陽光活動作文

時間：2021-08-25 12:32:23 陽光我要投稿

陽光活動作文

陽光活動作文1

　　今天又輪到我們參加陽光活動了，只聽一陣優(yōu)美的歌聲從同學(xué)們耳邊響起，陽光活動就開始了。

陽光活動作文

　　我們排成兩排隊伍走向操場�；顒拥捻椖靠烧娑喟�，有兔子舞，有短繩，還有跳跳球。

　　看，跳兔子舞開始了，最前面的謝哆哆，粱程熙和金語涵三個同學(xué)跳得多整齊啊，真像一只只可愛的小白兔。

　　兔子很快就結(jié)束了，同學(xué)們接著跳短繩了，謝老師一聲令下，我們飛快地跳了起來，看粱程熙一下子就跳了60多個，真讓人佩服��！

　　不一會兒又開始跳跳球了，只見同學(xué)們兩只腳夾緊球，歡快地一上一下地跳開了，有同學(xué)一分鐘就能跳103個，而我一跳上去就來了個屁股墩。

　　最后，結(jié)束的鈴聲響了，我們也依依不舍地離開了操場。

陽光活動作文2

　　今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上，舉行陽光體育活動。

　　謝老師說游戲規(guī)則是；六個人站成一排，第一個人抬起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個接一個。后謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。

　　我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點，我又抬高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會跌倒。

　　就跟她換了個位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點兒，她腳又抬起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因為沒抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。

　　這個游戲很好玩，不但可以增加團(tuán)體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。

陽光活動作文3

　　體育是什么？大到世界矚目的奧運會，小到我們身邊的方方面面。可是如果你問我陽光體育是什么？說實話，我還真答不出來。直到學(xué)校開展了一次陽光體育活動，我才明白了它的真正含義……

　　“每天長跑一分鐘，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在我校的大操場上又一次拉開了帷幕。

　　做完廣播體操《希望風(fēng)帆》，每個班級繞著兩根人柱開始進(jìn)行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊伍，沿著白線跨開了步子�！耙欢�！一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。當(dāng)然，我也樂在其中。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

　　另外，我校早晨還安排各班輪流在操場上自由活動。操場上人流如潮。時不時撞上一兩個人，匆匆忙忙說聲對不起便跑遠(yuǎn)了……有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩投籃，投得有高又準(zhǔn)，我忍不住也拍手叫好……大家開心得又蹦又跳。

　　陽光體育活動，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運動之路。我喜愛這樣的陽光體育活動，希望以后學(xué)校能多多開展這類活動，為我們將來的校園生活更增一份樂趣。

陽光活動作文4

　　這個星期我們學(xué)校開展了一次陽光體育活動。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。

　　拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的，那時，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班--加油！”。

　　終于在我們啦啦隊員們的鼓勵下，第一場比賽我們勝了。

　　可是第二場就不那么順利了，交換場地后，拔河隊員們好象使不出勁了，一下子就被拉過去了，所以第二場比賽我們輸了。

　　最后一場，關(guān)系到五<1>班榮譽(yù)的比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，拔河隊員和啦啦隊員幾乎同一時間一起行動了，拔河隊員使勁拉，啦啦隊員使勁喊，可是，就算我們怎么努力，紅帶還是僵持在中間，我們想這回我們肯定輸了，誰知道，后來，對方好象拉不動了，有點輕心，我們班看準(zhǔn)機(jī)會一拉，紅帶就被拉過來了，最后我們班以二比一大勝五<2>班。

　　我覺得這次陽光體育活動真有意思。

陽光活動作文5

　　我參加了撫州市第七屆圍棋比賽，我是參加了B組，還有一個組A組。

　　比賽馬上開始了，可是對手還沒有來，過了不一會兒，對手來了，比賽已經(jīng)過了幾分鐘了，我們兩個現(xiàn)在開始比賽，不管對手有多強(qiáng)我都要冷靜下來沉著應(yīng)戰(zhàn)，對手與我都認(rèn)認(rèn)真真安安靜靜來來往往你一個我一個不停的下著，后來，我連勝三盤，可是最后敗給了孫超，沒有關(guān)系，還有明天的比賽，我一定要勝三盤或二盤爭取第二名為九小爭光。

陽光活動作文6

　　今天，我們?nèi)昙壍娜w同學(xué)來到了西湖區(qū)科技學(xué)校，參加手工制作活動，大家興奮極了。

　　首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機(jī)身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認(rèn)真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機(jī)那樣飛了起來，心里真高興�。�

　　接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結(jié)，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結(jié)果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的`時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。

　　這次活動，我學(xué)到了知識，學(xué)會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。

陽光活動作文7

　　參加了這次的“陽光少年”活動，雖然二天半的時間讓我身心俱疲，但我從中學(xué)到了很多課本上沒有的東西。我感覺我從一個被爸爸媽媽千嬌萬寵的小公主變成了一個真正懂事、孝順的陽光少年。

　　緊張而又枯燥的學(xué)習(xí)后，終于盼來了輕松悠閑的校外拓展的活動。一大早同學(xué)們提著行李，整裝待發(fā)。一路歡聲笑語，在蕩漾的春風(fēng)中前行。很快，我們就來到了校外基地，眼前的各種綠已把我收買，我不得不承認(rèn)這里簡直就是“世外桃源”——空氣清閑、樹木繁茂。

　　我們沿途嘰嘰喳喳的隨著教官去放行李，各種興奮到達(dá)了頂峰，不免忘了時間，等我們來到操場時，別的班級都早已經(jīng)排列整齊的等候著我們班，雖然加快了步伐，但還是不免讓教官批評了一頓，這次批評讓我第一次嗅到了軍事化管理的氣息，也給我們狠狠地敲了一下警鐘。接下來要考同學(xué)們的軍姿，只有合格了才能立馬去食堂吃午餐，有了遲到的教訓(xùn)，這次可不敢馬虎了，我們班一個個的挺直了腰桿。很快就通知我們合格，“哇……”我長長的嘆了一口氣。軍令如山倒，也不過如此吧。終天可以吃飯了，按照桌號對號入座，共四個菜，雖然飯桌上的飯不能與家里的飯一決高下，但通過努力而吃到的飯格外香。

　　飯后，教官先帶我們熱身，圍著大操場進(jìn)行了半小時的隊列訓(xùn)練，嘹亮的口令聲，不拘言笑的表情，把整個氣氛再一次推向了軍事化的浪尖。接下來的幾項活動，真可謂是一浪勝過一浪��！

　　第一項活動——不倒森林，顧名思義就是比團(tuán)結(jié)，由十五個人分別拿一根管子圍成一個圈，聽教官的口令交換位置，但在交換位置中手必須離開最初按住的那根管子，并且要在前一個人將手離開管子的時候，立馬用手心按住，使管子不倒，如果有人的管子倒了就要立馬離開，以免影響團(tuán)隊的發(fā)輝，這的確是一個考驗團(tuán)結(jié)的活動，如果一個人不專心，可能全軍覆沒，而我們隊正是因為合作不夠默契而慘敗。通過這次活動更增加了同學(xué)之間的凝聚力。學(xué)會了堅持才能勝利。

　　第二項活動——農(nóng)耕；這項體驗對于我們這些在城市長大的孩子無疑是一次挑戰(zhàn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聞到了臭熏熏的牛糞味道，同學(xué)們捂緊了鼻子。掂著腳尖，在教官的身后輕一腳重一腳的來到田地，由于連續(xù)幾天的雨水，我們在滿是稀泥的田里舉步維艱，鞋子粘滿了泥巴，每前進(jìn)一步就好似千斤重。身上到處都是泥巴，行走都很困難更別談種地了，但是通過這次活動我體會到了團(tuán)隊合作、堅持不懈的喜悅。也讓我真真的感受到了農(nóng)民的不易，我也暗下決心再也不挑食了，珍惜每一粒糧食。

　　第三項活動——團(tuán)隊浮橋：這個活動要選擇身高相同的同學(xué)面對面的站著，將木頭放在肩上，依次排成一列，讓同學(xué)們依次在我們架著的木頭上從起點爬到終點。這個看似十分簡單的活動，其實蘊藏著極大的挑戰(zhàn)性，爬行的同學(xué)每前行一步，都會在恐懼和不忍中徘徊。因為每一位同學(xué)在爬行時，會擔(dān)心自己是否會摔下來，更會擔(dān)心每前行一步下面的同學(xué)是否有這個承受力。雖然都會有安保人員全程陪護(hù)，確保我們的安全。但還是會有同學(xué)緊張的面色發(fā)白，有的嚇得流淚，盡管如此卻沒有人退縮，很慶幸我們的團(tuán)隊都順利的完成了任務(wù)，這次活動深深體會到了團(tuán)隊責(zé)任感。

　　古人云：單者易折，眾則難摧，戮力一心，然后社稷可固也”這句話的意思是一支箭容易折斷，多支箭就不容易折斷，齊心協(xié)力，然后以后的事業(yè)就有成了�！皥F(tuán)結(jié)就是力量”一遍又一遍的在耳邊響起，可真正能做到的又有幾個呢？這幾項活動，都是教育我們學(xué)會堅強(qiáng)，勇于承擔(dān)責(zé)任，在實踐中感悟到團(tuán)隊合作的內(nèi)涵，在實踐中成長，期待下一季的活動早日到來。

陽光活動作文8

　　今天是期末考試后的第一個雙休日，也是我們陽光團(tuán)隊活動的日子。上午八點半開始，張煜哲、何念澤、范毅杰、顧朱顧、范雨茜等9位同學(xué)陸續(xù)來到我家。

　　大家快樂地交談起來，談已經(jīng)結(jié)束的期末考試，談即將開始的寒假打算，同學(xué)們臉上泛出燦爛的笑容。大家邊談邊玩，有的玩ipad，有的玩X—box，有的玩起“三國殺”，快樂的歡笑聲在客廳回蕩。

　　十點半，我們戴起紅領(lǐng)巾，拎著慰問品，到文衛(wèi)新村看望張儉民爺爺。登上2樓，我心里一熱，張爺爺已經(jīng)在門口等候我們了。我告訴張爺爺，期末考試剛結(jié)束，今天我們陽光團(tuán)隊的小伙伴來給張爺爺拜個早年。大家把事先準(zhǔn)備好的禮品送給張爺爺，每人還送上一句給張爺爺?shù)男麓鹤８�。張爺爺開懷大笑，也送給我們熱情的祝福。在大家的建議下，我起了個音，我們和張爺爺一起唱起了《送別》，張爺爺動情地打起了拍子，指揮著我們放聲歌唱，飽含深情的歌聲唱出了我們和張爺爺?shù)纳钋楹裾x。

　　臨走時，我們和張爺爺相約，等我新加坡回來后，我們再和張爺爺一起到頤和家園護(hù)理院慰問那里的老人。

陽光活動作文9

　　一大早就被媽媽從睡夢中叫醒，因為今天艷陽高照，全家人要去參加縣政府所舉辦的陽光跑步活動。為了這次的活動，我們常常利用休閑時間去學(xué)校的操場上訓(xùn)練體能，爸爸說：“路跑是比耐力，能堅持到最后的人就是贏家�！睙o論如何，我一定要發(fā)揮運動家精神，絕不輕言放棄。

　　活動開始前，有些人在一旁做起暖身操，有些則老神在在在一旁閑話家常，等到哨音一響起，大家就向蜂擁一般開始往前跑，弟弟一開始沖太快，沒多久就沒力氣了，媽媽只好停下腳步陪他用走的，但是我要完成這項挑戰(zhàn)，加上爸爸不斷的加油打氣，我終于跑到終點站，雖然沒拿到名次，但是心中的那份成就感，真不是用言語可以形容的出來。

　　除了路跑，主辦單位還精心策劃了許多的表演節(jié)目，相當(dāng)精采，我們?nèi)胰艘贿呅菹�，一邊欣賞著節(jié)目，真是舒暢！等到節(jié)目接近尾聲，人群才開始慢慢疏散。雖然這樣的活動有點累人，但是我也因此得到一些啟示“成功是屬于能堅持到最后的人”，下次如果還有機(jī)會，我想挑戰(zhàn)距離更遠(yuǎn)的路跑活動呢！