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積極暗示促進(jìn)學(xué)習(xí)作文
在平平淡淡的日常中,大家都接觸過作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編精心整理的積極暗示促進(jìn)學(xué)習(xí)作文,希望對(duì)大家有所幫助。
又近高考時(shí),看著許多考生形色匆匆地轉(zhuǎn)輾于校園,不免浮現(xiàn)自己高考前夕的身影;叵氘(dāng)年,我也曾每天捧著大疊的書忙碌地穿梭于校園,心中的那份焦慮和壓力至今還記憶猶新。
在那些惜時(shí)如金的日子里,我焦慮迷茫地一邊尋找著學(xué)習(xí)的方向,同時(shí)尋找著釋放沉重壓力的心窗。
多用自我暗示,調(diào)整心態(tài)。學(xué)習(xí)時(shí),靜心至關(guān)重要。“我可以心無雜念!边@是我對(duì)自己說得最多的話。有時(shí)看著書,不經(jīng)意間就走神。每當(dāng)這時(shí),我就閉上眼睛,心中連續(xù)默念:“我可以心無雜念!北犻_眼睛,感覺心中的雜念被過濾了,就繼續(xù)學(xué)習(xí)。
有時(shí),我也用靜坐法讓自己靜下心來,雙手十指相扣,眼觀鼻,鼻觀心,靜靜地坐會(huì)兒,漸漸感覺心無旁騖了。
自信是成功的秘訣。在難題出現(xiàn)的時(shí)候,我們可以對(duì)自己說:我能行!在同學(xué)們?nèi)〉煤贸煽?jī)時(shí),我們可以鼓勵(lì)自己:我也能超越自己。適當(dāng)?shù)姆e極的自我暗示促成良性的循環(huán),調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,信心百倍地去迎接高考,迎接大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
借助他人暗示,增強(qiáng)動(dòng)力。在焦慮的狀態(tài)下,在心理脆弱時(shí),他人暗示顯得更有說服力。在緊張復(fù)習(xí)中,總感覺時(shí)間過得飛快,而復(fù)習(xí)的內(nèi)容卻很多,難免會(huì)讓消極的暗示占據(jù)心理,難免心有余悸。有一次月考后,老師給我們配了一位導(dǎo)師,全面負(fù)責(zé)我們的學(xué)習(xí)生活,同時(shí)也有思想的溝通。我常問導(dǎo)師:考一本,我行嗎?導(dǎo)師常給我鼓勵(lì):你行的!在一聲聲鼓勵(lì)中,我仿佛看到了希望,起早摸黑地復(fù)習(xí)著,終于在一模考試中,我沖進(jìn)了一本線!澳阈械!”簡(jiǎn)單的三個(gè)字給了我無限的希望,也給了我無盡的動(dòng)力。
在學(xué)習(xí)中,我常用積極的暗示激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作,盡力摒棄一些消極的暗示。如果有人問我:暗示對(duì)你的學(xué)習(xí)生活有何影響?我可以欣慰地說:積極的心理暗示,讓我受益無窮。
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