游泳課作文
篇1
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來，因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，而每個(gè)星期五學(xué)校都會組織同學(xué)們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開了，看著他們開心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來，我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會，又下到水里，這時(shí)楊逸軒游過來對我說：“教練說每人必須游三圈�！闭f完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對我說：“這樣游多沒意思�！蔽蚁胍彩�，這時(shí)教練也游過來對我說：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會不會沉下去？”我按教練的'要求去做了，果然安然無恙。聽了教練的話，我信心十足，跳水時(shí)放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
篇2
本周四，學(xué)校組織我們四年級全體同學(xué)去學(xué)游泳。
“去游泳嘍！”一路上我們有說有笑，步行來到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進(jìn)入了館內(nèi)。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內(nèi)“泡腳”。大約過了五分鐘，教練看我們適應(yīng)得差不多了，便讓我們一個(gè)個(gè)“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒過我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然后再讓后面的同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，接著又側(cè)過身來一起手拉手“走”。我們有種飄起來的'感覺，這就是浮袖的功勞吧。
最后，我們進(jìn)入了今天的課堂主題——憋氣訓(xùn)練。只見教練示范深吸了一口氣，然后把頭猛扎進(jìn)水底，再探出水面。我心想：第一節(jié)課就讓我們進(jìn)行憋氣訓(xùn)練，難度是不是大了點(diǎn)？我正想著，教練已經(jīng)開始一個(gè)一個(gè)地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過來了，我就只能深吸一口氣，硬著頭皮把頭往水下探。啊！這水的味道好熟悉啊！怎么既有臭腳味，又有醫(yī)院的消毒水味？不行，我實(shí)在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強(qiáng)行摁住了頭。等教練松開手后，我便像籠中的小鳥一樣迫不及待地“飛”出來，終于把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續(xù)練習(xí)憋氣，經(jīng)我反復(fù)堅(jiān)持后，終于學(xué)會了水下憋氣。
其實(shí)我們的生活、學(xué)習(xí)中也有許多這樣的例子。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，你只需一直堅(jiān)持，一切都會解決的。
這節(jié)游泳課我不僅學(xué)會了水下憋氣，而且還學(xué)會了怎么面對困難。我想：在以后的游泳課中，我一定會有更多的收獲！
篇3
星期三的上午，在體育王老師的帶領(lǐng)下，我們要去廣西路游泳館游泳。一路上，同學(xué)們都非常興奮，我也不例外。
我們來到了游泳館，教練讓我們排好隊(duì)，女生進(jìn)入女更衣室，男生進(jìn)入男更衣室，換上自己漂亮的泳裝，然后再沖淋，就可以進(jìn)入游泳場地了。我出了太多的汗，好不容易才把衣服脫下來；頭發(fā)也太長了，我費(fèi)了九牛二虎的勁才把泳帽戴上。進(jìn)游泳池之前要沖淋，是為了保證自己身上的細(xì)菌不傳染到其他人的身上，也是為了水的干凈程度。
進(jìn)入游泳池后，首先映入眼簾的是一排排泳道，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。教練讓我們分為兩隊(duì)，一隊(duì)是不會游的，二隊(duì)是會游的。我學(xué)游泳已經(jīng)一年了，就被編在了二隊(duì)。每個(gè)隊(duì)按性別分成兩組，男生一組，女生一組。開始游泳了，男生和女生同時(shí)下水，輪到我的時(shí)候我很激動，所以一下子就跳了下去，飛一般地游了出去：收、翻、蹬、夾、吐氣、憋氣。我有條不紊的按照教練說的'，在水中暢快地游著。游著游著，咦，我的頭好像撞到了什么東西？我抬頭一看，哦，原來我撞到了前面的同學(xué)：XXX。我心中暗喜：“他竟然沒有我游得快，課前不是還說自己很厲害嗎？”心中一陣得意。上岸之后，我看見一隊(duì)正趴在岸邊做基本動作，覺得有點(diǎn)好笑，不會游的同學(xué)有點(diǎn)可憐。這樣往返了幾次，時(shí)間就到了！真是過得太快了，我還沒游夠呢！
我們在更衣室里沖了個(gè)熱水澡，換好衣服，拿著包站好隊(duì)，就回去吃香噴噴的午飯了。
我很喜歡游泳，真盼望著下一節(jié)游泳課快點(diǎn)到來��！