媽媽談天說地,與同學(xué)嘻嘻哈哈的,
我的心里話是:我要謝謝我最親愛的爸爸媽媽對(duì)我的.養(yǎng)育之恩,如果不是爸爸媽媽我也不會(huì)有今天的快樂,這十年以來,爸爸媽媽哪里休息過,不是上班就是做家務(wù)的,我卻一點(diǎn)都不會(huì)做,每當(dāng)我想做家務(wù)來幫媽媽的時(shí)候,可媽媽總是說:“媽媽自己來,你去玩吧!”我聽了之后有些不情愿,因?yàn)槲抑,這是媽媽對(duì)我的愛,媽媽我想對(duì)您說:“您太辛苦了,我已經(jīng)長(zhǎng)大了,也讓我?guī)湍阕鳇c(diǎn)事吧!以后再也不惹您生氣了。” 我的爸爸不是出差就是上班,有時(shí)候還教我學(xué)習(xí),便使我深深體會(huì)到了爸爸太累了,而且爸爸每天睡覺幾乎是十二點(diǎn)鐘以后,早上和我們一塊起床,我們?nèi)ド蠈W(xué)他去上班,爸爸我也想對(duì)您說:“您實(shí)在太辛苦了,要注意休息哦。我要再一次說;“爸爸媽媽謝謝您!我一定會(huì)好好學(xué)習(xí),做個(gè)懂事乖巧的好女兒,來報(bào)答你們。您們辛苦了!”這就是我的心里話!
心理的作文 篇5
在現(xiàn)今社會(huì)上,吸煙的人非常多。然而,現(xiàn)在社會(huì)上十幾歲的學(xué)生已經(jīng)吸煙吸上癮了。對(duì)于這樣現(xiàn)象,讓我感到十分嘆息。
吸煙的危害很大,煙草隨著燃燒溫度的變化,可產(chǎn)生4000多種物質(zhì),僅查明的致癌物質(zhì)就有40多種。吸煙不但危害吸煙者本人,而且還秧及周圍的人。若吸入他人吐出的香煙煙霧,可導(dǎo)致嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病,嚴(yán)重者導(dǎo)致嬰兒急性死亡,吸煙也導(dǎo)致成人肺癌及心臟病。如果從青少年時(shí)便開始吸煙,并持續(xù)下去,就會(huì)有50%的機(jī)會(huì)死于與煙草相關(guān)的疾病。從以上便可看出,吸煙對(duì)于人體健康有十分大的影響。
青少年吸煙的原因,主要有兩個(gè):一、周圍人影響。有大部分青少年吸煙是因?yàn)樵诩议L(zhǎng)、朋友的.帶動(dòng)下而吸煙的。帶動(dòng)者覺得吸煙不僅沒有危害,反而還有好處等這樣的話來誘惑他人,使他人誤入歧途;二、出于對(duì)吸煙過分的好奇心理,他們見到別人吸煙而也想模仿別人,認(rèn)為吸煙是成熟的表現(xiàn),正因他們這樣的心態(tài),最終導(dǎo)致吸煙成癮。面對(duì)吸煙的誘惑,請(qǐng)勇敢說:“不!”
因此,我們應(yīng)該抵制別人或熟人吸煙。看到有人吸煙時(shí),要告誡他不要在公共場(chǎng)所吸煙,可向他講解一下吸煙的危害,讓他戒煙。我們還可以大力宣傳煙草危害健康的知識(shí)、維護(hù)公共環(huán)境的意識(shí)。
為了創(chuàng)建無煙奧運(yùn),你我共同行動(dòng)起來,遠(yuǎn)離煙草,為世界創(chuàng)造美好的環(huán)境。
專家點(diǎn)評(píng):
這篇議論文,觀點(diǎn)明確,作者從煙草的危害入手,深入分析了青少年吸煙的原因,提出了拒絕吸煙誘惑,遠(yuǎn)離煙草的主張,論述有理有據(jù),思路清晰,采用“是什么——為什么——怎么辦的結(jié)構(gòu)構(gòu)思文章,讓人一目了然十分信服。
心理的作文 篇6
曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事:一位老農(nóng)挑著一根扁擔(dān),扁擔(dān)上掛著一個(gè)盛滿豆湯的壺。他不慎跌了一跤,壺掉在地上摔得粉碎,而這位老農(nóng)爬起來后卻若無其事地繼續(xù)前行。這時(shí),一個(gè)人匆忙跑過來對(duì)他說:“你不知道你的壺摔碎了嗎?”“知道。”老農(nóng)說!澳悄阍趺床晦D(zhuǎn)身看看該怎么辦呢?”“壺已經(jīng)碎了,豆湯也流光了,你說我能怎么辦?”壺摔碎,豆湯流光固然可惜,但毅然決定放棄無用的東西未必不是一件好事。其實(shí),在學(xué)習(xí)上,我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。
當(dāng)你考試考得很不理想時(shí),你不要過于悲傷與煩惱,不要因此而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),覺得對(duì)不起父母、老師,從而一直情緒低落,悶悶不樂。其實(shí),你根本不值得這樣,你應(yīng)該放棄思想上的包袱,調(diào)整自己的心態(tài),化悲痛為力量,爭(zhēng)取在下次考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。其實(shí),放棄思想包袱,就是下次考試能考好的前提條件。如果你在下一次考試中考得十分理想,那你一定要放棄驕傲的思想包袱,這樣你才能做學(xué)習(xí)上的常勝將軍。
不僅在學(xué)習(xí)上如此,在生活中你也應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。在生活中,每個(gè)人往往都會(huì)有各種各樣的愿望,這些愿望也許是你對(duì)生活的.過高要求。假如你的父母能力有限滿足不了你,他們便會(huì)覺得對(duì)不起你,進(jìn)而自責(zé),這樣,他們就承受著沉重的壓力。如果這樣,你還不如放棄這些不切實(shí)際的追求,讓你和你的父母都能輕輕松松地生活。
人,應(yīng)該把一些破的“壺”扔掉,卸下“思想包袱”“精神負(fù)擔(dān)”,輕裝上陣。我們既要善于獲取,又要善于放棄。
專家點(diǎn)評(píng):
本文短小精悍,論述清晰!叭,應(yīng)該把一些破的“壺”扔掉,卸下“思想包袱”“精神負(fù)擔(dān)”,輕裝上陣。我們既要善于獲取,又要善于放棄!闭Z言精煉而又生動(dòng)形象,充滿激情,令人振奮。
心理的作文 篇7
有一節(jié)心理課一直在我心里,久久不能忘卻。
清楚地記得那是個(gè)周一的下午,第一節(jié)上心理課。上課鈴聲還未響起,我就滿心期待地坐在座位上等著老師來。一會(huì)兒,只見心理老師滿臉春意地走進(jìn)來,直接就把提綱發(fā)下來了,我心里不禁沮喪了,唉,看來又要抄一節(jié)課的筆記了。
果然不出所料,心理老師直接讓我們拿出心理筆記本來抄筆記!鞍Γ瑳]趣。”我在心里抱怨著。這時(shí)老師走到我面前,拿起我的筆記本看了看,沖我說了句:“我沒說過題目要寫中間嗎?”聽到這句話,我的.心里就像高空掉下來的柿子一樣稀里嘩啦,唉,只好重寫了。
十分鐘過去了,我按照老師的要求又抄了一遍,“嘿嘿,這遍總行了吧?”我這樣想著,正準(zhǔn)備把筆記本交給老師看,還沒等我站起來呢,老師又說了句話:“同學(xué)們別忘了,每一頁只能寫一課筆記,可別多寫了哈!甭犃诉@話,我低頭看了看自己寫的筆記,又寫錯(cuò)了,唉,我這心里就像那稀里嘩啦的柿子又被踩了兩腳,簡(jiǎn)直是不忍直視呀。
終于抄寫完第三遍筆記了,我是懷著忐忑的心情把筆記本交給老師的,“這次可一定要過關(guān)。 蔽倚睦镞@樣想著。表面上風(fēng)平浪靜,其實(shí)內(nèi)心早已波濤洶涌了。老師看了看我的筆記,嘆了口氣,無奈地說了句:“同學(xué)們,抄筆記的時(shí)候,要寫一行隔一行,聽懂了嗎?看著你們抄的筆記,我都怪累的!甭牭竭@里,我的內(nèi)心已經(jīng)崩潰了,就像無數(shù)只猴子在里面躥來躥去,那種難受勁真的是無法形容。我忙活了一節(jié)課,合著全是無用功啊。
通過這節(jié)心理課,讓我明白了一個(gè)道理:上課要認(rèn)真聽好老師說的每一句話,認(rèn)真執(zhí)行老師下達(dá)的每一個(gè)指令,過程中也要認(rèn)真負(fù)責(zé),一絲不茍。
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