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一次的演講作文

時間:2022-09-21 14:30:17 演講 我要投稿

一次的演講作文匯總10篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編為大家整理的一次的演講作文10篇,希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文匯總10篇

一次的演講作文 篇1

  今天,對我來說,是一個非常特殊的日子,因為我在今天又邁出了一個“第一次”。

  一大早,我就來到了學(xué)校,跟以往一樣,坐下來讀書。直到早自習(xí)的時候,班主任陶老師對我說:“聽袁老師說,你有一篇好文章,是有關(guān)環(huán)保的。你快點準(zhǔn)備一下,等會升旗時去演講!蔽乙宦牐D時傻了眼,要知道,我的朗讀水平可不怎么樣。這次難道要輪到我“出丑”嗎?這時,陶老師把我拉到教室外面,讓我朗讀這篇文章,當(dāng)我讀到第二段的時候,心里開始緊張起來,慢慢的,緊張的程度增加了,讀起來有點不順。最后,我的心完全被“緊張”所覆蓋了。陶老師聽出了我有些緊張,于是就說:“你不要緊張,畢竟是“第一次嘛!”經(jīng)陶老師一鼓勵,我的心中的大石慢慢有些下降了。

  突然,喇叭里響起了做廣播體操的聲音。頓時,整個校園都轟動,同學(xué)們排好了隊伍,整整齊齊地來到了操場上,而我也來到了校長室門口,等待我的是即將開始的國旗下講話。時間一分一秒的過著,我一句一句不斷地對自己說:“這有什么緊張的,只不過是演講而已,放輕松點!焙鋈唬笆薄眱勺职盐覐募澎o的深淵里拉了回來,我走上去,拿起話筒,就在開始演講的那一刻,我的再一次被“緊張”征服了,怎么辦呢?旁邊沒有了開導(dǎo)我的陶老師,我只好故作鎮(zhèn)定往下讀。讀著讀著,我的心開始放松,讀起來順口多了?偹阋蛔忠痪浒盐恼伦x完了,最后還不忘加了一句“謝謝,同學(xué)們!”聽到了同學(xué)們鼓掌的聲音,我的那顆懸著的心才放了下來。

  顯然,今天的“第一次”演講并不完美,那是因為平時缺少準(zhǔn)備。俗話說:“萬事開頭難”,相信有了第一次也會有第二次,第三次,讓我好好準(zhǔn)備,努力做到一次比一次進(jìn)步,一次比一次完美。

一次的演講作文 篇2

  11月4日那天是我最難忘的一天,因為這天我代表四。一班的全體同學(xué)參加了全校的“誠信”演講比賽。這是我第一次參加演講。

  在比賽前我已經(jīng)用了好幾天的時間去背我的演講稿,基本上已經(jīng)胸有成竹了。但比賽開始時,我還是感覺渾身發(fā)抖,心“砰砰”直跳,緊張得很。只聽主持人說:“下面有請四年一班的楊茉,她給大家演講的題目是:‘誠信無價’請大家歡迎!边@下我的心跳地更厲害了,走到演講臺上本來背得滾瓜爛熟的文章一下子磕磕絆絆了;本來準(zhǔn)備好的動作一下子變得僵硬了;背的文章也太快了。演講完后,我對自我的感覺不是很理想。

  比賽成績出來了,我只得了第三名,雖然沒有達(dá)到我預(yù)想的成績,但是我也積累了經(jīng)驗和教訓(xùn),我相信若再有這樣的好機(jī)會我一定能控制好自我心態(tài),取得更理想的成績!

一次的演講作文 篇3

  今天早上,校長便在升旗儀式上宣布:今天要進(jìn)行一次預(yù)防地震的逃生演習(xí),來增加我們的安全意識,并告訴我們警報拉響時就開始演習(xí),今天內(nèi)警報隨時都可能拉響。

  升旗儀式結(jié)束后,同學(xué)們都紛紛回到自己的教室,靜靜地等待警報聲的到來。時間匆匆的過去了,轉(zhuǎn)眼間已到了第二節(jié)課。我們班上第二節(jié)課是數(shù)學(xué)課,數(shù)學(xué)老師正津津有味的評講著家庭作業(yè),而我們也全神貫注的聽著。似乎大家都已經(jīng)把這件事忘記了一樣,而就在這時,一陣刺耳的警報聲響我們傳來,我們大家急忙向事先約定的那樣,急忙躲進(jìn)桌子下面,用書包壓住頭頂,因為我們要保護(hù)頭部。這樣維持了幾十秒的時間,第二次警報又飄蕩在了學(xué)校的上空我們班上的同學(xué)立刻飛奔出教室,排好隊,有秩序的下樓。

  下樓后,所有同學(xué)猶如一匹匹脫了韁繩的駿馬向操場飛奔而去。同學(xué)們到大操場之后,有些同學(xué)雙手抱頭,而有些同學(xué)嬉皮笑臉,有些同學(xué)唧唧喳喳的不斷的說著話。但如果真是地震,那位同學(xué)會有心情嬉戲打鬧。又過了一會,毛校長出現(xiàn)在旗臺上,她說:“這次我們演練很成功,從第一次拉響警報到安全下樓,一共只用了六分鐘,而且你們下樓井然有序,也沒有說話,非常成功,以后每學(xué)期都要演練一次,來增加我們的安全防范知識!甭犕昝iL的講話之后,我突然覺得安全特別重要,安全就在我們身邊。

  安全追重要,我們一定要時時刻刻牢記安全。

一次的演講作文 篇4

  一天,微量元素王國舉行了一次演講比賽,一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場,個個“荷槍實彈”。

  主持人“鉬先生”興奮地說:“第二屆王國杯微量元素演講比賽,現(xiàn)在開始!下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發(fā)言。”

  碘氣宇軒昂地走上臺。

  “先生們女士們,大家好!我的名字叫做碘。大定都知道:碘是人體中最不可缺少的微量之一!當(dāng)人體缺少我時,常常會發(fā)生種種狀況,通常表現(xiàn)在:食欲好,但人體日漸消瘦,聾啞,癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發(fā)育,及兒童智力和體格的不正常發(fā)育!由此可見,缺少我是一件多么可怕的事情啊!那是不是服用我越多越好呢?當(dāng)然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素,過多服用我會導(dǎo)致人類死亡尤其是對嬰兒,如果過多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長期過量地服我還會引發(fā)急性甲亢,嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌!所以大家一定要按劑量服用我:兒童限量為800微克,成人限量為1000微克,孕妊婦女限量為175微克,哺乳婦女限量為200微克。

  希望這次演講能給大家?guī)韼椭。今后,無論是大人還是小孩,都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束,下面請2號選手‘鐵先生’上臺發(fā)言!

  2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。

  演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了!主持人“鉬先生”說:“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結(jié)束!下面公布獲獎名單:‘碘先生’榮獲一等獎,二等獎被‘鋁先生’奪走。

一次的演講作文 篇5

  記得那是一個明媚燦爛的早上,陽光普照大地,萬物好像就在同一刻齊蘇醒,睜開好奇的眼睛探望這個世界。而我,卻是帶著一顆跳動萬分的心參與這個世界。因為,我要在幾百人面前演講。

  稿子是自己寫的,題為《致父母的一封信》,縣教育組織的活動,學(xué)校也的確給我們買信封郵票,而且?guī)臀覀兗w將信寄出去,我父母收到信很開心啊,我過了好些天平靜的日子。而演講比賽注定不平靜,在我的小世界里就是一顆巨石咂進(jìn)了池塘,激起一層大波浪。

  幾個老師陪同我到賽場,這更是增加了我的壓力。老師們的話無疑就是:“不要緊張,按照之前練習(xí)的好好演講出來就可以了。"是的,之前在班上講過,在無人的操場老師也陪著我練過,我自己更是對著鏡子背到口干舌燥……可就算是練過了很多很多次,我還是覺得呼吸很困難,胸口像壓了一塊大石頭,腿開始慢慢發(fā)軟……

  在步入演講區(qū)域的時候,班主任拉住數(shù)學(xué)老師輕聲說:“我就不進(jìn)去了,她看到我會緊張,我就在這外面等著,你們陪著她!笔堑模铱吹桨嘀魅问菚悬c緊張,有多少學(xué)生與他們班主任近距離接觸不緊張呢?可就算緊張,我也還是希望她在,但我沒有說什么,就坐在下面等著聽著別的選手的演講。

  我的手心慢慢出汗,既希望時間快點,到我,講完了我就可以結(jié)束這折磨的心情了。我同時又希望時間慢點,這樣我可以遲點面對那么多雙陌生的面孔……就在糾結(jié)的過程中,我的班主任笑著走過來坐在了我的后面,在我上去之前她輕輕握了一下我的手,溫暖地笑著以示鼓勵……

  我深深地呼了一口氣開始我的演講,我的腿當(dāng)然開始抖,全身的血液在流淌,我感覺臉很熱,但我還是能感覺得到通過麥克風(fēng)的我的聲音洪亮有力,后來我猜想應(yīng)該是聲音助了我一臂之力。最后接近講完的時候,我才發(fā)現(xiàn)我漏了整整一段,每個評委老師手上都有一份稿……但我還是不再多想,堅持著講下去……到最后,我感覺自己已經(jīng)不再那么緊張。鞠躬說謝謝就完成了我的第一次演講,雖然不是很完美,但我畢竟克服了許多去站在演講臺上。

  我沒有拿到很好的名次,不是一等獎,只是次于一等獎的二等獎。

  這次演講是一次很好的鍛煉。

一次的演講作文 篇6

  在一個陽光明媚的下午,老師把我和小周叫到面前,和藹地對我倆說:“下個星期五要舉行演講比賽,你們要好好準(zhǔn)備!甭牭竭@個消息我既高興又緊張。高興是因為有一次難得的鍛煉機(jī)會,緊張是因為怕自己表現(xiàn)不好,為班級丟臉。

  在接下來的幾天里,我就一直在“修煉”,每天都在那張演講單上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,在學(xué)校只要一下課,我就會拿出演講單大聲朗讀。在回家的路上我也會默默的背誦。我的靈魂好像被整個演講控制了一樣。同學(xué)們都說我著了魔。

  終于到了演講比賽的那一天,所有的同學(xué)都把凳子齊刷刷地端到操場上等待著精彩的演講。我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳。我擔(dān)心自己忘了詞,我擔(dān)心自己感情不到位,我擔(dān)心自己……這時,老師走過來,親切的對我說:“相信自己,你是最棒的!辈ξ邑Q起了大拇指。聽了老師的話,我的心里充滿了能量,沒那么緊張了。

  比賽在井然有序的進(jìn)行,低年級一位小朋友響亮而有力的聲音震驚了全校師生。獲得了老師和同學(xué)的陣陣掌聲。下一位選手——韓潔。到我了,到我了。想著剛才老師對我說的話,我不慌不忙的走上了臺。在臺上,我胸有成竹,響亮又有感情的演講著,不時獲得老師和同學(xué)們的一陣陣掌聲。在不知不覺中,我順利地完成了演講。

  下臺后,我感覺輕松多了,身邊的同學(xué)是那么的友善,小鳥的叫聲是那么悅耳,操場邊的鮮花是那么的美麗,我的心情是那么美好……

  激動人心的時間到了,韓潔二等獎,我高興得跳了起來,這些天的努力總算沒有白費。

  這是一次難忘的活動,它讓我明白了許多的道理,盡自己最大的努力做好一件事,功夫不負(fù)有心人,戰(zhàn)勝自己你一定會成功的。朋友們你們說呢?

一次的演講作文 篇7

  高中語文新課程改革實施以來,因其內(nèi)容多,時間緊,而在一線教師中間引起了很大的爭議。這固然與教材本身的內(nèi)容設(shè)置有關(guān),也與教師對新教材的不適應(yīng)相關(guān),但我想,最主要的還在于教師的教學(xué)觀念。我們習(xí)慣了面面俱到,習(xí)慣了手把手的教,如果讓我們精簡課堂內(nèi)容,我們總會習(xí)慣性的問一聲:這行嗎?在新課程的教學(xué)實踐中,我著力在探索的就是:這能行,其中的一種做法就是重視自讀課文的開發(fā)和利用。下面結(jié)合公開課《記梁任公先生的一次演講》(自讀課文)談?wù)勎业恼J(rèn)識。

  現(xiàn)在有這樣的觀點:一種認(rèn)為在進(jìn)行每一篇課文的教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)之前,應(yīng)該至少有單元目標(biāo)的預(yù)設(shè),也就是說,每一單元的學(xué)習(xí)重難點不能集中在一篇課文中或每篇課文都涉及,而應(yīng)該分散到每一篇課文能中,既相互呼應(yīng),又各有側(cè)重,最終構(gòu)成一個相對獨立的知識結(jié)構(gòu)。另一種觀點認(rèn)為,教材中有的篇目可以少上或不上,學(xué)生完全自學(xué)即可。這兩種做法都是為了相對減少教學(xué)內(nèi)容的容量,從而保證課堂教學(xué)的節(jié)奏和學(xué)生參與的時間。但是,第一種做法沒有把講讀課文和自讀課文區(qū)分開來,第二種做法又忽視了教材編排的科學(xué)性,如果按照這兩種做法來看,教材中又何苦要有自讀課文的一席之地呢?那么,如何使用好自讀課文呢?

  事實上,單元目標(biāo)的預(yù)設(shè)和分散講解確實必不可少,我認(rèn)為,在講讀課文中,應(yīng)該結(jié)合文本,從三到四個角度來講解同一類型文章的寫作和閱讀技巧,然后在自讀課文中加以運用,這樣既有知識點的積累,也有鑒賞力的訓(xùn)練!队浟喝喂壬囊淮窝葜v》選自語文教材第一模塊第三單元,本單元側(cè)重于寫人記事類文章,在前面的講讀課文的講解中,我已經(jīng)初步培養(yǎng)起學(xué)生圈點勾畫的閱讀習(xí)慣,也講解了寫出人物個性的基本方法,因此,準(zhǔn)備在這篇課文的學(xué)習(xí)中,以學(xué)生自學(xué)為先,以課堂交流為主,提高鑒賞水平。布置了相對應(yīng)的預(yù)習(xí)作業(yè):

  1、閱讀課文,找出有疑問的地方,劃出來,提出問題,并試著自己做一點回答。

 。、結(jié)合課后練習(xí)一的范例,在文中做盡可能的圈點勾畫,寫出自己獨到的見解。

  和很多自讀課文一樣,本文雖短小精悍,卻是言淺而意深,可供鑒賞學(xué)習(xí)的角度很多。從寫人記事的角度,從演講技巧的角度,從情感熏陶的角度,從品文品人的角度,都有很多可講之處。如果只是從中擇選一個角度來上,卻忽略了文本的多種閱讀角度和閱讀價值的實現(xiàn)。因此,結(jié)合文章的寫作中心“演講”和平時的課堂演講,我又設(shè)計了一個教學(xué)目標(biāo):感知演講的.基本技能。這一目標(biāo)滲透在教學(xué)過程中,又與上面的目標(biāo)相平行,在構(gòu)想中,是希望學(xué)生任意選擇角度進(jìn)行討論交流,并不要求學(xué)生面面俱到。

  這樣,自讀課文就成為學(xué)生閱讀的材料,而不只是教師講解的材料,既是資源共有,也是成果共享,既體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的自主性,又保證了學(xué)習(xí)的目的性。當(dāng)然,既是自讀,在這一過程的實施中,有兩點就很重要:一要保證學(xué)生的預(yù)習(xí)是真正獨立的,而不是從教輔書上抄來的;二要促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,思考問題,要帶著疑問來上課。我想,這才是自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。當(dāng)然,這對教師的要求就在無形中提高了,教師要盡可能透徹的預(yù)讀分析課文,要有很好的應(yīng)變能力和課堂控制能力。

  在授課過程中,學(xué)生對文章的細(xì)致閱讀帶給了我很多驚喜,也給聽課老師們留下的深刻的印象。他們完全掌握了課堂的主動權(quán),正音釋文,分析文本,提出問題,分析問題,解決問題,學(xué)生積極地參與到每個教學(xué)環(huán)節(jié)中,在獨立思考和合作探究中體驗著學(xué)習(xí)語文的快樂。

  但是,很遺憾的是,從實際效果來看,課堂的節(jié)奏還是快了,學(xué)生提問和釋疑的耗時過長,這雖是本節(jié)課的亮點,卻使很多教學(xué)細(xì)節(jié)不能展開,教師成了幻燈片的放映師,沒能留給學(xué)生消化的時間。尤其是學(xué)生演講和點評的環(huán)節(jié),根本是倉促進(jìn)行,失去了應(yīng)有之義。在課后交流中,很多老師講到了這一問題,認(rèn)為是否可以把教學(xué)目標(biāo)再精簡,比如只講人物性格,或只講演講技能。我認(rèn)為,如果只講一點,那與我對自讀課文的理解又相違背了,看來需要探索的東西還有很多,希望得到各位同仁的指教。

一次的演講作文 篇8

  擔(dān)任了一個重要活動的演講嘉賓,擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰知,就在演講開始的前兩天,老天好像注定要捉弄人似的,讓我遇到個百口難辯的倒霉事。

  突如其來的事件讓自己感到很受傷,整個人一下子被擊蒙了一般,保持心態(tài)平衡都很困難,又如何站在演講臺上去和大眾一起分享什么勵志的話題呢?臨陣推辭演講已不現(xiàn)實,只好硬著頭皮上陣,終于明白:原來人生就是一個修煉的過程,有時就是如此有苦難言。

  太陽每天都是新的,暫且把煩心事扔到一邊,該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài),帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺。令我感到驚訝的是,雖然心情低落,懷揣著百思不得其解的困惑,但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對那個演講主題有了更深層次的體驗。一點不假,順利坦途的時候去開導(dǎo)勸慰別人,需要的不過是經(jīng)驗和語言,像一個心理咨詢師;而自身陷入困境之時,再來談積極振作,才是別有一番滋味。這時,你是和大家一起分享感悟;這時,你需要一種信念,一種源自內(nèi)心的勇氣和坦然。

  演講是一個思想交流與分享的過程,如何面對遭遇挫折更是無法逃避的話題。困難,自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆,人即使摔得再疼也要爬起來。用最直白的話語就是“摔跤了就坐在那里歇一會兒,想明白了爬起來上路。以退為進(jìn)只是暫時放一放,后面的事情還是要做的”。與聽眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的故事時,我想起了一名作家老師給我寫的一封信,他說所有的挫折都是生活的寶貴財富,關(guān)鍵看你如何面對。與挫折抗?fàn)幍倪^程,是人一生最美麗的經(jīng)歷……

  非常有意思的是,一名聽眾朋友寫了這樣一個紙條:“我感覺特別倒霉,工作上失業(yè),感情上失戀,生活上不如意,我該如何面對?”在回答他的問題時我用玩笑的口吻說道:“這位朋友寫了這么多的問題,還在紙條邊上畫了一個笑臉。您能花一個下午的時間來聽講座,說明失業(yè)對你的生存暫時不構(gòu)成威脅。感情上失戀,能夠畫下笑臉,說明應(yīng)該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了,怎么辦呢?其實沒什么,機(jī)會是不斷嘗試出來的。失業(yè)意味著你又有一個換工作崗位的機(jī)會,失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人,這樣的話,再多失戀幾次也無妨!鳖D時,全場笑聲一片。

  站在講臺上的兩個小時,是自己有生以來很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷,與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗等方面的感悟,說白了是作為所謂的專家扮演一個答疑解惑的角色,但還是不經(jīng)意間感覺到,自己低落情緒的微妙變化——因為演講時的自己,也正處于困惑之中。我甚至能感覺到一個聲音在問自己:在莫名的傷害和挫折面前,你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎?

  演講順利完成,自己也如同打了一場勝仗般開心。因為,我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我,坦然應(yīng)對了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

  越是困惑越要跳出來,以超脫的心態(tài)去面對難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味,何不從容面對?

一次的演講作文 篇9

  12月16日的主持班隊課的日子近了,發(fā)言稿早已是滾瓜爛熟了,我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺,與我一起的還有周舟、蔡高遠(yuǎn)和邱譽城。

  一開始,我還很興奮,心想:如果這次主持成功了,老師會怎么表揚我呢?但是,前一個同學(xué)講好輪到我時,我瞬間了興奮,當(dāng)時,我非常緊張,雙手握拳,倒吸了一口涼氣,懷里就像揣了只兔子,“嘭嘭,嘭嘭…”我慌張地講著準(zhǔn)備好的內(nèi)容,突然,看見老師在微微點頭,好像在說:“加油!你可以的!蔽业男那殒(zhèn)定了下來,”現(xiàn)在,請同學(xué)們觀看視頻,”我終于松了一口氣,視頻看完,又要講了,我好像又緊張起來,說到好笑的地方,下面一陣哄堂大笑,笑得我臉上火辣辣的,把我的緊張沖淡了。

  輪到下一位同學(xué)時,我才看到下面同學(xué)們抬著頭,炯炯有神的目光,齊刷刷地盯著前面看。我感到又高興又激動。終于到了發(fā)獎品了,看到同學(xué)們領(lǐng)到獎品的高興樣子,我覺得今天的班隊課成功了。老師當(dāng)著全班的同學(xué)表揚我們的班隊課。

  直到現(xiàn)在,我還記得老師表揚的話。有一點點小得意。但是,如果一想起來當(dāng)時主持的情節(jié),我的心兒又忍不住怦怦地跳起來。我覺得:只要有信心,努力去做,什么事情都會做好!

一次的演講作文 篇10

  語文老師在講完了課之后,在講臺上停留了一會兒,她說最近會有一個ppt演講的比賽,讓我們班級以小組的形式來參加這項比賽,聽到這個消息,心里真的很忐忑,雖然之前接觸過ppt的學(xué)習(xí),但是讓我們做出一個有水準(zhǔn)的ppt和說出有水準(zhǔn)的演講,這對于我來說的確是一個不可能但必須迎難而上的挑戰(zhàn)。

  接到任務(wù)的我們,立馬就投身到了前期尋找資料的過程當(dāng)中,小組成員分工明確,沒錯過一點時間。在網(wǎng)上找到資料之后,制作ppt的小組成員就投身到了工作當(dāng)中,為了讓ppt的內(nèi)容更加豐富,我們在ppt的畫面的展示上盡量做到全新的感覺。

  當(dāng)ppt已經(jīng)準(zhǔn)備好之后,我的工作就到了,我的工作主要是負(fù)責(zé)通過自己的語言將ppt里面的內(nèi)容講解出來,讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天,我心情是非常緊張的,因為我背負(fù)著全組的希望,他們背后的付出,需要我講解出來。我調(diào)整好情緒了之后,我講解著ppt,我看著臺下的老師和同學(xué),同學(xué)們和老師的反應(yīng)明顯是肯定的態(tài)度,這給了我十足的信心,講解起來也更加的底氣十足。

  這次的ppt演講對于我來說,是一次全新的體驗和挑戰(zhàn),但這次的經(jīng)驗讓我成長。

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