寫心理活動(dòng)的作文

時(shí)間：2023-12-30 17:44:28 心理我要投稿

寫心理活動(dòng)的作文錦集（10篇）

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的寫心理活動(dòng)的作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

寫心理活動(dòng)的作文錦集（10篇）

寫心理活動(dòng)的作文篇1

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的'。

　　但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過(guò)的書想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對(duì)自己說(shuō)一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問(wèn)題”等。

寫心理活動(dòng)的作文篇2

　　害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺�！}記

　　害怕孤獨(dú)

　　冷清的房間里寂靜無(wú)聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無(wú)聊讓讓一切的事物變得無(wú)味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……

　　于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢(shì)，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無(wú)堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的.強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來(lái)就很孤獨(dú)。

　　害怕傷感

　　也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來(lái)越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì)發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長(zhǎng)大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長(zhǎng)的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無(wú)所謂的樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。

　　我們一邊期待著天天的長(zhǎng)大，卻也害怕著真的長(zhǎng)大，長(zhǎng)大讓我們變得成熟，卻也會(huì)讓我們失去童年的天真和勇敢，他會(huì)讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無(wú)所適從和莫名的憂傷，也許成長(zhǎng)的歷練才剛剛開始。

　　新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。

　　在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì)更美好……。

　　會(huì)讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！

寫心理活動(dòng)的作文篇3

　　一次，我真的哭了

　　聽媽媽說(shuō)我從小就不喜歡哭，即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí)，摔得很痛也總是爬起來(lái)繼續(xù)走。長(zhǎng)大以后我更不喜歡哭了，我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn)，是一種無(wú)能的宣泄，再重的傷害，再深的感動(dòng)我也會(huì)把淚水藏在心里。

　　然而，那一次我卻無(wú)法控制自己，真的哭了。

　　我有一位勤勞，善良，能干的媽媽。媽媽一生辛勤勞作，日出而作，日落而息，任勞任怨，仿佛從不知什么叫疲倦。爸爸是小學(xué)老師，家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上。但我從未聽媽媽說(shuō)過(guò)一聲累，叫過(guò)一聲苦。媽媽心地善良，從不傷害別人，對(duì)自己的子女更是疼愛有加。在我們的心目中，媽媽是世界上就偉大最可信賴的人。

　　然而，"天有不測(cè)風(fēng)云。人有旦夕禍福"，在我上六年級(jí)的那一年，媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院。聽到這個(gè)消息后，我請(qǐng)了幾天假回來(lái)照顧媽媽。在醫(yī)院的幾天里，我每天都問(wèn)媽媽："媽媽，好點(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會(huì)吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭，發(fā)出低弱的聲音："好點(diǎn)了。"可是，媽媽吃力的聲音，蒼白的臉色分明告訴了我：媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn)，媽媽一天比一天難受。

　　我的心納悶了：如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情，我何不去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，他問(wèn)過(guò)我是病者的什么人，然后說(shuō)："你爸爸不告訴你是不想讓你傷心，我告訴你是想讓你有個(gè)心理準(zhǔn)備，你媽媽得了的.是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂，再也聽不下去了。撕心裂肺的喊起來(lái)："不可能的，這是不可能的。"

　　接下來(lái)眼前一片模糊，我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來(lái)的。但我記得我作了很大的努力，才把奪眶的淚水收回眼里。我不能讓媽媽看見我哭，更不能讓媽媽知道她的病情，不然她會(huì)拒絕治療的。我努力裝出沒事的樣子回來(lái)照顧媽媽。

　　住了好多天院，媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn)，就吵著要回家。我們拗不過(guò)她，只好依了她，把她接回了家。因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試，媽媽幾次勸我回校，說(shuō)老呆在家里會(huì)影響學(xué)習(xí)，家里還有哥哥，姐姐照顧，叫我放心回校。我真不想在這個(gè)時(shí)候離開媽媽，后來(lái)在一家人的勸說(shuō)下第二天我才決定回校。

　　第二天早上，當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí)，媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說(shuō)：："孩子，這100塊錢你拿去學(xué)校用吧。"

　　我愣住了，嗚咽著說(shuō)："媽，你身體不好，就留著自己用吧。"

　　"傻孩子，媽在家里用不著，你拿去學(xué)校用吧，好好念書，媽以后還等著你養(yǎng)呢。"

　　頓時(shí)，我什么話也說(shuō)不出，只是極力的控制自己，我不能在媽媽面前哭，媽媽想讓我放心，我也要讓媽媽放心。

　　走出家門，我再也控制不了自己，淚水像缺了堤的壩一樣涌出來(lái)，我孩子般的哇哇大哭起來(lái)，把內(nèi)心所有的悲傷，痛苦都哭了出來(lái)。我的心碎了，我無(wú)法想象沒有媽媽的日子，將會(huì)怎么樣，如果能換回母親的生命，我將不惜任何代價(jià)。

　　從來(lái)不相信眼淚的我，那一次真的哭了，哭得好傷心，哭得好委屈。

寫心理活動(dòng)的作文篇4

　　“隋熾!”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那兩個(gè)鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過(guò)來(lái)。唉!竟是這個(gè)分?jǐn)?shù)，若是拿給爸爸母親開的'話，一定會(huì)有一場(chǎng)“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說(shuō)：“下周一3單元考試，回家復(fù)習(xí)�！被氐郊遥覍�(duì)母親說(shuō)：“今天沒有作業(yè)�！敝苣﹥商欤彝赐纯炜斓耐媪藘商斓碾娔X，一點(diǎn)都沒復(fù)習(xí)。因?yàn)槲移綍r(shí)英語(yǔ)較好，所以這次以為我不復(fù)習(xí)也沒什么�？墒牵话l(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復(fù)習(xí)，再加上一會(huì)兒做這道，一會(huì)兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績(jī)可想而知。我放學(xué)了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢?上次就因?yàn)榭嫉玫捅荒赣H用軟鉛筆打了一下手，現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉!就算是打，我也認(rèn)了，誰(shuí)較我沒考好呢?誰(shuí)叫我不去復(fù)習(xí)呢?誰(shuí)叫我不爭(zhēng)氣呢?那兩天我要是復(fù)習(xí)就好了，哪怕是復(fù)習(xí)一小會(huì)兒也不至于成績(jī)這么低啊!我回到家，我對(duì)母親說(shuō)了考試成績(jī)，母親用責(zé)備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說(shuō)：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因?yàn)榕聜阕宰鹦�。你已�?jīng)長(zhǎng)大了，要懂事了，知道了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。

　　這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現(xiàn)了第一縷陽(yáng)光。

寫心理活動(dòng)的作文篇5

　　人生中總會(huì)有許多的不如意，應(yīng)對(duì)人生中的低潮，我該怎樣辦？你會(huì)怎樣辦？

　　坎坎坷坷可說(shuō)是命運(yùn)的本色吧，又正如那首歌所唱的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。也許命運(yùn)中早就被上帝布滿了陷阱，正在等待時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，把自我給套進(jìn)去，哈哈，這應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)和深?yuàn)W又有些滑稽的道理吧！

　　這些話出自一個(gè)像我這樣的中學(xué)生之口，聽起來(lái)可能很可笑，但那應(yīng)當(dāng)是一個(gè)大人的想法，一個(gè)歷經(jīng)滄桑的成年人應(yīng)當(dāng)很容易的感觸到一個(gè)這樣的道理，可成年人的.感觸是在經(jīng)歷滄桑闖蕩得出來(lái)的。這就是區(qū)別，與孩子思想的區(qū)別！孩子的思想在大人眼里叫做幼稚，不，那應(yīng)當(dāng)是單純！幼稚和單純是有很大區(qū)別的。就從說(shuō)出口的字面意思上說(shuō)，就有很大的區(qū)別！

　　不是僅有大人才能感觸到人間的種種心酸，孩子也有思想，只是很單純，但那并不代表孩子就沒有思想，在我認(rèn)為父母不應(yīng)當(dāng)漠視孩子的思想，孩子也是有感情的，并且孩子的感情會(huì)比大人的感情更豐富！

　　在經(jīng)歷半年的初中二年級(jí)的學(xué)習(xí)，每次考試后的失意，足以讓我幼小的心靈遭到一次次的創(chuàng)擊。父母的望子成龍，望女成鳳的思想從亙古開始就已施加給了孩子莫大的壓力！可父母還在自以為負(fù)責(zé)的說(shuō)“期望你好好學(xué)習(xí)，別讓我們失望�！迸潞⒆幼尭改甘�，但父母在說(shuō)此話的時(shí)候又注意到孩子失望的眼神了嗎？他們就不怕孩子失望嗎？我不明白，更不想明白，因?yàn)槟切├碛梢巡荒茉偎闶抢碛闪恕?/p>

　　自我是不是太自大了，一個(gè)十三歲的女孩做出這樣冷酷的批判。很無(wú)情吧，哈哈。

寫心理活動(dòng)的作文篇6

　　今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對(duì)老師的批評(píng)”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評(píng)一下，尋問(wèn)大家覺得這位同學(xué)被老師批評(píng)后會(huì)有什么感受?心情會(huì)怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門。

　　接下來(lái)老師說(shuō)我們?cè)趯W(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì)受到老師的`批評(píng)，面對(duì)老師的批評(píng)，你是怎么對(duì)待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評(píng)印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當(dāng)對(duì)待老師的批評(píng)，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會(huì)影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的同學(xué)有國(guó)分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。

寫心理活動(dòng)的作文篇7

　　今天一大早，李老師便來(lái)到我們班級(jí)，本來(lái)笑容滿面，可當(dāng)他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒交作業(yè)同學(xué)的列表)，那本身棕黃的臉頓時(shí)變紫，由紫轉(zhuǎn)青，青如生果，眼里閃著一股無(wú)法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時(shí)，班級(jí)里鴉雀無(wú)聲，李老師的聲音比平時(shí)提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰(shuí)沒有做完作業(yè)?站起來(lái)!”***等人連忙站了起來(lái)，只見他們兩眼發(fā)直，連連自語(yǔ)，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來(lái)。

　　下面的同學(xué)也嚇了一跳�！敖裉炖罾蠋熌敲瓷鷼�，不會(huì)出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說(shuō)，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時(shí)，大家都亂了手腳，因?yàn)槔罾蠋煹男那榫捅硎咀鳂I(yè)的多少啊。

　　緊接著，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的'本子拿來(lái)，一本本撕了。啊，此時(shí)就連平時(shí)的調(diào)皮大王也都看得面如土色。

　　我從來(lái)沒有見過(guò)李老師那么生氣，再來(lái)看看被撕本子的同學(xué)，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會(huì)如此大發(fā)雷霆。親愛的同學(xué)們哪，我們真不該浪費(fèi)大好時(shí)光，辜負(fù)了家長(zhǎng)、老師對(duì)我們的期望。

寫心理活動(dòng)的作文篇8

　　今天發(fā)來(lái)通知，我孫鶴源獲得了全國(guó)作文大賽一等獎(jiǎng)，明天就要頒獎(jiǎng)了。

　　這時(shí)，正在上語(yǔ)文課，我胳膊拄著桌子，正醞釀著明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起碼也要穿公主裙！明天我不能披頭，這樣顯得不莊重，那就盤頭吧，盤頭比較哦啊有氣質(zhì)。不能穿運(yùn)動(dòng)鞋，要穿高跟鞋吧！

　　明天，我將是全國(guó)的小名人，也是全國(guó)最漂亮的小學(xué)生了。哈哈，我在市政府的大廳中，坐在第一排，第一個(gè)點(diǎn)到的就是我。一叫到我，我激動(dòng)得快要哭出來(lái)了，卻佯裝鎮(zhèn)定，昂首挺胸地走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。我站在臺(tái)上，舉著獎(jiǎng)杯，臺(tái)下的觀眾紛紛投來(lái)羨慕的目光。我在臺(tái)上的一邊站著，臺(tái)下的觀眾看著臺(tái)上，我簡(jiǎn)直掉進(jìn)了蜜罐里一樣。

　　“孫鶴源！”語(yǔ)文老師大喝一聲。我被驚醒了，“你雖然成了榮獲全國(guó)作文一等獎(jiǎng)中的`一員，但是你不能不聽課呀！”老師說(shuō)的這幾句我一句都沒聽進(jìn)去，同學(xué)們下課對(duì)我說(shuō)：“你也太驕傲了……”

寫心理活動(dòng)的作文篇9

　　考試完的鈴聲一響，我最后又查看了一下卷子，見該寫的項(xiàng)目全都完整無(wú)誤后，才滿意地交上答卷，哼著小曲，輕松地踏上回家的路，不一會(huì)兒，路上就沒了我的蹤影。

　　回到家后，坐在床邊，我又想到考試的事，這次考試我做得很輕松，拿個(gè)好成績(jī)應(yīng)該不成問(wèn)題，況且我想爸媽保證過(guò)，德克士的漢堡和雞翅的香味已經(jīng)饞的我直咽口水了，突然，我想起我數(shù)學(xué)卷子上的一道大題，現(xiàn)在有些把握不住了，是不是題后沒有寫答案呢?不，我記得好像寫了呀，我是不是列錯(cuò)了算式呢?還是我得數(shù)計(jì)算錯(cuò)了呢，我忐忑不安起來(lái)，心情一下子從陽(yáng)光燦爛，變成了陰云密布了。

　　終于熬到了星期四，我慢吞吞地來(lái)到學(xué)校，默不出聲的坐在我的位子上，心里還老想那道題，那可是道大題，關(guān)乎我得成績(jī)，關(guān)乎我得三好學(xué)生，是對(duì)還是不對(duì)?我心里沒底，好像十五只吊桶―七上八下。

　　盼到老師來(lái)發(fā)獎(jiǎng)狀啦，老師念著得獎(jiǎng)同學(xué)的.名字，不一會(huì)，我見左鄰右舍的很多同學(xué)都拿到了獎(jiǎng)狀了，我失望極了，準(zhǔn)是那道該死的大題，讓我失去了得獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)，這時(shí)，我悔恨自己，當(dāng)時(shí)，怎么那么粗心，不多審遍題。這次如果拿不到獎(jiǎng)狀，老師肯定會(huì)批評(píng)我，同學(xué)們肯定會(huì)嘲笑我，爸媽那邊更不好交代了，德克士就更不用想了……

　　忽然，聽到老師喊我的名字，我疑惑的站起來(lái)，心里還想這么快就輪到挨批啦。我抬眼望去，只見老師拿著三好獎(jiǎng)狀，笑瞇瞇的望著我，同學(xué)們噼噼啪啪鼓勵(lì)的掌聲響起，我好像得勝的將軍，接過(guò)獎(jiǎng)狀，鞠躬謝過(guò)老師同學(xué)，心中剛才擔(dān)心和多慮頓時(shí)云開霧散，變成了晴天，陽(yáng)光燦爛極了。