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陽(yáng)光體育作文400字

時(shí)間:2021-05-14 12:58:48 陽(yáng)光 我要投稿

陽(yáng)光體育作文400字

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那要怎么寫好作文呢?以下是小編幫大家整理的陽(yáng)光體育作文400字,希望對(duì)大家有所幫助。

陽(yáng)光體育作文400字

陽(yáng)光體育作文400字1

  一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了,我們可高興了!下午我們?nèi)熒耧枬M、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。

  我們先在廣場(chǎng)里做了一些賽前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。之后,我們就準(zhǔn)備好50米迎面接力賽了,李老師一吹哨響,我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過(guò)去,是出了一身的力氣,終于超過(guò)了前面的張維國(guó)。接下來(lái)又該李濤了,李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣,飛奔先前跑去超過(guò)了兩個(gè)同學(xué),為我們班爭(zhēng)了一個(gè)第二名,我們還是不滿意,堅(jiān)持要得一個(gè)第一名名

  在接下來(lái)的跳大繩比賽上,甩繩甩得天衣無(wú)縫,跳繩的跳的更是出神入化,比賽異常激烈,同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮(zhèn)靜下來(lái)之后,不停的給賽手喊“加油!你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了!

  接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了,我們班的李偉奇不遺余力,使出吃奶的勁兒加油的跳,最后光榮地為我們班贏了一個(gè)第一名,我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀!歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè)的海洋。

  通過(guò)這次比賽,我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,只要有自信,就可以取得成功!

陽(yáng)光體育作文400字2

  今天輪到我們四年級(jí)陽(yáng)光體育課,我好激動(dòng)呀。這時(shí),宋老師進(jìn)來(lái)了,說(shuō):“哎呀,又是陽(yáng)光體育課,我不想讓你們出去,又想讓你們出去!彼卫蠋熣婷,不想讓我們出去,因?yàn)橛腥俗鳂I(yè)沒(méi)完成,又想讓我們出去,因?yàn)榭梢宰屛覀冨憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)?粗蠹页錆M期待的眼神,宋老師揚(yáng)了揚(yáng)臉,突然一笑,說(shuō):“那,出來(lái)站隊(duì)吧,作業(yè)一會(huì)回來(lái)再寫!蔽覀冮_(kāi)心極了!不到一分鐘,便站好了隊(duì),并且都昂頭挺胸,精神飽滿,個(gè)個(gè)站的像軍人一樣挺拔。宋老師手里拿著大繩,帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。

  操場(chǎng)上的人可真多!“咦,那有一個(gè)空地方!彼卫蠋煄覀冿w奔了過(guò)去。開(kāi)始跳大繩了,怎么辦?我還不會(huì)呢,我心里忐忑著。到我了!我只好做了一個(gè)慢動(dòng)作。先抬左腳,右肢向上,左肢擺到后下方,然后使勁將后下方的左肢向上提,右肢使勁向下擺動(dòng),同時(shí)右腳彈地。哇,繩子“呲溜”一下從我腳下飛過(guò)去了,這就是一個(gè)大繩。我閃,哈哈,繩子你是打不到我滴,真快,又輪到我了。前面的王夢(mèng)晨可厲害了,眼看她就要被繩子打到了,結(jié)果,結(jié)果你猜怎么樣,她像閃電一樣跑開(kāi)了。我閃,我以為我閃開(kāi)了,可是我的閃電像蝸牛一樣,最終繩子還是無(wú)情地打到了我的手,疼死了。時(shí)間可真快,一眨眼,其他班都走了,只剩下我們班了。我們也只能戀戀不舍回教室了,我還沒(méi)跳夠呢!

  陽(yáng)光體育活動(dòng)課真好,可以使我們強(qiáng)身健體,抵抗疾病。以后我一定盡快完成作業(yè),留出時(shí)間來(lái)跳大繩。

陽(yáng)光體育作文400字3

  經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓(xùn)練后,整個(gè)學(xué)校期待已久的陽(yáng)光體育活動(dòng)終于開(kāi)始了。

  為期二天的比賽,第一天是體操,跳繩,和踩氣球,第二天是接力仰臥起坐,拔河,其中我印象最深的就是拔河了。

  開(kāi)始是初三們比,初三的男生一個(gè)個(gè)長(zhǎng)得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子,繩子繃得像一根鐵絲,裁判一吹哨子,雙方就開(kāi)始拔了,雙方的男生都用盡了吃奶的力氣,突然!就在大家全神慣注的時(shí)候,繩子突然斷了,兩方的男生都摔成了一大堆。過(guò)了大概一小時(shí),就輪到我們班了。開(kāi)始我們還覺(jué)得我們可以旗開(kāi)得勝,結(jié)果,一上場(chǎng),才知道對(duì)手是276.276的人全都是怪物級(jí)別的,簡(jiǎn)直是一個(gè)比一個(gè)壯,一個(gè)比一個(gè)高。他們班的女生專攻讀書(shū),男生專攻體育,第一場(chǎng),他們只用了五秒就把我們給ko了,第二場(chǎng),交換位置。一下子,我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊,下一次比賽,我們一定要贏。

  比賽就是這樣,有輸有贏。贏得那方不要得意,輸?shù)哪欠讲灰獨(dú)怵H。

陽(yáng)光體育作文400字4

  這個(gè)月,我們迎來(lái)了學(xué)校第一個(gè)陽(yáng)光體育節(jié)。這一周,是人人參加的“爭(zhēng)分賽”。

  首先,是我最不喜歡的“坐位體前屈”項(xiàng)目。1號(hào),2號(hào),3號(hào),4號(hào),馬上就要輪到我了。我既緊張又害怕,因?yàn)槲业娜犴g性歷來(lái)不怎么好,所以優(yōu)秀的分?jǐn)?shù)線對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是天文數(shù)字。輪到我了!我脫了鞋子,坐在紅墊上,用盡全力把那紅得可怕的塑料朝前推。推到大約8厘米時(shí),那塊塑料竟然被腳卡住了。我拼命調(diào)整,努力讓塑料塊繼續(xù)向前走,可等到問(wèn)題被解決了時(shí),我的力氣也快要耗盡了?粗饘俪呱宪P躇不前的塑料塊,我想:我一定要讓它繼續(xù)向前,不能讓它停下來(lái)!于是,我的心里頓時(shí)冒出一簇火焰,我借著這簇火焰的力量,努力把塑料塊往前推。終于,火焰熄滅了,我放棄了,站起身來(lái),我突然看見(jiàn)塑料塊準(zhǔn)確地對(duì)著一個(gè)刻度:12。5厘米。不錯(cuò),距離優(yōu)秀已經(jīng)很近了!我再努力一下,就優(yōu)秀了!

  接著,是“跳繩”。在比賽之前,我從不知道,我竟然這么厲害!當(dāng)一分鐘過(guò)后,我聽(tīng)到一個(gè)令人喜悅的數(shù)字——216!斑@是真的嗎?太好了!”我不禁自言自語(yǔ)道。

  后來(lái),我還參加了50米*8耐力跑、仰臥起坐、50米跑這些項(xiàng)目,成績(jī)都出乎我的意料呢!

  我覺(jué)得體育運(yùn)動(dòng)不僅能放松心情,還能增強(qiáng)我們的體質(zhì),最重要的,就是能真正讓我們變得“陽(yáng)光”。我喜歡體育運(yùn)動(dòng)!

陽(yáng)光體育作文400字5

  體育是什么?大到世界矚目的奧運(yùn)會(huì),小到我們身邊的方方面面?墒侨绻銌(wèn)我陽(yáng)光體育是什么?說(shuō)實(shí)話,我還真答不出來(lái)。直到學(xué)校開(kāi)展了一次陽(yáng)光體育活動(dòng),我才明白了它的真正含義……

  “每天長(zhǎng)跑一分鐘,幸福生活一輩子!”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天,陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)在我校的大操場(chǎng)上又一次拉開(kāi)了帷幕。

  做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個(gè)班級(jí)繞著兩根人柱開(kāi)始進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍,沿著白線跨開(kāi)了步子。“一二一!一二一!”伴隨著整齊的口號(hào)和運(yùn)動(dòng)音樂(lè),同學(xué)們?cè)脚茉狡饎,仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠,但我們絲毫沒(méi)有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子,反而還洋溢著愉悅的笑容。當(dāng)然,我也樂(lè)在其中。在跑步過(guò)程中,我心想:看來(lái),長(zhǎng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞,而且能放松心情,真是一舉兩得呀!

  另外,我校早晨還安排各班輪流在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。操場(chǎng)上人流如潮。時(shí)不時(shí)撞上一兩個(gè)人,匆匆忙忙說(shuō)聲對(duì)不起便跑遠(yuǎn)了……有的玩“打野鴨”的游戲,獵人動(dòng)作敏捷,野鴨逃脫迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢幾十個(gè)呢!有的玩投籃,投得有高又準(zhǔn),我忍不住也拍手叫好……大家開(kāi)心得又蹦又跳。

  陽(yáng)光體育活動(dòng),為同學(xué)們?cè)鎏砹藷o(wú)窮的樂(lè)趣,鍛煉了同學(xué)們的身體,增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開(kāi)辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。我喜愛(ài)這樣的陽(yáng)光體育活動(dòng),希望以后學(xué)校能多多開(kāi)展這類活動(dòng),為我們將來(lái)的校園生活更增一份樂(lè)趣。

陽(yáng)光體育作文400字6

  這個(gè)星期,我們學(xué)校舉行“陽(yáng)光體育”長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式,吳校長(zhǎng)走上升旗臺(tái),“砰”的一聲,隨著吳校長(zhǎng)發(fā)令槍的槍聲,活動(dòng)正式開(kāi)始。

  每個(gè)班級(jí)都排成了一個(gè)方陣,隨著音樂(lè)慢跑起來(lái),我們班緊跟在四(1)班后面,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的龍,在慢慢地游動(dòng)著,每個(gè)班級(jí)都是長(zhǎng)龍的一部分,一個(gè)挨著一個(gè)。第一圈跑下來(lái),我感覺(jué)很輕松,同學(xué)們也都很輕松,等到第二圈的時(shí)候,我已經(jīng)開(kāi)始有點(diǎn)累了,漸漸的,雙腿不聽(tīng)使喚了,氣也喘不過(guò)來(lái)了。跑到第三圈的時(shí)候,已經(jīng)累得精疲力竭了,好想停下來(lái)休息呀。我看看身邊的同學(xué)們,也和我差不多的狀況,但是并沒(méi)有人放棄,許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅(jiān)持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了,大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了,冬日的陽(yáng)光照在身上,暖洋洋的,雖然嘴上喊著很累,但是心里卻很興奮。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們的身體更健康,讓我們的精力更充沛,就能更好地投入學(xué)習(xí),所以,我們一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  “勵(lì)志,從長(zhǎng)跑開(kāi)始”,我相信用不了多久,我們一定會(huì)很輕松地跑完全程的。

陽(yáng)光體育作文400字7

  我們每天都在學(xué)校鍛煉身體,有時(shí)也會(huì)在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì)有一個(gè)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  今年我們運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們一個(gè)年級(jí)一個(gè)方陣,踏著整齊地步伐向主席臺(tái)走過(guò),在主席臺(tái)下,我們揮舞著五星紅旗,叫著響亮的口號(hào):“金都天長(zhǎng),我們最強(qiáng)!放飛夢(mèng)想,超越自我!六一六一,永奪第一;六二六二,非比尋常;六三六三,永創(chuàng)輝煌!”喊著響亮的口號(hào),我們的心情也隨著激動(dòng)起來(lái)了。

  “加油!加油!快沖刺!”,在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙,到最后關(guān)頭,她一個(gè)猛烈的`沖刺,奪到了第一名。

  我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì),其實(shí)每天在家里鍛煉身體,也像是舉行一個(gè)小小的迷你運(yùn)動(dòng)會(huì)。家里的大床是我做仰臥起坐的地方,“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音,那是我跳繩的聲音!耙、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。

  人的健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!

陽(yáng)光體育作文400字8

  今天,天空下著小雨,但是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是如期舉行了?上驳氖,準(zhǔn)備入場(chǎng)式的時(shí)候,雨卻停了,燦爛的陽(yáng)光張開(kāi)笑臉喜迎我們盛大的開(kāi)幕式。開(kāi)幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格,絢麗多彩。只見(jiàn)我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫,下面穿著白色運(yùn)動(dòng)褲,白襪子和白球鞋,非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚(yáng),跟著音樂(lè)的節(jié)奏,踏著整齊的步伐走向主席臺(tái),一到主席臺(tái),有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗,還響亮地喊起了口號(hào):陽(yáng)光體育,陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)!我運(yùn)動(dòng),我健康!頓時(shí),我感覺(jué)到自己像是在參加奧運(yùn)會(huì)一樣,特別興奮。我真誠(chéng)祝愿參加比賽的每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jī)。

  鏡頭1:100米跑步

  100米跑步快開(kāi)始了,我好緊張,覺(jué)得頭上都出汗了。時(shí)間快到了,可是天不作美——下雨了,我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書(shū)包,然后背上書(shū)包穿上雨衣,走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨,雨很快停了,我們出來(lái)呼吸新鮮空氣,激烈的比賽又開(kāi)始了。

  鏡頭2:接力賽

  盼望已久的接力賽終于來(lái)到,輪到我們班了,我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著,總希望能得到第一名,但還是沒(méi)得到第一,我有點(diǎn)灰心,但我又想到失敗是成功之母這句話,便慢慢開(kāi)心起來(lái)了。

陽(yáng)光體育作文400字9

  每年的11月到次年的4月是我校陽(yáng)光體育,千米長(zhǎng)跑的鍛煉時(shí)間。長(zhǎng)跑不僅讓我們鍛煉了身體,從中我還學(xué)到了很多:有的是教我們要團(tuán)結(jié),有的是讓我們有耐心,有的告訴我們堅(jiān)持也很重要……

  千米長(zhǎng)跑需要一個(gè)班級(jí)里所有同學(xué)的互相配合,如:有的同學(xué)落隊(duì)了,那后一個(gè)同學(xué)就要補(bǔ)上去,那個(gè)落隊(duì)的同學(xué)就要自己排在排尾,保持隊(duì)伍整齊;邊上一圈的同學(xué)還要負(fù)責(zé)框好隊(duì)伍的框架,讓隊(duì)伍看起來(lái)有條理;而且每個(gè)的同學(xué)都要橫里、豎里對(duì)齊,讓隊(duì)伍有井井有條的感覺(jué)……所以長(zhǎng)跑的秩序需要全班同學(xué)的維持,這樣,才能使我們的隊(duì)伍更整齊。

  個(gè)別同學(xué)的功勞特別大。你瞧,小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁,帶著我們一起奔跑;牧羊人小魯同學(xué)正監(jiān)督我們呢,他一句“不要再講話了!”特別有效;“一、二、三、四。”這是小喇叭小陽(yáng)同學(xué)在“吆喝”,我們聽(tīng)了,也都精神抖擻的跟著他一起喊:“一、二、三、四!

  長(zhǎng)跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來(lái)的,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。

  小學(xué)生涯也像千米長(zhǎng)跑,讓我們帶著夢(mèng)想一起奔跑!

陽(yáng)光體育作文400字10

  我們每個(gè)人的心里都有自己覺(jué)得有意義的活動(dòng),我的心里也有一個(gè)有意義的活動(dòng)那就是上學(xué)期的:陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  我們學(xué)校上學(xué)期開(kāi)了:陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們二年級(jí)是在學(xué)校操場(chǎng)上比賽賽跑。我們班每個(gè)同學(xué)都在心里想,一定要給班里爭(zhēng)第一。

  隨著李老師的一聲哨響,比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣跑出了起點(diǎn),我也是運(yùn)動(dòng)員,看著跑道邊我們班的同學(xué)在使勁地喊著:加油,加油!我的內(nèi)心真是又激動(dòng)又擔(dān)心,暗暗下決心一定要給班級(jí)爭(zhēng)第一。我們幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員你追我趕,互不相讓,一會(huì)你在前面,一會(huì)我在前面,都不想落在后面,都想為自己的班級(jí)爭(zhēng)光。我想只要努力,就會(huì)成功?斓浇K點(diǎn)的時(shí)候,我使出了全身的力氣,沖了過(guò)去。我贏了,我取得了第一名,我們班勝利了,我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù),我真是感到高興和自豪呀!

  通過(guò)這次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅(jiān)定的信心,為了目標(biāo),努力奮斗,就一定會(huì)成功.

陽(yáng)光體育作文400字11

  甘屯明德小學(xué) 四年級(jí)二班 岳貝凡 迎著春天的微風(fēng),懷著快樂(lè)的心情。我連蹦帶跳的奔向?qū)W校,一進(jìn)教室看見(jiàn)同學(xué)們綻開(kāi)著花兒般的笑臉。這是在干什么?一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦!原來(lái)是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。

  清脆悅耳的鈴聲響起來(lái)了。同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍步入了操場(chǎng)。在老師的帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的巨龍隊(duì)伍。體育老師的哨聲想起,活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。

  “凡凡加油,凡凡必勝”……助威聲、加油聲,震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑,這也是對(duì)我的一個(gè)新的考驗(yàn),催促著我趕緊跑。我咬緊牙關(guān),努力的向前跑著?炝,快兩圈了……在他們的吶喊中,我使出全身的力氣,超越了他們。此時(shí)的啦啦隊(duì)用更為響亮的吼聲,催促著我。終于,在大家的鼓勵(lì)下,我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。

  “太棒了!太棒了!”我們歡呼起來(lái)了,我們勝利了!我們興奮的跳了起來(lái)。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩,運(yùn)動(dòng)會(huì)也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。

  在這次的比賽中,我又明白了:只有多運(yùn)動(dòng),然后團(tuán)結(jié)起集體的力量,不論做什么活動(dòng)都能贏。俗話說(shuō):“少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng)”。所以我們要運(yùn)動(dòng)起來(lái),強(qiáng)壯我們的身體,將來(lái)還能壯大我們的家園!動(dòng)起來(lái)吧,親愛(ài)的朋友們。

陽(yáng)光體育作文400字12

  體育,是健康的基礎(chǔ),只有鍛煉才能有健康的身體。

  原來(lái),我的體育并不太好,一分鐘跳繩也就100個(gè)左右,立定跳遠(yuǎn)1.2米,經(jīng)過(guò)我不斷的練習(xí),我現(xiàn)在各項(xiàng)體育都有所提高。一分鐘跳繩能達(dá)到140個(gè),立定跳遠(yuǎn)1.48米。體育課我們還學(xué)習(xí)了仰臥推起成橋、扶持手倒立,我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后,我都大汗淋漓,累的喘不過(guò)氣,可是感覺(jué)卻很好。原先,我很愛(ài)生病,媽媽說(shuō)我三天兩頭的去醫(yī)院串門,后來(lái),自從我開(kāi)始堅(jiān)持體育鍛煉,我不經(jīng)常生病了,身體也越來(lái)越好,很舒服。似乎身體無(wú)比強(qiáng)壯,永遠(yuǎn)不會(huì)生病感冒似的,身體變的堅(jiān)不可摧。體育不僅讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯,還可以讓我長(zhǎng)高個(gè)。每天跳繩、跳遠(yuǎn),不用多久時(shí)間,就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)身體一下子長(zhǎng)高了許多。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)我足足長(zhǎng)了8厘米,在這一年中我并不是每天都在鍛煉,如果能堅(jiān)持天天鍛煉的話,后果可想而知。體育運(yùn)動(dòng)可以使我們的血液流通,不易感到疲倦、疲勞,時(shí)時(shí)刻刻都是精神飽滿。

  我喜歡體育,體育不但給了我們健康體魄,還給了我們無(wú)限生機(jī)、快樂(lè),讓我們心曠神怡。我們要繼續(xù)鍛煉,練就一個(gè)好身體,長(zhǎng)大為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。

陽(yáng)光體育作文400字13

  今天中午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間,我們都玩得非常開(kāi)心。

  剛到操場(chǎng),只見(jiàn)陽(yáng)光明媚,陽(yáng)光照射在大地上,好像鋪上了 一層金沙子。操場(chǎng)上已經(jīng)有許多班級(jí)在自由活動(dòng)。他們有的做操,有的跑步,有的在做游戲,還有的在踢球,他們個(gè)個(gè)都面帶微笑。老師說(shuō):“我們踢足球!蓖瑢W(xué)們都非常開(kāi)心,我一蹦三尺高,迫不及待地準(zhǔn)備踢足球。

  終于開(kāi)始了,首先老師發(fā)球,只見(jiàn)老師把球踢得老高,球掉到了一個(gè)草堆里,同學(xué)們你追我趕,你拉我踢,都互不相讓。球踢著踢著踢出界了,應(yīng)由另一方發(fā)球,但是同學(xué)們不甘心,都爭(zhēng)著發(fā)球。后來(lái)球被張恒給搶走了,張恒把球踢到我這里,我趕緊把球瞄準(zhǔn)球門,使勁一踢,進(jìn)了球門,我們這一隊(duì)的隊(duì)員都為我歡呼,我很興奮,但是我心里想:不能太驕傲,要繼續(xù)堅(jiān)持下去。

  比賽更激烈了,另一隊(duì)的人不甘心,要求讓他們進(jìn)球門。不知怎么回事,我們這一隊(duì)像老鼠似的,總是踢不進(jìn)球了。是我們變?nèi)趿,還是他們變強(qiáng)了呢?我拼命地跑著,想要再進(jìn)一球,總算球到了我這一邊,等我快要踢進(jìn)球門時(shí),這是上課鈴卻響了,我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室,我心里想:下次玩得要更痛快!我看見(jiàn)同學(xué)們的臉紅得像一定個(gè)大蘋果,紅通通的,真可愛(ài)。

  這次體育活動(dòng)真是玩得痛快,但是可惜那最后一球沒(méi)進(jìn),下次我一定不能像這次一樣,一定要把最后一球踢進(jìn)去。

陽(yáng)光體育作文400字14

  你看,足球場(chǎng)上有好多人在玩耍呢!低年級(jí)小朋友玩得多開(kāi)心呀!他們正在玩老鷹捉小雞呢!一個(gè)個(gè)可憐的小雞被老鷹給捉住,還有的母雞媽媽大聲喊道:“我是一個(gè)不好的家長(zhǎng)!老鷹滿臉高興!心想:“那么多肥肥的小雞,我今天可以大吃一頓了!敝心昙(jí)呢,原來(lái)他們?cè)诖蛴鹈蚰,你看,他們打得多好,有的人勝了,開(kāi)心得都瘋了。再看看高年級(jí),原來(lái)他們?cè)谌由嘲,你看,他們(nèi)拥枚噙h(yuǎn)!還有的同學(xué)急得在后面都跑到前面來(lái)了。

  跑道上,我們班正在比跑步,后面的同學(xué)不停地喊:“加油!加油!加油!”輪到我了,我唯一的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是梁佳偉,老師喊:“預(yù)備,開(kāi)始!”我跑得快如閃電,我聽(tīng)到了后面的同學(xué)都在為我加油打氣,梁佳偉也不甘落后,跑在我身后只有0。5米,快要到終點(diǎn)了,我一口氣沖向了終點(diǎn)。

  你再看,籃球場(chǎng)上的低年級(jí)小朋友正在做操呢,一個(gè)個(gè)都很整齊,做得多好呀!,中年級(jí)的同學(xué)正在圍繞著白線跑步呢,一個(gè)接著一個(gè),像一列整齊的火車。高年級(jí)最熱鬧,他們正在打籃球呢,有的搶到球就打到籃子里,有的拿到球先冷靜,然后把球傳到個(gè)子高的同學(xué)手里,個(gè)子高的同學(xué)拿到球就投到了籃子里。還有啦啦隊(duì)為他們加油打氣。

  你看,我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)操場(chǎng)多熱鬧。】靵(lái)參加我們吧!

陽(yáng)光體育作文400字15

  “每天鍛煉一小時(shí),幸?鞓(lè)一輩子”,因此,我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。

  我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)要數(shù)仰臥起坐了。

  一天,我和爸爸比賽做仰臥起坐,比賽前,我們先做了下準(zhǔn)備活動(dòng),每人做20個(gè)俯臥撐,做完后,激烈的比賽就開(kāi)始了。

  首先出場(chǎng)的是我,剛開(kāi)始還十分輕松,可到了40個(gè)以后,就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了,我咬咬牙堅(jiān)持著,終于時(shí)間到了,53個(gè)!輪到爸爸做了,47個(gè)。

  休息了一段時(shí)間后,比賽又重新開(kāi)始,這一次,大家都有提高,我做了55個(gè),爸爸也做了50個(gè)。

  結(jié)束后,我一直思考著,怎樣才能做得多一點(diǎn)呢?忽然,我想起了電視中中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn),豁然開(kāi)朗了。

  于是,我提出再進(jìn)行一次比賽。一開(kāi)始,我不緊不慢地做著,完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲,盡量地保持體力,快到結(jié)束時(shí)間了,我突然發(fā)力,加快了速度,63個(gè)!破了我以前的記錄!

  通過(guò)這次比賽,我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧,還讓我悟出了一個(gè)人生的道路:做任何事情都不能盲目,只有掌握一定的技巧,才能事半功倍。

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